پارت گذاری

[Mr.Amir1]

ميدونم اين روزها
شايد بـرات روزهاى سختى باشه،
اما يه نفس عميق بكش،
تو از پسش بـر ميای!

#انگیزشی

شبتون بخیر

[Zahra Rafiei]

@sania-andiravan میتونی با یه کار مغزتو گول بزنی ساعت رو دو ساعت بکش عقب شروع کن خیلی راهکار خوبیه من خودم اگه صبا خواب بمونم این کارو میکنم عذاب وجدانمم از بین میره

[SJY]

Zahra Rafiei ناجور نیست مثلا بخوای ساعت 9 صبح ناهار بخوری

[Succinate]

Zahra Rafiei واای چه ایده باحالیممنونم

[Succinate]

Amir 6 ممنونم همچنین

[Zahra Rafiei]

@sania-andiravan خواهش

[Zahra Rafiei]

SJY
نه نیست چون با توجه به زمانبندی خودت میری جلو ...

[Succinate]

یه طوری زندگی کن که
غم و غصه بترسه بیاد سمتت، یه طوری بخند که صدای خنده‌هات به گوش عالم‌و
‌آدم برسه

[Mr.Amir1]

برنامه ریزی روزانه داشته باشید :

ایجاد نظم:
تنظیم یک لیست وظایف به شما کمک خواهد کرد که برای انجام کارها برنامه ریزی کنید ، با نوشتن وظایف شما قادر هستید به ذهنتون نظم بدید و کارها را به جزء های کوچک تبدیل کنید و آنها را سازماندهی کنید و سپس به انجام آنها بپردازید .

الویت بندی:
با تنظیم لیست وظایف شما تمامی کارهایتان را پیش رو دارید و میتوانید انجام آنها را الویت بندی کنید و این یک تمرین موثر در انجام کارها و مدیریت وظایف است .

مسئولیت پذیری:
عمل نوشتن باعث در ذهن ماندن میشود و این به خودی خود باعث میشود شما را نسبت به آنچه که نوشته اید مسئولیت پذیر کند و این یعنی احساس مسئولیت به خود.

مديريت زمان:
نوشتن وظایف به شما در مدیریت زمان کمک میکند و شما میتوانید با برنامه ریزی در انجام کارهایتان زمان های زیادی را ذخیره کنید .

حس خوب:️
این مورد را جدی بگیرید ! نوشتن لیست وظایف و انجام آنها به شما انرژی میدهد و شما را سرحال نگه میدارد و فقط نیمه خالی را هم در نظر بگیرید اگر عمل نکنید لیست به شما انرژی منفی میدهد .

جلوگیری از استرس:
یکی دیگر از فواید تنظیم لیست کارهای روزانه جلوگیری از ایجاد استرس است ، وقتی شما لیست کارهایتان را داشته باشید و طبق برنامه ریزی انجام شده جلو بروید و انرژی های انجام کارها را جذب کنید.

[Succinate]

تو انقدر شجاع بودی که شروع کردی . اونقدر قوی بودی که ادامه دادی، پس اونقدر لیاقت داری که بهش برسی.

[Succinate]

قبل از اینکه تسلیم بشی ، به خودت بگو اگه الان جا نزنی سال دیگه همین موقع کجایی؟

[Succinate]

سال بعد همین موقع آرزو می کنی که ای کاش امروز شروع کرده بودی.

[Alireza Aminipour]

بله من خودم مدرسه برام برنامه ریزی می کنه در تایم هایی که واسه هر درس دز نظر می گیره من اگه مشقی چیزی داشته باشم انجام میدم واسه اون درس

[Alireza Aminipour]

این پست پاک شده!

[Alireza Aminipour]

@sania-andiravan سلام من موافقم با نظر شما چون من خودم هم این کار را انجام می دهم مدرسه به من برنامه می‌دهد و در تایم هایی که واسه هر درس در نظر گرفته من اگر تکلیفی داشته باشم انجام می دهم

[Mr.Amir1]

Alireza Aminipour
سلام.
دوست عزیز موضوع این تاپیک چت نیست
و این حرف ها رو تو دلی بزنین
این تاپیک فقط برای نکات مشاوره ای،درسی و انگیزشیه
تشکر

[Mr.Amir1]

تفاوت پروکاریوت با یوکاریوت و نکات تولید مثل و تقسیم یاخته ای

یازدهم تجربیا

[Succinate]

[Mr.Amir1]

تصاویر زیبا و دیدنی از فصل3گفتار1 زیست یازدهم

[Mr.Amir1]

انیمیشن ایمنی=فصل5یازدهم
VID_20210308_161043_435.mp4 VID_20210308_161012_708.mp4 VID_20210308_161101_627.mp4