مشاوره تحصیلی

[jahad.20]

@وكيل-باشي فهمیدم آفرین خوب کاری میکنی

[مليكابانو]

شرايط دارن مهيا ميشن واسه صفر شدن دوباره

[مليكابانو]

دلم ميخواد بخوابم چ كنم ؟

[my name]

@وكيل-باشي ظهر ها عادت ب خواب داری ؟

[iCy HeARt]

منو از این چالش بندازین بیرون ..اون موقعی ک عضو شدم ...روزی 10 -12 ساعت میخوندم
ساعت 5 صب بیدار میشدم تا 12 شب..
الان وضعم داغون شده ببخشید دیگه منشن نکنین:)

[آمـاج]

@وكيل-باشي ببین عزیزم درس خوندن زمانی فایده داره که تو دل بهش بدی، وقتی حوصله نداشته باشی کتاب باز رو به روت فایده زیادی برات نداره چون ذهنت در گیر درس نمیشه(گفتم زیاد چون به هر حال چشمت داره میبینه پس یکم تاثیر داره)
تو این حالت تنها کسی که میتونه بهت کمک کنه فقط خودتی، ساختار خودتو پیدا کن..
اگه مثل من درس خوندن خستگی آوره برات، بازه های کوتاه کوتاه بزار مابینش استراحت کن و از هوای تازه استفاده کن.
از شیرینی‌جات استفاده کن ولی زیاده روی نکنی که حالت و انرژی کاذب بهت دست میده

[مليكابانو]

my name اره ولي من تا ظهر خواب بودم اخه
من ١/٥ بيدار شدم
چربد شد ديشب خوابم نبرد
چشام واسه سرماخوردگيم هنوز ميسوزه

[Quiz]

@وكيل-باشي در طرح تغيير چهل روزه گفته است:

@TARGET در طرح تغيير چهل روزه گفته است:

سلام ساعت مطالعه دیروز 9:30
خواب 8 بیداری 3:45

@TARGET
ببخشيد

دیگه نمیبخشمتون...

[مليكابانو]

iCy HeARt قصد بدي نداشتم اوكي

[آمـاج]

@وكيل-باشي سلامتی هم مهم تر از درسه ملیکا خانم، تا خوب نشدی به خودت فشار نیار
(خواب زیاد بازم خواب میاره)

ببخشید دیگه خیلی پر حرفی کردم

[مليكابانو]

@N_Pendar اره الان شربت خوردم يه كم بهتر شدم

[مليكابانو]

@TARGET اصن خودتون اينجا چيكار ميكنين برين درس بخونين

[آمـاج]

@وكيل-باشي
امیدوارم هر چه زودتر حالت خوب شه،
و در لحظه لحظه زندگیت موفق باشی

روزت بخیر و خوشی در پناه خدا..

[مليكابانو]

@N_Pendar شكر خدا از وجود شماها
ميرم شروع كنم ️

[my name]

@وكيل-باشي
چون عادت داری با اینکه ظهر پا شدی هنو خوابت میاد منم تا حالا شدم اینطوری...
من باشم میگم ب هر زوری هست نخواب...
من خودم معمولا وقتی خستگی جسمی دارم و ب خوندن ادامه میدم خوب میشم کم کم اصلا یادم میره ک داشتم دو دیقه پیش بی هوش میشدم ! ولی خوب میدونم آدم بعضی وقت ها کم میاره...
من خودم خیلی عادت ب خواب ظهر داشتم چار پنج روز پست سر هم نخوابیدم ظهر و ناهار خیییلی سبک خوردم الان از سرم پریده نسبتا ولی میدونم فقط ی بار کافیه ظهر بخوابم تا عادتم بهم بخوره
البته خوب سرما هم خوردی ...
ب نظرم امشب هرجور شده تا قبل 12 ، 6 ساعت و ربع و اینا بخون حالا خودت حساب کن اگ میتونی فقط نیم ساعت بخوابی بخواب بعد شروع کن تا 12 ، 6 ساعت و ربع یا نیم بخون...

سیب و قهوه و چایی و پرتقال ام برا خواب آلودگی خوبن. ..

[مليكابانو]

my name بيدار ميمونم خودمم ميدونم اون خواب الودگي اي نيست كه با خوابيدن چيزي عوض شه

[مليكابانو]

my name در طرح تغيير چهل روزه گفته است:

@وكيل-باشي
چون عادت داری با اینکه ظهر پا شدی هنو خوابت میاد منم تا حالا شدم اینطوری...
من باشم میگم ب هر زوری هست نخواب...
من خودم معمولا وقتی خستگی جسمی دارم و ب خوندن ادامه میدم خوب میشم کم کم اصلا یادم میره ک داشتم دو دیقه پیش بی هوش میشدم ! ولی خوب میدونم آدم بعضی وقت ها کم میاره...
من خودم خیلی عادت ب خواب ظهر داشتم چار پنج روز پست سر هم نخوابیدم ظهر و ناهار خیییلی سبک خوردم الان از سرم پریده نسبتا ولی میدونم فقط ی بار کافیه ظهر بخوابم تا عادتم بهم بخوره
البته خوب سرما هم خوردی ...
ب نظرم امشب هرجور شده تا قبل 12 ، 6 ساعت و ربع و اینا بخون حالا خودت حساب کن اگ میتونی فقط نیم ساعت بخوابی بخواب بعد شروع کن تا 12 ، 6 ساعت و ربع یا نیم بخون...

سیب و قهوه و چایی و پرتقال ام برا خواب آلودگی خوبن. ..

با سيب و پرتغالش خيلي موافقم ميخورم الان ️

[Mohsen Taheri]

@وكيل-باشي سلام.مگه دیشب باهم نرفتیم بخوابیم.فک کنم ساعت 4 اینا بود.پس چرا من 8 بیدار شدم

[my name]

@وكيل-باشي در طرح تغيير چهل روزه گفته است:

my name بيدار ميمونم خودمم ميدونم اون خواب الودگي اي نيست كه با خوابيدن چيزي عوض شه

آفرین

[my name]

@وكيل-باشي در طرح تغيير چهل روزه گفته است:

my name در طرح تغيير چهل روزه گفته است:

@وكيل-باشي
چون عادت داری با اینکه ظهر پا شدی هنو خوابت میاد منم تا حالا شدم اینطوری...
من باشم میگم ب هر زوری هست نخواب...
من خودم معمولا وقتی خستگی جسمی دارم و ب خوندن ادامه میدم خوب میشم کم کم اصلا یادم میره ک داشتم دو دیقه پیش بی هوش میشدم ! ولی خوب میدونم آدم بعضی وقت ها کم میاره...
من خودم خیلی عادت ب خواب ظهر داشتم چار پنج روز پست سر هم نخوابیدم ظهر و ناهار خیییلی سبک خوردم الان از سرم پریده نسبتا ولی میدونم فقط ی بار کافیه ظهر بخوابم تا عادتم بهم بخوره
البته خوب سرما هم خوردی ...
ب نظرم امشب هرجور شده تا قبل 12 ، 6 ساعت و ربع و اینا بخون حالا خودت حساب کن اگ میتونی فقط نیم ساعت بخوابی بخواب بعد شروع کن تا 12 ، 6 ساعت و ربع یا نیم بخون...

سیب و قهوه و چایی و پرتقال ام برا خواب آلودگی خوبن. ..

با سيب و پرتغالش خيلي موافقم ميخورم الان ️