-
Bitsy در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
miss.besharati
حسودی تو هم دوس دارمنه حسود نیسم رو مامان حسن۲ غیرت دارم
-
Acola در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
اکالیپتوس در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
میخوام پشتک بزنم ولی از پارسال 8 کیلو بیشترم
احساس میکنم طبقه میریزه پایین=ا
Acola رفتم این پست راهنمایی پارسالتو پیدا کردم
فرزندم من بزرگت کردم میدونم دیگه
ببین اول اینه ی دیوار پیدا کن ک صاف باشع و تا شعاع ۲متریش هیچ گونه لامپی یا تابلویی چیزی نباشه
خالی باشه دورش بعد ی پشتی بزار یا ی بالش صفت
بعد یکم از دیوار فاصله بگیر بعد طوری ک سرت بچسبه به بالش با ی حالت پرش وارانه پاهاتو ببر بالا بچسبون ب دیوار دو دودستت وایستا .
۱مواظب سرت باش ب دیوار نخوره
۲تمرین زیاد میخوا
۳سعی کن بتونی پاهاتو بچسبونی ب دیوار نگهداری
ب این میگن دوپایه
س پایه هم جوریع ک شرایط همونه فقط کافیه ک اروم بشینی زمین روی زانوت بعد سرتو جلو پشتی بزاری زمین از پیشانی بعد دستات با سرت باهم ی جا ب زمین بچسبن بعد اروم پاهاتو ببری بالا بچسبونی ب دیوار خیلی باحاله تمرین کن اینارو من دوثانیه تی حرکت میرم ۱۰ دیقه هم میتونم وایستمخداییش چ قشنگ یادت دادمااا
قدرمو بدون
البته من که دیگه هیچوقت نمیتونم پشتک بزنم:)اره خیلی
قرار بود ۱شنبه بگی چرا استرس داری ولی رفتی یادم بودا
چرا عزیزدل
خوبی؟ -
Dr.agon در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
اکالیپتوس در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
Dr.agon
پروف مشکیم برا فوت مادربزرگمهببخش نمی دونستم
خدارحمتشون کنه غم اخرت باشه عزیزم
هرچی خاک ایشونه بقای عمر خودت و خونواده محترمت باشهممنون غم نبینی
-
miss.besharati کدوم
-
-
miss.besharati صاباح صوب
-
اکالیپتوس در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
Dr.agon میدونم حضورم دلگیره /:
ن دیوونه این چ حرفیه
دلم برا حال دلت گرفت
خوب نبودنت ناراحتم می کنه..دلم می خواد همی شه خندون ببینمت
همه اینا می گذره فقط حواست باشه چجوری می گذره
مراقب خودت و دلت باش فاطمه جانم