ردپا
گپ خونه کنکوری ها
-
دانشیار دانشکده روان شناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران با ارائه توصیه هایی به داوطلبان کنکور سراسری سال ۹۴ خطاب به آنها گفت: با آرامش کامل در روزهای باقی مانده درس خوانده و خود را با دیگران مقایسه نکنید.رضوان حکیم زاده با بیان اینکه داوطلبان کنکور دروس و مواد امتحانی خود را بررسی و روی متوسط*ها تمرکز کنند، گفت: در این زمان باقیمانده دانش آموزان برآورد مناسبی از وضعیت خود در هر یک از درس*ها دارند؛ تمرکز خود را روی درس هایی بگذارند که وضعیت متوسطی داشته و با تلاش بیشتر وضعیت خوبی خواهند رسید. **کنکور سراسری سال ۹۴، از ۲۱ تا ۲۳ خرداد ماه در سراسر کشور برگزار می*شود.** وی با اشاره به ارزش روزهای باقیمانده تا کنکور، افزود: هیچ ثانیه ای را نباید دست کم گرفت، دانش آموزان مدت زیادی است که برای یک مسابقه بزرگ آماده می*شوند و ارزش ثانیه*ها زمانی مشخص می*شود که یک کشتی گیر در چند ثانیه با تلاش و کوشش یک مدال طلا می*گیرد و ملتی را به وجد می*آورد.دانشیار دانشکده روان شناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران گفت: یادگیری یک راه حل برای مسئله ای در ریاضی، به خاطر سپردن یک فرمول شیمی، یادگیری معنای چند لغت در زبان انگلیسی و تثبیت برخی قواعد عربی همه می*توانند در زمانی کمتر از نیم ساعت اتفاق بیفتند و به اندازه کمتر از دو دقیقه در آزمون دانش آموزان بتوانند تست های مرتبط را پاسخ گفته و رتبه خودشان را بهبود بخشند. این یک باور غلط است که ما فکر می*کنیم با مطالعه زیاد ذهنمان خسته می*شود؛ مهم این است که با استراحت کافی تمامی سیستم بدن را برای کار سخت آماده کنیم. این زمان استراحت به اندازه ۶ الی ۷ ساعت در شبانه روز کاملاً کافی است بنابراین ارزش این وقت های باقیمانده را دست کم نگیرید و با روش مناسب به مطالعه خود ادامه دهید.
وی با تاکید بر اینکه دانش آموزان باید در مقابل، این عبارت ذهن من خسته شده است؛ خود را واکسینه کنند، افزود: مغز انسان تنها سیستمی است که هرچه از آن کار بکشید جوان تر و کارآراتر می*شود و هر چه کمتر از آن کار بکشید فرسوده تر می*شود.حکیم زاده گفت: این یک باور غلط است که ما فکر می*کنیم با مطالعه زیاد ذهنمان خسته می*شود؛ مهم این است که با استراحت کافی تمامی سیستم بدن را برای کار سخت آماده کنیم. این زمان استراحت به اندازه ۶ الی ۷ ساعت در شبانه روز کاملاً کافی است بنابراین ارزش این وقت های باقیمانده را دست کم نگیرید و با روش مناسب به مطالعه خود ادامه دهید.وی خطاب به کنکوری*ها گفت: یادتان باشد هیچ دانش آموزی در کنکور در همه مواد امتحانی درصد یکسانی ندارد و برای موفقیت هم لازم نیست که همه درس*ها را به یک اندازه جواب دهید؛ در وقت باقیمانده خود را درگیر درس هایی که در آن*ها وضعیت مناسبی ندارید، نکنید و این وقت را به درس های متوسط اختصاص دهید.حکیم زاده با تاکید بر پرهیز از گفت و گوهای وقت گیر، افزود: دانش آموزان از گفت و گوهای روزمره با دوستانتان راجع به این که آن*ها چقدر خوانده*اند و شما چقدر خوانده*اید بپرهیزند؛ این امر ذهن آنان را درگیر می*کند و هیچ فایده ای ندارد.این استاد دانشگاه اظهار کرد: همه اشخاص تفاوت های فردی در یادگیری و آمادگی برای دروس مختلف دارند؛ ممکن است شما در برخی موارد آزمون و دوستانتان در برخی دیگر از موارد آزمون آمادگی بیشتری داشته باشند؛ اما نکته مهم این است هرکدام از شما به تنهایی روی یک صندلی کنکور می*نشینید و آزمون می*دهید.حکیم زاده افزود:خودتان را فقط با خودتان مقایسه کنید؛ تبادل نظر در این موضوعات به جز تلف کردن وقت هیچ نفعی برای شما ندارد.
وی با اشاره به مرور نکات مهم و تست زنی، گفت: در این زمان باقیمانده قسمتی از وقت خود را به مرور نکاتی که در طول زمان مطالعه یادداشت کرده*اید اختصاص دهید و قسمت دیگر را به تست زدن؛ مطالب اصلی در ذهن شما طبقه بندی شده*اند این امر کمک می*کند آنها را از حافظه بلند مدت به حافظه کوتاه مدت فراخوانی کنید.دانشیار دانشکده روان شناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران یادآور شد: لزومی ندارد کنکورها همچنان با متن کتاب های درسی و جزوه*ها خودشان را درگیر کنند.حکیم زاده با اشاره به تنظیم ساعت های مطالعه به شکل متناوب به دانش آموزان گفت: هر چقدر هم که زمان زیادی نداشته باشید حتماً باید ساعت های مطالعه شما متناوب باشد.وی افزود: اگر بخواهید برای جبران وقت های گذشته، بدون استراحت ساعت های طولانی مطالعه کنید و تست بزنید، کارآیی شما کاهش خواهد یافت؛ سعی کنید پس از هر ۹۰ دقیقه (یک ساعت و نیم) مطالعه حتماً ۱۰ دقيقه استراحت نمایید.حکیم زاده با تاکید بر اجتناب از درگیری ذهنی در رشته*ها و ظرفیت*ها اظهار کرد: از هرگونه صحبت در خصوص رشته های مختلف، ظرفیت*ها و غیره اجتناب کنید؛ در نظر داشته باشید هر چند هم اطلاعات شما در این خصوص زیادتر شود هیچ تاثیری بر نحوه آزمون شما و کسب رتبه ندارد. این صحبت*ها مربوط به بعد از امتحان و زمان انتخاب رشته است؛ در حال حاضر صرف وقت برای پرداختن به آن هیچ فایده ای برای آمادگی بیشتر ندارد.وی با تاکید بر دوری کردن از تداوم موقعیت های تنش زا به کنکوری*ها گفت: از درگیر شدن در موقعیت های تنش زا به شدت اجتناب کنید؛ به طور طبیعی بسیاری از خانواده*ها به دلیل ناآگاهی و هم چنین نگرانیاگر بخواهید برای جبران وقت های گذشته، بدون استراحت ساعت های طولانی مطالعه کنید و تست بزنید، کارآیی شما کاهش خواهد یافت؛ سعی کنید پس از هر ۹۰ دقیقه (یک ساعت و نیم) مطالعه حتماً ۱۰ دقيقه استراحت نمایید.
هایشان ممکن است راجع به مدت زمان و نحوه مطالعه شما سخنانی را بگویند که برای شما تحملش سخت است، اما این تنها پدر و مادر شما نیستند که چنین جملاتی را مرتب به کار می*برند؛ آن*ها تصور می*کنند با این کار دارند به شما کمک می*کنند در حالی که بیشتر نگرانی های خودشان را تخلیه می*کنند.حکیم زاده افزود: اصلاح این وضع نیاز به برنامه های دراز مدت آموزش خانواده دارد اما در کوتاه مدت بهترین راه گفتن یک جمله حق با شماست، من باید بیشتر تلاش کنم و پایان تنش لفظی است؛ این امر کمک می*کند نظم ذهنی شما حفظ شود تا از نتایج مطالعه خود به یاری خدا در آزمون استفاده نمایید.وی با تاکید بر پرهیز از خیال پردازی در مورد نتایج، گفت: در مورد این که ممکن است چه نتیجه ای بگیرید و یا در آینده کسب نتیجه های مختلف چه پیامدهای دارد دوری کنید.دانشیار دانشکده روان شناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران گفت: پس از آزمون تا زمان اعلام نتایج زمان زیادی برای این امور دارید اما توجه داشته باشید که مهم تلاش شماست و خانواده شما هم باید برای تلاش شما ارزش قائل باشند.وی افزود: مهم*ترین شخصی که نتایج کنکور برایش اهمیت دارد خود شما هستید؛ بقیه افراد هر چند هم در حال حاضر علاقه نشان دهند اما در واقع به دنبال زندگی خودشان هستند لذا با تصور واکنش های احتمالی آنان به نتایج کنکور شما خودتان را خسته نکنید و از این وقت برای تکمیل تلاش هایتان بهره بگیریدحکیم زاده با تاکید بر توکل بر خداوند یادآور شد: در همه حال با توکل بر خداوند کسب آرامش کنید و از این سرمایه عظیم معنوی یعنی توجه خداوند به بندگان در هیچ حال غافل نشوید.
-
من خدا را دارم، کوله بارم بر دوشبه سفر باید رفت، تا ته خوشبختیتو اگر لرزیدی، از سفر ترسیدی، تو بگو از ته قلب، من خدا را دارم
چند هفته بيشتر به زمان برگزاري كنكور باقي نمانده است . د*ر روزهایی كه مقابل روی خود* د*اريد، باید* د*ر نهایت د*قت و هوشیاری مطالعات خود* را جمع كنید. یاد*گیری بس است، د*وره كنيد! اغلب د*اوطلبان تصور می*كنند* تا روز قبل از كنكور باید* د*ائم د*ر حال مطالعه مباحث جد*ید* باشند،* د*ر حالی*كه حتی برای كسب بهترین رتبه*ها د*ر كنكور هم لازم نیست د*اوطلب به تمام سوالات هر د*رس پاسخ د*هد*.در ادامه به كارهايي كه لازم است اين روزها بيشتر به آنها بپردازيد، اشاره مي*كنيم :1- درس جدید نخوانیددیگر بس است. اگر شما 80% از مباحث کنکور را با کیفیت 100% خوانده باشید، بهتر از داوطلبانی هستید که 100% مباحث کنکور را با کیفیت 80% خوانده*اند. خلاصه اینکه ماه آخر، وقت "جدید*خوانی" نیست، بلکه وقت "دوباره*خوانی" است. فقط باید مرور کنید. اما چگونه؟ جواب این سؤال برمی*گردد به این که شما موقع درس*خواندتان طی سال تحصیلی، چگونه درس خوانده باشید. اگر در طول سال، جزو آن دسته از داوطلبانی بودید که موقع درس*خواندن و تست*زدن، با علامت*گذاری جلو می*رفتید و مشخص می*کردید که کجاها ضعف*تان بیش*تر است و کدام تست*ها را اشتباه زده*اید، خوش به حال*تان. کارتان ساده می*شود . برای "دوباره خوانی" می*توانید از مرور همان تست*های نشانه*گذاری شده استفاده کنید. البته اهمیت تست*زنی در دروس اختصاصی بیش*تر از دروس عمومی است. دروس عمومی (به ویژه دو درس ادبیات و معارف) را می*توانید با خلاصه*نویسی و یا نشانه*گذاری*هایی که در کتاب ایجاد کرده*اید، دوره کنید.2 - مرور کنید هنگام مرور یا به اصطلاح دوره*ی مباحث درسی باید به دو نکته مهم توجه کنید. اول این که همیشه از درس*ها و مباحثی شروع به دوره کنید که ضعف بیشتری در آن*ها احساس می*کنید و دوم این که اولویت را بدهید به مرور درس*ها و مباحثی که مدت بیشتری از مطالعه*شان گذشته است. اما حواس*تان به این نکته هم باشد که برای مرور لازم نیست که کل مطالب با همه*ی جزئیات آن را بخوانید. اگر خلاصه*نویسی کرده*اید، بهترین زمان استفاده از آن*ها، همین الان است.3- همیشه مطمئن*ترین راه این است كه یك*بار دیگر، درست سعی كنیمبرای درس*هایی مانند ریاضیات و فیزیک، اهمیت تست*زنی بیش*تر از مطالعه*ی متن کتاب و جزوه درسی است. حل مفهومی تست*های کمتر و یادگیری عمیق*تر مفاهیم درسی، به حل سطحی و روخوانی تست*های فراوان ارجحیت دارد، یعنی اگر شما 100 تست فیزیک را 10 بار بزنید و مرور کنید و با ریزه*کاری*های طرح تست آشنا شوید، خیلی مؤثرتر است از این که، 1000 تست فیزیک را یک بار و یکجا بزنید و بگذرید. برای ریاضی و فیزیک دست به قلم شوید و تا رسیدن به جواب نهایی، تست را دنبال کنید. اما در مرور درس*هایی مانند معارف، ادبیات و زیست*شناسی، اهمیت مطالعه*ی متن کتاب و جزوه*ی درسی بیش*تر است از حل تمرین یا تست*های متعدد. البته در مباحثی از دروس شیمی یا زیست*شناسی که با حل مسأله سر و کار دارید (مثلاً مبحث استوکیومتری در درس شیمی یا مبحث ژنتیک در درس زیست*شناسی)، به تست*زنی بیش*تری احتیاج خواهید داشت. در مرور درس*هایی مانند عربی و زبان انگلیسی هم بهتر است که تست*های ترکیبی از قواعد، متن و ترجمه کار کنید.4 - به تست*های جامع، یورش ببریدتست*های موضوعی، دیگر بس است. اگر می*خواهید آنچه خوانده*اید، به بهترین شیوه مرور شود ( به ویژه در دروس اختصاصی)، بروید سراغ "تست*های کلی" و در میان مجموعه*های موجود، روي "تست*های کلی"، فقط و فقط وقت*تان را بگذارید، هر چند که دفترچه*ای زدن تست*ها (اول عمومی*ها و بعدش هم دروس اختصاصی به همان ترتیب دفترچه)، جلسه*ی کنکور را بیش*تر برای*تان شبیه*سازی می*کند. اما حقیقت این است که چندان فرق نمی*کند. این "تست*های کلی" را یا درس به درس بزنید و یا دفترچه*ای. مهم این است که وقت پیشنهادی را برای هر درس رعایت کنید و تا آنجا که برای*تان ممکن است، خودتان را در وضعیتی قرار دهید که جلسه*ی کنکور در ذهن*تان تداعی شود. مثلاً در یک اتاق خلوت روی صندلی بنشینید و همان طور رسمی (یا اسپرت) لباس بپوشید که قرار است روز امتحان بپوشید. بعد هم وقت بگیرید و شروع کنید به تست زدن. تکرار و تمرین مداوم این کار، روز کنکورتان را به مراتب کم استرس*تر و قابل تحمل*تر می*کند.5 - درست برنامه*ریزی کنیدبهتر است قبل از اینكه شروع به راه رفتن از نردبان موفقیت كنید، مطمئن شوید آن را روی ساختمان درست گذاشته باشید. برای برنامه*ریزی درست، ابتدا فهرست کاملی از تمام منابع و مباحثی که قرار است در دروس مختلف مرور کنید، تهیه کنید. سپس تخمین بزنید که مرور هر کدام از مباحثی که قرار است مطالعه شود، حدوداً به چه مدت زمانی احتیاج دارد و سپس تخمین بزنید که مجموعاً برای یک مرور جامع، به چه مدت زمانی احتیاج دارید. فهرست تمام مباحث و منابعی را که می*خواهید در هر هفته مطالعه کنید، تهیه کرده و یک برنامه*ی یک هفته*ای برای خود بنویسید.در برنامه*ریزی هر روزتان، سعی کنید تعداد دروسی که برای مرور در یک روز کامل انتخاب می*کنید، کمتر از 3 درس نباشد و اولین مبحث درسی که می*خواهید در یک روز مطالعه کنید، مشکل*ترین درس یا مبحث آن روزتان باشد. هر چه به کنکور نزدیک*تر می*شویم، وقت دروس عمومی را (که ماهیتاً حفظی*ترند و احتمال فراموشی*شان بیش*تر است)، باید در برنامه*ی درسی*تان بیش*تر کنید . البته این حرف به این معنی نیست که عمومی*ها را بیشتر از اختصاصی*ها بخوانید، بلکه منظور این است که اگر به عنوان مثال، تا همین یک ماه گذشته، نسبت ساعات مطالعه*ی دروس اختصاصی به عمومی در برنامه درسی شما 80 به 20 بوده، این نسبت را باید در یک ماه آخر به 70 به 30 و یا حتی 60 به 40 برسانید.6 - خیال نکنید که فقط خودتان استرس داریداین ماه آخر و روزهای پایانی، هیچ وقت و برای هیچ کدام از داوطلبان کنکور، روزهای خوب و خوشایندی نبوده و نیست. همه*ی کنکوری*ها، حتی آن*هایی که قرار است رتبه بیاورند و در رشته*ی دلخواه*شان قبول شوند، هیچ وقت از این روزهای پایانی خوش*شان نیامده و نمی*آید. پس نگران نباشید. **خیال نکنید **که فقط خودتان هستید که استرس دارید و کمی می*ترسید. **خیال نکنید** که فقط خودتان هستید که احساس می*کنید، هر چه خوانده*اید از یادتان رفته؛ نه. حتی خیلی از آن*هایی که امسال، سال دوم کنکورشان است، با خودشان فکر می*کنند که پارسال همین موقع، اوضاع*شان بهتر بوده و آمادگی بیش*تری برای کنکور داشتند.البته نه آن*ها درست فکر می*کنند، نه شما. اما دانستن همین نکته*ی ساده که شما در چنین احساسات عجیب و غریبی تنها نیستید و رقبای دیگرتان هم با شما هم درد و هم*داستان*اند، به شما کمک می کند که با این قبیل احساسات منفی، راحت*تر کنار بیایید و به اعصاب*تان مسلط باشید. مطمئن باشید جایی هست كه جز تو، هیچ كس نمی*تواند آن را پر كند و كاری هست كه جز تو، كسی قادر به انجامش نیست.7- اعتماد به نفس داشته باشیداعتماد به نفس احساس یا درجه اطمینانی است که فرد به توانایی*های خود در انجام موفقیت آمیز کارها دارد. باید به خودتان اعتماد کنید و هرگز خود را دست کم نگیرید. زیرا دلهره و ترس از آزمون ، موجب بروز اضطراب می*شود و سرعت عمل را کاهش می*دهد. اگر زمانی حس کردید که ترس بر شما غالب شده است، به پارک بروید و کمی قدم بزنید و در خلوت خود ، به خود بگویید که توانایی*ها و استعدادهای شما کمتر از دیگر داوطلبان کنکور نیست و می*توانید موفق شوید، یا با یک دوست با تجربه و دلسوز مشورت کنید، یا کمی استراحت کنید تا ترس از شما دور شود و با اعتماد به نفس بالا و تقویت روحیه استوار و محکم برای دست یابی به هدف گام بردارید.8 - تقویت روانیسعی کنید خود را از لحاظ روانی تقویت کرده و از هر گونه منفی*نگری یا ضعیف دیدن خود جداً بپرهیزید. یقین بدانید اگر تلاش کرده یا خوب درس خوانده و به اندازه*ي لازم تست زده باشید و از همه مهم*تر توکل*تان به خدا باشد، حتماً موفقیت از آن شماست.9 - حفظ سلامت بدنیسلامت بدنی از جمله چیزهایی است که به دلیل همیشگی بودن آن، چندان به چشم نمی*آید، مگر زمانی که خدای ناکرده، دچار بیماری می*شویم. بنابراین نباید نسبت به آن غفلت کرد. اما از آنجا که این موضوع برای موفقیت در کنکور نیز بسیار اهمیت دارد، باید در این روزهای باقی*مانده بسیار دقت کنیم تا از انجام هر فعالیتی که این موضوع را به خطر می*اندازد، اجتناب کنیم. شاید یک دل* درد ساده در روز کنکور تمام زحمت*های یک*ساله ما را هدر بدهد.10 - حفظ آرامش خانوادگیبا وجودی که کنکور برای اعضای خانواده* شما هم اهمیت دارد، باید این را بدانید که شاید خواهر یا برادر کوچک*ترتان به اندازه* شما نسبت به کنکور حساسیت و دل*نگرانی ندارد، بنابراین برخوردهای تند با آنها، نه تنها اعصاب شما را به هم می*ریزد، بلکه فضای خانه را برای مطالعه*ي قابل قبول به*هم می*زند. تمام تلاش*تان این باشد که به همراه خانواده محیطی مناسب برای این روزهای خود فراهم کنید.البته بايد والدين شما نيز شرايطي براي شما فراهم كنند تا شما در آرامش بيشتر و با اعتماد به نفس زياد، خود را براي اين آزمون سرنوشت*ساز آماده كنيد. بنابراين لازم ديديم توصيه*هاي را نيز براي والدين شما داوطلبان عزيز در ايجاد اعتماد به نفس و حس اطمينان و آرامش شما داشته باشيم.**پدر و مادرها بخوانند ....**والد*ین گرامی حتماً می*د*انید* که تصویر ذهنی هر انسانی چه*قد*ر د*ر حس اعتماد* و اطمینان او نقش د*ارد*. آیا اکنون این تصویر د*ر فرزند* شما نقش گرفته؟ اگر پاسخ شما منفی است، شاید* نکات زیر بتواند* شما را د*ر این امر یاری کند*. چرا که بیش*تر د*شواری*ها و نگرانی ما ناشی از شکل*گیری ناقص یا عد*م شکل*گیری این تصویر است.
برای این منظور ابتد*ا:الف) خود*مان به احساس بهتری برسیم تا جوان*مان از حس خوشایند* ما نیرو و انرژی گرفته و مثبت بیند*یشد*.ب) از انباشتگی ذهنی خود* د*ر این ایام، بکاهیم؛ چرا که خستگی ذهن و فشار ذهنی به* نوعی باعث افکار پریشان و د*ر* نهایت رفتار نا*مناسب ما خواهد* شد*. وقت بیش*تری به خانه و فرزاند*ان اختصاص د*هیم. خستگی را با لباس کار از تن بیرون کنیم و سرحال و پر*انرژی باشیم.پ) با کاهش انباشتگی، قد*رت خوب خود* را بالا ببریم. نو*جوانان شما د*ر این ایام د*چار انباشتگی ذهنی می*باشند* و بی*گمان به یاری شما نیاز د*ارند*. از روش چمد*ان فکری استفاد*ه کرد*ه و از آنان بخواهید* با اولویت*بند*ی به مسائل ذهنی، چمد*ان انباشته را از وسائل اضافی و غیر*ضروری خالی کرد*ه و د*ر** عوض جایی مناسب برای مسائل فوری و مهم باز کنند*. هر* چه* قد*ر شما پذیرا*تر باشید*، قد*رت جذب آنان را افزایش خواهید* د*اد* و ذهن آشفته*ی آنان را با نرمي و همدلي، نظم و انظباط خواهید* د*اد*.**تو می*توانی به چیزی که می*خواهی برسی، حتی اگر از تو فاصله د*اشته باشد* **ج) شما چه فکری می*کنید*؟ همان را انجام خواهید* د*اد.پس طرز تلقی و افکار مثبت، انسان را به عرش می*رساند* و بر*عکس افکار و بر*د*اشت منفی، باعث غرق*شد*ن د*ر د*ریای نومید*ی است. از کلمات امید**بخش، امید*وار*کنند*ه و تسلی*بخش بد*ون مقایسه و سرزنش استفاد*ه کرد*ه و هرگز فکر خود* را بلند* بیان نکنید*. زیرا فکر ما می*تواند* ناشی از احساس ما باشد* و گاهی احساس ما سخت د*ر* اشتباه می*باشد*.د*) به فرزند*ان*مان که سالی پر*تلاش را پشت سر*نهاد*ه*اند*، آموزش د*هیم* که حساب شخصی برای خود* باز کنند*. نیازی نیست که حتماً د*ر آن پولی باشد*، بلکه با احساس، رفتار، اند*یشه*ی مثبت خود* می*توانند* به این حساب افزود*ه و هر*گونه نا*امید*ی و د*لسرد*ی، به*منظور برد*اشت از حساب شخصی محسوب شود* و هر هفته محاسبه کنید* که چه*قد*ر از حساب برد*اشته**اند* و یا چه*قد*ر افزود*ه*اند*. د*ر*صورت افزود*ن حساب، تشویق شوند*.ذ) برای انتخاب فرزند*ان*تان ارزش قائل باشید* و د*ر این روز*های پایانی هرگز وی را د*چار ترد*ید* نکنید*. سعی کنید* اگر به*مشکل بر*خورد*ید*، از مشاوران و متخصصان این امر کمک بگیرید*، چرا که تجربه نشان د*اد*ه است فرزند* شما نیاز به حمایت عاطفی شما د*ارد* نه حمایت تخصصی*تان.ر) فضای خانه را آرام*تر از گذشته کنید*. چرا که نوجوان پس از مطالعه*ی طولانی، برای پرد*ازش اطلاعات د*ر ذهن خود* به*سختی مشغول است. یکی از مؤثر*ترین شیوه*ها، آرام*بود*ن فضای خانه و آلود*ه*نکرد*ن این حریم مقد*س به د*رگیری، مشاجره و .... و فشار یا ضربه*ی روحی است. از روش توقف بگو و مگو، د*ر این مواقع استفاد*ه کرد*ه و جزو قانون خانه محسوب شود*. من خــــــــــــــــدا را دارم ...ز) به زند*گی او د*ر این فرصت کم، معنا د*هید*، چرا که معنای موفقیت بنا بر تعاریف والد*ین، متفاوت می*باشد*؛ ولی موفقیت در این است که اراد*ه* و د*رگیری ذهنی*مان به هد*ف*مان معطوف شود*. پس هد*ف را بزرگ*تر و مقصد* را شفاف توصیف کنید. احساس نزد*یکی و تکیه*گاه معنوی او را تقویت کنید. به او يادآوري كنيد با توكل به خدا خود را براي اين آزمون آماده كند.من خدا را دارم، کوله بارم بر دوشبه سفر باید رفت، تا ته خوشبختیتو اگر لرزیدی، از سفر ترسیدی، تو بگو از ته قلب، من خدا را دارم
-
-
-
- updated - - -
-
-
-
- updated - - -
-
-
-
- updated - - -
-
[0]: [[http://www.beytoote.com/images/stories/fun/fu5310.jpg][0]][0]
[1]: [[https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcsey0gb8xcgrnxojisir3esu2ojvdyeo7mfzqzjs5bwrdawrggekw][1]][1]
[2]: [[http://www.beytoote.com/images/stories/fun/fu5305.jpg][2]][2][0]: [http://www.beytoote.com/images/stories/fun/fu5310.jpg][0]
[1]: [https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcsey0gb8xcgrnxojisir3esu2ojvdyeo7mfzqzjs5bwrdawrggekw][1]
[2]: [http://www.beytoote.com/images/stories/fun/fu5305.jpg][2][0]: http://www.beytoote.com/images/stories/fun/fu5310.jpg
[1]: https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcsey0gb8xcgrnxojisir3esu2ojvdyeo7mfzqzjs5bwrdawrggekw
[2]: http://www.beytoote.com/images/stories/fun/fu5305.jpg -
-
-
-
- updated - - -
-
-
-
- updated - - -
-
[0]: [[https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcr6hzufh-rlsknpvz7_gnh9hc_tu1rtxec74wl3wqi4k-bymryrma][3]][3]
[1]: [[https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcs_wfy9dtzfmq_ya8-t38fsxy7i4wnc26xtqysyfqlzovojqvui][4]][4]
[2]: [[https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcsz7f_oskhtdkdnjfhyk9ec8irhuky4lgdnjjnqflmk7wnx9wrp][5]][5][0]: [https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcr6hzufh-rlsknpvz7_gnh9hc_tu1rtxec74wl3wqi4k-bymryrma][3]
[1]: [https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcs_wfy9dtzfmq_ya8-t38fsxy7i4wnc26xtqysyfqlzovojqvui][4]
[2]: [https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcsz7f_oskhtdkdnjfhyk9ec8irhuky4lgdnjjnqflmk7wnx9wrp][5]
[3]: [https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcr6hzufh-rlsknpvz7_gnh9hc_tu1rtxec74wl3wqi4k-bymryrma][6]
[4]: [https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcs_wfy9dtzfmq_ya8-t38fsxy7i4wnc26xtqysyfqlzovojqvui][7]
[5]: [https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcsz7f_oskhtdkdnjfhyk9ec8irhuky4lgdnjjnqflmk7wnx9wrp][8][0]: https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcr6hzufh-rlsknpvz7_gnh9hc_tu1rtxec74wl3wqi4k-bymryrma
[1]: https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcs_wfy9dtzfmq_ya8-t38fsxy7i4wnc26xtqysyfqlzovojqvui
[2]: https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcsz7f_oskhtdkdnjfhyk9ec8irhuky4lgdnjjnqflmk7wnx9wrp
[3]: https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcr6hzufh-rlsknpvz7_gnh9hc_tu1rtxec74wl3wqi4k-bymryrma
[4]: https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcs_wfy9dtzfmq_ya8-t38fsxy7i4wnc26xtqysyfqlzovojqvui
[5]: https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcsz7f_oskhtdkdnjfhyk9ec8irhuky4lgdnjjnqflmk7wnx9wrp
[6]: https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcr6hzufh-rlsknpvz7_gnh9hc_tu1rtxec74wl3wqi4k-bymryrma
[7]: https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcs_wfy9dtzfmq_ya8-t38fsxy7i4wnc26xtqysyfqlzovojqvui
[8]: https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcsz7f_oskhtdkdnjfhyk9ec8irhuky4lgdnjjnqflmk7wnx9wrp -
-
بحث تركيب اضافي خيلي جا ها به درد ميخورد:زبان فارسي بحث وابسته هاي اسم و ادبيات بحث ارايه و نيز در عربي موقع ترجمه و قواعد وصف و اضافه.تركيب اضافي با طعم يك كتاب كمك درسي خيلي قديمي..............
[0]: [[http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=306&stc=1][0]][0]
[1]: [[http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=307&stc=1][1]][1]
[2]: [[http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=308&stc=1][2]][2]
[3]: [[http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=309&stc=1][3]][3]
[4]: [[http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=310&stc=1][4]][4][0]: [http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=306&stc=1][0]
[1]: [http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=307&stc=1][1]
[2]: [http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=308&stc=1][2]
[3]: [http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=309&stc=1][3]
[4]: [http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=310&stc=1][4][0]: http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=306&stc=1
[1]: http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=307&stc=1
[2]: http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=308&stc=1
[3]: http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=309&stc=1
[4]: http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=310&stc=1 -
[0]: [[http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=311&stc=1][0]][0]
[1]: [[http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=312&stc=1][1]][1]
[2]: [[http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=313&stc=1][2]][2]
[3]: [[http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=314&stc=1][3]][3][0]: [http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=311&stc=1][0]
[1]: [http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=312&stc=1][1]
[2]: [http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=313&stc=1][2]
[3]: [http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=314&stc=1][3][0]: http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=311&stc=1
[1]: http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=312&stc=1
[2]: http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=313&stc=1
[3]: http://sanatisharif.ir/sanatisharif-forum-ala/attachment.php?attachmentid=314&stc=1 -
[[[[http://amoozesh.kanoon.ir/onlineteachprogram][0]][0]][0]][0]امروز ساعت 15 همايش دين و زندگي كنكور انلاين در سايت كانون.روزها كه به سمت كنكور ميل مي كند حد حوصله صفر صفرم ميشود و مبهم و شايد ديدن كلاس انلاين بتواند رفع ابهام كند اين حد را.
[0]: [[[http://amoozesh.kanoon.ir/onlineteachprogram][0]][0]][0]
[0]: [[http://amoozesh.kanoon.ir/onlineteachprogram][0]][0]
-
چه جوری نوع من وما را تشخیص بدیم؟
-
دوستان جزوه در رابطه با ساختمان فعل و واژه هست خدمتتون؟؟!!
-
@s.khaste;12761 said:
> دوستان جزوه در رابطه با ساختمان فعل و واژه هست خدمتتون؟؟!!
نه عزيز دل من كه ندارم.
-
@mohadeseh0;12760 said:
> چه جوری نوع من وما را تشخیص بدیم؟
سلام.اين لينك راببين محمد واعظي انواع من و ما و قلق تشخييص اون رو گفته[محمد واعظی : "من" و "ما" در دستور زبان عربی][0]
[0]: [[[http://www.kanoon.ir/article/78596][0]][0]][0]
[0]: [[http://www.kanoon.ir/article/78596][0]][0]
[0]: [http://www.kanoon.ir/article/78596][0]
-
سلام بچه جواب اینو بدین ممنون
[0]: [[http://images.tapatalk-cdn.com/15/06/08/03c27bccab205627adbe3c454fe3bb81.jpg][0]][0]
[0]: [http://images.tapatalk-cdn.com/15/06/08/03c27bccab205627adbe3c454fe3bb81.jpg][0]
[0]: http://images.tapatalk-cdn.com/15/06/08/03c27bccab205627adbe3c454fe3bb81.jpg
-
@**مهدی**;12922 said:
> سلام بچه جواب اینو بدین ممنون
> سلام مهدی جان.....خب n به چند میل میکنه
[0]: [[http://images.tapatalk-cdn.com/15/06/08/03c27bccab205627adbe3c454fe3bb81.jpg][0]][0]
[0]: [http://images.tapatalk-cdn.com/15/06/08/03c27bccab205627adbe3c454fe3bb81.jpg][0]
[0]: http://images.tapatalk-cdn.com/15/06/08/03c27bccab205627adbe3c454fe3bb81.jpg
-
@**مهدی**;12924 said:
> سلام سالار
> بی نهایت.....مهدی جان فک کنم جواب میشه log2
-
خب داداش من رادیکال log4 میشه log 2
