Routine Time 💫📒

[یه زمانی آلایی]

حرفااااتوووون عالیه....واقعا مرسی

[Vampire_Hunter]

@behnam.sharif92gmail.com در الانم میشه کاری کرد؟ امیدی هست ؟ و ............... ( راهنمای شما در این 7 هفته باقی مانده تا کنکور ) گفته است:

سلام و آرزوي خوشبختي براي تمام كنكوري هاي عزيز ،تقريبا يك ماهي هست كه بچه ها ازم مي پرسن الان بايد چي كار كنيم ،الان وقت جبران هست ،ميشه تهران قبول شد ،شريف قبول ميشم ،پزشكي تا چند قبوله و ..........
در جواب همه عزيزان بايد بگم الان وقت جمع و جور كردن مباحثه و اين ميسر نميشه جز با آزمون دادن و بررسي آزمون -- آزمون چراغ راه شماست .
هيچ وقت دانش آموزي رو كه سال ٩٣ بعد از خدمت سربازيش با كلي نااميدي و ترديد بعد از ٦ سال كه از پيش دانشگاهيش مي گذشت و از ١٣ ارديبهشت استارت زد و تا ٦ تير مردونه تلاش كرد رو فراموش نمي كنم ، رتبش ٣٢٠٠ شد كه در كنكور تجربي در نوع خودش شاهكار بود. اوايل يكم ترديد داشت آقا يعني با آزمون شروع كنيم ؟!!
آزمون چراغ راه شماست
با آزمون دادن نقاط ضعف شما نمايان ميشه و مي تونيد اونها رو برطرف كنيد.
در كنار كنكور ٨ سال اخير هم داخليش و هم خارجيش آزمون های سنجش پارسال و امسال رو هم به شما توصیه می کنم.
نا امید نباشید همیشه آخر هر مسابقه ای زمان سبقت گرفتن چون خیلیا دیگه خسته شدن و نای ادامه دادن رو ندارن
به هدفتون ایمان داشته باشید و سردرگمی ،اضطراب ،یاس و ............. همه رو بذارید کناربا یاری خدا راه درست رو پیش بگیرید.
سربه زير و سربلند باشيد .
بهنام اسماعيلي

سلام...شریف درس میخونید ؟

[behnam_esmaeeli]

Vampire_Hunter بلی

[Vampire_Hunter]

@behnam.sharif92gmail.com در الانم میشه کاری کرد؟ امیدی هست ؟ و ............... ( راهنمای شما در این 7 هفته باقی مانده تا کنکور ) گفته است:

Vampire_Hunter بلی

چقدر خوب...!
ببینید من خیلی تلاش میکنم واسه درس خوندنو اینا و خیلی دوست شریف قبول شم... و از رتبه برتر هم اینو پرسیدم که "در این ماه پایانی چیکار کنم که بیشترین بازدهی رو داشته باشم ؟
من ساعت مطالعه هم خیلی بالاست !
استثنائن امروز جمعه تعطیل کردم :joy:

[Vampire_Hunter]

@behnam.sharif92gmail.com
عععع..راستی یادم اومد شما رو...
شما همونی هستی که توی تیزر آلاء (معرفی برنامه ها ) عکستون به عنوان مشاور هستش :smile:

[behnam_esmaeeli]

موفق باشید انشاالله
شما باید خودتون رو آنالیز کنید حالا این که آنالیز چیه و ....
بعدا سعی می کنم بپردازم بهش
همکاری ما با بیش از 400 رتبه 1 و 2 رقمی طی 5 ماه گذشته منجر به یک سیستم هدایت تحصیلی شده که اسمش رو گذاشتم MRA
به امید خدا سعی می کنم اینجا توضیحش بدم که بتونید استفاده کنید

[behnam_esmaeeli]

Vampire_Hunter :blush: :blush:

[Vampire_Hunter]

@behnam.sharif92gmail.com من منتظرما :blush:
هروقت که البته وقت داشتین

[behnam_esmaeeli]

[behnam_esmaeeli]

@behnam.sharif92gmail.com
بسمه تعالی
آقا اجازه: میشه تو این ایام یه کاری کنیم که ریاضی رو بالای 50 بزنیم؟
بله بزرگوار میشه کار نشد نداره:blush:
آقا آخه چطوری ،مگه میشه مگه داریم ،آقا شما هم که همش شوخی می کنید هیچ وقت با ما جدی صحبت نمی کنید
برو بچه جون مگه من با تو شوخی دارم وقتی می گم میشه یعنی میشه:blush:
آقا من فقط ریاضی رو به 50 برسونم دیگه بسته در اوج خدافظی می کنم
خوبه زودتر خدافظی کن شرت کم :blush:
آقا میشه بگید چی کار کنم
خرج داره عزیز جان:blush:
آقا بگو دیگه
اکی خوب گوش کن:blush:
سوالای ریاضی تو کنکور چند بخشه و تقریبا به صورت بالاست:blush:
خب آقا اینا که همش تو اینترنت هست
کی گفته ؟ این جدولو خودم درست کردم شاید شبیهش باشه اما توضیحات زیر کاملا اون رو متمایز می کنه.:blush:
خوب گوش کن و یادداشت کن دیگه تکرار نمی کنم:blush:
در جدول فوق مباحث مربوط به ریاضی پایه و دیفرانسیل با رنگ زرد مشخص شده
مباحث جبر و گسسته و آمار با رنگ قرمز
مباحث هندسه پایه با رنگ آبی
مباحث تحلیلی با رنگ سبز
اون مباحثی که کنارش برات علامت مثبت گذاشتم رو (تقریبا 60 درصد)در اولویت قرار بده و مطمئن شو که 50 درصد از 60 درصد رو حتما می گیری بعد با توجه به وقت و ..... برو سربخت بقیه مباحث

منتظر جدول بقیه دروس اختصاصی هم باشید به همراه نحوه مطالعه و منابع مطالعه در ایام باقی مانده.

سر به زیر و سربلند باشید
بهنام اسماعیلی

[behnam_esmaeeli]

@دانش آموزان آلاء

[erfan199]

تو این قسمت از سال تحصیلی همچین جدولایی واقعا لازم بود
خیلی ممنون :blue_heart: :blue_heart:

[royaaa]

این جدولا ک مختص ریاضیاس پس تجربیا چی اقای اسماعیلی ؟ :-(

[behnam_esmaeeli]

@دانش آموزان آلاء

[ARTHUR]

تگ نشدن بچه ها :)

فارغ-التحصیلان-آلاء
دانش-آموزان-آلاء
خیرین-کوچک-دریا-دل

[Mashlab313]

اقای اسماعیلی سخته ادمی که چنــــدین ماه کم کاری کرد تو این یه ماه این همه مطلبو جمع کنه!! نشدنیه !! چون واقعا هم حجم مطالب بالاس و هم تستا زیاد

[behnam_esmaeeli]

Mashlab313
خب کسی که تا الان کم کاری کرده قطعا از کسایی که تا الان انجام وظیفه کردن عقب تره
اما کنکور فقط خوندن نیست و باهوش درس خوندن و مهندسی کردن مطالب خیلی کار مهمیه و ایناست که آدم های موفق در کنکور رو متمایز می کنه
نا امیدی و یاس گران بها ترین وسیله شیطانه
هر جا که نا امید بودید بدونید که شیطان بغل دست شماست
به گذشته فکر نکنید و نگاهتون به آینده باشه
قطعا کسی که با امید و انرژی درس می خونه خیلی موفق تره نسبت به یه آدم بی خیال یا ناامید
امیدتون به خدا باشه و با تمام توان و انرژی به درس خوندن ادامه بدید قطعا نتیجش رو می بینید
تجربه به من ثابت کرده که یاس و نا امیدی برکت رو از بین می بره اجازه ندید شیطان با وسوسه کردن گاه و بیگاه شما ارزشمند ترین سرمایه شما که وقت شماست رو هدر بده
در گوشی :
هر وقت نا امید شدی 2 رکعت نماز هدیه کن به مادر امام زمان و با تمام وجودت به کارت ادامه بده
اللهم عجل لولیک الفرج

[behnam_esmaeeli]

به امید خدا بعد از امتحانات نهایی یه سری تست و آزمون براتون قرار میدیم که حتما کمکتون می کنه

[Mashlab313]

@behnam.sharif92gmail.com :pray:

[behnam_esmaeeli]

❌10 نکته مهم برای مطالعه در ماه مبارک رمضان👇👇
کنکور سال96 و حتی امتحانات نهایی؛ چندمین سالی است که قسمتی مهم از آن در ماه رمضان و تماماً در تابستان واقع شده و از قضا این ایّام مقارن با زمانی است که اغلب داوطلبان در گام‏های پایانی در مسیر آماده‏ سازی خود برای کنکور هستند. بنابراین ضروری است با پاسخ به این پرسش که «در ماه رمضان چگونه درس بخوانیم؟»، دغدغه‏ هایی از داوطلبان کوشا را برطرف کنیم.

1 - اُفت طبیعی است اما می‏توان به گونه‏ای برنامه‏ ریزی کرد که میزان و کیفیّت ساعات مطالعاتی کاهش پیدا نکند.

2 - توقّف ممنوع : بزرگ‏ترین اشتباه را کسانی مرتکب می‏شوند که با نگرانی از کاهش ساعات و یا کیفیت مطالعه، فعالیت درسی خود را متوقف می‏کنند.
3 - قدر فرصت برای پیشرفت را بدانید: برنامه ‏ریزی صحیح کمک می‏کند تا با اندکی جا‏به‏ جایی در زمان‏های آزاد، فرصت مطلوبی برای فعالیت درسی در اختیار قرار بگیرد. بهتر است بدانید بی برنامگی در این ایام بسیاری از رقیبانتان را زمین گیر میکند.
4- برای امادگی و شبیه سازی روز کنکور و تنظیم ساعت بیولوژیک خود، حتما ساعت 7 تا 11 صبح بیدار باشید.
5- پرهیز از تغییر ساعات بدن در طول شبانه روز
بعضی از بچه ها در ماه رمضان جای شب و روز رو عوض می کنن که این کار رو ما زیاد توصیه نمی کنیم چون سبب تغییر ساعت بیولوژیک بدن میشه و عواقب دیگری رو بعد از این ایام برای شما داره.
اول اینکه 👈بهترین زمان خواب عمیق که در شب است رو از دست میدهید.
زیرا تحقیقات نشون داده که بهترین زمان برای داشتن خواب عمیق و کامل بین ساعات 11 شب تا 5 صبح اتفاق میفته و هیچ چیز نمی تونه جای خواب شب رو بگیره.
دوم اینکه👈تغییر ساعت بیولوژیکی بدن به این شدت اصلاً توصیه نمیشه و بعد از ماه مبارک بازگرداندن اون به حالت عادی برای شما بسیار مشکل خواهد بود. و احتمالا هنگام کنکور، که صبحه نتونین ساعت اوج مطالعه و یادآوری را برگردونین و بجای هوشیاری در خواب خواهید بود.
پس بهتره بعد از سحری 4:15 تا حدود 5 هم نماز صبح رو بخونید و چند دقیقه ای دعا و این زمان به هضم غذای شما و آماده به کار شدن بدن شما هم کمک می کنه و بعد آماده مطالعه بشید
سعی کنید حداقل نیم ساعت بعد از خوردن سحری و افطار مطالعه نکنید چون فشار خون به دلیل پر بودن معده بروی مغز کاهش پیدا می کند.
بنابر این در روزهای ماه رمضان ساعت مطالعه شما 8تا12 ساعت خواهد بود. این ساعت هم خیلی معقول و خوبه و جای هیچ نگرانی نیست
6- دروس مهم و سنگین در ساعات ابتدایی بعد از سحر ( البته رعایت یک ساعت استراحت بعد از خوردن سحری ) گنجانده شود چون سطح قند خون که برای عملکرد مغز مفید است در بالاترین سطح می باشد
7_تا ظهر نهایت استفاده رو ببرید و بعد از ظهر از مغزتون کمتر کار بکشید چون سریعا قند خون مصرف میشه و ساعات منتهی به افطار برای شما قابل تحمل نخواهد بود
توجه داشته باشید در زمان گرسنگی به هیچ وجه فعالیت ذهنی یا درسی ( فعالیت مغزی ) نداشته باشید چون اثرات مخربی بروی مغز خواهخواهد داشت
8- از غذاهای پُر فیبر، زیاد مصرف کنید. این غذاها شامل: میوه ها، سبزیجات، حبوبات و تمامی غلات می باشد. این ها جزو گروه کربوهیدرات های مفید می باشند.
9-افطار را با خرما، کشمش، عسل و بطورکلی با یک قند طبیعی آغازکنید. به این ترتیب اشتها کنترل می شود و پرخوری کمترپیش می‌آید.
خوردن چای شیرین کم رنگ، شیر گرم، فرنی و حلیم کم ‌روغن در آغاز افطار مناسب است.
10- دو نوع ساعت مناسب برای برنامه ریزی شما ارائه میدهم، شما یکی را انتخاب کرده و بین 10 تا 12 ساعت مطالعه داشته باشید.
❌نوع اول:
4و نیم صبح تا 11 صبح
9غروب تا 3ونیم صبح (13 ساعت)
❌نوع دوم
4ونیم صبح تا 1 ظهر
9غروب تا 1 شب (12 ساعت)

سر به زیر و سربلند باشید