چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝

[Amin.th]

@Amin-th در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

سلام رفقا.
من یه مشکلی دارم اونم اینکه یه مدت میشینم خوب میخونم،بعد باز یه مدت نمیخونم
ینی اصن حال هیچیو ندارم...چجوری بگم...یه حالت افسردگی یا یه چیزی تو همین مایه ها
الان از اول امتحانات نوبت اوله ( یعنی از 7 دی) که فرجه هارو یکی یکی دارم حروم میکنم و با اینکه وقت زیادی دارم ولی فقط درس همون امتحانو میخونم.امتحاناتمونم 28 ام تموم میشه
دیگه نمیدونم چیکار کنم...کمکم کنید خواهشا

بازم سلام رفقا
خواستم بگم این مشکلم یه جورایی هنوز برقراره...
هیچ میلی به شروع درس ندارم.
از اول امتحانات نوبت اول سمت کتابا نرفتم مگه واس امتحان همون روز
دیگه خسته شدم از این وضعیت.نمیدونم چیکار کنم:pensive:

[lnz]

@Amin-th سلام💫
اینکه اول با قدرت شروع میکردید بعد از چند روز ولش میکردید یعنی انگیزه کافی ندارید و هدفتون کامل مشخص نیس،منظور من از هدف قبولی مثلا پزشکی نیس!نه ،منظورم هدف کوتاه مدته
طبق چیزی که خودتون گفتید وقتی امتحان دارید چون "مجبورید" ،امتحان فرداتون میشه هدف امشبتون!بخاطر همین شده باشه تا نصف شب هم بیدار میمونید و میخونید!
پس اگه روحیتون اینجوریه هرروز فکر کنید فردا کنکور دارید،هر روز سعی کنید بهتر از دیروز باشید
تو بحث انگیزه که اول خودتون باید به خودتون کمک کنید، به خودتون انرژی مثبت بدید،بعد کلیپ انگیزشی ببینید،جملاتی که عمیقا بهش اعتقاد دارید بزنید رو دیوار که هر روز جلو چشمتون باشه
درمورد هدف هم اگه ازمون میدید میتونید ازمون بعدیتون رو هدف خودتون قرار بدید و سعی کنید حتی شده یه درصد تو همه درسا پیشرفت کنید
و از طرفی اگه برنامه مشخص بریزید واسه خودتون دیگه این مشکلا کمرنگ میشه،چون آخر شب بعدازانجام کاملش روحیه می گیرید و بارضایت از خودتون می خوابید و صبح هم پرانرژی شروع میکنید چون برنامه و هدف روزبعدتون از قبل مشخصه
ببخشید زیاد شد
امیدوارم توضیحاتم مفید بوده باشه🌻

[Amin.th]

lnz
در مورد انگیزه باید بگم که جواب نمیده.یا حداقل واسه چند ساعته
مثلا یه مدت طولانی با خودم حرف میزنم و کلی به خودم انگیزه میدم،ولی شاید یه ساعت بعد همه چی تو ذهنم محو میشه...
میدونم که همه راه حل ها به دست خودمه...تا خودم نخوام اب از اب تکون نمیخوره و ...
ولی انگار اون جرقه هه نیست...حالا حالا هم قرار نیس پیداش شه

[lnz]

@Amin-th دوست کنکوری اطرافت نداری ؟کمک کنندس
اینکه انگیزت کوتاه مدته یعنی پتانسیلشوداری
یکی کنارت باشه تو این راه خیلی بهتره
که وقتی دلزده میشی باهاش صحبت کنی

[my name]

@Amin-th در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

lnz
در مورد انگیزه باید بگم که جواب نمیده.یا حداقل واسه چند ساعته
مثلا یه مدت طولانی با خودم حرف میزنم و کلی به خودم انگیزه میدم،ولی شاید یه ساعت بعد همه چی تو ذهنم محو میشه...
میدونم که همه راه حل ها به دست خودمه...تا خودم نخوام اب از اب تکون نمیخوره و ...
ولی انگار اون جرقه هه نیست...حالا حالا هم قرار نیس پیداش شه

چقدر شما مثل من هستین 😔😔

[my name]

@Amin-th در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

lnz
در مورد انگیزه باید بگم که جواب نمیده.یا حداقل واسه چند ساعته
مثلا یه مدت طولانی با خودم حرف میزنم و کلی به خودم انگیزه میدم،ولی شاید یه ساعت بعد همه چی تو ذهنم محو میشه...
میدونم که همه راه حل ها به دست خودمه...تا خودم نخوام اب از اب تکون نمیخوره و ...
ولی انگار اون جرقه هه نیست...حالا حالا هم قرار نیس پیداش شه

مکان مطالعتون رو عوض کنید شاید بهتر شه
مثلا اگ خونه میخونید ی مدت برید کتابخونه

[Amin.th]

my name در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

چقدر شما مثل من هستین 😔😔

بهتره هرچه سریع تر یه فکری به حالش بکنیم چون خیلی زود دیر میشه...

[my name]

lnz در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

@Amin-th دوست کنکوری اطرافت نداری ؟کمک کنندس
اینکه انگیزت کوتاه مدته یعنی پتانسیلشوداری
یکی کنارت باشه تو این راه خیلی بهتره
که وقتی دلزده میشی باهاش صحبت کنی

اگ نداشته باشیم ؟؟!

[lnz]

@Amin-th به چیدمان برنامتون هم نگاه کنید.ممکنه اصولی نباشه

[lnz]

my name منو به عنوان دوستت قبول کن🌻💫
هر وقت نیاز داشتی یکی هولت بده پیام بده بهم کمکت میکنم تا جایی که بتونم😉
اما در کل تو این دنیا باید یاد بگیریم رو پای خودمون وایسیم، نه فقط تو کنکور،همیشه:)

[my name]

lnz در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

@Amin-th به چیدمان برنامتون هم نگاه کنید.ممکنه اصولی نباشه

موافقم
@Amin-th ممکنه سبک برنانه ریزیتون مطابق روحیات شما نیس
مثلا اگ شما توی چهارچوب مشخص راحت نیستین نباید برنانه این جوری باشه ک از مثلا 9 تا 1 0 فلان چیزو میخونم 10 تا 10 و ربع استراحت میکنم و...

[Amin.th]

lnz در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

@Amin-th دوست کنکوری اطرافت نداری ؟کمک کنندس
اینکه انگیزت کوتاه مدته یعنی پتانسیلشوداری
یکی کنارت باشه تو این راه خیلی بهتره
که وقتی دلزده میشی باهاش صحبت کنی

نه والا
ولی یه موقع هایی به صحبت نیاز پیدا میکنم که دوستام تا حدودی برطرفش میکنن

[my name]

lnz در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

my name منو به عنوان دوستت قبول کن🌻💫
هر وقت نیاز داشتی یکی هولت بده پیام بده بهم کمکت میکنم تا جایی که بتونم😉
اما در کل تو این دنیا باید یاد بگیریم رو پای خودمون وایسیم، نه فقط تو کنکور،همیشه:)

خییییلی ممنون 😍🙏🙏

بله باهاتون موافقم ولی خوب ی کمی سخته ...

[Amin.th]

این پست پاک شده!

[lnz]

@Amin-th خوبه بازم.شماهم رومن حساب کن
my name قربانت🌻

[Amin.th]

my name در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

lnz در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

@Amin-th به چیدمان برنامتون هم نگاه کنید.ممکنه اصولی نباشه

موافقم
@Amin-th ممکنه سبک برنانه ریزیتون مطابق روحیات شما نیس
مثلا اگ شما توی چهارچوب مشخص راحت نیستین نباید برنانه این جوری باشه ک از مثلا 9 تا 1 0 فلان چیزو میخونم 10 تا 10 و ربع استراحت میکنم و...

قبلا هم با همین برنامه میرفتم اخه(پارسال)
نمیددونم الان چی شده یهو...

[Amin.th]

lnz در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

@Amin-th خوبه بازم.شماهم رومن حساب کن
my name قربانت🌻

حتما:rose:

[lnz]

@Amin-th
خب هرچی به ذهنمون رسید گفتیم و راه حل دادیم
واقعا نمیدونی یا خودتو گول میزنی؟بنظرم بشین فکر کن ببین مشکل کجاس تا بهتر بتونیم راهنماییت کنیم🌻

[Amin.th]

lnz در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

@Amin-th
خب هرچی به ذهنمون رسید گفتیم و راه حل دادیم
واقعا نمیدونی یا خودتو گول میزنی؟بنظرم بشین فکر کن ببین مشکل کجاس تا بهتر بتونیم راهنماییت کنیم🌻

به نظرم اون نیروی محرکه به اندازه کافی نیست که منو دوباره وارد مسیر بکنه.
به نظرم همینه

[lnz]

@Amin-th چه چیزی یا چه کسی بیشترین تاثیر رو توی زندگیتون داره؟
از همون کمک بگیرید