نمیتونم بشینم سر درس هام و اصلا تمرکز ندارم
-
سلام من از همون اول آغاز تحصیلمم این مشکل رو داشتم که نمیتونم تمرکز کنم و بشینم درس بخونم و هروقت میخوام بشینم سر درسام حواسم به چیز های بی مورد پرت میشه یا اصلا نمیتونم تمرکز کنم و سر همین اعصابم خیلی خورد میشه و کلی عقب افتادم از درسم واقعا هم نمیدونم چیکار باید بکنم فکرم موقع درس اصلا توی درس نیست
-
سلام من از همون اول آغاز تحصیلمم این مشکل رو داشتم که نمیتونم تمرکز کنم و بشینم درس بخونم و هروقت میخوام بشینم سر درسام حواسم به چیز های بی مورد پرت میشه یا اصلا نمیتونم تمرکز کنم و سر همین اعصابم خیلی خورد میشه و کلی عقب افتادم از درسم واقعا هم نمیدونم چیکار باید بکنم فکرم موقع درس اصلا توی درس نیست
dark_hell 74 در نمیتونم بشینم سر درس هام و اصلا تمرکز ندارم گفته است:
سلام من از همون اول آغاز تحصیلمم این مشکل رو داشتم که نمیتونم تمرکز کنم و بشینم درس بخونم و هروقت میخوام بشینم سر درسام حواسم به چیز های بی مورد پرت میشه یا اصلا نمیتونم تمرکز کنم و سر همین اعصابم خیلی خورد میشه و کلی عقب افتادم از درسم واقعا هم نمیدونم چیکار باید بکنم فکرم موقع درس اصلا توی درس نیست
-
ببین روشای زیاد و بی معنی ای توی اینترنت پره
بدردی هم نمیخورن
مثلا یکی از روش های بی معنی اینه که چیزایی که حواستو پرت میکنه رو کاغذ بنویسی
که من اصلا به این روشا اعتقاد ندارم
شما باید تمرکز کنید
روش تمرکز کردن هم باید خودتون یاد بگیرید