راهنمایی برای شروع جدی مطالعه و هماهنگی با بودجهبندی قلمچی
انرژی مثبت:)
-
@miss-joker
سلام
من هم همین مشکل شمارو داشتم
اوایل تابستون خوب جلو میرفتم و خیلی از اوقات از برنامه جلو میزدم و یکی دو ساعت اضاف هم حتی میخوندم
ولی دیگه توی اواخر بهمن یا اسفند مشکل پیدا کردم
مثلا بعضی اوقات اینقدر از تایمای استراحت استفاده میکردم، میخورد به شب:/ و ممکن بود ۲ برم تو رختخواب!
یه موردی که معمولا واسه خودم زیاد پیش میومد این بود که همیشه درسی که توی اون نیم ساعت، یک ساعت اخر باقی میموند، اون درسی بود که خوشم نمیومد ازش! مثلا ممکن بود واسه من عربی باشه
بخاطر همین بعد ۹ ساعت دیگه اصن حسش نبود که برم سمتش! اگه مشکل اینطوریه
چاره اش اینه که درسی رو که خوشتون نمیاد اول کار بخونید و تو اولویت باشه
و ترجیحا درسی که دوست دارید اخر باشه که حتی تو یه ساعت اخر هم رغبت کنید برید سمت درس
اگه مشکل هم این نبود، نمیدونم واقعا
در ضمن این پست رو من اثر داشت اگه خواستید یه نگاه بندازید
https://forum.alaatv.com/post/1892272@infinitie-a عاره درسته خیلی نوسان داره خوندنم اینجوری
این دقیقن مشکل منم بود ک دیر پا میشدم بقیه روزم نمیخوندم:/
ولی حرفاشون تو این پُست کاملن درست و منطقیه...
مرسی
-
zeinab dehghani اول از همه واقعن مرسیییی بابت وقتی که گذاشتی
و اینهمه تایپ کردیییی
عاره سعی میکنم استرس و وسواسُ دور کنم
چون این اواخر یازدهم از بس بم گفتن الان دیگه دوازدهمی :|
وقت نداری :|
که نخوامم استرس میگیرم و بهم میریزم
عاره چش حتما همینکارو میکنم
بازم کُلی مرسیییی ازت
-
@miss-joker سلام
یه سوال، شما وقتی بدون استراحت میرین سراغ درس بعدی چه قدر بازدهی و کشش دارین؟
اون نیم ساعت که میگید با حواس پرتی هستش توی همین زمانی اتفاق میافتد که بدون استراحت ادامه دادین یا..؟z Gheibi در انرژی مثبت:) گفته است:
@miss-joker سلام
یه سوال، شما وقتی بدون استراحت میرین سراغ درس بعدی چه قدر بازدهی و کشش دارین؟
اون نیم ساعت که میگید با حواس پرتی هستش توی همین زمانی اتفاق میافتد که بدون استراحت ادامه دادین یا..؟الان که مشکلی ندارم یعنی بازدهیم پایین نمیاد اینجور مواقع
ولی فکر میکنم اگه همینجوری پیش بره ممکنه خستم کنه
نه ربطی نداشت به این موضوع خیلی...در گریختن رستگاری نیست!
بمانُ چیزی از خودت بساز
که نشکند.. -
z Gheibi در انرژی مثبت:) گفته است:
@miss-joker سلام
یه سوال، شما وقتی بدون استراحت میرین سراغ درس بعدی چه قدر بازدهی و کشش دارین؟
اون نیم ساعت که میگید با حواس پرتی هستش توی همین زمانی اتفاق میافتد که بدون استراحت ادامه دادین یا..؟الان که مشکلی ندارم یعنی بازدهیم پایین نمیاد اینجور مواقع
ولی فکر میکنم اگه همینجوری پیش بره ممکنه خستم کنه
نه ربطی نداشت به این موضوع خیلی... -
امم سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه
عاقا من یه مشکلی دارم واسه درس خوندنم که اصلا دوسِش ندارم
و میدونم وقتی ادامه پیدا کنه آسیب میبینم
بعضی وقتا یه سری مشکلات باعث میشه ادم وقفه بیوفته تو برنامه و خوندش و نمیتونه بخونه
که خب به نظرم این میتونه منطقی باشه
ولی بعد از یه مدت باز ک خودتُ جمع میکنی یه مشکل دیگه پیش میاد :|
شاید یه جور اسمشُ گذاشت ایده آل گرایی که برعکس خیلی وقتا خوب نیست
مثلا من برناممو کامل انجام میدم و شاید نیم ساعتش یا یه ساعتش از دستم در بره
یا اینکه موقع خوندنم یه نیم ساعت حواسم پرت باشه و درست نخونم
شاید توی 9-10 ساعت این یک ساعت نیم ساعتا واقعن چیزی نباشه
ولی عصبیم میکنه و باعث میشه اعتماد به نفس و روحیم خوب نباشه:/
درحالی که کلا مشکل خاصِ درسی ندارم که بخام اعتماد به نفس پایینی داشته باشم
اینجوری میشه که شب موقع خواب وقتی باید از خودم راضی باشم که عاره ایول اینقده رو درس خوندی، راضی نیستم هیچ وقت :|
حتی اگه کامل خونده باشممم بازم فک میکنم میتونست بهتر باشه و نشده
و دیدم خیلیا که حتی 1 ساعت و نیم فقد 5-6 صفحه میخونن چنان راضین از خودشون و کیف میکنن ک درس خوندن ک میتونن بیشتر از خیلیا پیشرفت کنن
چون انرژی مثبتشو دارن
یا مثلن نیم ساعتایی که بین هر واحد استراحت دارمُ استفاده نمیکنم اغلب
چرا؟!
چون مثلن دلم نمیاد این مبحثُ تموم نکرده کتابُ ببندم
و میشینم تا تموم کنم مطالبُ
دوباره از اونجایی رو تایمام حساسم سر ساعت واحد بعدی شرو میکنم
بدون استراحت:/
شاید الان اوک باشه ولی به مرور زمان، اونم تا یه سال دیگه که کنکور دارم خستم میکنه به نظرم:(
اگه نظری دارین که یکم انگیزه بده بهم ممنون میشم بگین...
دانش-آموزان-آلاء
z Gheibi
@Infinitie-A
maryam111
@Saghi-Mortazavi
zeinab dehghani -
امم سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه
عاقا من یه مشکلی دارم واسه درس خوندنم که اصلا دوسِش ندارم
و میدونم وقتی ادامه پیدا کنه آسیب میبینم
بعضی وقتا یه سری مشکلات باعث میشه ادم وقفه بیوفته تو برنامه و خوندش و نمیتونه بخونه
که خب به نظرم این میتونه منطقی باشه
ولی بعد از یه مدت باز ک خودتُ جمع میکنی یه مشکل دیگه پیش میاد :|
شاید یه جور اسمشُ گذاشت ایده آل گرایی که برعکس خیلی وقتا خوب نیست
مثلا من برناممو کامل انجام میدم و شاید نیم ساعتش یا یه ساعتش از دستم در بره
یا اینکه موقع خوندنم یه نیم ساعت حواسم پرت باشه و درست نخونم
شاید توی 9-10 ساعت این یک ساعت نیم ساعتا واقعن چیزی نباشه
ولی عصبیم میکنه و باعث میشه اعتماد به نفس و روحیم خوب نباشه:/
درحالی که کلا مشکل خاصِ درسی ندارم که بخام اعتماد به نفس پایینی داشته باشم
اینجوری میشه که شب موقع خواب وقتی باید از خودم راضی باشم که عاره ایول اینقده رو درس خوندی، راضی نیستم هیچ وقت :|
حتی اگه کامل خونده باشممم بازم فک میکنم میتونست بهتر باشه و نشده
و دیدم خیلیا که حتی 1 ساعت و نیم فقد 5-6 صفحه میخونن چنان راضین از خودشون و کیف میکنن ک درس خوندن ک میتونن بیشتر از خیلیا پیشرفت کنن
چون انرژی مثبتشو دارن
یا مثلن نیم ساعتایی که بین هر واحد استراحت دارمُ استفاده نمیکنم اغلب
چرا؟!
چون مثلن دلم نمیاد این مبحثُ تموم نکرده کتابُ ببندم
و میشینم تا تموم کنم مطالبُ
دوباره از اونجایی رو تایمام حساسم سر ساعت واحد بعدی شرو میکنم
بدون استراحت:/
شاید الان اوک باشه ولی به مرور زمان، اونم تا یه سال دیگه که کنکور دارم خستم میکنه به نظرم:(
اگه نظری دارین که یکم انگیزه بده بهم ممنون میشم بگین...
دانش-آموزان-آلاء
z Gheibi
@Infinitie-A
maryam111
@Saghi-Mortazavi
zeinab dehghani@miss-joker راستش رو بگم!
احساسم ی جورایی بهم میگه شما بسیار پتانسیل بالایی دارید
البته همه استعداد بالایی دارند!
همه
اما احساسم یه جورایی میگه بهم که شما استعداد درسی تون بالائه
حواستون باشه ها!
حیف نشین یه وقت
آخه یه سری اوقات
کسانی که استعداد خاص در زمینه ای ندارند ، با تلاش خودشون رو میرسونن
و کسانی که استعداد دارند ، به پشتوانه ی استعداد بیخیال پشت کار میشن
حواستون باشه از استعدادتون درست استفاده کنید
خیلی وقت هست!
اما برای درست استفاده کردن!
موفق باشین !
بیخیال نشید !
حواسا جمع
ان شاءالله هر چی خیره پیش بیاد -
z Gheibi در انرژی مثبت:) گفته است:
@miss-joker پس اون نیم ساعتی که میگید برای چی حواس تون پرت میشه؟؟
درگیری ذهن
نداشتن تمرکز
یا زمانی دارم یه کار دیگم همراش میکنم
البته برای حل کردنیا بیشتره این حرکتم ولی خب =| -
@miss-joker
هرشب که داری برنامه میچینی اینم در نظر بگیر که یساعت ممکنه بخاطر مشکلات از دستت در بره
اینجوری برنامه انعطاف پذیرتری داری
ولی اگه مشکلی پیش نیومد باید متعهد باشی که انجامش بدی
خیلی کوتاه گفتم میدونم
Kosar A003 در انرژی مثبت:) گفته است:
@miss-joker
هرشب که داری برنامه میچینی اینم در نظر بگیر که یساعت ممکنه بخاطر مشکلات از دستت در بره
اینجوری برنامه انعطاف پذیرتری داری
ولی اگه مشکلی پیش نیومد باید متعهد باشی که انجامش بدی
خیلی کوتاه گفتم میدونمعاخه برنامه رو خودم نمیچینم ولی عاره سعی کردم یکم خودم تنظیمش کنم
خیلیم خوب -
@miss-joker راستش رو بگم!
احساسم ی جورایی بهم میگه شما بسیار پتانسیل بالایی دارید
البته همه استعداد بالایی دارند!
همه
اما احساسم یه جورایی میگه بهم که شما استعداد درسی تون بالائه
حواستون باشه ها!
حیف نشین یه وقت
آخه یه سری اوقات
کسانی که استعداد خاص در زمینه ای ندارند ، با تلاش خودشون رو میرسونن
و کسانی که استعداد دارند ، به پشتوانه ی استعداد بیخیال پشت کار میشن
حواستون باشه از استعدادتون درست استفاده کنید
خیلی وقت هست!
اما برای درست استفاده کردن!
موفق باشین !
بیخیال نشید !
حواسا جمع
ان شاءالله هر چی خیره پیش بیاد_Sajjad_ در انرژی مثبت:) گفته است:
@miss-joker راستش رو بگم!
احساسم ی جورایی بهم میگه شما بسیار پتانسیل بالایی دارید
البته همه استعداد بالایی دارند!
همه
اما احساسم یه جورایی میگه بهم که شما استعداد درسی تون بالائه
حواستون باشه ها!
حیف نشین یه وقت
آخه یه سری اوقات
کسانی که استعداد خاص در زمینه ای ندارند ، با تلاش خودشون رو میرسونن
و کسانی که استعداد دارند ، به پشتوانه ی استعداد بیخیال پشت کار میشن
حواستون باشه از استعدادتون درست استفاده کنید
خیلی وقت هست!
اما برای درست استفاده کردن!
موفق باشین !
بیخیال نشید !
حواسا جمع
ان شاءالله هر چی خیره پیش بیاداره درسته تلاش مهم تره تا استعداد..
حتما
تشکر -
z Gheibi در انرژی مثبت:) گفته است:
@miss-joker پس اون نیم ساعتی که میگید برای چی حواس تون پرت میشه؟؟
درگیری ذهن
نداشتن تمرکز
یا زمانی دارم یه کار دیگم همراش میکنم
البته برای حل کردنیا بیشتره این حرکتم ولی خب =|@miss-joker در انرژی مثبت:) گفته است:
z Gheibi در انرژی مثبت:) گفته است:
@miss-joker پس اون نیم ساعتی که میگید برای چی حواس تون پرت میشه؟؟
درگیری ذهن
نداشتن تمرکز
یا زمانی دارم یه کار دیگم همراش میکنم
البته برای حل کردنیا بیشتره این حرکتم ولی خب =|سلام خودتون مشکل رو پیدا کردین و فقط یک گام داریم تا حلش
۱_ مغز خسته میشه باید بهش استراحت بدین تا براتون بهتر کار کنه
۲_ وقتی استراحت ندارین کاهش تمرکز دارین و کارهای دیگه که باید توی وقت استراحت باشند را میارین همراه درس این خیلی بده ، شما دارین تمرکز تون و کیفیت درس خوندن رو فدای ساعت مطالعه میکنید
ساعت مطالعه چیزی نیست جز یک عدد
نگاه کنید چه قدر واضح عدم تمرکز خودشو نشون داده،میگید که توی حل کردنیا بیشتره چون حل کردنیا هم بیشتر انرژی میبرند و هم بیشتر نیاز به تمرکز دارنایده آل گرایی تونو به جای اینکه روی کمیت بذارید،بذارید روی کیفیت
موفق باشید
سوالی داشتید بفرمایید🇵🇸🇮🇷
-
@miss-joker در انرژی مثبت:) گفته است:
z Gheibi در انرژی مثبت:) گفته است:
@miss-joker پس اون نیم ساعتی که میگید برای چی حواس تون پرت میشه؟؟
درگیری ذهن
نداشتن تمرکز
یا زمانی دارم یه کار دیگم همراش میکنم
البته برای حل کردنیا بیشتره این حرکتم ولی خب =|سلام خودتون مشکل رو پیدا کردین و فقط یک گام داریم تا حلش
۱_ مغز خسته میشه باید بهش استراحت بدین تا براتون بهتر کار کنه
۲_ وقتی استراحت ندارین کاهش تمرکز دارین و کارهای دیگه که باید توی وقت استراحت باشند را میارین همراه درس این خیلی بده ، شما دارین تمرکز تون و کیفیت درس خوندن رو فدای ساعت مطالعه میکنید
ساعت مطالعه چیزی نیست جز یک عدد
نگاه کنید چه قدر واضح عدم تمرکز خودشو نشون داده،میگید که توی حل کردنیا بیشتره چون حل کردنیا هم بیشتر انرژی میبرند و هم بیشتر نیاز به تمرکز دارنایده آل گرایی تونو به جای اینکه روی کمیت بذارید،بذارید روی کیفیت
موفق باشید
سوالی داشتید بفرمایید -
z Gheibi چشم حتمن میپرسم
تشکر:) -
