هرچی تودلته بریز بیرون۶

[dlrm]

samane.99 در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

mriaw سلام با اجازه از@dlrm من یه راه حل بدم
برو داروخونه بگو قرص زغال فعال بهت بدن سه تا شو بساب بعد با دوقاشق پودر ژلاتین قاطی کن با یه قاشق اب بزن به صورتت قشنگ که خوشک شد بکنش همه جوش سر ساهاتو در میاره قشنگ که خوشک شد بکنیش ها من خودم یه هفته یک بار استفاده میکنم عاولیه

mriaw حواست باشه عزیزم این روش برای پوست های حساس یکمی اسیب دهندس
من خودم اگه هفته ای یبار استفاده کنم خیلی اذیت میشم
ولی روش خوبیه:)
بازم من یکم بگردم میام مینویسم

[dlrm]

H_....._H در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

سلام میشه یه چیزی برا ما کنکوری ها بگید من اصلا نه میتونم شب بخوابم نه میتونم صبح بیدارشم خیلی استرس دارم ایا چیزی هست که استرس را کم کنه و خواب را تنظیم کنه ممنون
اگه سوالم اشتباه بود نفهمیدین ببخشید منم نمیدونم چی نوشتم

---

سلام
یادتون باشه کسی ک استرسش کمتره توی راه کنکور موفق تره
شما یه لطف میکنین دوساعت قبل از خوابتون (اگه بگیم ساعت خوابتون ۱۲ هستش، ساعت۱۰ شب)
نصف استکان عرق اسطخدوس میخورین
یا
میتونین دم کرده ی اسطخدوس رو مصرف کنین و یه خواب اروم داشته باشین:)
توو پیام های بالا تر و قبل تر توی همین تاپیک دمنوش های خوبی واسه رفع و کاهش استرس معرفی کردیم

همچنین میتونین قبل خوابیدن
شیر گرم کنین و توش یه قاشق عسل طبیعی بریزین:)
شیر عسل اونم گرم خیلی به خواب خوب کمک میکنه

استفاده کنین اگه مشکلتون رفع نشد بیاین بازم همفکری کنیم

موفق باشین

[samane.A]

my name در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

samane.99 در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

@Saahaar در عمه دلـــی و نسخه هایش :)) گفته است:

dlrm عمه خوندمش
اون برا خود جوش بود
ینی برای جای جوش هم میتونم از اون استفاده کنم؟؟؟

سلااام واسه جا جوش(واسه همشون یک قاشق غذا خوری) عسل با پودر صدر و یکم ابلیمو قاطی کن بمال رو صورتت بعد نیم ساعت بدو بشورشعالیه من که راضیم

ببخشین برا جای جوش ک گفتین میشه ی سوال ازتون بپرسم توی چت روم ؟

چرا که نه در خدمتم

[H_....._H]

dlrm در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

H_....._H در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

سلام میشه یه چیزی برا ما کنکوری ها بگید من اصلا نه میتونم شب بخوابم نه میتونم صبح بیدارشم خیلی استرس دارم ایا چیزی هست که استرس را کم کنه و خواب را تنظیم کنه ممنون
اگه سوالم اشتباه بود نفهمیدین ببخشید منم نمیدونم چی نوشتم

---

سلام
یادتون باشه کسی ک استرسش کمتره توی راه کنکور موفق تره
شما یه لطف میکنین دوساعت قبل از خوابتون (اگه بگیم ساعت خوابتون ۱۲ هستش، ساعت۱۰ شب)
نصف استکان عرق اسطخدوس میخورین
یا
میتونین دم کرده ی اسطخدوس رو مصرف کنین و یه خواب اروم داشته باشین:)
توو پیام های بالا تر و قبل تر توی همین تاپیک دمنوش های خوبی واسه رفع و کاهش استرس معرفی کردیم

همچنین میتونین قبل خوابیدن
شیر گرم کنین و توش یه قاشق عسل طبیعی بریزین:)
شیر عسل اونم گرم خیلی به خواب خوب کمک میکنه

استفاده کنین اگه مشکلتون رفع نشد بیاین بازم همفکری کنیم

موفق باشین

خیلی ممنون امروز امتحان کنم چی میشه و اگر ان را در روز استفاده کنم چی میشه

[sheyda.fkh]

سلام دلی جان
ببین من وقتی عصبی میشم / استرس میگیرم / خیلی ناراحت میشم و... سر معدم به شدت میسوزه
یجوری که اصلا نمیتونم غذا بخورم و حس میکنم یکی حدفاصل مری و معده منو سوزن میزنه ...
دقیق تر بخوام بگم دچار ریفلاکس میشم میگن معده عصبی داری ولی خب حال چه کنم !؟ :|
بی زحمت نسخه مارو هم بپیچ بریم

[dlrm]

sheyda.fkh در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

سلام دلی جان
ببین من وقتی عصبی میشم / استرس میگیرم / خیلی ناراحت میشم و... سر معدم به شدت میسوزه
یجوری که اصلا نمیتونم غذا بخورم و حس میکنم یکی حدفاصل مری و معده منو سوزن میزنه ...
دقیق تر بخوام بگم دچار ریفلاکس میشم میگن معده عصبی داری ولی خب حال چه کنم !؟ :|
بی زحمت نسخه مارو هم بپیچ بریم

سلام شیدا جان
این رفلاکس معده چیز خیلی خطرناکیه...
یعنی زیادش واقعا خطرناکه منم دارم اتفاقا
نگرن باش

ببین در وهله ی اول باید استرس و عصبانیت رو ازخودت دورکنی که باتوجه به کنکور و اینکه میدونم یه میزان کمی استرس هست کلا واسه شما هم میگم همون عرق اسطخدوس رو قبل خواب بخوری
دیگه نسخه ی چی خواهر من یکمی شبیه خودم باید بگم
ترشیجات نخوری چیزای ترش مثل لواشک و الوچه و قره قروت ابدا
سالاد فصل و شوری و لیته و اینام هیچی
میوه های ترش و کال مثل پرتقال و نارنگی و خب چیزایی ک الان فصلش نیست خداروشکر مثل گوجه سبز و چاغاله بادومم نخوری

اعصاب معدت یکم بخاطر کنکور ضعیف شده و سریع واکنش میده

یکم مراعات کنی خوب میشه
فست فودم اجالتا نخور
گوشتم کمتر بخور
اصا غذا های پروتعیینی اسیدیه
سبزیجات بخور بیشتر
منم دقیقا همین کارارو دارم میکنم فقط با تفاوت اینکه دور از جونت من زخم معده دارم

بهتر باشی گل

[sheyda.fkh]

dlrm مــــرسی عـــزیزدلم
آخ آره خیلی بد دردیه ...
یهو بگو فتوسنتز کن دیگه :|
حـــتما به نسخه هات عمل میکنم

[مليكابانو]

dlrm سلام دل آرام جان به شما ميگن عمه من خيلي حالت تهوع دارم . سرگيجه هم دارم ولي تهوع بيشتر. خسته شدم چيكار كنم واسش ️

[مليكابانو]

مليكابانو در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

dlrm سلام دل آرام جان به شما ميگن عمه من خيلي حالت تهوع دارم . سرگيجه هم دارم ولي تهوع بيشتر. خسته شدم چيكار كنم واسش ️

نيومدين سايت ؟ ️ من يه سوال ديگه هم دارم . من يا خوابم يا خوابم مياد
بقيه ميشه واسه اين دو تا اگه بلد بودن كمكم كنن

[dlrm]

مليكابانو
سلام عزیزم. سلامت باشی
حالت تهوع ناشی از چیه؟ یکم بیشتر درموردش توضیح میدی بهم؟
خواب الودگیت چی؟ کم خونی داری؟:)
اتاقی که توش میخوابی پنجره رو به افتاب داره؟

[my name]

dlrm در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

مليكابانو
سلام عزیزم. سلامت باشی
حالت تهوع ناشی از چیه؟ یکم بیشتر درموردش توضیح میدی بهم؟
خواب الودگیت چی؟ کم خونی داری؟:)
اتاقی که توش میخوابی پنجره رو به افتاب داره؟

برا کم خونی چی خوبه

[dlrm]

my name در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

dlrm در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

مليكابانو
سلام عزیزم. سلامت باشی
حالت تهوع ناشی از چیه؟ یکم بیشتر درموردش توضیح میدی بهم؟
خواب الودگیت چی؟ کم خونی داری؟:)
اتاقی که توش میخوابی پنجره رو به افتاب داره؟

برا کم خونی چی خوبه

سلام
با توجه به عادت ماهیانه ی دخترخانوما و کم خونی ذاتی ای که داریم متاسفانه، باید حواسمون به خوردن قرص آهن خیلی باشه
توی مدارس طرح آهن رسانی داریم (ما داشتیم شما رو نمیدونم.) اونجا قرص آهن بهمون میدادن میخوردیم.
همچنین خوردنی های پر آهن مث اسفناج و حبوبات
و میوه های قرمز مث انار و لبو
سیب آقا سیب

همچنین حمام اب سرد که به جریان خون و شادابی کمک میکنه:)

[samane.A]

my name
مویز ،چایی کم بخور، شیره انگور،ویتامین زیادم استفاده کن

[my name]

dlrm در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

my name در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

dlrm در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

مليكابانو
سلام عزیزم. سلامت باشی
حالت تهوع ناشی از چیه؟ یکم بیشتر درموردش توضیح میدی بهم؟
خواب الودگیت چی؟ کم خونی داری؟:)
اتاقی که توش میخوابی پنجره رو به افتاب داره؟

برا کم خونی چی خوبه

سلام
با توجه به عادت ماهیانه ی دخترخانوما و کم خونی ذاتی ای که داریم متاسفانه، باید حواسمون به خوردن قرص آهن خیلی باشه
توی مدارس طرح آهن رسانی داریم (ما داشتیم شما رو نمیدونم.) اونجا قرص آهن بهمون میدادن میخوردیم.
همچنین خوردنی های پر آهن مث اسفناج و حبوبات
و میوه های قرمز مث انار و لبو
سیب آقا سیب

همچنین حمام اب سرد که به جریان خون و شادابی کمک میکنه:)

مرسی

[my name]

samane.99 در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

my name
مویز ،چایی کم بخور، شیره انگور،ویتامین زیادم استفاده کن

مرسی

[NEGIN A]

پشمک بعضیا سرفه هاشون به خاطر رفلاکسه
اونم چک کن

[ART]

دلارام جون سلام...من نمیتونم شبا بخوابم...پیشنهادی داری ..دقیقا تایمی که باید خواب باشم بی خوابی میزنه به سرم و اگه از خستگی بیهوش هم بشم سر ساعت دو شب دوباره بیدار میشم ..

[مليكابانو]

dlrm در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

مليكابانو
سلام عزیزم. سلامت باشی
حالت تهوع ناشی از چیه؟ یکم بیشتر درموردش توضیح میدی بهم؟
خواب الودگیت چی؟ کم خونی داری؟:)
اتاقی که توش میخوابی پنجره رو به افتاب داره؟

واي دل آرام جان من اينو الان ديدم اصن آگاه سازيش نيومد واسم فكر ميكردم جواب ندادين
نه رو به آفتاب نيست همش با نور لامپ ميخونم ولي چاره اي ندارم ️
قبلنا آزمايش خون داده بودم فريتين خونم پايين بودش الانو نميدونم
تهوعم نميدونم واسه چيه هميشه باهامه گاهي اوقات ميدونم از خواب كمه مثلا ولي گاهي واقعا علت مشخصي نداره سرم انگار سبك ميشه هيچي توش نيست بلند ميشم يا حتي سرمو برميگردونم يه حالت سرگيجه بهم دست ميده اين سرگيجه و تهوع انگار دارن جزء شخصيتم ميشن خواب آلودگيو مامانم زنجبيل كه ميريزه بهترم يكم ولي واسه اينكه زود خسته ميشم از درس و سردرد ميگيرم و ديگه انگار دارم بالا ميارم از درس اينو ميشه واسش چيزي خورد و بهتر شد؟ اينو اون تهوع سرگيجه كه گفتم
ببخشيد

[samane.A]

@بهار-نارنج در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

دلارام جون سلام...من نمیتونم شبا بخوابم...پیشنهادی داری ..دقیقا تایمی که باید خواب باشم بی خوابی میزنه به سرم و اگه از خستگی بیهوش هم بشم سر ساعت دو شب دوباره بیدار میشم ..

https://www.beytoote.com/health/cure-herbaceous/traditional2-treatment-insomnia.html
اینو حتما بخون
دمنوش های ،سنبل الطیب و اسدوقدوس خیلی موثر من خودم استفاده کردم ارام بخش هم هست

[samane.A]

مليكابانو در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

dlrm در عمه دلـــی و نسخه هایش گفته است:

مليكابانو
سلام عزیزم. سلامت باشی
حالت تهوع ناشی از چیه؟ یکم بیشتر درموردش توضیح میدی بهم؟
خواب الودگیت چی؟ کم خونی داری؟:)
اتاقی که توش میخوابی پنجره رو به افتاب داره؟

واي دل آرام جان من اينو الان ديدم اصن آگاه سازيش نيومد واسم فكر ميكردم جواب ندادين
نه رو به آفتاب نيست همش با نور لامپ ميخونم ولي چاره اي ندارم ️
قبلنا آزمايش خون داده بودم فريتين خونم پايين بودش الانو نميدونم
تهوعم نميدونم واسه چيه هميشه باهامه گاهي اوقات ميدونم از خواب كمه مثلا ولي گاهي واقعا علت مشخصي نداره سرم انگار سبك ميشه هيچي توش نيست بلند ميشم يا حتي سرمو برميگردونم يه حالت سرگيجه بهم دست ميده اين سرگيجه و تهوع انگار دارن جزء شخصيتم ميشن خواب آلودگيو مامانم زنجبيل كه ميريزه بهترم يكم ولي واسه اينكه زود خسته ميشم از درس و سردرد ميگيرم و ديگه انگار دارم بالا ميارم از درس اينو ميشه واسش چيزي خورد و بهتر شد؟ اينو اون تهوع سرگيجه كه گفتم
ببخشيد

ملیکا جانم سلام
https://www.nayrika.com/articles/health/common-diseases/خواب-آلودگی-علت-رفع-درمان/
شمام اینو بخون خیلی خوبه برای خوابت
برای حالت تهوعت=
در طب سنتی بابونه نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش دارد.

در صورت داشتن نشانه‌های تهوع و استفراغ دو قاشق چای‌خوری بابونه خشک‌شده و یا یک قاشق غذاخوری گل بابونه تازه را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.

ده دقیقه بعد همراه با آب‌لیمو و عسل با آرامش بنوشید. به مدت سه روز، روزی چند بار این کار را تکرار کنید.

اثرات شفابخش این گیاه دارویی را در خود مشاهده خواهید کرد.
تهوع ایدیوپاتیک مزمن (chronic idiopathic nausea) به صورت تهوع بدون استفراغ که چندین بار در هفته رخ می‌دهد تعریف شده است

زمانی که احساس کردید این حالت به شما دست داده است، می توانید از استفراغ پس از آن پیشگیری کنید.

به عنوان مثال می توانید مقدار کمی از مایعات شیرین و ملایم مانند آبمیوه هایی که البته اسیدی نباشند بنوشید.

کمک دیگهای از دستم بر بیاد در خدمتم