با این وسواس چیکار کنم من 😶🙁💔
-
سلام دوستان عزیز، ظهر بهاری تون بخیر
امیدوارم حال دلتون خوب باشه
دوستان من یه خصوصیت بدی که دارم وسواس خیلی وسواس دارم و از همین هم میترسم که بدجور ضربه بخورم ☹️💔
من چون میخوام بهترین کار رو انجام بدم کار مورد نظر رو به بدترین نحوه انجام میدم 🙁
مثلا همین جزو نوشتن اونقدر وسواس هستم که مثلا وقتی دارم جزوه زیست مینویسم باید تمام حرف های آقای موقاری رو بنویسم الان مثلا دارم جزوه یکی از فیلم های آقای موقاری رو مینویسم شاید 5 ساعت وقت گذاشتم ولی تموم نشده،تازه باید اونقدر مرتب اونقدر سازمان دهی باشه تا راضی باشم از جزوه ام وقتی هم که دارم مینویسم هی هی با خودم میگم مریم نگا این چه جزوه ای نوشتی برو از اول بنویس این جزوه اصلا خوب نیست، بدرت نمیخوره درحالی که جزوه مطلوبی هستش و وقتی جزوه یه فردی رو میبینم هم حس میکنم جزوه خودم در برابر اون شخص هیچه
یا مثلا من چون از تدریس خوبی برخوردار نیستم از طرفی وقتمو بسیار هدر دادم و چون فیلم های ریاضی آقای امینی راد مختصر مفید هست دارم با ایشون پیش میرم از یه طرف میترسم توی مدرسه یه نکته ای باشه من ندونم درحالی که اصلا این طور نیست
و همچنین وقتی میام الا، میبینم دوستان از تدریس آقای لکستانی تعریف میکنن فکر میکنم دارم مطالب این استاد رو از دست میدم
و حالا از طرفی من با تدریسی که خیلی توضیح بده کنار نمیام چون تمرکز مو از دست میدم و همچنین متوجه نمیشم 😬😬😬😬😕😕😕
و کلا حتی یه فیلم آموزشی میبینم یه جورایی انگار باید کل فیلم رو بنویسم تا خیالم راحت باشه
واقعا خیلی سردر گم هستم لطفا راهنماییم کنین 🙁🙁🙁🙁❤️🌷الهی تا جهان باشد به شادی در جهان باشی...
-
-
سلام دوستان عزیز، ظهر بهاری تون بخیر
امیدوارم حال دلتون خوب باشه
دوستان من یه خصوصیت بدی که دارم وسواس خیلی وسواس دارم و از همین هم میترسم که بدجور ضربه بخورم ☹️💔
من چون میخوام بهترین کار رو انجام بدم کار مورد نظر رو به بدترین نحوه انجام میدم 🙁
مثلا همین جزو نوشتن اونقدر وسواس هستم که مثلا وقتی دارم جزوه زیست مینویسم باید تمام حرف های آقای موقاری رو بنویسم الان مثلا دارم جزوه یکی از فیلم های آقای موقاری رو مینویسم شاید 5 ساعت وقت گذاشتم ولی تموم نشده،تازه باید اونقدر مرتب اونقدر سازمان دهی باشه تا راضی باشم از جزوه ام وقتی هم که دارم مینویسم هی هی با خودم میگم مریم نگا این چه جزوه ای نوشتی برو از اول بنویس این جزوه اصلا خوب نیست، بدرت نمیخوره درحالی که جزوه مطلوبی هستش و وقتی جزوه یه فردی رو میبینم هم حس میکنم جزوه خودم در برابر اون شخص هیچه
یا مثلا من چون از تدریس خوبی برخوردار نیستم از طرفی وقتمو بسیار هدر دادم و چون فیلم های ریاضی آقای امینی راد مختصر مفید هست دارم با ایشون پیش میرم از یه طرف میترسم توی مدرسه یه نکته ای باشه من ندونم درحالی که اصلا این طور نیست
و همچنین وقتی میام الا، میبینم دوستان از تدریس آقای لکستانی تعریف میکنن فکر میکنم دارم مطالب این استاد رو از دست میدم
و حالا از طرفی من با تدریسی که خیلی توضیح بده کنار نمیام چون تمرکز مو از دست میدم و همچنین متوجه نمیشم 😬😬😬😬😕😕😕
و کلا حتی یه فیلم آموزشی میبینم یه جورایی انگار باید کل فیلم رو بنویسم تا خیالم راحت باشه
واقعا خیلی سردر گم هستم لطفا راهنماییم کنین 🙁🙁🙁🙁❤️🌷Maryam Nateqi در با این وسواس چیکار کنم من 😶🙁💔 گفته است:
سلام دوستان عزیز، ظهر بهاری تون بخیر
امیدوارم حال دلتون خوب باشه
دوستان من یه خصوصیت بدی که دارم وسواس خیلی وسواس دارم و از همین هم میترسم که بدجور ضربه بخورم ☹️💔
من چون میخوام بهترین کار رو انجام بدم کار مورد نظر رو به بدترین نحوه انجام میدم 🙁
مثلا همین جزو نوشتن اونقدر وسواس هستم که مثلا وقتی دارم جزوه زیست مینویسم باید تمام حرف های آقای موقاری رو بنویسم الان مثلا دارم جزوه یکی از فیلم های آقای موقاری رو مینویسم شاید 5 ساعت وقت گذاشتم ولی تموم نشده،تازه باید اونقدر مرتب اونقدر سازمان دهی باشه تا راضی باشم از جزوه ام وقتی هم که دارم مینویسم هی هی با خودم میگم مریم نگا این چه جزوه ای نوشتی برو از اول بنویس این جزوه اصلا خوب نیست، بدرت نمیخوره درحالی که جزوه مطلوبی هستش و وقتی جزوه یه فردی رو میبینم هم حس میکنم جزوه خودم در برابر اون شخص هیچه
یا مثلا من چون از تدریس خوبی برخوردار نیستم از طرفی وقتمو بسیار هدر دادم و چون فیلم های ریاضی آقای امینی راد مختصر مفید هست دارم با ایشون پیش میرم از یه طرف میترسم توی مدرسه یه نکته ای باشه من ندونم درحالی که اصلا این طور نیست
و همچنین وقتی میام الا، میبینم دوستان از تدریس آقای لکستانی تعریف میکنن فکر میکنم دارم مطالب این استاد رو از دست میدم
و حالا از طرفی من با تدریسی که خیلی توضیح بده کنار نمیام چون تمرکز مو از دست میدم و همچنین متوجه نمیشم 😬😬😬😬😕😕😕
و کلا حتی یه فیلم آموزشی میبینم یه جورایی انگار باید کل فیلم رو بنویسم تا خیالم راحت باشه
واقعا خیلی سردر گم هستم لطفا راهنماییم کنین 🙁🙁🙁🙁❤️🌷مطالعه رو هم که نگم براتون، ولی باز دارم مدیریت میکنم خودمو 😬😁
-
سلام برای وسواس جزوه نوشتن تون پیشنهاد میکنم که فیلم را روی دور تند بزارید و خودتون را مجبور کنید که فقط نکات مهم را بنویسید و اگر نتوانستید خودتون را تنبیه کنید
به نظرم تنبیه کردن روش خوبیه برای اینکه به مغزتون بفهمونید که این کار را مجبوره انجام بده
موفق باشید -
سلام دوستان عزیز، ظهر بهاری تون بخیر
امیدوارم حال دلتون خوب باشه
دوستان من یه خصوصیت بدی که دارم وسواس خیلی وسواس دارم و از همین هم میترسم که بدجور ضربه بخورم ☹️💔
من چون میخوام بهترین کار رو انجام بدم کار مورد نظر رو به بدترین نحوه انجام میدم 🙁
مثلا همین جزو نوشتن اونقدر وسواس هستم که مثلا وقتی دارم جزوه زیست مینویسم باید تمام حرف های آقای موقاری رو بنویسم الان مثلا دارم جزوه یکی از فیلم های آقای موقاری رو مینویسم شاید 5 ساعت وقت گذاشتم ولی تموم نشده،تازه باید اونقدر مرتب اونقدر سازمان دهی باشه تا راضی باشم از جزوه ام وقتی هم که دارم مینویسم هی هی با خودم میگم مریم نگا این چه جزوه ای نوشتی برو از اول بنویس این جزوه اصلا خوب نیست، بدرت نمیخوره درحالی که جزوه مطلوبی هستش و وقتی جزوه یه فردی رو میبینم هم حس میکنم جزوه خودم در برابر اون شخص هیچه
یا مثلا من چون از تدریس خوبی برخوردار نیستم از طرفی وقتمو بسیار هدر دادم و چون فیلم های ریاضی آقای امینی راد مختصر مفید هست دارم با ایشون پیش میرم از یه طرف میترسم توی مدرسه یه نکته ای باشه من ندونم درحالی که اصلا این طور نیست
و همچنین وقتی میام الا، میبینم دوستان از تدریس آقای لکستانی تعریف میکنن فکر میکنم دارم مطالب این استاد رو از دست میدم
و حالا از طرفی من با تدریسی که خیلی توضیح بده کنار نمیام چون تمرکز مو از دست میدم و همچنین متوجه نمیشم 😬😬😬😬😕😕😕
و کلا حتی یه فیلم آموزشی میبینم یه جورایی انگار باید کل فیلم رو بنویسم تا خیالم راحت باشه
واقعا خیلی سردر گم هستم لطفا راهنماییم کنین 🙁🙁🙁🙁❤️🌷Maryam Nateqi
سلام. شاید شنیدن این مطلب از زبان یه پسر عجیب به نظر بیاد! اما منم توی جزوه نویسی به شدت دقیقم. کتاب فارسیِ من رو به هر دختری که نشون بدی میگه بابا تو رو دست دخترا رو هم آوردی!
و جزوه نوشتن تمیز و مرتب اصلا چیز بدی نیست!
من خودم اگه جزوه ای که نوشتم راضیم نکنه اصلا نمیتونم باهاش کنار بیام و عاصی میشم! اما یه نکتۀ خیلی مهمی که دلم میخواد بهت بگم اینه
اگه میدونی و میبینی که آقا نه با این شرایط هیچی جفت و جور نمیشه! تلاش کن که خودت رو به این باور برسونی که کیفیت جزوه ت خیلی مهم تر از نظم و زیبایی و سازمان دهیشه. نمیگم کلا نظم و ول کن بریز دور! نه! ولی تا یه جاییش فقط لازمه. از یه جایی به بعد فقط ضرره!
این از جزوه نویسی
نکتۀ بعدی اینه که شما وقتی داری کلیپی رو میبینی، تلاش نکن که تماااااااام جملات رو بنویسی! جملاتی که اساتید میگن رو حتی میتونی به زبون خودن دربیاری و بنویسی روی کاغذت! و حتی خیلی از جملات و مطالب هستن که صرفا نوشتن دو سه تا از لغاتشون کفایت میکنه
یه کاری که دلم میخواد انجام بدی اینه که اگه جزوه ای که می نویسی خیلی طولانی میشه و کلی براش وقت میذاری و تهش خود جزوه ت از مطالب درسیت بیشتر میشه! تلاش کنی که برای خودت کد بذاری. کلیپ ها رو ببینی ، جزوه ها رو بنویسی و در نهایت مثلا هفتۀ بعد، بیای دوباره جزوه رو بخونی. ببینی کدوماش یادت مونده؟ کدوماش از یادت رفته؟ حالا اونایی که از یادت رفتن رو یکی از کلماتش رو روی یه برگه یادداشت کن و مجموعۀ این کلمات رو بزن به دیوار! حالا وقتی که توی روزمره داری از کنار دیوار رد میشی این لغات به چشمت میان و برای یادآوری مطالبش چون خودت رو میندازی توی زحمت، مطالب توی ذهنت تثبیت میشن.
این رو هم حتما درنظر بگیر که کلیپی که میبینی، مسلما تمامی نکات توش گفته میشه. اما برای اینکه نخوای خیلی نگران باشی! میتونی یه کتاب کمک درسی بخری و مطالب رو از روی اون هم بخونی تا دستت بیاد که تمامی مطالب گفته شده یا نشده؟ یا حتی اگه مطلبی گفته نشده توی اون کتاب ذکر شده باشه که ایندر نگران جزوه نویسیت نباشی
و مهم تر از همۀ اینا! اعتماد به نفس داشته باش دختر! اعتماد به نفس :smiling_face: :heart_suit:من «دنیا» را در نامم جای دادهام
-
Maryam Nateqi
سلام. شاید شنیدن این مطلب از زبان یه پسر عجیب به نظر بیاد! اما منم توی جزوه نویسی به شدت دقیقم. کتاب فارسیِ من رو به هر دختری که نشون بدی میگه بابا تو رو دست دخترا رو هم آوردی!
و جزوه نوشتن تمیز و مرتب اصلا چیز بدی نیست!
من خودم اگه جزوه ای که نوشتم راضیم نکنه اصلا نمیتونم باهاش کنار بیام و عاصی میشم! اما یه نکتۀ خیلی مهمی که دلم میخواد بهت بگم اینه
اگه میدونی و میبینی که آقا نه با این شرایط هیچی جفت و جور نمیشه! تلاش کن که خودت رو به این باور برسونی که کیفیت جزوه ت خیلی مهم تر از نظم و زیبایی و سازمان دهیشه. نمیگم کلا نظم و ول کن بریز دور! نه! ولی تا یه جاییش فقط لازمه. از یه جایی به بعد فقط ضرره!
این از جزوه نویسی
نکتۀ بعدی اینه که شما وقتی داری کلیپی رو میبینی، تلاش نکن که تماااااااام جملات رو بنویسی! جملاتی که اساتید میگن رو حتی میتونی به زبون خودن دربیاری و بنویسی روی کاغذت! و حتی خیلی از جملات و مطالب هستن که صرفا نوشتن دو سه تا از لغاتشون کفایت میکنه
یه کاری که دلم میخواد انجام بدی اینه که اگه جزوه ای که می نویسی خیلی طولانی میشه و کلی براش وقت میذاری و تهش خود جزوه ت از مطالب درسیت بیشتر میشه! تلاش کنی که برای خودت کد بذاری. کلیپ ها رو ببینی ، جزوه ها رو بنویسی و در نهایت مثلا هفتۀ بعد، بیای دوباره جزوه رو بخونی. ببینی کدوماش یادت مونده؟ کدوماش از یادت رفته؟ حالا اونایی که از یادت رفتن رو یکی از کلماتش رو روی یه برگه یادداشت کن و مجموعۀ این کلمات رو بزن به دیوار! حالا وقتی که توی روزمره داری از کنار دیوار رد میشی این لغات به چشمت میان و برای یادآوری مطالبش چون خودت رو میندازی توی زحمت، مطالب توی ذهنت تثبیت میشن.
این رو هم حتما درنظر بگیر که کلیپی که میبینی، مسلما تمامی نکات توش گفته میشه. اما برای اینکه نخوای خیلی نگران باشی! میتونی یه کتاب کمک درسی بخری و مطالب رو از روی اون هم بخونی تا دستت بیاد که تمامی مطالب گفته شده یا نشده؟ یا حتی اگه مطلبی گفته نشده توی اون کتاب ذکر شده باشه که ایندر نگران جزوه نویسیت نباشی
و مهم تر از همۀ اینا! اعتماد به نفس داشته باش دختر! اعتماد به نفس :smiling_face: :heart_suit:@danial-hosseiny
واقعا مرسیییی که وقت گذاشتین هم تایپ کردین و هم پست منو خوندین🤗🤗🤗🌷🌷🌷🌷
بله چشم حتما حرفاتون رو عملی خواهم کرد
واقعا ممنونم😊 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 -
سلام برای وسواس جزوه نوشتن تون پیشنهاد میکنم که فیلم را روی دور تند بزارید و خودتون را مجبور کنید که فقط نکات مهم را بنویسید و اگر نتوانستید خودتون را تنبیه کنید
به نظرم تنبیه کردن روش خوبیه برای اینکه به مغزتون بفهمونید که این کار را مجبوره انجام بده
موفق باشید@فرناز-مقیمی
از شما هم واقعا ممنونم که تایم گذاشتین
متشکرم دوست عزیز 🤗🌹🌹🌷🌷🌹🌷🌷 -
سلام.بهتون پیشنهاد میکنم اگر اهل کتاب هستید،کتاب چگونه کمال گرا نباشیم رو بخونید.شاید بتونه بهتون کمک کنه.
MM JM 0
سلام دوست عزیز
مرسی از پیشنهاد تون متشکرم 😊🌹🌷🌹🌷 -
Maryam Nateqi
سلام. شاید شنیدن این مطلب از زبان یه پسر عجیب به نظر بیاد! اما منم توی جزوه نویسی به شدت دقیقم. کتاب فارسیِ من رو به هر دختری که نشون بدی میگه بابا تو رو دست دخترا رو هم آوردی!
و جزوه نوشتن تمیز و مرتب اصلا چیز بدی نیست!
من خودم اگه جزوه ای که نوشتم راضیم نکنه اصلا نمیتونم باهاش کنار بیام و عاصی میشم! اما یه نکتۀ خیلی مهمی که دلم میخواد بهت بگم اینه
اگه میدونی و میبینی که آقا نه با این شرایط هیچی جفت و جور نمیشه! تلاش کن که خودت رو به این باور برسونی که کیفیت جزوه ت خیلی مهم تر از نظم و زیبایی و سازمان دهیشه. نمیگم کلا نظم و ول کن بریز دور! نه! ولی تا یه جاییش فقط لازمه. از یه جایی به بعد فقط ضرره!
این از جزوه نویسی
نکتۀ بعدی اینه که شما وقتی داری کلیپی رو میبینی، تلاش نکن که تماااااااام جملات رو بنویسی! جملاتی که اساتید میگن رو حتی میتونی به زبون خودن دربیاری و بنویسی روی کاغذت! و حتی خیلی از جملات و مطالب هستن که صرفا نوشتن دو سه تا از لغاتشون کفایت میکنه
یه کاری که دلم میخواد انجام بدی اینه که اگه جزوه ای که می نویسی خیلی طولانی میشه و کلی براش وقت میذاری و تهش خود جزوه ت از مطالب درسیت بیشتر میشه! تلاش کنی که برای خودت کد بذاری. کلیپ ها رو ببینی ، جزوه ها رو بنویسی و در نهایت مثلا هفتۀ بعد، بیای دوباره جزوه رو بخونی. ببینی کدوماش یادت مونده؟ کدوماش از یادت رفته؟ حالا اونایی که از یادت رفتن رو یکی از کلماتش رو روی یه برگه یادداشت کن و مجموعۀ این کلمات رو بزن به دیوار! حالا وقتی که توی روزمره داری از کنار دیوار رد میشی این لغات به چشمت میان و برای یادآوری مطالبش چون خودت رو میندازی توی زحمت، مطالب توی ذهنت تثبیت میشن.
این رو هم حتما درنظر بگیر که کلیپی که میبینی، مسلما تمامی نکات توش گفته میشه. اما برای اینکه نخوای خیلی نگران باشی! میتونی یه کتاب کمک درسی بخری و مطالب رو از روی اون هم بخونی تا دستت بیاد که تمامی مطالب گفته شده یا نشده؟ یا حتی اگه مطلبی گفته نشده توی اون کتاب ذکر شده باشه که ایندر نگران جزوه نویسیت نباشی
و مهم تر از همۀ اینا! اعتماد به نفس داشته باش دختر! اعتماد به نفس :smiling_face: :heart_suit: -
سلام دوستان عزیز، ظهر بهاری تون بخیر
امیدوارم حال دلتون خوب باشه
دوستان من یه خصوصیت بدی که دارم وسواس خیلی وسواس دارم و از همین هم میترسم که بدجور ضربه بخورم ☹️💔
من چون میخوام بهترین کار رو انجام بدم کار مورد نظر رو به بدترین نحوه انجام میدم 🙁
مثلا همین جزو نوشتن اونقدر وسواس هستم که مثلا وقتی دارم جزوه زیست مینویسم باید تمام حرف های آقای موقاری رو بنویسم الان مثلا دارم جزوه یکی از فیلم های آقای موقاری رو مینویسم شاید 5 ساعت وقت گذاشتم ولی تموم نشده،تازه باید اونقدر مرتب اونقدر سازمان دهی باشه تا راضی باشم از جزوه ام وقتی هم که دارم مینویسم هی هی با خودم میگم مریم نگا این چه جزوه ای نوشتی برو از اول بنویس این جزوه اصلا خوب نیست، بدرت نمیخوره درحالی که جزوه مطلوبی هستش و وقتی جزوه یه فردی رو میبینم هم حس میکنم جزوه خودم در برابر اون شخص هیچه
یا مثلا من چون از تدریس خوبی برخوردار نیستم از طرفی وقتمو بسیار هدر دادم و چون فیلم های ریاضی آقای امینی راد مختصر مفید هست دارم با ایشون پیش میرم از یه طرف میترسم توی مدرسه یه نکته ای باشه من ندونم درحالی که اصلا این طور نیست
و همچنین وقتی میام الا، میبینم دوستان از تدریس آقای لکستانی تعریف میکنن فکر میکنم دارم مطالب این استاد رو از دست میدم
و حالا از طرفی من با تدریسی که خیلی توضیح بده کنار نمیام چون تمرکز مو از دست میدم و همچنین متوجه نمیشم 😬😬😬😬😕😕😕
و کلا حتی یه فیلم آموزشی میبینم یه جورایی انگار باید کل فیلم رو بنویسم تا خیالم راحت باشه
واقعا خیلی سردر گم هستم لطفا راهنماییم کنین 🙁🙁🙁🙁❤️🌷Maryam Nateqi چاره ی این کار میدونی چیه؟ یه کاری که خیلی برات سخته. اینکه عمدا عکسشو انجام بدی. مثلا بیای عمدا یه جزوه ی کثیف خط خطیه ناقص بنویسی. خیلی سخته ها. ولی یه کم که بگذره نه تنها واست عادی میشه که میفهمی اصلا درستش همینه. به نظرم یه آدم تمیز تو کثیف ترین حالتش بازم تمیزه. پس سعی کن بی نظم ترین جزوه رو بنویسی. بعد میبینی همونقدر نظم کافیه. واسه خودت جایزه تعیین کن. هرباری که با ترست مواجه شدی و محل ندادی رو یادداشت کن و به خودت پاداش بده. یادت باشه هرچی بیشتر به این نظم شاخ و برگ بدی توقعت بیشتر میشه. اینطوری به خودت میای میبینی مریض شدی سر یه جزوه ی الکی. آدم مگه با جزوه دانشگاه قبول میشه؟ جزوه خیلی اهمیتش کمه. این شیطونه که داره حواستو از کار اصلیت پرت میکنه و سرتو به کارای کم اهمیت گرم میکنه. بزن تو دهنش😁😉
-
@danial-hosseiny اون کتاب کمک درسی که گفتین به نظرم بدتر میکنه وضعو چون الان یه کار دیگه هم به لیست کاراشون اضافه میکنن حالا بیا و درستش کن
samira pournazar
:face_with_tears_of_joy: نه خب ببین من به شخصه خودم وقتی میدونم که یه منبع مهمی دارم از مطالبی که توی کنکور میاد خب مسلما دلم قرص میشه! هی دلم نمیخواد برم بشینم یکی یکی کلیپای همه رو ببینم که نکنه نکته ای رو از دست بدم
منظور من این بود... -
Maryam Nateqi چاره ی این کار میدونی چیه؟ یه کاری که خیلی برات سخته. اینکه عمدا عکسشو انجام بدی. مثلا بیای عمدا یه جزوه ی کثیف خط خطیه ناقص بنویسی. خیلی سخته ها. ولی یه کم که بگذره نه تنها واست عادی میشه که میفهمی اصلا درستش همینه. به نظرم یه آدم تمیز تو کثیف ترین حالتش بازم تمیزه. پس سعی کن بی نظم ترین جزوه رو بنویسی. بعد میبینی همونقدر نظم کافیه. واسه خودت جایزه تعیین کن. هرباری که با ترست مواجه شدی و محل ندادی رو یادداشت کن و به خودت پاداش بده. یادت باشه هرچی بیشتر به این نظم شاخ و برگ بدی توقعت بیشتر میشه. اینطوری به خودت میای میبینی مریض شدی سر یه جزوه ی الکی. آدم مگه با جزوه دانشگاه قبول میشه؟ جزوه خیلی اهمیتش کمه. این شیطونه که داره حواستو از کار اصلیت پرت میکنه و سرتو به کارای کم اهمیت گرم میکنه. بزن تو دهنش😁😉
samira pournazar
سلام دوست عزیز
آخه میدونین چیه اونطوری عاصی تر میشم 😬 -
Maryam Nateqi چاره ی این کار میدونی چیه؟ یه کاری که خیلی برات سخته. اینکه عمدا عکسشو انجام بدی. مثلا بیای عمدا یه جزوه ی کثیف خط خطیه ناقص بنویسی. خیلی سخته ها. ولی یه کم که بگذره نه تنها واست عادی میشه که میفهمی اصلا درستش همینه. به نظرم یه آدم تمیز تو کثیف ترین حالتش بازم تمیزه. پس سعی کن بی نظم ترین جزوه رو بنویسی. بعد میبینی همونقدر نظم کافیه. واسه خودت جایزه تعیین کن. هرباری که با ترست مواجه شدی و محل ندادی رو یادداشت کن و به خودت پاداش بده. یادت باشه هرچی بیشتر به این نظم شاخ و برگ بدی توقعت بیشتر میشه. اینطوری به خودت میای میبینی مریض شدی سر یه جزوه ی الکی. آدم مگه با جزوه دانشگاه قبول میشه؟ جزوه خیلی اهمیتش کمه. این شیطونه که داره حواستو از کار اصلیت پرت میکنه و سرتو به کارای کم اهمیت گرم میکنه. بزن تو دهنش😁😉
samira pournazar در با این وسواس چیکار کنم من 😶🙁💔 گفته است:
Maryam Nateqi چاره ی این کار میدونی چیه؟ یه کاری که خیلی برات سخته. اینکه عمدا عکسشو انجام بدی. مثلا بیای عمدا یه جزوه ی کثیف خط خطیه ناقص بنویسی. خیلی سخته ها. ولی یه کم که بگذره نه تنها واست عادی میشه که میفهمی اصلا درستش همینه. به نظرم یه آدم تمیز تو کثیف ترین حالتش بازم تمیزه. پس سعی کن بی نظم ترین جزوه رو بنویسی. بعد میبینی همونقدر نظم کافیه. واسه خودت جایزه تعیین کن. هرباری که با ترست مواجه شدی و محل ندادی رو یادداشت کن و به خودت پاداش بده. یادت باشه هرچی بیشتر به این نظم شاخ و برگ بدی توقعت بیشتر میشه. اینطوری به خودت میای میبینی مریض شدی سر یه جزوه ی الکی. آدم مگه با جزوه دانشگاه قبول میشه؟ جزوه خیلی اهمیتش کمه. این شیطونه که داره حواستو از کار اصلیت پرت میکنه و سرتو به کارای کم اهمیت گرم میکنه. بزن تو دهنش😁😉
خیلی ممنون بخاطر تایمی که گذاشتین
متشکرم واقعا 🌷🌷🌹🌹🤗❤️❤️ -
سلام دوستان عزیز، ظهر بهاری تون بخیر
امیدوارم حال دلتون خوب باشه
دوستان من یه خصوصیت بدی که دارم وسواس خیلی وسواس دارم و از همین هم میترسم که بدجور ضربه بخورم ☹️💔
من چون میخوام بهترین کار رو انجام بدم کار مورد نظر رو به بدترین نحوه انجام میدم 🙁
مثلا همین جزو نوشتن اونقدر وسواس هستم که مثلا وقتی دارم جزوه زیست مینویسم باید تمام حرف های آقای موقاری رو بنویسم الان مثلا دارم جزوه یکی از فیلم های آقای موقاری رو مینویسم شاید 5 ساعت وقت گذاشتم ولی تموم نشده،تازه باید اونقدر مرتب اونقدر سازمان دهی باشه تا راضی باشم از جزوه ام وقتی هم که دارم مینویسم هی هی با خودم میگم مریم نگا این چه جزوه ای نوشتی برو از اول بنویس این جزوه اصلا خوب نیست، بدرت نمیخوره درحالی که جزوه مطلوبی هستش و وقتی جزوه یه فردی رو میبینم هم حس میکنم جزوه خودم در برابر اون شخص هیچه
یا مثلا من چون از تدریس خوبی برخوردار نیستم از طرفی وقتمو بسیار هدر دادم و چون فیلم های ریاضی آقای امینی راد مختصر مفید هست دارم با ایشون پیش میرم از یه طرف میترسم توی مدرسه یه نکته ای باشه من ندونم درحالی که اصلا این طور نیست
و همچنین وقتی میام الا، میبینم دوستان از تدریس آقای لکستانی تعریف میکنن فکر میکنم دارم مطالب این استاد رو از دست میدم
و حالا از طرفی من با تدریسی که خیلی توضیح بده کنار نمیام چون تمرکز مو از دست میدم و همچنین متوجه نمیشم 😬😬😬😬😕😕😕
و کلا حتی یه فیلم آموزشی میبینم یه جورایی انگار باید کل فیلم رو بنویسم تا خیالم راحت باشه
واقعا خیلی سردر گم هستم لطفا راهنماییم کنین 🙁🙁🙁🙁❤️🌷Maryam Nateqi سلام
این وسواسو همه داریم،ولی من به شخصه درمورد همین وسواسا از کسایی که بهشون اعتماد دارم،مشاوره میگیرم و وقتی میگن فلن کارو بکن،با اطمینان کامل انجامش میدم
آشنایی من با سایت آلا توسط یه عزیزی بود و گفتن که واقعا زیست و شیمی با استاد موقاری و پویاننظر بی عیبه،منم چون بهش اعتماد داشتم اومدم تو سایت و الحمدلله اون خوره انتخاب منبع واسه اون دو درس رفع شد
واسه فیزیکم پیش یکی از مشاورای کانون رفتم که مستقیم مشکلمو تو انتخاب منبع فیزیک بهش گفتم،راهنماییم کرد و الان امیدوارم با عمل کردنم بهش نتیجه بده
شمام این مشکلات و وسواساییو که میگید،با یه فرد درمیون بذارید و به حرفاش گوش بدید
علیالخصوص مشاورای باتجربه
#موفق_باشیم🌻🙏 -
سلام دوستان عزیز، ظهر بهاری تون بخیر
امیدوارم حال دلتون خوب باشه
دوستان من یه خصوصیت بدی که دارم وسواس خیلی وسواس دارم و از همین هم میترسم که بدجور ضربه بخورم ☹️💔
من چون میخوام بهترین کار رو انجام بدم کار مورد نظر رو به بدترین نحوه انجام میدم 🙁
مثلا همین جزو نوشتن اونقدر وسواس هستم که مثلا وقتی دارم جزوه زیست مینویسم باید تمام حرف های آقای موقاری رو بنویسم الان مثلا دارم جزوه یکی از فیلم های آقای موقاری رو مینویسم شاید 5 ساعت وقت گذاشتم ولی تموم نشده،تازه باید اونقدر مرتب اونقدر سازمان دهی باشه تا راضی باشم از جزوه ام وقتی هم که دارم مینویسم هی هی با خودم میگم مریم نگا این چه جزوه ای نوشتی برو از اول بنویس این جزوه اصلا خوب نیست، بدرت نمیخوره درحالی که جزوه مطلوبی هستش و وقتی جزوه یه فردی رو میبینم هم حس میکنم جزوه خودم در برابر اون شخص هیچه
یا مثلا من چون از تدریس خوبی برخوردار نیستم از طرفی وقتمو بسیار هدر دادم و چون فیلم های ریاضی آقای امینی راد مختصر مفید هست دارم با ایشون پیش میرم از یه طرف میترسم توی مدرسه یه نکته ای باشه من ندونم درحالی که اصلا این طور نیست
و همچنین وقتی میام الا، میبینم دوستان از تدریس آقای لکستانی تعریف میکنن فکر میکنم دارم مطالب این استاد رو از دست میدم
و حالا از طرفی من با تدریسی که خیلی توضیح بده کنار نمیام چون تمرکز مو از دست میدم و همچنین متوجه نمیشم 😬😬😬😬😕😕😕
و کلا حتی یه فیلم آموزشی میبینم یه جورایی انگار باید کل فیلم رو بنویسم تا خیالم راحت باشه
واقعا خیلی سردر گم هستم لطفا راهنماییم کنین 🙁🙁🙁🙁❤️🌷Maryam Nateqi
سلام عزیزم . منم این طوری بودم . ببین همه اینا منشا اش کمال گرایی . ولی من خودم این کارو کردم نشستم با خودم گفتن تو این مدتی که من دارم وقت می زارم جزوء بنویسم ، دوستام جزوء هاشون رو نوشتن ، درسشونم کامل خوندن ، تازه تستشونم زدن. و خب با چندتا از دوستان یه گروه زدیم و هر ۳ ساعت سه ساعت کارهایی که می کردیم رو می گفتیم. و من دیدم که واای چه قدر با این کارام عقب می افتم. و می دونی از یه جایی فهمیدم اگه ادامه بدم هیچ وقت به هدفم نمی رسم. و یه کار دیگه هم که کردم این بود که لای کتابم واسه خودم جایزه می زاشتم. یا یه برگه که مثلا اگه رشیدم به اون صفحه می تونستم ازش استفاده کنم . رو اون برگه چی نوشته بود ؟ اینکه مثلا یه ربع استراحت یا چمی دونم بستنی توردن یا مثلا یه شکلات توییکس . هرچی که خودت دو ست داری . حالا اگه بازم سوالی یا کمکی خواستی من هستم عزیزم -
سلام دوستان عزیز، ظهر بهاری تون بخیر
امیدوارم حال دلتون خوب باشه
دوستان من یه خصوصیت بدی که دارم وسواس خیلی وسواس دارم و از همین هم میترسم که بدجور ضربه بخورم ☹️💔
من چون میخوام بهترین کار رو انجام بدم کار مورد نظر رو به بدترین نحوه انجام میدم 🙁
مثلا همین جزو نوشتن اونقدر وسواس هستم که مثلا وقتی دارم جزوه زیست مینویسم باید تمام حرف های آقای موقاری رو بنویسم الان مثلا دارم جزوه یکی از فیلم های آقای موقاری رو مینویسم شاید 5 ساعت وقت گذاشتم ولی تموم نشده،تازه باید اونقدر مرتب اونقدر سازمان دهی باشه تا راضی باشم از جزوه ام وقتی هم که دارم مینویسم هی هی با خودم میگم مریم نگا این چه جزوه ای نوشتی برو از اول بنویس این جزوه اصلا خوب نیست، بدرت نمیخوره درحالی که جزوه مطلوبی هستش و وقتی جزوه یه فردی رو میبینم هم حس میکنم جزوه خودم در برابر اون شخص هیچه
یا مثلا من چون از تدریس خوبی برخوردار نیستم از طرفی وقتمو بسیار هدر دادم و چون فیلم های ریاضی آقای امینی راد مختصر مفید هست دارم با ایشون پیش میرم از یه طرف میترسم توی مدرسه یه نکته ای باشه من ندونم درحالی که اصلا این طور نیست
و همچنین وقتی میام الا، میبینم دوستان از تدریس آقای لکستانی تعریف میکنن فکر میکنم دارم مطالب این استاد رو از دست میدم
و حالا از طرفی من با تدریسی که خیلی توضیح بده کنار نمیام چون تمرکز مو از دست میدم و همچنین متوجه نمیشم 😬😬😬😬😕😕😕
و کلا حتی یه فیلم آموزشی میبینم یه جورایی انگار باید کل فیلم رو بنویسم تا خیالم راحت باشه
واقعا خیلی سردر گم هستم لطفا راهنماییم کنین 🙁🙁🙁🙁❤️🌷Maryam Nateqi
و یک چیز دیگه من خودم یازدهم هستم. مشاورم بهم گفت اگه همین جوری پیش بری نمی تونی تو یه سال کنکور رو جمع کنی و هی عقب می مونی و کم کم از دور رقابت خارج می شی.
فقط به هدفت فکر کن و سعی کن مسیرتو برای رسیدن به اون هموار تر کنی
موفق باشی -
Maryam Nateqi سلام
این وسواسو همه داریم،ولی من به شخصه درمورد همین وسواسا از کسایی که بهشون اعتماد دارم،مشاوره میگیرم و وقتی میگن فلن کارو بکن،با اطمینان کامل انجامش میدم
آشنایی من با سایت آلا توسط یه عزیزی بود و گفتن که واقعا زیست و شیمی با استاد موقاری و پویاننظر بی عیبه،منم چون بهش اعتماد داشتم اومدم تو سایت و الحمدلله اون خوره انتخاب منبع واسه اون دو درس رفع شد
واسه فیزیکم پیش یکی از مشاورای کانون رفتم که مستقیم مشکلمو تو انتخاب منبع فیزیک بهش گفتم،راهنماییم کرد و الان امیدوارم با عمل کردنم بهش نتیجه بده
شمام این مشکلات و وسواساییو که میگید،با یه فرد درمیون بذارید و به حرفاش گوش بدید
علیالخصوص مشاورای باتجربه
#موفق_باشیم🌻🙏سروش قادری
سلام ممنون از لطف شما
مرسی که تایم گذاشتین 🌹🤗🌷🌷🌷 -
Maryam Nateqi
و یک چیز دیگه من خودم یازدهم هستم. مشاورم بهم گفت اگه همین جوری پیش بری نمی تونی تو یه سال کنکور رو جمع کنی و هی عقب می مونی و کم کم از دور رقابت خارج می شی.
فقط به هدفت فکر کن و سعی کن مسیرتو برای رسیدن به اون هموار تر کنی
موفق باشی@ladan-karami-karami در با این وسواس چیکار کنم من 😶🙁💔 گفته است:
Maryam Nateqi
و یک چیز دیگه من خودم یازدهم هستم. مشاورم بهم گفت اگه همین جوری پیش بری نمی تونی تو یه سال کنکور رو جمع کنی و هی عقب می مونی و کم کم از دور رقابت خارج می شی.
فقط به هدفت فکر کن و سعی کن مسیرتو برای رسیدن به اون هموار تر کنی
موفق باشیواقعا ممنونم دوست عزیز، خیلی لطف کردین که هم تایم گذاشتین هم تجربه تون رو دراختیار من قرار دادین 🤗❤️❤️❤️🌹❤️❤️
حتما به توصیه های گران بها تون گوش میدم
و اینکه حتما مزاحم تون خواهم شد عزیز جان ❤️❤️ -
samira pournazar
سلام دوست عزیز
آخه میدونین چیه اونطوری عاصی تر میشم 😬Maryam Nateqi الان عاصی شو که دو روز دیگه با کمتر از اینی که الان عاصی میشی عاصی نشی
آقا راهش همینه من اینو میدونم باید با چیزی که ازش میترسی چشم تو چشم شی نترس انقدر. بترس ولی انجامش بده
