فواید نماز
-
تسکین درد مفاصل
بدن برای خواند نماز در وضعیت های مختلفی مانند خم شدن، بـه خاک افتادن و دولا شدن قرار می گیرد.در صورتی که مفصل شما آسیب دیده باشد انجام این حرکات دشوار خواهد بود اما خواندن نماز به طور مداوم موجب تسکین این دردها خواهد شد.
-
**نماز خواند شبیه ورزش یوگا است**
مام حرکات نماز دارای فایده است مانند وضعیت ایستادن. اجرای یک حالت به صورت صاف و ایستاده برای یک مدت مشخص موجب تقویت ستون فقرات ت و بهبود حالت بدن می شود. علاوه بر این حرکات نماز مخصوصا رکوع درد کمر کمک را کاهش می دهد و مانند ورزش یوگا به آرام سازی عضلات و رباط ها کمک می کند.
-
Abolfazl Mousavi خیرین کوچک دریا دل اخراج شدهreplied to مهشید غضنفرآبادی on آخرین ویرایش توسط انجام شده
مهشید غضنفرآبادی
با سلام .
از فواید سجده در نماز ، خارج شدن الکتریسیته هایی که از محیط اطراف به مغز ما وارد میشه ،مثل وای فای .این یکی از فواید نماز است و تازه دانشمندان فهمیدند که سجده بر جسم خاکی باعث تخلیه میشود .