گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓

[خانوم]

sandiiii در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

سلام به همگی❤
راستش یجورایی احساس خستگی میکنم
احساس کم آوردن
افسرده شدم
همش استرس اینو دارم که نمیرسم که بخونم
اصلا تمرکز ندارم
ذهنم درگیر همه چی میشه
همش خودمو با قبل مقایسه میکنم
میترسم که از هدفام دور بشم
اینجوری نه میتونم واسه کنکور بخونم
نه واسه امتحانات مدرسه
با اینکه رشته ام ریاضیه و قبولی راحت تره
ولی خب بازم وقتی درصدارو میبینم
حالم بد میشه
حس دور شدن دارم
تو این روزا فقط دارم واسه امتحانا میخونم و کنکورو بیخیال شدم
لطفا کمک کنید
بهتون خیلی نیاز دارم❤

سلام 🙂🌼

عزیزم احساساتی که گفتی داری برای ی دانش آموز کنکوری کاملا طبیعیه 🙂
این که گاهی وقتا ما کم میاریم و کامل فراموش می‌کنیم چقدر انسان فوق العاده ای هستیم
اما همه ی این ضعف ها ی سری علت کلی دارن

ممکنه که با توجه به مطالعه ی خوبی که داشتی نتیجه مطلوبی توی آزمون با امتحانات نگرفتی
یا مثلا به برنامه یا بودجه نرسیدی
و یا حتی ممکنه دچار ی نوع استرس برای مرور مطالب باشی
یا تنبلی و کم کاری روزانه به مروز زمان روی تو اثر گذاشته

همه ی این مورد به طور کلی دلیلی هستن برای این احساسات و ریشه شون هم به خودت برمیگرده

دانش آموز های کنکوری تو سال دوازدهم باید از روحیه و انگیزشون مراقبت کنن
این اصلی ترین نکته هست
هوش هیجانی بخش مهمی از این اتفاق رو در برمی‌گیره
این که بتونی احساسات رو در مواقع ضروری کنترل کنی

اما چ کار میشه کرد؟
راه اول این هست که ی دفترچه یا دفتر برداری و هروقت افکار مزاحم اومدن سراغت اونا رو توش بنویسی
مثلا من فکر نمی‌کنم امسال قبول شم

اینو توش مینویسی یا هر فکر منفی دیگه!
داری درس میخونی یهو ی فکری میاد تو سرت بنویسش و زیرش بنویسی

بعدا بهت فکر میکنم و جواب میدم رفیق❤️☺️

اینجوری کمی از استرست کم میشه اساسا خانوم ها میتونن همزمان به هرچیزی فکر کنن برای همین زودتر افسرده میشن
اما مغز آقایون، طبقه بندی داره و میتونه به هرچیزی در جای خودش فکر کنه برای همین اصطلاحا تک بعدی هستن.

پس سعی می‌کنیم که هوش هیجانی رو کنترل کنیم!

دوم داشتن برنامه متعادله
گاهی وقتا ما خودمون رو با رتبه ی یک کنکور پسر دختر خاله ی عمه ی همسایمون مقایسه میکنیم توی درس خوندن!
فلانی 11 ساعت میخونه ترازش 8000 من چرا نیستم من چرا نمیتونم

این غلطه!!!

هر فردی براساس توانایی خودش برنامه میریزه پس گفتن این حرفا فقط تیریه که انگار به خودت شلیک میشه

برنامه مناسب و پیوسته و متراکم با حجم کم که هرروز رعایت بشه بهتر از هرچیزی هست!!

توی سال کنکور انگیزه ی حس دائمی باید باشه
چون همه میگن معمولا انگیزه ها مداوم نیستن
خب اثر حموم هم همیشگی نیست!
برای همین توصیه میکنن هر روز دوش بگیرید ❤️☺️

موفق باشی❤️👩‍💼👩‍💻

[خانوم]

sandiiii در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

سلام به همگی❤
راستش یجورایی احساس خستگی میکنم
احساس کم آوردن
افسرده شدم
همش استرس اینو دارم که نمیرسم که بخونم
اصلا تمرکز ندارم
ذهنم درگیر همه چی میشه
همش خودمو با قبل مقایسه میکنم
میترسم که از هدفام دور بشم
اینجوری نه میتونم واسه کنکور بخونم
نه واسه امتحانات مدرسه
با اینکه رشته ام ریاضیه و قبولی راحت تره
ولی خب بازم وقتی درصدارو میبینم
حالم بد میشه
حس دور شدن دارم
تو این روزا فقط دارم واسه امتحانا میخونم و کنکورو بیخیال شدم
لطفا کمک کنید
بهتون خیلی نیاز دارم❤

جواب از : @amirhossein-hf 🌼🙂

sandiiii به قول ققنوس هر کنکوری یه برهه ای از سال،همین احساسو داره و تو این شرایط هم بهتره حتی اگه شده کم بخوانیم(کلا بیخیالش نشیم)
در مورد این هم که نمیرسی بخوانی:نگران نباش وقت برای کسی که مصممه برای شروع خیلی هست ولی برای افراد اهمال کار ره وقت کمه
تو هم با این کارات به جای اینکه تمرکزتو ببری سر درس داری تمرکزتو از بین میبری برای هیچ
بهتره بخوانی تا میتونی بقیشم به خدا توکل کنی
برای درگیری ذهنت:میتونی هر وقت ذهنت درگیر شد تو یه کاغذ بنویسی((شب موقع خواب فکر میکنم))البته من موقع خواب فک میکنم شاید تو بخوای یه وقت دیگه فک کنی بهش
الانم بهترین وقته برای اینکه با یه تیر 2تا هدف بزنی
من خودمم 12ریاضیم.بهتره بشینی درسا رو تستی جمع کنی و برای کنکورت به دردت بخوره و نمره مدرسه برات اهمیت نداشته باشه
هر چند که اگه بتونی خوب و قشنگ تستی جمعش کنی نمره مدرستم بالا میره
موفق باشی

[خانوم]

منتظر سوال هاتون و راهنمایی از طرف آلایی ها هستیم 🙂🌼
up

[dlrm]

گفت و گوی بین اقا @Amin-th و lnz خانوم:)

@Amin-th

سلام رفقا.
من یه مشکلی دارم اونم اینکه یه مدت میشینم خوب میخونم،بعد باز یه مدت نمیخونم
ینی اصن حال هیچیو ندارم...چجوری بگم...یه حالت افسردگی یا یه چیزی تو همین مایه ها
الان از اول امتحانات نوبت اوله ( یعنی از 7 دی) که فرجه هارو یکی یکی دارم حروم میکنم و با اینکه وقت زیادی دارم ولی فقط درس همون امتحانو میخونم.امتحاناتمونم 28 ام تموم میشه
دیگه نمیدونم چیکار کنم...کمکم کنید خواهشا

بازم سلام رفقا
خواستم بگم این مشکلم یه جورایی هنوز برقراره...
هیچ میلی به شروع درس ندارم.
از اول امتحانات نوبت اول سمت کتابا نرفتم مگه واس امتحان همون روز
دیگه خسته شدم از این وضعیت.نمیدونم چیکار کنم:pensive:

پاسخ از الناز 💎 :

@Amin-th سلام💫
اینکه اول با قدرت شروع میکردید بعد از چند روز ولش میکردید یعنی انگیزه کافی ندارید و هدفتون کامل مشخص نیس،منظور من از هدف قبولی مثلا پزشکی نیس!نه ،منظورم هدف کوتاه مدته
طبق چیزی که خودتون گفتید وقتی امتحان دارید چون "مجبورید" ،امتحان فرداتون میشه هدف امشبتون!بخاطر همین شده باشه تا نصف شب هم بیدار میمونید و میخونید!
پس اگه روحیتون اینجوریه هرروز فکر کنید فردا کنکور دارید،هر روز سعی کنید بهتر از دیروز باشید
تو بحث انگیزه که اول خودتون باید به خودتون کمک کنید، به خودتون انرژی مثبت بدید،بعد کلیپ انگیزشی ببینید،جملاتی که عمیقا بهش اعتقاد دارید بزنید رو دیوار که هر روز جلو چشمتون باشه
درمورد هدف هم اگه ازمون میدید میتونید ازمون بعدیتون رو هدف خودتون قرار بدید و سعی کنید حتی شده یه درصد تو همه درسا پیشرفت کنید
و از طرفی اگه برنامه مشخص بریزید واسه خودتون دیگه این مشکلا کمرنگ میشه،چون آخر شب بعدازانجام کاملش روحیه می گیرید و بارضایت از خودتون می خوابید و صبح هم پرانرژی شروع میکنید چون برنامه و هدف روزبعدتون از قبل مشخصه
ببخشید زیاد شد
امیدوارم توضیحاتم مفید بوده باشه🌻

@Amin-th در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

lnz
در مورد انگیزه باید بگم که جواب نمیده.یا حداقل واسه چند ساعته
مثلا یه مدت طولانی با خودم حرف میزنم و کلی به خودم انگیزه میدم،ولی شاید یه ساعت بعد همه چی تو ذهنم محو میشه...
میدونم که همه راه حل ها به دست خودمه...تا خودم نخوام اب از اب تکون نمیخوره و ...
ولی انگار اون جرقه هه نیست...حالا حالا هم قرار نیس پیداش شه

الناز خانوم💎 :

@Amin-th دوست کنکوری اطرافت نداری ؟کمک کنندس
اینکه انگیزت کوتاه مدته یعنی پتانسیلشوداری
یکی کنارت باشه تو این راه خیلی بهتره
که وقتی دلزده میشی باهاش صحبت کنی

[dlrm]

@hosein-ghorbonalizadeh در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

ببخشید رتبه لازم برای منطقه 2 مهندسی کامپیوتر یا مکانیک دانشگاه علم و صنعت چه قدره ممنونم از راهنمایی تون

سلام🌱

مهندسی کامپیوتر ۲۰۰-۳۰۰
مهندسی مکانیک ۵۰۰-۶۰۰

💫دانشگاه علم و صنعت💫

گشتم کارنامه پیدا نکردم واستون:)🌱

[dlrm]

uu در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

واسه تربیت معلم چه رتبه ای میخواد حدودا؟

پاسخ از @D-fateme-r ی عزیز😊🌷

سلام
رتبه های تربیت معلم ، دانشگاه فرهنگیان 😐 ، رو نمیتونید مثل بقیه ی رشته ها تخمین بزنید
چون با توجه به شهرهایی که برای محل خدمت ها اولویت بندی میشه رتبه ها فاصله ی زیادی داره و البته تو استان های مختلف هم رتبه ها تفاوت های گاها نجومی داره
خب حالا از کجا بفهمید ؟ به سایت کانون برید و وقتی رتبه ها رو نگاه میکنید به شهر هایی ک بومی اونجا بودن دقت کنید
یه نکته ی مهم ، به شهر ها دقت کنید نه دانشگاه ها ! مثلا امسال بچه های آذربایجان شرقی برای دبیری ریاضی رفتن دانشگاه رشت 😐
برای این که بدونید شهر شما با چه محل خدمت هایی اولویت بندی میشه از دفترچه ی کنکور پارسال استفاده کنید

[dlrm]

my name در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

سلام دوستان
وقتتون ب خیر باشه 🌸
من چند وقتع ک شدیدااااا اهمال کار شدم
خیلی سخت میتونم درس رو شروع کنم و برم سر درسم
خیلی احساس بدیه چون مهمترین ساعت های عمرم داره از دستم میره...
کسی بوده اینجا ک تا حالا با اهمالکاریش مقابله کرده باشه ؟! یا بدونه چ جوری میشه مقابله کرد؟!

---

سلام دوست عزیز:sunflower:
توی قدم اول بیا فکر کن که ، چرا شروع کردی؟
چرای تو واسه ی ادامه ی راهت چیه؟:)
یه وقتایی توی استرسایی ک بهمون وارد میشه مسیر اصلی راهمون رو گم میکنیم...
هدفی که برای خودتون گذاشتین رو به یاد بیارین...
نمیخوام کتابی صحبت کنم یا شعار بدم...
یه فردیو تصور کنین که شنا بلد نیست و میندازنش توی استخر ...با عمق 8 متری.
چیکار میکنه؟ دست و پا میزنه... چرا؟ برای اینکه نفس بکشه..
بال بال میزنه چون هیچ چیزیو بیشتر از نفس کشیدن نمیخواد....
بهم گوش میدی؟؟
بهم بگو...هدفت رو به اندازه نفس کشیدن میخوای؟ ;)
دیدت باز شد؟
حالا بازم صبا دکمه اسنوز گوشیتو میزنی؟ برا یرب بیشتر خوابیدن؟
یا بلند میشی زود تر از الارم و میگی داداااااا :))
پاشدم که روهامو زندگی کنم:)
از حالت بهمون بگو ;)
موفق باشی :)

---

جواب رفیق خوبمون @jahad-20 :

من یازدهمم وشاید هنوز به اندازه ی بقیه تجربه نداشتم ولی منم خودم یه مدت همینجوری بودم بعد با دوستام یه تصمیمی گرفتیم که به بهم گزارش بدیم شبیه کاری که بچه ها تو تاپیک یا از الان یا هیچ وقت میکنن
بعد روز اولش خیلی سخت بود برام چون یه مدت بود که زیاد درس نمیخوندم ولی شروع کردم
به نظرم شما فقط باید یه جوری به خودت یا به به کسی که باهاش رودرباسی داری قول بده بگو من امروز اینقدر میخونم اولش سخته ولی حداقلش اینکه از اون حالتی که درس نمیخوندی میای بیرون
حالا باز بچه ها میان بیشتر کمک میکنن امیدوارم موفق باشی

---

و پاسخ مدیر خانومِ خفنمون @M-an :

سلام
این موضوع تو پیج اینستاگرام آلاء بررسی شده
نگاه کنید براتون مفیده
https://www.instagram.com/p/B8jGNDXJIWQ/?igshid=v7ky6j1wzowi

[dlrm]

@nazanin_0843 در " پرسش و پاسخ کنکاش کنکوری " گفته است:

سلام دوستان وقت بخیر
من پایه یازدهم هستم و واقعا دینی خوندم برام سخته .
خب علاقه ای ندارم که بخونمش اما جدا از اون اصلا نمیدونم چجوری بخونمش که کامل باشه و بتونم بعدا آیات و احادیث و متن رو به هم وصل کنم و ترکیب کنم و خوب تست بزنم .
اگه میشه شما از تجربتون توی خوندن دینی بگین .نحوه خوندنتون چجوریه؟؟ممنونم:rose: :rose:

سلام نازنین جان:):rose:
ببین عزیزم دین و زندگی خب درس مهمیه توی کنکور...
شما اولویت اولت با توجه به سوالای اخیر دینیِ کنکور باشه آیات درس...
آیات رو بخون و واسه خودت کد بذار....توی کتابای کمک درسی مثل آی کیوی گاج ، این کدبندی ها لحاظ شده...
از این کتابای لقمه ی ایات دینی بگیر و مدام این ایات رو مرور کن تاچشمت بهشون اشنا بشه...
با تمرین و مرور و تست میشه به تسلط خوبی توی این درس برسی...
این روش برای من جواب داده:)
امیدوارم به دردت بخوره و موفق باشی

• این پست با کمک شما ممکنه ادیت بشه :):tulip:
• دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا
  دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
  دانش-آموزان-آلاء
  همیار
• میتونین سوالاتتون رو اینجا بپرسین تا همگی با هم حلشون کنیم:)
  https://forum.alaatv.com/topic/13136/پرسش-و-پاسخ-کنکاش-کنکوری/146?_=1585943729854

[Zoya Zayan]

سلام من که تازه شروع به درس خوندن کردم و روز اول تقریبا دوازده ساعت درس خوندم و امروز روز سومی هست که دارم محکم و زیاد درس میخونم اما هنوز حس بدی یا تنبلی سراغم نیومده یعنی الان من چیکار کنم که خسته نشم و با انگیزه باشم///////?/

[Zoya Zayan]

سلام من که تازه شروع به درس خوندن کردم و روز اول تقریبا دوازده ساعت درس خوندم و امروز روز سومی هست که دارم محکم و زیاد درس میخونم اما هنوز حس بدی یا تنبلی سراغم نیومده یعنی الان من چیکار کنم که خسته نشم و با انگیزه باشم///////?/