️
️
ردپا
چالش سحرخیزی
-
مليكابانو البته اینم بگم اگه دیدی نمیتونی بیدار بمونی
بخواب چون من روز اول بیداریم ارادی بود ولی روز دوم غیر ارادی روز هم خوابم نمی برد تا کارم به بیمارستان کشید. -
مليكابانو نه فقط در تب و لرز و حالت تهوع بود
چیز خاصی نبود
یه نصف روز شما که بیشتر نمیخوای بیدار بمونی
ولی اینو گفتم که اگر دیدی نمیتونی به خودت فشار نیار
نشد فردا -
مليكابانو ترسیدم دردسری بشه برام یه وقت بلایی سر کسی نیاد
-
@Target ١٠ خواستم بخوابم تا ١ ، ٤ بيدار شدم تازه واسه نمازم كه قضا نشه
مدرسه هم كه ميرفتم ظهر ميخوابيدم تا شب شايد همينو ادامه بدم كه حداقل دوباره ثابت شه -
@Target اخه ميدونين از وقتي تصميم گرفتم خوابمو درست كنم بيشتر بهم ريخت
قبلش سه سه و نيم ميخوابيدم تا ١٢ ، بعدش تا ٦ سه چهار ساعت درس ميخوندم الان يه بار صبح ميخوابم يه بار ظهر يه بار شب 
حداقل ثابت شه خب -
@Target اخه ميدونين از وقتي تصميم گرفتم خوابمو درست كنم بيشتر بهم ريخت
قبلش سه سه و نيم ميخوابيدم تا ١٢ ، بعدش تا ٦ سه چهار ساعت درس ميخوندم الان يه بار صبح ميخوابم يه بار ظهر يه بار شب حداقل ثابت شه خب -
ساعت خواب 1
ساعت آماده باش 6 -
سلام سلام سلام
اول از همه شب یلدای همگی مبارک ، دوم اینکه خیلی خیلی خوشحالم که تونستم عضو آلا بشم 
حتما الان با خودتون میگید یه عضو شدن که اینقدر ذوق زدگی نداره دیگه 
ولی برای من داره ، چون من هر وقت میخواستم عضو شم سایت اِرور میداد 
تا اینکه بالاخره در چنین شب مبارکی تونستم عضو شم 
خب وقت طلاست و منم زیاده گویی نمیکنم ، می رم سر اصل مطلب ، همون طور که از عنوان مشخصه ، من اومدم با چالش ۳۰ روزه ی سحر خیزی. من تا حالا دوبار این چالش رو داشتم ولی متاسفانه هر دوبار با شکست مواجه شدم
ولی وقتی اثراتی که سحرخیزی برام داشت رو با بیداری ساعت ۸:۳۰ صبح مقایسه میکنم مصمم تر میشم که باز هم در این راه قدم بردارم .
ولی از اونجایی که داشتن یه همراه متعهد و مسئولیت پذیر باعث ایجاد انگیزه میشه منم اومدم تا از دانش آموزان گل آلا دعوت کنم که اگر مایل باشن به این چالش بپیوندن
اگر خدا بخواد ، هدف من بیداری ساعت ۴:۳۰ صبح هست و تصمیم دارم هر روز به مدت ۳۰ روز بیام اینجا و پست بذارم و بیداریمو اعلام کنم ، خوشحال میشم اگر شما هم با ساعت بیداریتون مشکل دارید اعلام آمادگی کنید تا با هم این غول بیابانی رو شکست بدیم .
البته این رو هم در نظر داشته باشید که بیداری بین ۴ تا ۷ صبح ، سحرخیزی محسوب میشه
واي به كاري كه نسازد خدا ديگه نميدونم بايد چيكار ميكردم كه نكردم 
