Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. گزارش کار و باهم درسخوندن بچه های کنکور1400
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلایی‌ها 🤓🌞
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید موفق باشید اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
کمک توی انتخاب کلاس زیست
M
سلام دوستان .من زیستم فوق العاده ضعیفه و هیچی بلد نیستم.نیاز دارم یه کلاسی برم که از صفر یاد بدن و هی ترکیبی نگن همون اول کلاس:/. من تدریس های خیر اندیش و فرهمند نیا و غلامی رو دیدم افتضاح بودن . شما پیشنهادتون چیه؟
مشاوره تحصیلی
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
انگيزه
M.anM
سلام اوضاع خوب پيش ميره؟ ميدونيد كه مهم ترين ويژگي كه موجب موفقيت هركس ميشه انگيزه و تلاش هست انگيزه كه باشه انسان مي تونه بربسياري از سختي ها غلبه كنه حالا اينجا مي خواهيم مقاله ها و متن هايي روكه انگيزه و شوق تلاش كردن رو ايجاد مي كنه قرار بديم
مشاوره تحصیلی
شمارشگر رسیدن به آرزوهامون
macrophage Of nahang 0M
سلام.... هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم... تاحالا نمی‌دونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمی‌دونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،می‌خوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
مشاوره تحصیلی
منبع دوم
Zaahra._.Z
سلام بچه ها طبق تجربه تون کدوم یکی از این منابع بهترن و پرکاربرد تر؟ و اینکه توی درس فیزیک تک‌پایه جامع بخرم یا صرفا یازدهمش رو بخرم؟ ای کیو یا نردبام حسابان ای کیو یا نردبام فیزیک ۲ ای کیو یا نردبام فیزیک پایه مرسی از کمکتوننن @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @Comrade @Aqua @GharibehGomnam2 ببخشید شما سه نفر رو منشن کردم چون ریاضی بودین و امسال کنکور داشتین حس میکنم واقعا میدونید
مشاوره تحصیلی
[عملیات ویژه] تحلیل لایو کنکور ۱۴۰۴ ـ آماده‌ای؟
M.anM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
به نظرم ریاضیات بازم سخت ترین درس میشه.
Omid NabardjooO
پاسخ: [عملیات ویژه] تحلیل لایو کنکور ۱۴۰۴ ـ آماده‌ای؟
مشاوره تحصیلی
ساعت دیجیتال برای کنکور مجازه؟
reza_12tajrobiR
سلام یه جایی گفتن که اگ ساعت دیجیتالی بریم سر کنکور ممکنه مشکلی ایجاد بشه . به نظر شما درسته؟ میشه کمک کنید مهمه برام @دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
⭕اطلاعیه ثبت‌نام ایجاد و ترمیم سابقه تحصیلی
wanderingW
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها(تمام رشته ها)
HakoH
پاسخ: گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها (تمامی رشته ها) خب خب 8/19 اگه از مدرسه و درسایی که اونجا خوندم سر کلاس یه معلم دیگه 12 ساعت میشه(از ساعت 3 تا 2 شب) هندسه یازدهم :2 مبحث فیزیک :مرور فارسی گنج حکمت+درس ازاد زبان 1.30
مشاوره تحصیلی
سبک های یادگیری [کنکور و دانشگاه] 🎯
AinoorA
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
چالش ۲۱ روزه ورزش💪🤸‍♀️
maryam111M
سلام سلاااام همونطور که از اسم تاپیک معلومه، چالش ۲۱ روزه جدیدمون ورزشهههه قراره با هم کلی ورزش کنیم و انرژی مثبت بدیم به هم در مورد مزایای ورزش که بارها همه جا خوندید و شنیدید پس من دیگه نمیگم که وقتتون گرفته نشه و فقط بدونید که ورزش خوبه خب ما ۳ هفته چالشمون زمان میبره هفته اول: حداقل ۲۰ دقیقه هفته دوم: حداقل ۳۰ دقیقه هفته سوم: حداقل ۴۰ دقیقه در روز باید ورزش کنیم *دقت کنید گفتم حداقل؛ ینی بیشتر هم میتونید ورزش کنید و الزامی نیست هفته اول حتما ۲۰ دقیقه ورزش کنید ولی از ۲۰ دقیقه کمتر نباشه حالا چه نوع ورزشی؟ هر رشته ای که رشته تخصصی‌تون باشه میتونید انجام بدید والیبال، بسکتبال، بدمینتون🥎، فوتبال️، پیاده روی‍️، نرمش کردن، فیتنس و هررر رشته ای که بلدید و شرایط انجامش رو دارید ورزشتون سعی کنید انقدر سنگین نباشه که عضلات رو خسته کنه و بعد از ورزش بخوابید و از درستون عقب بمونید و نه انقدر سبک باشه که عضله اصلا متوجه نشه قراره تو چالش ورزش، تعداد لیوان آبی هم که میخوریم رو بگیم و باید این تعداد لیوان آب حداقل ۵ تا باشه بعد شما هرشب میاید و گزارش میدید که چند دقیقه و چه ورزشی انجام دادید؟ مثلا: 2 آذر روز اول چالش ۲۰ دقیقه پیاده روی ۵ لیوان آب این فعالیت روزانه تون رو با اپلیکیشن های مختلف میتونید گزارش بدید مثل samsung health و اپ های دیگه به ما هم معرفی کنید اپلیکیشن های کاربردیتون رو میتونید حرکات ورزشی که انجام میدید هم به دوستاتون یاد بدید و ورزش تخصصی‌تون رو معرفی کنید امروز تا شب دوستاتون رو منشن کنید و دعوتشون کنید به چالش چالش از همین امروز شروع میشه شب منتظر گزارشاتون هستمممم @تجربیا @انسانیا @ریاضیا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
پشتیبانی
B
من بسته سین هشتم رو خریداری و برنامه رو هم فعال کردم ولی وقتی وارد سایت میشم هیچ کدوم از ویدیو ها برام باز نمیشن #پشتیبانی #سین_هشتم #الا #مشاوره
مشاوره تحصیلی
واسه جمع بندی چه کارایی رو پیشنهاد میکنین
آیلینآ
برای هر درسی چه شیوه ای بهتون خیلی کمک کرده بود دوره یا آزمون یا کتاب خاصی خوب بوده یه مورد کوتاه هم بگین ممنون میشم @تجربیا @ریاضیا @دانشجویان-پزشکی @دانشجویان-پیراپزشکی @فارغ-التحصیلان-آلاء
مشاوره تحصیلی
شروع متفاوت
msoq sharifM
به امید هدا با تلاش و پشتکار جدی و ......... کلی سختی، کلی تجربه... با داشتن یه برنامه ریزی ، اولویت بندی و آرامش و در نهایت با یه سواد بالا و حال خوب سر جلسه کنکور حاضر میشم امید خدا همه چیز حل میشه ممنون از همگی و . تیم خوب آلا شروع قدرتمند مسیر در 14 بهمن 1403...
مشاوره تحصیلی
کنکور 1410
ZxSevenZ
قرار بود 1402 پزشکی دانشگاه تهران قبول بشم ولی نشد شاید 1410 تصمیم گرفتم مطالعاتی را که انجام دادم در اینجا به اشتراک بگذارم شاید استفاده ای داشته باشه. قرار بود پزشکی تهران، رؤیا شود، هزار و چهارصد و دو، قصه‌ام زیبا شود. هزار و چهارصد و دو، اما گذشت، قصه به پایانی دیگر نشست. شاید هزار و چهارصد و ده، دوباره .......!!!!!! فعلا با اینا شروع میکنم: زیست شناسی برای تجربی انگلیسی برای زبان تخصصی تفسیر قرآن برای عموم
مشاوره تحصیلی

گزارش کار و باهم درسخوندن بچه های کنکور1400

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
2.6k دیدگاه‌ها 207 کاربران 41.6k بازدیدها 192 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • هور دخته هور دخت

    سلام وقت بخیر منم به جمعتون اضافه میشم
    من با ۵ و ۶ ساعت شروع کردم
    از بعد روز عاشورا گزارش میدم
    سعی میکنم بیشترش کنم

    توکل به خدا🤲🏻⁩⁦🤲🏻⁩⁦🤲🏻⁩
    ⁩
    💚💙💚💙💚
    🌈🌈🌠🌠🌠🌈🌈

    D آفلاین
    D آفلاین
    Dr.Aryan
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #618

    هور دخت در گزارش کار و باهم درسخوندن بچه های کنکور1400 گفته است:

    سلام وقت بخیر منم به جمعتون اضافه میشم
    من با ۵ و ۶ ساعت شروع کردم
    از بعد روز عاشورا گزارش میدم
    سعی میکنم بیشترش کنم

    توکل به خدا🤲🏻⁩⁦🤲🏻⁩⁦🤲🏻⁩
    ⁩
    💚💙💚💙💚
    🌈🌈🌠🌠🌠🌈🌈

    سلام خوش امدید لطفا خودتون هم معرفی کنید تا با صمیمیت. بیشتری اینجا در کنار بچه ها فعالیت کنید

    هور دخته 1 پاسخ آخرین پاسخ
    2
    • M آفلاین
      M آفلاین
      Mr.Fantastic
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #619

      سلام :|
      مث اینکه این مدت کمتر گزارش دادم🤦🏻♂
      خب من جمعه که تایم استراحتمع
      روز های قبل هم میانگین 400 دیقه هست
      از این به بعد هم اینجا گزارش می دم
      اسمم هم مهدی هست
      01 ام

      اکانت غیرفعال هست (دائم)

      1 پاسخ آخرین پاسخ
      8
      • M آفلاین
        M آفلاین
        Mr.Fantastic
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Mr.Fantastic انجام شده
        #620

        امروز که عاشورا بود.هرچند زیاد نشد که بیرون برم☹ ولی سعی کردم با پخش زنده ها و ... یکم عزاداری کنم
        ولی خب حدود 5 ساعت مطالعه هم داشتم

        اکانت غیرفعال هست (دائم)

        1 پاسخ آخرین پاسخ
        8
        • D Dr.Aryan

          هور دخت در گزارش کار و باهم درسخوندن بچه های کنکور1400 گفته است:

          سلام وقت بخیر منم به جمعتون اضافه میشم
          من با ۵ و ۶ ساعت شروع کردم
          از بعد روز عاشورا گزارش میدم
          سعی میکنم بیشترش کنم

          توکل به خدا🤲🏻⁩⁦🤲🏻⁩⁦🤲🏻⁩
          ⁩
          💚💙💚💙💚
          🌈🌈🌠🌠🌠🌈🌈

          سلام خوش امدید لطفا خودتون هم معرفی کنید تا با صمیمیت. بیشتری اینجا در کنار بچه ها فعالیت کنید

          هور دخته آفلاین
          هور دخته آفلاین
          هور دخت
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #621

          @Dr-Aryan در گزارش کار و باهم درسخوندن بچه های کنکور1400 گفته است:

          هور دخت در گزارش کار و باهم درسخوندن بچه های کنکور1400 گفته است:

          سلام وقت بخیر منم به جمعتون اضافه میشم
          من با ۵ و ۶ ساعت شروع کردم
          از بعد روز عاشورا گزارش میدم
          سعی میکنم بیشترش کنم

          توکل به خدا🤲🏻⁩⁦🤲🏻⁩⁦🤲🏻⁩
          ⁩
          💚💙💚💙💚
          🌈🌈🌠🌠🌠🌈🌈

          سلام خوش امدید لطفا خودتون هم معرفی کنید تا با صمیمیت. بیشتری اینجا در کنار بچه ها فعالیت کنید

          سلام من امسال کنکور دادم و خوب حالا پشت کنکوری به حساب می یام کنکورم بد نبود میشه گفت قابل قبول بود

          ممنون بابت تایپک مفیدتون

          1 پاسخ آخرین پاسخ
          6
          • D آفلاین
            D آفلاین
            Dr.Aryan
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #622

            تجربیا دانش-آموزان-آلاء دوازدهم یازدهم دهم

            1 پاسخ آخرین پاسخ
            2
            • nellsaaN آفلاین
              nellsaaN آفلاین
              nellsaa
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #623

              سلام وقت همگی بخیر
              عزاداری هاتون قبول باشه ان شاءالله
              فقط نخواستم بدون درس بگذره

              ۱:۳۰شیمی
              التماس دعا.

              1 پاسخ آخرین پاسخ
              5
              • M Mohammad Javad Mo Ja

                امروز یک فیلم زیست کامل و یک فیلم زیست دیگه ناقص

                M آفلاین
                M آفلاین
                Mohammad Javad Mo Ja
                دوازدهم
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #624

                Mohammad Javad Mo Ja در گزارش کار و باهم درسخوندن بچه های کنکور1400 گفته است:

                امروز یک فیلم زیست کامل و یک فیلم زیست دیگه ناقص

                یک شنبه هم مثل شنبه

                1 پاسخ آخرین پاسخ
                3
                • D آفلاین
                  D آفلاین
                  Dr.Aryan
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #625

                  سلام ب همه صبحتون بخیر
                  عزاداری هاتون مورد قبول حق ان شاالله🏴
                  بریم برای شروع ی روز عالی✌️💪
                  تجربیا Hoorieh sh

                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                  5
                  • Ali MozaffarA آفلاین
                    Ali MozaffarA آفلاین
                    Ali Mozaffar
                    ریاضی
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Ali Mozaffar انجام شده
                    #626

                    سلام ، ببخشید یه سؤال داشتم که یه جورایی نامربوطه
                    به نظر شما بهترین دبیر فیزیک آلا کیه ؟ در مورد شیمی چطور؟

                    Ali MozaffarA fatemeh8181F 2 پاسخ آخرین پاسخ
                    2
                    • Ali MozaffarA Ali Mozaffar

                      سلام ، ببخشید یه سؤال داشتم که یه جورایی نامربوطه
                      به نظر شما بهترین دبیر فیزیک آلا کیه ؟ در مورد شیمی چطور؟

                      Ali MozaffarA آفلاین
                      Ali MozaffarA آفلاین
                      Ali Mozaffar
                      ریاضی
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #627

                      Ali Mozaffar راستی خودمو معرفی نکردم ،😌 علی اصغر مظفری ام ، دوازدهم ریاضی

                      Yasaman EshaghiY 1 پاسخ آخرین پاسخ
                      3
                      • Ali MozaffarA Ali Mozaffar

                        سلام ، ببخشید یه سؤال داشتم که یه جورایی نامربوطه
                        به نظر شما بهترین دبیر فیزیک آلا کیه ؟ در مورد شیمی چطور؟

                        fatemeh8181F آفلاین
                        fatemeh8181F آفلاین
                        fatemeh8181
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #628

                        Ali Mozaffar تایپک بزن
                        استاد کارزانیان
                        استاد صنعی

                        تو دنیایی که میتونی هرچیزی باشی مهربون باش🖤🌵🧠

                        Ali MozaffarA 1 پاسخ آخرین پاسخ
                        3
                        • fatemeh8181F fatemeh8181

                          Ali Mozaffar تایپک بزن
                          استاد کارزانیان
                          استاد صنعی

                          Ali MozaffarA آفلاین
                          Ali MozaffarA آفلاین
                          Ali Mozaffar
                          ریاضی
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #629

                          fatemeh8181 آها ممنون

                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                          2
                          • fatemeh8181F آفلاین
                            fatemeh8181F آفلاین
                            fatemeh8181
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #630

                            @Dr-Aryan ببخشید🙏🏻 🙏🏻

                            تو دنیایی که میتونی هرچیزی باشی مهربون باش🖤🌵🧠

                            1 پاسخ آخرین پاسخ
                            3
                            • marvaM آفلاین
                              marvaM آفلاین
                              marva
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط marva انجام شده
                              #631

                              سلام به همه دوستان الایی
                              به خاطر کم کاری این چند روز شرمنده...
                              جایی بودم که نت نداشتم و نتونستم گزارش بدم...
                              تازه امروز خونه اومدم و اینکه ایشالا اگه خدا بخواد دیگه همچین موضوعی تکرار نخواهد شد .......
                              امروز نخوندم اما از فردا به امید خدا شروع میکنم

                              Ali MozaffarA 1 پاسخ آخرین پاسخ
                              4
                              • Hhh HhH آفلاین
                                Hhh HhH آفلاین
                                Hhh Hh
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #632

                                سلام
                                امروز مطالعه ای نداشتم.
                                فردا شروع میکنم.
                                قصد دارم ان شاءالله فردا ساعت 7 بیدار بشم.
                                یاعلی

                                أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ✨️

                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                3
                                • Z.H.ZZ آفلاین
                                  Z.H.ZZ آفلاین
                                  Z.H.Z
                                  تجربی دانش آموزان آلاء
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                  #633

                                  سلام
                                  1س فیزیک
                                  2س شیمی
                                  1س ریاضی
                                  1س دینی
                                  1س زیست
                                  شب خوش💙🌀

                                  ♡

                                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  4
                                  • Mahdieh SoleimanyM آفلاین
                                    Mahdieh SoleimanyM آفلاین
                                    Mahdieh Soleimany
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #634

                                    سلام خوبین

                                    ساعت بیداری۷
                                    ساعات مطالعه۸ساعت
                                    ۲ساعت زیست ۲ساعت تست
                                    دوتا فیلم شیمی با حله مسئله

                                    دوستان چرا من بیشتراز۸ ساعت نمیتونم مطالعه داشته باشم

                                    چرا شبا نمیتونم بخونم
                                    لطفا اگه کسی میتونه راهنماییم کنه

                                    ممنون

                                    Hhh HhH 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    3
                                    • Mahdieh SoleimanyM Mahdieh Soleimany

                                      سلام خوبین

                                      ساعت بیداری۷
                                      ساعات مطالعه۸ساعت
                                      ۲ساعت زیست ۲ساعت تست
                                      دوتا فیلم شیمی با حله مسئله

                                      دوستان چرا من بیشتراز۸ ساعت نمیتونم مطالعه داشته باشم

                                      چرا شبا نمیتونم بخونم
                                      لطفا اگه کسی میتونه راهنماییم کنه

                                      ممنون

                                      Hhh HhH آفلاین
                                      Hhh HhH آفلاین
                                      Hhh Hh
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Hhh Hh انجام شده
                                      #635

                                      Mahdieh Soleimany
                                      بنظر من شب بهتره که درس خونده نشه.
                                      طبق توصیه یکی از مشاوران همیشه ۸ ساعت خوابتون رو داشته باشید.اگه این مدت زمان +۲ساعت برای کار های روزمره کم کنیم ۱۴ ساعت برای مطالعه اضافه میاد.که وقت خوبیه.
                                      مطلب زیر رو در اینترنت خوندم:
                                      در روز ذهن طراوت و شادابی دارد و این بحث به شکل علمی و از نظر فیزیکی هم مانند گرفتن نوار مغزی و ... ثابت شدکه در روز ذهن آماده تر است.
                                      به این معنا که حتی برای کسانی که شب راحت بیدار می‌مانند، میزان خستگی بعد از مدتی افزایش پیدا می‌کند، مثلاً برای شش ساعت کارآموزشی در روز میزان استراحت کم‌تری نیاز است تا برای همین تعداد ساعت در شب.
                                      در شب بعد از شش ساعت کارآموزشی، میزان خستگی بیش‌تر می‌شود و برای بازیابی انرژی،  نیاز به استراحت بیش‌تری هست.برای همین در فعالیت‌های مسئولانه و تعهد‌آور مثل کشیک‌های بیمارستان، مأموران آتش‌نشانی و... برای کسانی که شیفت شب هستند،  میزان استراحت بیش‌تری در نظر گرفته می‌شود تا کسانی که در روز کار می‌کنند.ممکن است من بهره‌ی خوبی از کار در شب ببرم، اما این هم مهم است که برای آن چه بهایی باید بپردازم.»
                                      امیدوارم که براتون مفید بوده باشه.

                                      أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ✨️

                                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      4
                                      • چیچکچ چیچک

                                        سلام دیروز صفر ساعت

                                        Yasaman EshaghiY آفلاین
                                        Yasaman EshaghiY آفلاین
                                        Yasaman Eshaghi
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #636

                                        سلام به همگی

                                        بیداری 7:30 صبح😌

                                        ساعات مطالعه امروزم : 9:00👍~~~~***

                                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                                        4
                                        • چیچکچ چیچک

                                          سلام دیروز صفر ساعت

                                          Yasaman EshaghiY آفلاین
                                          Yasaman EshaghiY آفلاین
                                          Yasaman Eshaghi
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #637

                                          سلام به همگی 🌈🌈

                                          بیداری 7:30 صبح⁦❣️⁩💋

                                          ساعات مطالعه امروز : 9 ساعت 💮

                                          Yasaman EshaghiY 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          4
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • 30
                                          • 31
                                          • 32
                                          • 33
                                          • 34
                                          • 129
                                          • 130
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع