آموزش markdown و ارسال پست در انجمن

[ahmad.mola]

Šàřà بله

[Šàřà]

ahmad.mola تجربی؟؟

[ahmad.mola]

Šàřà بله

[Šàřà]

ahmad.mola
کاش با آلا زودتر آشنا شده بودم

[amir77]

حقیقته تلخیه

[Šàřà]

کشش هیچیو ديگه ندارم
کاش مریض نشده بودم کاش کاش کاش
این مریضی لعنتی اگه امسالمم از من بگيره ديگه نابود ميشه

[Šàřà]

amir77 سرم داره منفجر ميشه

[amir77]

میتونم بپرسم چی شده؟

[Dr.Saraaa]

Šàřà در خسته شدم از کنکور فشار عصبی خستگی اَه گفته است:

کشش هیچیو ديگه ندارم
کاش مریض نشده بودم کاش کاش کاش
این مریضی لعنتی اگه امسالمم از من بگيره ديگه نابود ميشه

تو غلبه کن بهش
نذار باعث شه نتونی درس بخونی
تو میتوونی:)

[Šàřà]

amir77
اگه بخوام کلن توضیح بدم اینجوری ميشه
پارسال داشتم خوشو خرم برا کنکور آماده میشدم وسط امتحانات ترم اول مریض شدم و قید کنکور زدم تا اواسط دی ماه امسال دی ماه امسالم شروع کردم به خوندن
افکار مزخرف منفی همه دور سرم میچرخه

[Šàřà]

Dr.Saraaa
ديگه مریض نیستم خوب شدم
دردم این افکار منفیه که دارم

[Dr.Saraaa]

Šàřà در خسته شدم از کنکور فشار عصبی خستگی اَه گفته است:

Dr.Saraaa
ديگه مریض نیستم خوب شدم
دردم این افکار منفیه که دارم

خب ب افکارت غلبه کن :/

[Šàřà]

Dr.Saraaa
کاش میشد 😫

[sheyda 96]

روزای اکثر کنکوری ها همینه دوست عزیز.روزای تکراری و استرس کنکور و بعضی وقتام ناامیدی.سعی کن تو به شرایط غلبه کنی نه اون به تو.همه چیز دست خودته

[عااطفه]

sheyda 96 در خسته شدم از کنکور فشار عصبی خستگی اَه گفته است:

روزای اکثر کنکوری ها همینه دوست عزیز.روزای تکراری و استرس کنکور و بعضی وقتام ناامیدی.سعی کن تو به شرایط غلبه کنی نه اون به تو.همه چیز دست خودته

یکنواختی رو خوب گفتی
باز خوبه الان عید ادم یه 4 تا فامیل میبینه دلش باز میشه
منم خسته شدم والا دیگه
اما هیچ چاره ای نیس جز خوندن

[sheyda 96]

@دکتر-عاطی اره منم خسته شدم ولی باید تحمل کرد 3 ماه دیگه مونده.این 3ماهو هم خوب بخونیم چیزی دیگه نمونده

[nastaran78]

@دکتر-عاطی در خسته شدم از کنکور فشار عصبی خستگی اَه گفته است:

sheyda 96 در خسته شدم از کنکور فشار عصبی خستگی اَه گفته است:

روزای اکثر کنکوری ها همینه دوست عزیز.روزای تکراری و استرس کنکور و بعضی وقتام ناامیدی.سعی کن تو به شرایط غلبه کنی نه اون به تو.همه چیز دست خودته

یکنواختی رو خوب گفتی
باز خوبه الان عید ادم یه 4 تا فامیل میبینه دلش باز میشه
منم خسته شدم والا دیگه
اما هیچ چاره ای نیس جز خوندن

@دکتر-عاطی در خسته شدم از کنکور فشار عصبی خستگی اَه گفته است:

sheyda 96 در خسته شدم از کنکور فشار عصبی خستگی اَه گفته است:

روزای اکثر کنکوری ها همینه دوست عزیز.روزای تکراری و استرس کنکور و بعضی وقتام ناامیدی.سعی کن تو به شرایط غلبه کنی نه اون به تو.همه چیز دست خودته

یکنواختی رو خوب گفتی
باز خوبه الان عید ادم یه 4 تا فامیل میبینه دلش باز میشه
منم خسته شدم والا دیگه
اما هیچ چاره ای نیس جز خوندن

ما که همون فامیل رو هم نمیبینیم :pensive:

[M.an]

سلام
من چندتا پیشنهاد برات دارم

• اول اینکه اصلا فکر نرسیدن رو نکن میدونم سخته و بعض وقتا پیش میاد به نتیجه دل بسته نشو کارتو درست انجام بده

• فیلم های انگیزشی ببین خیلیا کارایی کردن که آدم با دیدنش به وجد میان اینجا شاید بعضی ها بگن تاثیر فیلم و متن و ... فقط چند روزه
  خب درست اما مگه تاثیر غذایی که میخوری چند روزه ؟ باید تداوم داشته باشه پس هر روز یه 15 مین وقتت رو به اینکار اختصاص بده

• در طول روز برا خودت یه تایمی در نظر بگیر و بگو تو این تایم به افکار منفیم میرسم یه کاغذ بذار کنار دستت و فکرهایی که به ذهنت میرسه اونجا بنویس ذهنت آروم تر میشه

• اگه با اینکارا باز افکار و ... اذیتت کرد هر چی زودتر برو با یه روانشناس صحبت کن راهنماییت میکنه

[M.an]

آها یه چیز دیگه که الان یادم افتاد
یه مشاوری میگفت الان خیلیا احساس می کنن هر چی خوندن یادشون رفته
اما باید بگم سر جلسه ذهنتون میگه خب چیو می خواستی آها این سوال کدوم درسه کدوم مبحثه آها بیا اینان
وقتی چیزی از ذهنت سوال نکردی فک می کنی یادت رفته اما اینطور نیست باید ازش بخوای تا بهت بگه
پس فکر اینکه یادم میره رو نکنید اینا یه احساسه روش تمرکز نکنید کار شما یه چیز دیگست

وقتی درست بخونی درست بفهمی و درست تست بزنی و درست و مرتب مرور کنی یادت هم میمونه

[Dr.Saraaa]

M.an در خسته شدم از کنکور فشار عصبی خستگی اَه گفته است:

فیلم های انگیزشی ببین خیلیا کارایی کردن که آدم با دیدنش به وجد میان اینجا شاید بعضی ها بگن تاثیر فیلم و متن و ... فقط چند روزه
خب درست اما مگه تاثیر غذایی که میخوری چند روزه ؟ باید تداوم داشته باشه پس هر روز یه 15 مین وقتت رو به اینکار اختصاص بده

خیلییییییی تاثیر داره =)))))
ازین کلیپ خارجیا ک میگن تو میتونی :)