Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. من و رشتم(پزشکی😍)
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓
maryam111M
سلام سلاااام🤩 بچه ها تو این تاپیک میخوایم دانشجوها هم مثل کنکوریا ساعت مطالعه شون رو اعلام کنن ✌ هم انگیزه بشه برای فارغ التحصیلای آلاء تا تو محیط دانشگاه هم دست از تلاشِ آلائی برندارن 💪و هم اینکه کنکوریای با درسایی که دانشجوها میخونن یکم آشنا میشن🤗 پس از امشب استارت این تاپیک رو میزنیم و هرشب میایم و میگیم در طول روز چ درسایی رو خوندیم ،چند ساعت و چیکارا کردیم😁 دعوت میکنم از @فارغ-التحصیلان-آلاء که باهامون همراه بشن🤝 خیلی ممنون از @z-gheibi و @M-ba78 بابت پیشنهاد و همراهیشون❤ راستی از @romisa جانم هم دعوت میکنم بهمون سر بزنه و همراهیمون کنه😍
دانشگاهی
فیزیک 3|معادله حرکت هماهنگ ساده
HAKOOH
سلام سلام توی این سوال: معادله حرکت هماهنگ ساده در siبه صورت x=AcosWt کمترین زمانی که پس از t=0طول میکشد تا مکان نوسانگر -َA/2(منفی aدوم)شود Tکدام است؟ (Tدوره است) خب توی این سوال ما میدونیم توی توابع مثلثتای در یک دوره دو بار مقدار تابع یکسانه...و جایی کسینوس یک دوم میشه پی سوم و پنج پی سوم هستش ...اما wtرو سوال دو حالت 2پی سوم و 4پی سوم در نظر گرفته...چرا؟متوجهش نشدم پ.ن میدونم خیلی خنگم!!
فیزیک
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
مشکل محاسباتی |خاستار ضرب و تقسیم شما (ریاضی اول ابتدایی)
HAKOOH
اقاااا من این سوال مشکل محسباتی دارم میشه یکی این محاسبه شو انجام بدههه من یدونه ممیز کم میارممممم.. هوای الوده میتواند شامل ترکیبات الی اکسیژن دار مانند اتانال (همون C2H4Oخودمون ) هم باشد مقدار مجاز این الاینده هوا 320 میلی گرم بر متر مکعب است اگر حجم هوای درون یک خوردو 6000 لیتر باشد مقدار مجاز اتانال درون هوای این خودرو چند مولکول است؟ @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی
راهنمایی برای مطالعه و بررسی فرم گزارشکارم، لطفاً بیاید.
E
بسم الله الرحمن الرحیم فرمِ گزارشکارِ گروه ۲۰ نهایی (یازدهم تجربی) 📝 👤 اسم: دانیال مرادپور 🎓 پایه: یازدهم تجربی 🎯 هدف: نمره عالی نهایی 📅 تاریخ: 29 فروردین 📚 دروس مطالعه شده 🟢 زیست‌شناسی: خواندن گفتار ۱ فصل اول 🟠 فیزیک: خواندن مبحث بارالکتریکی، پایستگی و کوانتیده بودن بار 🟣 ریاضی: دیدن فیلم نهایی کرمی تا اتمام تیتر یادآوری و تکمیل معادله خط 🟡 انسان و محیط: اتمام درس اول 🟣 عربی: مرور بخشی از عربی راهنمایی 📊 آمار مطالعاتی ⏳ جمع ساعات مطالعه: در 2 تصویر پایین که پیوست می کنم و اینکه اونجایی که نوشته سلامت بهداشت و هویت، درس انسان و محیط هستش چونکه، کتاب انسان و محیط تو گزینه ها نبود اون رو نوشتم و اون پارت های آخری مرور هستش. 🌟 برنامه‌های فوق‌برنامه: ۱. زبان 🗣️ . مدت زمان: 40 دقیقه · فعالیت انجام شده: خواندن پیش نیاز ها ۲. علم شرعی 📿 . مدت زمان: دیر بیدار شدم نرسیدم انجام بدم، الآن انجامش میدم به مدت ۳۰ مین · فعالیت انجام شده: خواندن کتاب "فرض طلب علم" امام اجری، شرح کتاب توسط ماموستا هه لو 📺 تلویزیون و فضای مجازی 📱 مدت زمان استفاده: 0 😴 وضعیت خواب 🌙 ساعت خواب شب: 22 ☀️ ساعت بیداری صبح: 7.30 📈 ارزیابی روزانه 😊 میزان رضایت از خود: ٪۲۰ ⚠️ مشکلات و موانع روز: دوستان راستش من دهم و یازدهم تجربی رو تقریباً نخوندم و الان میشه گفت سطحم صفره دلیلم هم این بود که اصلاً برنامه‌ریزی درست نداشتم، نمی‌دونستم چطوری باید درس بخونم و کمال‌گرا هم بودم… ولی امروز شروع کردم به خوندن، برنامه‌م اینه دیکع که تا ۳۱ اردیبهشت ان‌شاءالله کتابامو جمع کنم، اما یه مشکلی دارم: موقع خوندن حس می‌کنم کیفیت مطالعه‌م اصلاً خوب نیست😔، مطالب تو ذهنم نمی‌مونه، کند پیش می‌رم، هی وسوسه می‌شم از اول شروع کنم دوباره بخونمش 😓 شما هم اول کار اینطوری بودید؟ چی‌کار کنم بهتر سم؟ یه موضوع دیگه هم اینکه. برای نماز صبح ساعت ۴:۳۰ گوشیمو تنظیم می‌کنم ولی خوابم خیلی سنگینه و بیدار نمی‌شم، معمولاً ۷:۳۰ واینا بیدار می‌شم 😭 اگه راهی بلدید که بتونم بلافاصله با زنگ گوشی بیدار شم، لطفاً راهنماییم کنید🤲 یه مورد دیگه هم هست که یادم رفت بگم قبلاً ویس یک مشاور رو گوش دادم که می‌گفت هر روز بعد از اینکه درستون رو تموم کردید، آخر شب حدود ۱۵ دقیقه همه مطالب خوانده شده همون روز رو روزنامه‌وار مرور کنید. ولی خب، ۱۵ دقیقه خیلی کمه برا مرور همه مطالب! 🤔 من برای هر درس حدود ۱۰-۱۵ دقیقه‌ زمان ازم میبره برا مرور، اونم به صورت روزنامه‌وار و تند، خیلی وقت‌گیره و این مرور باعث از برنامه‌م عقب می‌مونم و دیر بخوابم شما برا مرور چیکار می کنید؟ اگه مطالب رو آخر هر شب مرور نکنم و فقط آخر هفته‌ها مطالب کل هفته رو مرور کنم، مشکلی پیش نمیاد؟ راستش این روش برام منطقی‌تر به نظر می‌رسه. ممنون می‌شم راهنمایی کنید🤲.
سوال مشاوره ای
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
:handshake: سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. :date: تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید :fire: موفق باشید :rose: :heart: :information_source: اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :linked_paperclips: :point_down: :male-student: :female-student: => :keycap_0: :keycap_1: تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => :keycap_2: :keycap_1: تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
فیزیک3|فصل3|محاسبه سرعت موج
HAKOOH
در یک تشت موج با یک دیاپازول موج با بسامد 100 هرتز تولید کرده ایم در قسمت عمیق اب فاصله قله تا دره مجاور خود 10سانتی متر در قسمت کم عمیق اب فاصله قله تا دره مجاور خود 5 سانتی متر است سرعت موج در این دو ناحیه رو مقایسه کنین... من مشکلییییی با سوال ندارمااااا ولی مگه فاصله قله تا دره مجاور لاندا دوم نمیشه؟پس چرا پاسخنامه سوال من لاندا چهارم رو با 10 برابر گذاشته و لاندا رو در عمیق 0.4 متر و کم عمق باز به خاطر لاندا چهارم جواب رو 0.2 متر گذاشته؟ @ریاضیا @تجربیا @دانش-آموزان-آلاء
فیزیک
فیزیک3|پدیده رزنانس(تشدید)
HAKOOH
سلام سلام ناز نازیاااااا منظور این جمله رو درک نکردم اصلا... افزایش دامنه نوسانگر در اثر نیروی محرکه ای که با بسامدی برابر بسامد طبعی نوسانگر بر ان وارد میشود.... اصلا نمیتونم این جمله رو درک کنم احساس میکنم ناقصه یا من سردرنمیارممم @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @تجربیا هلپ می گودی گودیاااا
فیزیک
فیزیک 3(شتاب و گرانش) فصل 3
HAKOOH
سلام بچه هااااااااااااااا خوبیییینننن من این فرمول شتاب تو اسانسور رو سر در نمیارم قسمت اونگ......گفتیم حرکت به بالا و تند باشه + اگه پااین و کند ما منفی میگیریم الان چطوری فرمول و مینویسیمممم نمیفهممم مثلا سوال گفته در حال توقف و به بالا ...اینجا کند داریم یعنی منفی و هم بالا داریم یعنی مثبت الان چطوری باید نوشته بشه ؟ @ریاضیا @تجربیا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
فیزیک
اشنایی با مهندسی صنایع
دانشجو شریفد
پاسخ: آشنایی با مهندسی صنایع
مشاوره تحصیلی
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
فیزیک عمومی ۲ شایدم فیزیک یازدهم
RoverR
Topic thumbnail image
دانشگاهی
داشته هامون 😍✨
در حال بارگذاری...د
سلام شبتون بخیر چطورین رفقا؟! میخام یه چالش بزارم، نمیدونم قبلا همچین تاپیکی بوده یا نه ولی خب من ایجاد کردم دیگه..!😁 رفقا بیاین یه متن بنویسیم و هر جملش با این کلمه شروع بشه: "چقده خوبه که.." و داشته هامونو بگیم و خدامونو واسه اینکه تو زندگیمون داریمشون شکر کنیم..!✨❤ مثلا متن خودم: چقد خوبه که میتونم واسه هدفام تلاش کنم... چقد خوبه که وسط ناامیدی زیاد، بازم امید دارم... چقد خوبه که عضو انجمن آلا هستم و کلی رفیق دارم... چقد خوبه که انسانیت درونمو حس میکنم.. چقد خوبه که پیتزا و شیرکاکائو با تی تاپ درمون دردامه... چقد خوبه که قیمه اختراع شده... چقد خوبه که میتونم برم بیرون و خونوادم و رفیقامو بغل کنم... چقد خوبه که سالمم... چقد خوبه که خونوادم کنارمن... چقد خوبه که میتونم خودمو کارامو انجام بدم... چقد خوبه که داداشم هوامو دارم... چقد خوبه که ... چقد خوبه که بدنیا اومدم...! :)))) خدا برای همه ی "چقد خوبه ها که" شکرت..! بیاین یبار هم که شده بجای نداشته هامون، داشته هامونو بگیم..! پ.ن: تاپیک رو زدم بخش مشاوره ای، چون فکر میکنم واسه روحیه مون خیلی خوب باشه..! @دانش-آموزان-آلاء @راه-ابریشم-پرو-زیست @تجربی @دوازدهم @ریاضی-فیزیک @انسانیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-شیمی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی
سوال مشاوره ای
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلایی‌ها 🤓🌞
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
کنکور فرهنگیان
im_mjgnI
زمان کنکور فرهنگیان تعویق خورده؟ @تجربیا @انسانیا
سوال مشاوره ای
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
زبان آلمانی
idiotequeI
درود میخواستم برای گرفتن مدرک B2 آلمانی آزمون بدم و انگلیسی مسلطم ولی با آلمانی کاملاً ناشناخته هستم کسی هست اینجا آلمانی بلد باشه و یا خونده باشه؟ میشه بهم کمک کنید فایل کتابی چیزی دارید؟ چون الان به کتاب های میشن هم دسترسی ندارم
سوال مشاوره ای
کمک کنید که موندم تو توراکس!
Michael VeyM
Topic thumbnail image
دانشگاهی
لطفا در مورد برنامه درسی راهنماییم کنید
im_mjgnI
Topic thumbnail image
سوال مشاوره ای
نکات و جمع بندی‌ 🦋زیست شناسی 🦋
wanderingW
🧩این تاپیک جهت یکجا بودن نکات مهم و جدول‌های جمع بندی درس زیست شناسی🧬 زده شده 🪄آزاد برای مشارکت عموم🪄 لطفا اسپم ندید تا نکات یکپارچه باشه.🙏
زیست شناسی

من و رشتم(پزشکی😍)

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
13 دیدگاه‌ها 6 کاربران 822 بازدیدها 7 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • FragileF آفلاین
    FragileF آفلاین
    Fragile
    اخراج شده
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Fragile انجام شده
    #1

    پزشکی

    tm (1).jpeg

    مطلب قابل بيان در خصوص رشته پزشکی، طول دوره اين رشته است. پشتکار درونی و حقيقی عامل موفقيت و حفظ نشاط در سپری کردن اين رشته با ارزش هست، تأمل و دقت در انتخاب اين رشته جايگاه ويژه ای دارد که با انتخاب آگاهانه می توان به وظايف سنگين اين انتخاب به خوبی عمل کرد و در پايان سرافراز و پيروز به درجه دکتری رسيد. - نظام آموزش پزشکی عمومی شامل 5 دوره است: 1- علوم پايه 2- فيزيوپاتولوژی 3- کارآموزی بالينی 4- کارورزی بالينی 5- کارورزی - دوره علوم پايه: اين دوره ضمن آشنانمودن دانشجويان با مباحث پايه، آمادگی لازم را برای يادگيری علوم بالينی در آنان بوجود می آورد. طول اين دوره 5 نيم سال است. - دوره فيزيوپاتولوژی: آگاهی از مبانی فيزيولوژيک، شناخت مکانيزم بيماريها و عوامل موثر در آنها نشانه های بيماريها و تشخيص و درمان آنها مطالبی است که شما می توانيد آنها را فرا بگيريد. طول این دوره 6 ماه است. - کارآموزی بالينی: شناخت آثار و علائم بيماريها از ديدگاه بالينی و آزمايشگاهی و بدست آوردن توانائی های لازم در به کار بردن انديشه، استدلال و نتيجه گيری سريع در طراحی عمليات پيشگيری و درمان است. طول اين دوره 20 ماه است. -کارورزی بالينی: پرورش مهارت ها، تقويت قدرت تصميم گيری در مقابل با مسائل بهداشتی و درمانی و قبول مسئوليت در مقابل اقدام لازم هدف های اين دوره مهم است. طول اين دوره 18 ماه است - کارورزی: اين دوره کنکور کارروزی دارد که کلياتی از دروس 4 دوره قبل می باشد. فارغ التحصيلان ملزم به خدمت در مناطق محروم کشور هستند.


    یکم تصورمون عوض شه خوبه☺

    تصور بسیاری از داوطلبان ورود به دانشگاه به خصوص داوطلبان علاقه‌مند به رشته پزشکی این است که دانشگاه مثل یک قیف برعکس است که ورود به آن مشکل و خروج از آن بسیار ساده است. در حالی که به گفته‌ دانشجویان این رشته، یک دانشجوی پزشکی باید آمادگی مطالعه، تحقیق و پژوهش را در حد بسیار گسترده و فراگیر داشته باشد؛ یعنی اگر دانشجو بسیار کوشا و علاقه‌مند نباشد و تنها برای عنوان "دکتری" وارد این رشته شده باشد، حتی نمی‌تواند مدرک دکترای عمومی خود را به دست بیاورد. زیرا دوره پزشکی عمومی نسبت به رشته‌های دیگر، طولانی‌تر است و در طی این مدت دانشجو باید درس‌های متعدد، متنوع، حجیم و نسبتاً پیچیده و دشواری را مطالعه کند.


    Screenshot_۲۰۲۰۰۸۲۲-۲۳۴۷۴۷_Chrome.jpg

    Screenshot_۲۰۲۰۰۸۲۲-۲۳۴۷۵۹_Chrome.jpg

    Screenshot_۲۰۲۰۰۸۲۲-۲۳۴۸۱۱_Chrome.jpg


    تجربیا

    1 پاسخ آخرین پاسخ
    10
    • MonoM آفلاین
      MonoM آفلاین
      Mono
      اخراج شده
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #2

      دانش-آموزان-آلاء

      1 پاسخ آخرین پاسخ
      6
      • Abolfazl tavalaeiA آفلاین
        Abolfazl tavalaeiA آفلاین
        Abolfazl tavalaei
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #3

        بسی شایسته است به پاس تلاش‌ها و زحمات مستمر شما

        در راستای توسعه و پیشرفت همه جانبه،

        نهایت سپاس و قدردانی خویش را خدمت حضرت عالی ابراز داریم

        FragileF 1 پاسخ آخرین پاسخ
        4
        • Abolfazl tavalaeiA Abolfazl tavalaei

          بسی شایسته است به پاس تلاش‌ها و زحمات مستمر شما

          در راستای توسعه و پیشرفت همه جانبه،

          نهایت سپاس و قدردانی خویش را خدمت حضرت عالی ابراز داریم

          FragileF آفلاین
          FragileF آفلاین
          Fragile
          اخراج شده
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #4

          Abolfazl tavalaei در من و رشتم(پزشکی😍) گفته است:

          بسی شایسته است به پاس تلاش‌ها و زحمات مستمر شما

          در راستای توسعه و پیشرفت همه جانبه،

          نهایت سپاس و قدردانی خویش را خدمت حضرت عالی ابراز داریم

          🙏🌹ممنونم
          کاری نکردم☺

          1 پاسخ آخرین پاسخ
          3
          • Dr.agonD آفلاین
            Dr.agonD آفلاین
            Dr.agon
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Dr.agon انجام شده
            #5

            مراحل تحصیل پزشکی چگونه است؟

            ۱. علوم پایه
            تو امروز وارد دانشکده شدی. یا ورودی مهر هستی یا بهمن ماه.

            فرق چندانی ندارد. درگیر آن‌ها نشو. شاید بهمن بهتر هم باشد. چند ماه وقت داری که به یک سری کارهای دیگر برسی.

            از امروز که وارد می‌شوی دانشجوی علومِ پایه (Basic Sciences) هستی. به طور معمول دروس علوم پایه، ۵ ترم طول می‌کشد. البته با برنامه‌ی جدید وزارت‌خانه قرار هست که به ۴ ترم تقلیل یابد. درس اصلی‌ای حذف نمی‌شود. فقط کمی جابه‌جایی صورت می‌گیرد و کمی از این ور و آن ور می‌زنند تا بشود آن را در ۴ ترم ارائه داد.
            این چهار یا پنج ترم، به این می‌گذرد که تو یک سری مبانی را یاد می‌گیری. ساده بگویم،‌ تو یاد می‌گیری که بدن در حالت طبیعی چگونه کار می‌کند و باکتری و ویروس و قارچ و انگل چی هستند.

            تو باید یاد بگیری که حالت طبیعی این سیستم چگونه است تا بتوانی حالت غیرطبیعی آن را درک بکنی.

            آناتومی، فیزیولوژی، بیوشیمی، متابولیسم، بافت و جنین و باکتری و … که احتمالا قبل از ورود به پزشکی نیز نام آن‌ها را شنیده‌ای، در این چند ترم تدریس می‌شوند.

            در آناتومی به تو شکل ظاهری بدن را توضیح می‌دهند. این که مچ از چند استخوان تشکیل شده و هر استخوان آن چگونه خون‌رسانی می‌شود.

            این که مسیر هر عصب در بدن چگونه است، ناحیه‌های مختلف مغز چه هستند، عضلات چشم چند تا هستند و هر کدام چه کار می‌کنند، دستگاه گوارش از چه قسمت‌هایی تشکیل شده است و مواردی از این قبیل،‌ موضوعات آناتومی هستند.

            آناتومی سطح بدن را یاد می‌گیری. قرار است از آن برای معاینه‌ها استفاده کنی.

            بافت‌شناسی، آناتومی میکروسکوپی است. به زبان ساده، اگر قسمتی از بدن را بگذاریم زیر میکروسکوپ و آن‌چه را که می‌بینیم توصیف کنیم، همان بافت‌شناسی است.

            حالا که تو دانستی پانکراس قسمتی از دستگاه گوارش است،‌ بهتر است که بدانی از چه سلول‌هایی تشکیل ساخته شده است. شکل این سلول‌ها چگونه است و چطور در کنار هم قرار گرفته‌اند.

            این مباحث در بافت‌شناسی بحث می‌شوند.

            در جنین‌شناسی می‌خوانی که هر قسمت دستگاه گوارش، تنفس،‌ قلب و عروق، عصبی و … چگونه در طول رشد جنین انسان، شکل گرفته است. از لحظه‌ای که اسپرم و تخمک مخلوط شده، تا زمانی که بچه به دنیا می‌آید، چه اتفاقاتی برای او می‌افتد؟

            یادم است اولین باری که جنین‌شناسی را خواندم، فقط به این فکر می‌کردم که خیلی عجیب است که با وجود این همه بیماری در دوران جنینی، جان سالم به در بردم.

            خودت هم متوجه شدی که تا الان درباره‌ی عمکرد آن ها صحبت نکردیم.

            عملکرد، موضوعِ فیزیولوژی است. معده‌ی من و تو چگونه اسید تولید می‌کند، چگونه آنزیم می‌سازد و آنزیم چه کار می‌کند، چگونه منقبض می‌شود و با غذا چه کار می‌کند، در فیزیولوژی بحث می‌شود.

            یکی از دروس مورد علاقه‌ام فیزیولوژی است. درس شیرینی است و درک فوق‌العاده‌ای از بدن به تو می‌دهد.

            بیوشیمی و متابولیسم هم هستند. آمار افتاده‌های متابولیسم به نسبت بالاست. کمی نچسب‌وار درس داده می‌شود و دانشجوهای کمی به آن علاقه‌مند می‌شوند؛ وگرنه درس فوق‌العاده مهمی است. فیزیولوژی و بیوشیمی مکمل همدیگر هستند. در کنار هم معنای کامل‌تری پیدا می‌کنند و تو از فهمیدن این موضوع، لذت بیشتری می‌بری.

            چند درس ماند. از اسم‌شان روشن است که اوضاع از چه قرار می‌باشد. در باکتری،‌ باکتری‌های بیماری‌زا را یاد می‌گیری و در ویروس‌شناسی، ویروس‌ها را. در ایمونولوژی نیز روش کار سیستم ایمنی بدن را به تفصیل خواهی آموخت.

            یک درس مهم دیگر می‌ماند. پاتولوژی. در پاتولوژی یاد می‌گیری که در هنگام برخورد با عوامل بیماری‌زا، چه اتفاقی برای بدن می‌افتد. به زبان دیگر، فرایندِ ایجاد بیماری چگونه است. این که سرطان چگونه ایجاد می‌شود،‌ از موضوعات پاتولوژی‌ست. این‌که در هنگام یک عفونت بدن چگونه پاسخ می‌دهد نیز همین‌طور.

            هدف دروس علوم پایه، یاد دادنِ بیماری‌ها به تو نیست. هدف این است که – تا حد نیاز – بفهمی در این سیستم پیچیده، چه قوانینی حاکم است.

            فرض کن تو می‌خواهی از هر بیماری یک خلاصه تهیه بکنی که بتوانی آن را خوب یاد بگیری. آن کاغذی که خلاصه را روی آن می‌نویسی، از جنس علوم پایه است. اگر علوم پایه را خوب بلد باشی، می‌توانی به راحتی بیماری‌ها را درک بکنی.

            بگذار این نکته را هم بگویم که دوران علوم پایه، منظم‌ترین دوران دانشجویی‌ات خواهد بود. برنامه‌ها نظم دارد. تو سر ساعت به دانشگاه می‌آیی. برنامه‌ی کلاس‌های‌ات معلوم است و می‌دانی امروز چه کارهایی قرار است انجام بدهی.

            راستی از همین ابتدا یک سری کلاس‌های عملی هم داری. بافت‌شناسی و جسد و بیوشیمی و باکتری و انگل و پاتولوژی و ایمونولوژی، کلاس‌های عملی هم دارند.

            شاید تصوری که از پزشکی داشته باشی، به این کلاس‌های عملی نزدیک‌تر باشد. پروتئین و قند را اندازه می‌گیری.

            بر روی جسد – هر چند از آن به علت استفاده‌های مکرر اعضای سالمی باقی ‌نمانده – آناتومی تمرین می‌کنی. قورباغه تشریح می‌کنی.

            آنتی‌ژن و آنتی‌بادی را می‌سنجی و باکتری کشت می‌دهی و نقاشی انگل‌ها را با نگاه کردن به درون میکروسکوپ، می‌کشی.

            به عنوان آخرین صحبت برای این چند ترمِ ابتدای دانشگاه، یادت باشد که این دوران فرصت خوبی است که فعالیت‌های خارج درسی را شروع کنی.

            کمتر کسانی هستند که اگر در علوم پایه، کاری غیردرسی انجام ندهند،‌ بعدها به سراغ آن بروند. این که چگونه از این چند ترم بهترین استفاده را بکنی، بحثی جداست که بعد از ورودت به دانشگاه با هم در موردش صحبت می‌کنیم.

            اگر هم دوست داری که همین الان می‌توانی در موردش بخوانی: دوران علوم پایه – آن ترم‌های نخستین.

            بعد از پایان دوران علوم پایه، آزمون جامع علوم پایه را در پیش داری. یک آزمون از تمام دروسی که در این چند ترم گذرانده‌ای. آزمون سختی نیست. تعداد افرادی که در آن رد می‌شوند بسیار کم است و با کمی وقت گذاشتن می‌توانی در آن نتیجه‌ی خوبی کسب بکنی.

            پس از این چند ترم، دوران فیزیوپاتولوژی شروع می‌شود.
            .
            تجربیا

            ن ب قشنگی حرفا خودم،ن ب زشتی قضاوت شما،معمولی تر از معمولی=)

            1 پاسخ آخرین پاسخ
            7
            • Dr.agonD آفلاین
              Dr.agonD آفلاین
              Dr.agon
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Dr.agon انجام شده
              #6

              مراحل تحصیل پزشکی چگونه است؟

              .
              ۲. فیزیوپاتولوژی
              حالا قرار است بیماری‌ها را بیاموزی.

              احتمالا این حس را خواهی داشت که چرا این بیماری‌ها تمام نمی‌شوند. چرا هر چقدر هم که می‌خوانم باز هم بیماری وجود دارد.

              شاید در برابر عظمتِ تعددِ اختلالاتِ این سیستم پیچیده، احساس حقارت بکنی. شاید هم حوصله‌ات سر برود. ممکن است در وسط‌هایش خسته شوی. نا‌امید شوی. بی‌انگیزه شوی. دچار استهلاک شوی.

              شاید هم چشم‌انتظار شروع دوران بالینی باشی.

              به هر حال، بیماری‌های هر سیستم بدن انسان را می‌خوانی و داروهای مرتبط با آن سیستم را می‌آموزی. بلاک کلیه، بلاک گوارش، بلاک قلب، بلاک اعصاب، بلاک روماتولوژی، بلاک غدد، بلاک عفونی و …

              دورانی است فرسایشی. چیزی به اسم امتحان ترم و میان‌ترم وجود ندارد. شما چند روز پشت سر هم، کلاس می‌روی؛ سپس چند روز تعطیل هستی و بعد امتحان؛ دوباره تکرار.

              قرار است برای یک سال، وضع به همین شکل باشد.

              اما همیشه یادت باشد که این دوران، پایه‌های پزشک‌وار فکر کردن تو را شکل می‌دهند. اگر بدانی که چگونه از آن استفاده بکنی، دیگر صرفا فرسایشی نیست.

              فهمیدن اختلالات این سیستم پیچیده، لذت‌بخش خواهد بود. می‌فهمی که هنوز هم چقدر علامت سوال وجود دارد. هر کدام از این علامت سوال‌ها، می‌تواند مسیری برای یک ذهن کنجکاو باشد که به دنبال ارضای کنجکاوی خویش برود.

              تعداد زیادی از دانشجوها، دیگر از نیمه‌های این مسیر، فقط منتظر هستند که تمام بشود و دوران بالینی شروع شود. به عنوان یک دوره‌ی گذار به آن نگاه می‌کنند. اما این از بزرگترین اشتباه‌هاست که این دوران را زجرآور خواهد کرد.

              اگر دوست داشتی، می‌توانی بیشتر در موردش در این‌جا بخوانی: دوران فیزیوپاتولوژی، روزهای آشنایی با پاره‌ای از رنج‌های انسانی است.

              .
              تجربیا

              ن ب قشنگی حرفا خودم،ن ب زشتی قضاوت شما،معمولی تر از معمولی=)

              1 پاسخ آخرین پاسخ
              5
              • Dr.agonD آفلاین
                Dr.agonD آفلاین
                Dr.agon
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Dr.agon انجام شده
                #7

                مراحل تحصیل پزشکی چگونه است؟

                .
                ۳. دوران بالینی
                به دوران بیمارستان می‌رسیم. دورانی که اکثر دانشجوها سه سال و نیم گفته‌شده را چشم‌انتظارش هستند.

                دوران بالینی خود از دوره‌های کوتاه‌تری تشکیل شده است.

                یک سال اول استیودنتی، سال دوم اکسترنی، و زمان باقی‌مانده دوران اینترنی است. البته در خیلی از دانشگاه‌ها به استیودنت و اکسترن، استاژر گفته می‌شود.

                این دوران خیلی به دانشگاهی که در آن تحصیل می‌کنی بستگی دارد. این که سیستم آموزشی آن دانشگاه چگونه است. من نحوه‌ی آموزش در شیراز را می‌توانم شرح دهم:

                در دوران استیودنتی، کشیک‌ها تا ۱۰ شب هستند که اگر بخش خلوت باشد و کاری نباشد، معمولا به تو اجازه‌ی زودتر رفتن می‌دهند. البته معتقدم که خودت ضرر می‌کنی هر چقدر که زودتر بروی.

                دوران استیودنتی شیراز از پنج بخش تشکیل شده است: داخلی، جراحی، اطفال و زنان. یک ماه نیز به دو درس استدلال بالینی و اخلاق پزشکی اختصاص دارد که استدلال بالینی برای گروه داخلی است.

                پایان هر بخش امتحان وجود دارد و تو از هر بخش، هم نمره‌ی تئوری و هم نمره‌ی عملی خواهی داشت.

                راستی، تعطیلات هم از این زمان تغییر می‌‌کند. در علوم پایه، تابستان تعطیل هستی. در فیزیوپات،‌ تعطیلی تابستان به چند هفته تقلیل می‌یابد و در دوران بالینی، یک هفته دی ماه و یک هفته تیر ماه و یک هفته در دوران عید نوروز تعطیل هستی.

                در دوران اکسترنی، همه‌ی بخش‌ها یک ماهه است. کشیک‌های شب شروع می‌شود و تو صاحب مهر می‌شوی و می‌توانی Order‌ بگذاری. تعداد کشیک‌ها بر اساس سیستم دانشگاه این است که در ماه‌های ۳۱ روزه، ۱۱ کشیک و در ماه‌های ۳۰ روزه، ۱۰ کشیک خواهی داشت. چه در دوران اکسترنی و چه در دوران استیودنتی.

                البته به خاطر تعداد زیاد دانشجو، معمولا تعداد کشیک‌ها کمتر می‌شود.

                به نظر من، بیشتر از این که کدام بخش باشی، بستگی به این دارد که با کدام اتندینگ باشی. در بیخودترین و بی‌آموزش‌ترین بخش‌ها برای دانشجوی عمومی، بودن با یک اتندینگ خوب،‌ بهتر از این است که یک بخش عالی مانند داخلی عمومی ولی با یک اتندینگ بیخود و بی‌سواد باشی.

                راستی، یک پایان‌نامه هم در انتظار است که قبل از شروع اینترنی، باید ثبت بشود – از آن قانون‌هایی است که چندان سخت‌گیری بابتش وجود ندارد. در ضمن، از زمان اکسترنی که کشیک شب شروع می‌شود، یک حقوق بخور و نمیری هم داری.

                در پایان اکسترنی، آزمون جامع پیش‌کارورزی در انتظار است و پس از آن دوران اینترنی شروع می‌شود.

                اینترنی کمی بیشتر از اکسترنی طول می‌کشد و در پایان آن تو فارغ‌التحصیل دوران عمومی هستی. در دوران اینترنی، یک آزمون عملی به نام صلاحیت بالینی نیز خواهی داشت.

                از این لحظه عنوان پزشک را یدک می‌کشی؛ ولی این که واقعا پزشک باشی یا نه، انتخاب توست.
                .
                تجربیا

                ن ب قشنگی حرفا خودم،ن ب زشتی قضاوت شما،معمولی تر از معمولی=)

                1 پاسخ آخرین پاسخ
                6
                • Dr.agonD آفلاین
                  Dr.agonD آفلاین
                  Dr.agon
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Dr.agon انجام شده
                  #8

                  مراحل تحصیل پزشکی چگونه است؟

                  .

                  ۴. رزیدنتی و فلوشیپ
                  در کل دوران پزشکی عمومی‌ات، این اصطلاح را احتمالا زیاد می‌شنوی: «استریت هستی؟»

                  البته معنایش با Straight‌ بودن در ادبیات روزمره‌ی انگلیسی، زمین تا آسمان، تفاوت دارد. اینجا منظور از استریت بودن این است که آیا بدون رفتن طرح دوران عمومی حق داری در امتحان تخصص شرکت بکنی یا خیر؟

                  درصد خیلی کمی کلا از طرح معاف هستند. مثل کسانی که یک تا سه کشوری در آزمون پیش‌کارورزی می‌شوند. افراد دیگری هستند که حق دارند یک بار در آزمون رزیدنتی شرکت بکنند و اگر قبول شدند، طرح دوران عمومی خود را نروند.

                  وقتی دانشجوی دوران تخصص شدی،‌ به تو رزیدنت یا دستیار تخصصی می‌گویند.

                  رزیدنت سال یک معمولا در اورژانس آن رشته به سر می‌برد. به او جونیور می‌گویند. سال دو مدیور نام دارد و به بعد، سینیور.

                  در پایان هر سال، یک آزمون ارتقا وجود دارد و در سال آخر، آزمون دانش‌نامه و آزمون بورد تخصصی.

                  پس از رزیدنتی دوران فلوشیپی فرا می‌رسد که دوره‌های فوق‌تخصصی هست.

                  مثلا فردی ممکن است رزیدنت طب داخلی باشد و متخصص داخلی بشود. پس از آن به سراغ تحصیل در فوق تخصص غدد و متابولیسم برود. در این دوران به او فِلو یا دستیار فوق تخصصی می‌گویند.

                  پس از این دوران نیز آزمون دانشنامه و بورد فوق تخصصی در انتظارشان است.
                  .
                  تجربیا

                  ن ب قشنگی حرفا خودم،ن ب زشتی قضاوت شما،معمولی تر از معمولی=)

                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                  6
                  • Dr.agonD آفلاین
                    Dr.agonD آفلاین
                    Dr.agon
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Dr.agon انجام شده
                    #9

                    مراحل تحصیل پزشکی چگونه است؟

                    .
                    ۵. اتندینگ
                    اتندینگ همان پزشک اصلی است.

                    همان که در بیمارستان مسئول بیمار است و راند آموزشی و درمانی برگزار می‌کند و به او استاد می‌گوییم – متأسفانه به همه‌ی آن‌ها می‌گوییم استاد و این واژه را با این کارمان رقیق می‌کنیم.
                    .
                    تجربیا
                    اینم مخصوص دوستانی ک ب رشته پرزحمت پزشکی علاقه دارن :)
                    romisa هرجاییش ایراد داره لطفا بگو :heart_suit:

                    ن ب قشنگی حرفا خودم،ن ب زشتی قضاوت شما،معمولی تر از معمولی=)

                    Hbahar_1H romisaR 2 پاسخ آخرین پاسخ
                    9
                    • Dr.agonD Dr.agon

                      مراحل تحصیل پزشکی چگونه است؟

                      .
                      ۵. اتندینگ
                      اتندینگ همان پزشک اصلی است.

                      همان که در بیمارستان مسئول بیمار است و راند آموزشی و درمانی برگزار می‌کند و به او استاد می‌گوییم – متأسفانه به همه‌ی آن‌ها می‌گوییم استاد و این واژه را با این کارمان رقیق می‌کنیم.
                      .
                      تجربیا
                      اینم مخصوص دوستانی ک ب رشته پرزحمت پزشکی علاقه دارن :)
                      romisa هرجاییش ایراد داره لطفا بگو :heart_suit:

                      Hbahar_1H آفلاین
                      Hbahar_1H آفلاین
                      Hbahar_1
                      دانش آموزان آلاء تجربی دوازدهم
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #10

                      @Dr-agon خیلیی ممنون از این توضیحات جامع و خوبتون🙂🌸🌼🌻

                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                      4
                      • Dr.agonD Dr.agon

                        مراحل تحصیل پزشکی چگونه است؟

                        .
                        ۵. اتندینگ
                        اتندینگ همان پزشک اصلی است.

                        همان که در بیمارستان مسئول بیمار است و راند آموزشی و درمانی برگزار می‌کند و به او استاد می‌گوییم – متأسفانه به همه‌ی آن‌ها می‌گوییم استاد و این واژه را با این کارمان رقیق می‌کنیم.
                        .
                        تجربیا
                        اینم مخصوص دوستانی ک ب رشته پرزحمت پزشکی علاقه دارن :)
                        romisa هرجاییش ایراد داره لطفا بگو :heart_suit:

                        romisaR آفلاین
                        romisaR آفلاین
                        romisa
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #11

                        @Dr-agon در من و رشتم(پزشکی😍) گفته است:

                        مراحل تحصیل پزشکی چگونه است؟

                        .
                        ۵. اتندینگ
                        اتندینگ همان پزشک اصلی است.

                        همان که در بیمارستان مسئول بیمار است و راند آموزشی و درمانی برگزار می‌کند و به او استاد می‌گوییم – متأسفانه به همه‌ی آن‌ها می‌گوییم استاد و این واژه را با این کارمان رقیق می‌کنیم.
                        .
                        تجربیا
                        اینم مخصوص دوستانی ک ب رشته پرزحمت پزشکی علاقه دارن :)
                        romisa هرجاییش ایراد داره لطفا بگو :heart_suit:

                        من خودم خیلیاشو تازه فهمیدم😶
                        تگتو الان دیدم😅😉🌺

                        بگرداند مرا آنکس که گردون را بگرداند...

                        Dr.agonD 1 پاسخ آخرین پاسخ
                        1
                        • romisaR romisa

                          @Dr-agon در من و رشتم(پزشکی😍) گفته است:

                          مراحل تحصیل پزشکی چگونه است؟

                          .
                          ۵. اتندینگ
                          اتندینگ همان پزشک اصلی است.

                          همان که در بیمارستان مسئول بیمار است و راند آموزشی و درمانی برگزار می‌کند و به او استاد می‌گوییم – متأسفانه به همه‌ی آن‌ها می‌گوییم استاد و این واژه را با این کارمان رقیق می‌کنیم.
                          .
                          تجربیا
                          اینم مخصوص دوستانی ک ب رشته پرزحمت پزشکی علاقه دارن :)
                          romisa هرجاییش ایراد داره لطفا بگو :heart_suit:

                          من خودم خیلیاشو تازه فهمیدم😶
                          تگتو الان دیدم😅😉🌺

                          Dr.agonD آفلاین
                          Dr.agonD آفلاین
                          Dr.agon
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #12

                          romisa در من و رشتم(پزشکی😍) گفته است:

                          @Dr-agon در من و رشتم(پزشکی😍) گفته است:

                          مراحل تحصیل پزشکی چگونه است؟

                          .
                          ۵. اتندینگ
                          اتندینگ همان پزشک اصلی است.

                          همان که در بیمارستان مسئول بیمار است و راند آموزشی و درمانی برگزار می‌کند و به او استاد می‌گوییم – متأسفانه به همه‌ی آن‌ها می‌گوییم استاد و این واژه را با این کارمان رقیق می‌کنیم.
                          .
                          تجربیا
                          اینم مخصوص دوستانی ک ب رشته پرزحمت پزشکی علاقه دارن :)
                          romisa هرجاییش ایراد داره لطفا بگو :heart_suit:

                          من خودم خیلیاشو تازه فهمیدم😶
                          تگتو الان دیدم😅😉🌺

                          فک کنم اسپم بشه اما ی وب پیدا کردم ک دانشجوی هم رشته ات راجب خیلی از مسائل مفید در این مورد می نویسه . فک کنم خوشت بیاد
                          خیلی جالبه اگه خواستی معرفی کنم
                          قربونت :rose: :heart_suit:

                          ن ب قشنگی حرفا خودم،ن ب زشتی قضاوت شما،معمولی تر از معمولی=)

                          romisaR 1 پاسخ آخرین پاسخ
                          1
                          • Dr.agonD Dr.agon

                            romisa در من و رشتم(پزشکی😍) گفته است:

                            @Dr-agon در من و رشتم(پزشکی😍) گفته است:

                            مراحل تحصیل پزشکی چگونه است؟

                            .
                            ۵. اتندینگ
                            اتندینگ همان پزشک اصلی است.

                            همان که در بیمارستان مسئول بیمار است و راند آموزشی و درمانی برگزار می‌کند و به او استاد می‌گوییم – متأسفانه به همه‌ی آن‌ها می‌گوییم استاد و این واژه را با این کارمان رقیق می‌کنیم.
                            .
                            تجربیا
                            اینم مخصوص دوستانی ک ب رشته پرزحمت پزشکی علاقه دارن :)
                            romisa هرجاییش ایراد داره لطفا بگو :heart_suit:

                            من خودم خیلیاشو تازه فهمیدم😶
                            تگتو الان دیدم😅😉🌺

                            فک کنم اسپم بشه اما ی وب پیدا کردم ک دانشجوی هم رشته ات راجب خیلی از مسائل مفید در این مورد می نویسه . فک کنم خوشت بیاد
                            خیلی جالبه اگه خواستی معرفی کنم
                            قربونت :rose: :heart_suit:

                            romisaR آفلاین
                            romisaR آفلاین
                            romisa
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #13

                            @Dr-agon در من و رشتم(پزشکی😍) گفته است:

                            romisa در من و رشتم(پزشکی😍) گفته است:

                            @Dr-agon در من و رشتم(پزشکی😍) گفته است:

                            مراحل تحصیل پزشکی چگونه است؟

                            .
                            ۵. اتندینگ
                            اتندینگ همان پزشک اصلی است.

                            همان که در بیمارستان مسئول بیمار است و راند آموزشی و درمانی برگزار می‌کند و به او استاد می‌گوییم – متأسفانه به همه‌ی آن‌ها می‌گوییم استاد و این واژه را با این کارمان رقیق می‌کنیم.
                            .
                            تجربیا
                            اینم مخصوص دوستانی ک ب رشته پرزحمت پزشکی علاقه دارن :)
                            romisa هرجاییش ایراد داره لطفا بگو :heart_suit:

                            من خودم خیلیاشو تازه فهمیدم😶
                            تگتو الان دیدم😅😉🌺

                            فک کنم اسپم بشه اما ی وب پیدا کردم ک دانشجوی هم رشته ات راجب خیلی از مسائل مفید در این مورد می نویسه . فک کنم خوشت بیاد
                            خیلی جالبه اگه خواستی معرفی کنم
                            قربونت :rose: :heart_suit:

                            اگه بگی ممنونم😉

                            بگرداند مرا آنکس که گردون را بگرداند...

                            1 پاسخ آخرین پاسخ
                            1
                            • maryam111M maryam111 این تاپیک را در ارجاع داد
                            پاسخ
                            • پاسخ به عنوان موضوع
                            وارد شوید تا پست بفرستید
                            • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                            • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                            • بیشترین رای ها


                            • درون آمدن

                            • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                            • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                            • اولین پست
                              آخرین پست
                            0
                            • دسته‌بندی‌ها
                            • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                            • جدیدترین پست ها
                            • برچسب‌ها
                            • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                            • دوره‌های آلاء
                            • گروه‌ها
                            • راهنمای آلاخونه
                              • معرفی آلاخونه
                              • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                              • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                              • استفاده از ابزارهای ادیتور
                              • معرفی گروه‌ها
                              • لینک‌های دسترسی سریع