گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)

[مِهردُخت]

Capitan:
وقتی خواستتون رو به کائنات اعلام میکنید باید اونو رها کنید یعنی:
دست از وابستگی به خواستتون بکشید هی دودل نباشید و تردید نیاد سراغتون که آیا میشه یا نه.این کارو انجام بدم یا نه.این یعنی وابستگی به خواسته و عدم رهاسازی اون.
️علم رهاسازی میگه:
رهاش کن با خیال راحت و باور قطعیت و توکل به خداوند داشته باش و بدون قطعا زمانیکه زمانبندی الهی فرا برسه به خواستت میرسی.
این یعنی ایمان،اعتقاد،باور
چطور توقع دارین وقتی خواسته رو با شک و تردید دودستی چسبیدین رها بشه و به کائنات برسه.
پس با افکار و اندیشه های نادرست جلوی رهایی خواسته رو نگیرین این یعنی شک به الطاف خداوند و تردید به نظام هستی.

دید و باورتو در مدار صحیح شارژ کن..
رها کنید تا دریافت کنید..

@تجربیا
@ریاضیا
@انسانیا
@دانش-آموزان-آلاء

[مهشید غضنفرآبادی]

@elham650 منم اعتقاد دارم ک ب هرچیزی ک فکر کنی میرسی !!!
رویاهای بزرگ نشان از شخصیت بزرگِ

[Omid Asia]

reza farajzade1974 جهان جهانه انعکاس باورهامون هست
به هرچی باور کنی همان در زندگیت رخ خواهد داد
این فردی که الان شمایید و زندگی دور و برتون مصداق و حاصل باور های گذشته تان هست
پس باور هاتون رو تغییر بدید تا آیندتون تغییر پیدا کنه

[مِهردُخت]

سلام دوستان موضوع این دفعه مربوطه به "پرش های ذهنی و حضور در لحظه"
Capitan:در هر کجا که هستید و در هر وضعیتی که قرار دارید ستون مهره ها را در یک خط صاف قرار دهید و قد خود را کشیده کنید از وضعیت دستها و پاهای خود خبر بگیرید.به صداهای اطراف خود گوش کنید.هوای اطراف خود را عمیقا استشمام کنید و حرکت هوا را در عمق ریه های خود احساس کنید.طعم درون دهان خود را بچشید.به دمای بدن خود توجه کنید و آن را با دمای محیط مقایسه کنید.صدای نفس های خود را گوش کنید و با خود زمزمه کنید:من از هست خودم در لذت و آرامشم
این تکنیک را در روز چند بار تکرار کنید.این تکنیک به جمع شدن ذهن شما و آرامش بیشتر در مواقعی که نیاز دارید کمک میکند و اعتماد به نفس شما را افزایش میدهد هر چقدر بیشتر به یاد بیاورید و تمرین کنید در لحظه بودن را بیشتر یاد میگیرید،بیشتر تمرکز بدست می آورید و بیشتر بر دروس خود مسلط میشوید
با این تکنیک پرش ذهنی متوقف میشود..
همان پرشهای معروف ذهنی که جلوی درس خواندمان را میگیرد..

@تجربیا
@ریاضیا
@انسانیا

[امیرمحمد یوسفوند]

@elham650 در اول باورهاتو تقویت کن بعد درس بخون(واکنش کائنات) گفته است:

Capitan:اگر ما بتوانیم اهدافمان راببینیم،آنها را باور و قابل دسترسی بدانیم،آنچنان انگیزه ای در ما بیدار میشود و کارهایی را انجام میدهیم که حتی در تاریخ بشر غیر ممکن بوده است.
اما وقتی هدف را رویایی دور و دراز ببینیم،نتوانیم آن راتجسم کنیم،الگویی مناسب پیدا نکنیم و باور های قدرتمند کننده ای نسازیم،دیگر حتی جرئت فکر کردن به آن را نیز نخواهیم داشت.هیچ انگیزه و اشتیاقی در ما نمی روید تا قدمی برایش بر داریم.
برای باور کردن هدف،این دو قدم را بردار:
1️⃣اگر رویایی از وجودت شعله ور شده آن را ممکن و شدنی ببین.باور کن همان خدایی که این رویا را به تو داده،توانایی تحققش را نیز به تو بخشیده است.هر کاری که لازم است انجام بده تا خواسته ات برایت باور پذیر شود2️⃣آنقدر آن راتجسم کن آنقدر درباره اش بنویس آنقدر افرادی را که آن رویا را دارند ،را تحسین کن و آنقدر نشانه های فضل و برکت خداوند و پتانسیل این جهان ثروتمند برای حمایت از رویایت را ببین تا انگیزه ی لازم برای حرکت،در تو رشد کند.
همین کارهای به ظاهر ساده هدفت را جلوی چشمانت و در مرکز توجهت قرار می دهد.انگیزه هایت را بیدار و وجودت را سرشار از چنان نیرویی میکند و قدم هایی را بر میداری که غیر ممکن ها هم ممکن میشود...

سلام دوست عزیز.منم یه کتاب درمورد ان کائنات خوندم.
به نام «راز»اثر راندا برن
The secret written by Randa Berrn
بهتون توصیه میکنم حتما مطالعه کنید

[مِهردُخت]

امیرمحمد یوسفوند سلام ممنون اگه وقت کردم حتما میخونمش.

[امیرمحمد یوسفوند]

@elham650 در اول باورهاتو تقویت کن بعد درس بخون(واکنش کائنات) گفته است:

امیرمحمد یوسفوند سلام ممنون اگه وقت کردم حتما میخونمش.

خاهش میکنم.خیلی کتاب خوبیه
قابل استفاده برا 5+

[مِهردُخت]

سلام دوستای آلایی امیدوارم تا اینجا خیلی عالی درس خونده باشید و تو آزمونها به نتایج دلخواه رسیده باشید.

تا به اینجا یسری از بچه ها خیلی عالی درس خوندن با آزمونها به خوبی پیش رفتن و از هیچ درسی عقب نموندن و نتایجشون هم عالیه.
اما دسته ای از دانش آموزا هستن که یا خیلی خوب نخوندن یا از الان میخوان شروع کنن اما مشکلی که واسشون بوجود میاد اینه که استرس میگیرن ،مدام خودشونو با بقیه مقایسه میکنن و بعضیاشونم آخر به این نتیجه میرسن که باید سال دیگه کنکور بدن که قطعا تصمیم اشتباهی هست.
اما من میگم دوست عزیز چرا خودتو با بقیه مقایسه میکنی چرا میگی بقیه از دهم شروع کردن و من خیلی دیر ؟اون کسی که از دهم شروع کرده فقط فرصت بیشتری داشته که آزمون و خطا کنه.فرق تو با اونیکه ۵ ماه مونده به کنکور شروع میکنه و موفق میشه چیه؟شاید بگی اون هوشش از تو بالاتره شاید بالاتر باشه اما تلاش و پشتکار از هوش خیلی مهمتره و تو اگه ۶ ماه فشرده درس بخونی چرا موفق نشی؟و اینو یادت نره که متاسفانه خیلی از بچه هایی که قبل از تو شروع کردن جا میزنن و درس و رها میکنن پس خودتو با هیچ کس مقایسه نکن چون تو با همه فرق داری.
چیز دیگه ای هم که باید بهش توجه کنی اینه که مدام با خودت نگو به هدف میرسم یا نه.لطفا نگران نباش.
شک به دلت راه نده اگه شک کنی از هدفت دور و دور تر میشی .
اینو با خودت تکرار کن:
من درسمو میخونم تلاشمو میکنم باقیش و میسپارم به خدا .
توکلت علی الله فهو حسبه
به امید موفقیت همه

@تجربیا
@دانش-آموزان-آلاء
@ریاضیا

[Mobina Sabahi zadeh]

امیرمحمد یوسفوند در اول باورهاتو تقویت کن بعد درس بخون(واکنش کائنات) گفته است:

@elham650 در اول باورهاتو تقویت کن بعد درس بخون(واکنش کائنات) گفته است:

امیرمحمد یوسفوند سلام ممنون اگه وقت کردم حتما میخونمش.

خاهش میکنم.خیلی کتاب خوبیه
قابل استفاده برا 5+

[دختر پاییز]

@elham650 چقدر حرفاش شبیه حرفهای مادیه

[Fatemeh H 3]

@elham650 ممنون از مطالب مفیدتون که همیشه بهم امید و انگیزه میده

[دختر پاییز]

@elham650 در اول باورهاتو تقویت کن بعد درس بخون(واکنش کائنات) گفته است:

Capitan:اگر ما بتوانیم اهدافمان راببینیم،آنها را باور و قابل دسترسی بدانیم،آنچنان انگیزه ای در ما بیدار میشود و کارهایی را انجام میدهیم که حتی در تاریخ بشر غیر ممکن بوده است.
اما وقتی هدف را رویایی دور و دراز ببینیم،نتوانیم آن راتجسم کنیم،الگویی مناسب پیدا نکنیم و باور های قدرتمند کننده ای نسازیم،دیگر حتی جرئت فکر کردن به آن را نیز نخواهیم داشت.هیچ انگیزه و اشتیاقی در ما نمی روید تا قدمی برایش بر داریم.
برای باور کردن هدف،این دو قدم را بردار:
1️⃣اگر رویایی از وجودت شعله ور شده آن را ممکن و شدنی ببین.باور کن همان خدایی که این رویا را به تو داده،توانایی تحققش را نیز به تو بخشیده است.هر کاری که لازم است انجام بده تا خواسته ات برایت باور پذیر شود2️⃣آنقدر آن راتجسم کن آنقدر درباره اش بنویس آنقدر افرادی را که آن رویا را دارند ،را تحسین کن و آنقدر نشانه های فضل و برکت خداوند و پتانسیل این جهان ثروتمند برای حمایت از رویایت را ببین تا انگیزه ی لازم برای حرکت،در تو رشد کند.
همین کارهای به ظاهر ساده هدفت را جلوی چشمانت و در مرکز توجهت قرار می دهد.انگیزه هایت را بیدار و وجودت را سرشار از چنان نیرویی میکند و قدم هایی را بر میداری که غیر ممکن ها هم ممکن میشود...

احیانا شما کاپی رو میشناسی

[مِهردُخت]

اگر چه دردمند روزگارم️ به درمانش همی امید دارم

اگر چه مستمند سال و ماهم️امید از روز پیروزی نکاهم

چنان دانم که این سختی پسین است️دلم زین پس به شادی بر،قرین است

گشاده آنگهی گردد همه کار️که سختی پیش آرد‌ بند و مسمار

گشاید باد چشم نو بهاران️چو بندد برف راه کوهساران

️فخر الدین اسعد گرگانی️

نا امیدی ممنوع

️تا آخرین لحظه پای هدفت بمون و واسه رسیدن بهش تا جای ممکن تلاش کن️

@دانش-آموزان-آلاء

[مِهردُخت]

همچون پروانه ای که از گلی به گلی دیگر در پرواز است
شما نیز در جستجوی خواسته ی بعدی خود هستید.
آنچه را که در جستجویش هستید،خواهید یافت.دیدگاه خود را بر موفقیت تنطیم سازید.هیجان فرایند رسیدن به خواسته را تجربه کنید و احساس به واقعیت پیوستن آن را داشته باشید.گویی که هر چیزی تاکنون تحقق یافته است.توجه خود را بر راهنمایی های الهی فرشتگان مبذول دارید که شما را به سوی بهترین مسیر هدایت می کنند.به درون خود بنگرید که در جستجوی عشق
و زیبایی هستید
با نگرانی در مورد آنچه که پیش خواهد آمد،ترس را به مسیرتان نکشانید.
فقط عشق را به افکار و احساساتی که در مورد آینده تان دارید راه دهید. اطمینان داشته باشید که هر چیزی که حق شماست از قبل به شما از لحاظ روحی تعلق داشته است.هرچیزی را که در جستجویش هستید در جستجوی شماست.
ایمان داشته باشید و آغوش خود را برای دریافت بگشایید.

دکتر دورین ویرچو

@تجربیا @ریاضیا @انسانیا

[مِهردُخت]

شکر گزاری:

قدر شناسی شما را به شیوه ای فوق العاده از وضعیت بد می رهاند.مهم نیست که بدی وضعیت در چه میزان است شما همواره می توانید دلایلی برای قدر شناسی پیدا کنید.شما باید تا آنجا که می توانید به دنبال چیزهایی بگردید تا بخاطرشان شاد باشید به ویژه در وضعیت های منفی.این کار باعث ظاهر شدن راه حل می شود.
نیروی شکرگزاری بر هر موقعیت و شرایط منفی غالب است و راههای مختلفی برای دگرگونی وضعیت بد وجود دارد. همه کاری که شما باید انجام دهید،آن است که شکرگزاری را تمرین کنید و منتظر باشید تا نتایج خود را نشان دهد.

بگذارید برخیزیم،قدر شناس باشیم،برای آنکه اگر امروز زیاد نیاموخته ایم،دست کم اندکی آموخته ایم و اگر اندکی نیاموخته ایم،حداقل بیمار نشده ایم و اگر بیمار شده ایم دست کم نمرده ایم،بنابراین بیایید همگی سپاسگزار باشیم.

اثرِ راندا برن

@دانش-آموزان-آلاء

[مِهردُخت]

مقابله با منفی بافی
بخاطر بسپارید که منفی بافی و شکوه و شکایت سبب فزونی گرفتن شرایط منفی می شود و اگر نسبت به آنچه که می گویید هوشیار باشید آنگاه از گفتن عبارات منفی پرهیز می کنید و نسبت به پیامد گفته هاتان هشیار تر خواهید بود.
اگر در آینده مشکلی هر چند کوچک سر راهتان سبز شد به یاد داشته باشید که خاکستر را پیش از مشتعل شدن با استفاده از قدرشناسی از بین ببرید با این کار همزمان شما انرژی مثبت را در زندگی شعله ور می سازید.
یک جمله موثر که می توانید در هنگامیکه قصد دارید سخنان منفی بگویید بر زبان آورید آن است که به سرعت صحبت کردن را متوقف کنید و بگویید:
بایدبگویم از بابت.....بسیار سپاسگزارم.
این جمله پر انرژی را سر مشق زندگی خود کنید و آن را همیشه در خاطر داشته باشید و در هنگام نیاز از آن استفاده کنید.

️راندا برن

@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@دانش-آموزان-آلاء

عیدتون مبارک دوستان

[F Gh 1]

اگر گذشته ای داری که ناراحتت می کند، همین حالا فراموشش کن. داستان تازه ای برای زندگی ات بساز و به آن ایمان داشته باش.
فقط بر لحظاتی تمرکز کن که در آن ها، به خواسته ات رسیده ای. این نیرو کمکت می کند تا خواسته ات را انجام دهی.

[F Gh 1]

  برای موفقیت در کنکور خود را باور داشته باشید.🌷
  برای اینکه ماکزیمم انگیزشی درس خواندن را بدست آورید اول باید خود را همانطور که هستید بپذیرید.🙂

[مِهردُخت]

سلااام
میدونستی اگه جایگاهی که میخوای در اون قرار بگیری و یا رشته ای رو که دوستش داری رو تصور کنی و خودت و تو اون موقعیت قرار بدی و فکر کنی بهش رسیدی و از بابت این رسیدنه شکرگزاری کنی چقدر ارزشمنده و تورو به هدفت نزدیکتر میکنه؟؟
کارهای به ظاهر ساده پازل موفقیت رو تکمیل میکنه پس دست کم نگیرشون.
علاوه بر اینکه که باید درس بخونی در کنارش باید هر روز انگیزه و عشق و علاقتو به هدفت بیشتر کنی باید روحیتو بالا ببری.اینجوریه که به هدفت نزدیک و نزدیکتر میشی.
پس شکر گزاریو دست کم نگیر حداقل وقتی نماز میخونی از روی شکرگزاری بخون تا تاثیرشو تو زندگیت ببینی.
همیجوری که تا اینجا عالی پیش اومدی عالی ادامه بده چیزی به پایان مسیر نمونده رفیق
...
@دانش-آموزان-آلاء
@بچه-های-تجربی-کنکور-1401
@بچه-های-ریاضی-کنکور-1401

[مِهردُخت]

"محتاج" چیزی باشی از تو فرار می کند،اما وقتی بی نیاز از آن شدی،خود به خود به طرفت می آید.
جمله ی زیبایی در این مورد هست.
چیزهایی که در زندگی بیش از هر چیز آنها را می خواهید زمانیکه با اشتیاق منتظرشان هستید به سویتان نمی آیند.
این مثل این است که زندگی به تو می گوید:تا تو نگاه کنی، من نمی توانم خودی نشان دهم.
به نظر تو هم عجیب نیست می خواهی نمی شود بعد که رها می کنی خود به خود به سراغت می آید.
در خانه هم وقتی دنبال چیزی می گردم پیدا نمی شود،اما وقتی دنبالش نمی گردم جلوی چشمم ظاهر می شود.
این بخشی از رهاسازی خواسته هست همون توکل و سپردن نتیجه به خداست. افراط در هر چیزی مشکلاتی رو به همراه داره.کسایی هم که مدام نگرانن که آیا به اون چیزی که میخوام میرسم یا مدام بهش فکر میکنن و رویا پردازی میکنن بعد یه مدت حس میکنن اونو بدست آوردن و تلاشی برای رسیدن بهش نمیکنن یا اینکه اونقدر نگران نتیجه هستن و ذهنشون درگیره که نمیتونن به خوبی تلاش کنن و به هدفشون برسن.

@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@دانش-آموزان-آلاء