بهار و بی حالی
-
Virus اولش باید به این فکر کنم که به چی علاقه دارم که بتونه ذهنم و گول بزنه ولی چشم حتما انجام میدم ممنون از اینکه تجربتون وگفتین
-
@jahad-20 يه بستني بذار تو فريزر اگه اون ساعت پاشدي اجازه داري بخوريش وگرنه بايد بدي به داداشت

@خانوم-وكيل اینقدر اوموقع چیزی نمیفهمم که حاضرم همون داداشم بخوره من همه ی کارام ودرسی وغیر درسی با کامپیوتر انجام میدم مامانم گفت اگه بلند نشی فیش کامپیوتر و میکشم گفتم باشه
تازه روم آب ریخت من پاک کردم صورت مو ودوباره خوابیدم
بله همچین آدم سست عنصریم
-
@خانوم-وكيل اینقدر اوموقع چیزی نمیفهمم که حاضرم همون داداشم بخوره من همه ی کارام ودرسی وغیر درسی با کامپیوتر انجام میدم مامانم گفت اگه بلند نشی فیش کامپیوتر و میکشم گفتم باشه
تازه روم آب ریخت من پاک کردم صورت مو ودوباره خوابیدم
بله همچین آدم سست عنصریم
-
@jahad-20 يه توصيه ميكنم هيچوقت به خودت برچسب نزن دليلي نداره اگه تا ديروز نشده امروز نشه

@خانوم-وكيل اره دقیقا به این جملت اعتقاد دارم من اگه بخوام یه کاری رو انجام بدم حتما انجامش میدم الانم امروز یه سری حرفا بهم گفتن که سخت به غرورم برخورده و از فردا میام تو اون تاپیک و گزارش میدم وآخر هفته هم میگم که آزمون و چیکار کردم
-
@خانوم-وكيل اره دقیقا به این جملت اعتقاد دارم من اگه بخوام یه کاری رو انجام بدم حتما انجامش میدم الانم امروز یه سری حرفا بهم گفتن که سخت به غرورم برخورده و از فردا میام تو اون تاپیک و گزارش میدم وآخر هفته هم میگم که آزمون و چیکار کردم
-
@jahad-20 داشتم چاقومو تيز ميكردم

من بازم فكر ميكنم راه حل به ذهنم رسيد ميگم ولي خب يادت باشه مهمتر از همه اينه كه زود بخوابي تا خوابت كافي باشه معلومه مثلا با ٥-٦ ساعت خواب خوابت مياد صبح. اقاي تارگت (اسمشونو نميدونم خب
) ببين ايشون ساعت ٨ شب مي خوابه بعضي شبا قبل ٤ هم هميشه بيدارن -
@jahad-20 داشتم چاقومو تيز ميكردم

من بازم فكر ميكنم راه حل به ذهنم رسيد ميگم ولي خب يادت باشه مهمتر از همه اينه كه زود بخوابي تا خوابت كافي باشه معلومه مثلا با ٥-٦ ساعت خواب خوابت مياد صبح. اقاي تارگت (اسمشونو نميدونم خب
) ببين ايشون ساعت ٨ شب مي خوابه بعضي شبا قبل ٤ هم هميشه بيدارن -
@خانوم-وكيل اصلا من تنها مشکلم اینه که مدرسه نمیرم وگرنه موقع مدرسه ساعت 12 میخوابیدم ساعت 4 بلند میشدم تا 6 درسام ویه مروری میکردم بعدشم مدرسه
من کسی ام که زور باید بالا سرم بباشه اونم زوری به نام مدرسه -
@خانوم-وكيل من سعی میکنم بعد نماز نخوابم تو اون تاپیک هم ساعت بیداری مو میگم هم اینکه چند ساعت خوندم
میخوای برای ساعت مطالعه ام توافق کنیم تا من بیشتر بخونم
تجربه نشون داده وقتی به یکی قول میدم بیشتر میخونم@jahad-20 در بهار و بی حالی گفته است:
@خانوم-وكيل من سعی میکنم بعد نماز نخوابم تو اون تاپیک هم ساعت بیداری مو میگم هم اینکه چند ساعت خوندم
میخوای برای ساعت مطالعه ام توافق کنیم تا من بیشتر بخونم
تجربه نشون داده وقتی به یکی قول میدم بیشتر میخونمگفتم دیگه
-
ویس استاد علیرضا افشار
تنظیم خواب کنکوریها
کاهش خواب کنکور

توصیه هایی برای سحر خیزی

رفع خواب آلودگی بهاری

#خواب
دانش-آموزان-آلاء- اگه دانلود نشد خبر بدین دوباره لود میکنم( :
-
@Dr-alirezaq من راهشو ميدونم فقط نميدونم چطور نيشه عمليش كرد
️
من عاشق ورزشم ميدونم كه ورزش حالمو خوب ميكنه ولي خب بيرون كه نميشه رفت تو پاركينگ هم اولا پر ماشينه بعدشم همون كه بخواي كفش پات كني با كلي مصيبت بايد حواست باشه دستت به صورتت نخوره و..
تو خونه اگه ميتونين بپرين يه كم 
@خانوم-وكيل
ممنونم ازت حتما امتحان میکنم






️
️





