طرح تغيير چهل روزه
-
@jahad-20 سلام
گوشي دستم بود كارتون ميديدم بعدم موزيك 😑
هميشه يه روز كه درس ميخونم روز بعدش حس ميكنم امتحاناي ترمم تموم شده😂 -
@وكيل-باشي ببین عزیزم درس خوندن زمانی فایده داره که تو دل بهش بدی، وقتی حوصله نداشته باشی کتاب باز رو به روت فایده زیادی برات نداره چون ذهنت در گیر درس نمیشه(گفتم زیاد چون به هر حال چشمت داره میبینه پس یکم تاثیر داره)
تو این حالت تنها کسی که میتونه بهت کمک کنه فقط خودتی، ساختار خودتو پیدا کن..
اگه مثل من درس خوندن خستگی آوره برات، بازه های کوتاه کوتاه بزار مابینش استراحت کن و از هوای تازه استفاده کن.
از شیرینیجات استفاده کن ولی زیاده روی نکنی که حالت و انرژی کاذب بهت دست میده -
@TARGET در طرح تغيير چهل روزه گفته است:
سلام ساعت مطالعه دیروز 9:30
خواب 8 بیداری 3:45@TARGET
ببخشيد 🤕@وكيل-باشي در طرح تغيير چهل روزه گفته است:
@TARGET در طرح تغيير چهل روزه گفته است:
سلام ساعت مطالعه دیروز 9:30
خواب 8 بیداری 3:45@TARGET
ببخشيد 🤕دیگه نمیبخشمتون...😈😀






