🤝 سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت.
📅 تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه).
بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید 🔥
موفق باشید 🌹 ❤
ℹ اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید 🖇 👇
:male-student: :female-student: => 0⃣ 1⃣ تاپیک مخصوص دهمی ها
:male-student: :female-student: => 2⃣ 1⃣ تاپیک مخصوص یازدهمی ها
@دوازدهم
5صبحی ها.jpg
سلاااام آلایی های دوست داشتنی😍
حالتون چطوره؟
همونطور که میدونید قراره دور سوم چالش سحرخیزی‌مون رو برگزار کنیم🤩
این بار با قوانین جدید تر و جذاب تر
اول یه توضیح بدیم واسه دوستامون که دور اول چالش نبودن
💠چرا 21 روز؟!
چون شما به طور طبیعی هر کار جدیدی رو که انجام میدید برای اینکه تو ذهنتون به یک عادت تبدیل بشه باید 21 روز پشت سر هم انجامش بدید.
💠۱۰ دلیل برای زود بیدار شدن:
1 ساعت 22 تا 3 زمان سم زدایی بدنه و بهتره تو این تایم خواب باشی تا بدن به راحتی بتونه تمام سموم بدنت رو بزداید(😂) و از بوجود اومدن خیلی از بیماری ها جلوگیری کنه و اصلا علت بوجود اومدن خیلی از بیماری ها همین دیر خوابیدنه و ما میتونیم با ایجاد یه عادت درست در خودمون خیلی از بیماری ها رو درمان کنیم.
2 ساعت 5 تا 11 صبح اوج ترشح هورمون کورتیزول هست که اصطلاحا بهش هورمون یادگیری هم میگن چون بسیار موثر هست برای یادگیری مطالب جدید ( بعد حیف نیست هر روز این همه کورتیزول دور بریزی و ازش استفاده نکنی؟😕)
3 وقتی زودتر بیدار میشی تایم بیشتری هم برای انجام دادن برنامه هات داری و راحت تر برنامه ریزی میکنی.
4 وقتی زود بیدار میشی، زودتر هم کاراتو شروع میکنی و در نتیجه وقت کم نمیاری. حتی خیلی از روز ها وقت هم اضافه میاری و کارات عقب نمیفته.
مثلا شما الان ساعت 8 صبح بیدار میشی ولی وقتی 6 بیدار بشی 2 ساعت تایم ذخیره کردی این در هفته میشه 14 ساعت و در سال 30 روز ( یک ماه )اضافه میاری
5 یکی دیگه از خوبی هایی که داره اینه که تو این ساعت از صبح کسی با زنگ و پیام مزاحمت نمیشه و خیلی راحت و بی دردسر با یه ذهن آروم و پرانرژی میتونی به کارات برسی.
با استفاده از همین سکوت و آرامش صبح میتونی تمرکز و کاراییت رو بالا ببری.
6 ساعت بدنت تنظیم میشه
7 برای ورزش صبحگاهی وقت داری
8 کسایی که تو کلان شهر ها زندگی میکنن! بابا کمتر تو ترافیک میمونی! 🤯
9 وقت بیشتری واسه خوردن یه صبحونه مفصل و خوشمزه داری و دیگه صبحونه نخورده از خونه نمیری بیرون یا نمیری سر کلاس آنلاین😋
0 1 سحرخیزی یکی از رازهای موفقیت افراد موفقه
ماری بارا مدیرعامل جنرال موتورز (6صبح)
تیم کوک مدیرعامل اپل (4صبح)
استیو رینموند مدیرعامل اسبق کمپانی پپسی (5ونیم صبح)
باب ایگر مدیرعامل دیسنی (4ونیم صبح)
و غیره .... حالا درسته هستن کسایی که صبح 8 بیدار میشن و موفق هم هستن ولی ما داریم علمی درباره این قضیه صحبت میکنیم و عموم مردم رو در نظر میگیریم
💠حالا بریم سراغ اینکه ببینیم قبل از خواب باید چیکار کنیم و چطوری این ساعته رو درستش کنیم؟
بچه ها اول از همه شب قبل از اینکه میخواید بخوابید حتما اتاقتون رو و کتاباتون رو مرتب کنید. این باعث میشه از آشفتگی ذهنی شما کم بشه و راحت تر بخوابید.
قبل از خواب حتما واسه خودتون آلارم بذارید( اگر مثل من با یه دونه بیدار نمیشید 5-6 تا بذارید🙄) بعدش گوشی رو هم بذارید یه جایی دور از تختتون که صبح وقتی زنگ خورد مجبور شید از جاتون بلند شید برید قطعش کنید😁
زنگ آلارم رو یه آهنگ خاص بذارید ... یا رو اعصاب باشه یا آورنده حرکات موزون💃
شب زود بخوابید. امشب سعی کنید 11 و نیم دیگه برید جای خوابتون (اگر برنامه هاتون تموم نشده میتونید فردا صبح که زود بیدار شدید از تایم ذخیره تون استفاده کنید)
شبا چای و قهوه و اینا نخورید که بتونید بخوابید.
خوابم نمیاد هم نداریم برید بخوابید خوابتون میگیره😂
اگر الان خیلیی دیر میخوابید مثلا ساعتای 1 و 2 و اینا، هر شب نیم ساعت نسبت به شب قبل زودتر بخوابید و صبح هم نیم ساعت زودتر بیدار بشید تا ساعت بدنتون تنظیم بشه.
ظهر نخوابید! یا اگر میخوابید بیشتر از 30-45 دقیقه نشه. چرا؟ چون ذهن ما بعد از 45 دقیقه وارد مرحله خواب عمیق میشه و بعد از اون دوبرابر زمان خوابیدن وقت نیازه تا ذهنتون آمادگی لازم واسه یادگیری رو بدست بیاره مثلا اگر یک ساعت خوابیده باشید 2 ساعت زمان نیازه تا این ویندوزه بیاد بالا و مغزتون 100 درصد کاراییش رو بدست بیاره و از فاز کسل بودن در بیاد. وقتی ظهر نخوابید یا کم بخوابید شب هم زودتر خوابتون میگیره.
حالا بیدار شدیم چیکار کنیم اصن؟😐
1⃣ وقتی چشمات باز شد بلافاصلهههه از جات بلند شو (میدونم سخته و هوا سرده و کیف میده بپیچی به پتو ولی به دلایلی که گفتم و به خاطر هدفایی که داری باید از جات بلند شی)
2⃣ حتما 3 لیوان آب ولرم بخور (آب لیمو و عسل هم میتونی اضافه کنی بهش)
3⃣ عبادت کن
4⃣ ورزش کن (نه واسه مدال گرفتن بلکه واسه انرژی گرفتن)
5⃣ یه کاغذ و قلم بردار و هرچییییی که تو ذهنت همون لحظه داری میشنوی روی کاغذ بنویس
6⃣ یه دفتر یادداشت کارای روزانه یا to do list داشته باشید و تمامی کارایی که باید اون روز انجام بدید رو لیست کنید چه درسی چه غیر درسی
7⃣ صبحونه کااامل و مقوی بخورید
8⃣ یه درس یا یه کاری که دوست دارید و بهتون انرژی میده رو انجام بدید هرچند تایم کمی بگیره
💠خب بعدش؟ اینجا قراره چیکار کنیم؟
اینجا قراره به مدت 21 روز شب زود بخوابیم و صبح هم زود بیدار بشیم تا بتونیم این چالش رو تو ذهنمون به یه عادت تبدیلش کنیم
هر روز صبح که بیدار شدید میاید این تاپیک و ساعت خواب و بیداریتون رو مینویسید
بعلاوه اینکه خواب بعد از ظهر روز قبل رو هم مینویسید
مثلا اینطوری👇
۷ آذر روز اول چالش
ساعت خواب ۲۳
ساعت بیداری ۵
خواب بعد از ظهر ۳۰ دقیقه
🔵ساعت خواب باید بین ۲۲ تا ۲۳:۳۰ باشه
🔵ساعت بیداری باید بین ۵ تا ۶:۳۰ باشه
چالشمون از فردا (یکشنبه ۷ آذر) شروع میشه😁
اگه دوست داری تو این چالش شرکت کنی اعلام حضور کن✌
یکی از دوستانت رو هم منشن و دعوت کن تا همه با هم سحرخیز بشیم😍
پ.ن: اگر پیشنهادی واسه جذاب تر شدن تاپیک داری حتما بهم بگو🙃
شما رو دعوت میکنم به دور سوم چالش و اینکه ازتون میخوام از تجربه های دور اول و دوم بگید و بگید چه تاثیری داشته؟ دوست داشتید؟ و غیره
از @تجربیا و @انسانیا و @ریاضیا هم دعوت میکنم بهمون اضافه بشن و همینطور همه‌ی @دانش-آموزان-آلاء 😁
سلام سلام
یه چالش جذاب داریم😍
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم😁
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید📝:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:
Screenshot_20211223-184808_Samsung Notes.jpg
تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید🗓
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان✌😄
@دانش-آموزان-آلاء
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
قرار بود 1402 پزشکی دانشگاه تهران قبول بشم ولی نشد شاید 1410
تصمیم گرفتم مطالعاتی را که انجام دادم در اینجا به اشتراک بگذارم شاید استفاده ای داشته باشه.
قرار بود پزشکی تهران، رؤیا شود،
هزار و چهارصد و دو، قصه‌ام زیبا شود.
هزار و چهارصد و دو، اما گذشت،
قصه به پایانی دیگر نشست.
شاید هزار و چهارصد و ده، دوباره .......!!!!!!
فعلا با اینا شروع میکنم:
زیست شناسی برای تجربی
انگلیسی برای زبان تخصصی
تفسیر قرآن برای عموم
سلام....
هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم...
تاحالا نمیدونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمیدونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،میخوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
توی این تاپیک،روی سرتون تاج بذارید،هرچی که هستید،
ما یاد گرفتیم فقط خودمون رو له کنیم،تا شاید بهتر شیم اما فراموش کردیم خودمون رو...توی این تاپیک ی ویژگی مثبت از خودت رو ببین و جشنش بگیر....
شما میتونید هر روز این کارو اینجا انجام بدید و بابت اون روز از خودتون تشکر کنید:)
از خودم ممنونم که علی رغم همه مشکلات و زمین خوردنا و نشدنا و نیمه شدنا، هنوز به فکر موفقیت و تعالیم...ممنونم ازت 💓
هاعی بر همگی :>
خوبین خوشین سلامتین؟ ☕
تصمیم گرفتم این تاپیک رو بزنم برای روتین های روزمره زندگیمون.
روتین های ریز و درشت، اما ضروریمون که شاید برای انجامشون به یکم انگیزه نیاز داریم تا تنبلی نکنیم.
فرقی هم نداره درسی باشه یا غیر درسی؛
یا اینکه دانش آموز و کنکوری باشی یا فارغ التحصیل؛
فقط کافیه "آدم روتین مندی" باشی! 😂
روتین های درسی مثل: مسائل یا حفظیات شیمی، فرمول های ریاضی و فیزیک و شیمی، شکل های زیست، درسای حفظی مثل زمین و تاریخ و هویت و سلامت، دروس عمومی و ...
غیر درسی ها هم مثل: روتین پوست یا مو، پیاده روی، جمع کردن لحاف و پتو بعد بیدار شدن، مرتب کردن اتاق، آب دادن به گل و گیاه ها، ورزش و ...
اینجا، یجورایی مثل چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝 هست، با این تفاوت که فقط مخصوص گزارش روتینه.
میتونین اول یه لیست از روتین هایی که در روز دارین بنویسین، بعدش که انجامش دادین تیک بزنین. درست مثل بچه های خفن و پر تلاش تاپیک to do list :> 🔥🔥🔥
هیچی دیگه... خلاصه که اینجا منتظرتیم رفیق :> 🕶
Screenshot_20241001-133629_Pinterest.jpg
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@انسانیا
@ریاضیا
@تجربیا
سلام بچه ها خیلی میبنم گاها درگیر یسری سوالات هستید و ساعت ها منتظرید یکی جواب بده، چرا از هوش مصنوعی استفاده نمیکنید خیلی پیشرفت کرده و مثل قبل نیست
میتونید هر سوالی داشته باشید بهش بدید یا حتی عکس سوال رو هم بهش بدید خیلی راحت جواب میده در کل خیلی ابهامات و مشکلاتتون رو رفع میکنه و واقعا عالیه.
میتونید با chatgpt شروع کنید اپلیکیشنش رو از گوگل پلی دانلود کنید (نیاز ب ف.یل..تر شکن داره البته)،
**اگر تجربه استفاده از هوش مصنوعی های دیگه دارید هم به اشتراک بذارید ماهم استفاده کنیم **
تا حالا برات پیش اومده:
🔹 بعد از چند ساعت، حس کنی مغزت خاموش شده و فقط بالش میخواد؟ 😴
🔹 یه نگاهی به جزوه‌ها کنی و فکر کنی داری به یه کوه عظیم نگاه میکنی؟ 🤯
🔹 وسط درس خوندن، ذهنت بره سراغ "اگه تو قرعه‌کشی گوشی برنده بشم چی؟ 😅
📌 واقعیت اینه: خسته‌ایم، حجم درسا زیاده، برنامه‌ریزی نداریم و گاهی هم کمال‌گرا هستیم و... ولی قرار تسلیم بشیم؟
حالا باید چی کار کنیم؟
درس رو بیخیال شو، عشق و حال کن! آخرش یا راننده اسنپ میشی یا میری خونه شوهرظرف میشوری😅
ذهنت هر روز اینو آلارم میزنه، درسته؟ولی بیا این کارا رو امتحان کنیم؛ اگه جواب نداد،قول میدم با یه کیلو تخمه بریم تو افق! 😂
ببین عزیزم اینو باید بدونی مغزت عاشق بازی و رقابته به جای اینکه بگی
"میخوام یه ساعت بخونم، بگو: تا قبل از اینکه این تایمر تموم بشه، باید این ۱۰ تا تست رو حل کنم⏳
اینجوری نه تنها درس خوندن کسل‌کننده نیست، بلکه تبدیل به یه چالش جذاب میشه. 🎮
استراحت خوبه، ولی نه دیگه حاجی حاجی مکه !
استراحت طولانی مغزتو از جو درس خوندن میندازه بیرون.
بلند شو راه برو، یه آب بخور یا جابه‌جا شو. فقط سریع برگرد پای کار! 🕺
پس: استراحت کوتاه، جابه‌جایی هوشمند
مغزتو به کار بگیر، نه اینکه بزاری بهت زور بگه!
صبح که مغزت شارژه، برو سراغ درسای سخت و تحلیل‌بر. عصر یا شب، درسای سبک‌تر رو بردار.
مغز مثل باتری گوشیه؛ وقتی شارژش کمه، بازی سنگین نمیکنی، مگه نه؟ 🔋
پس: درسای سخت رو تو زمان طلایی بخون!
اگه اهل دلی و همیشه موزیک تو گوشت پخش میشه، خب چرا درس خوندن رو باهاش ترکیب نکنی؟
یه پلی‌لیست آهنگای بی‌کلام آروم درست کن و بذار پس‌زمینه درس خوندنت باشه.،اینطوری هم خستگیت کم میشه، هم تمرکزت بیشتر. 🎧فقط لطفاً آهنگ هیجانی نذار که وسط مشتق گرفتن، شروع نکنی به رقصیدن! 😂
پس: موزیک رو حذف نکن، ولی درست انتخاب کن!
گه اهل معامله‌ای، این یکی مخصوص توئه! 😅قبل از شروع درس، یه جایزه تعیین کن. مثلاً:
"این فصلو تموم کنم، یه اسنک میخورم!" یا "بعد این درس یه قسمت سریال می‌بینم!" 🍫🎥
مغزت عاشق جایزه‌ست؛ مطمئن باش این معامله همیشه جواب میده. 😋
پس: بشین پای معامله با خودت!
نگو این قرتی‌بازیا چیه، من اومدم درس بخونم نه نقاشی! واقعیت اینه وقتی خلاصه‌هات رنگی و شیک باشه، مغزت بیشتر دوست داره دوباره ببینه‌شون ماژیک و استیکرهای رنگی بردار، ولی لطفا از طراحی یه مونالیزا وسط جزوه‌هات خودداری کن! 🎨
پس: یه کم پیکاسو بازی دربیار، اما در حد درس خوندن!
گاهی باید مغزت رو مجبور کنی که نخونه! 😅والا که خوشت اومددددد(میخوایم گولش بزنیم بابا😎)
بگو: "این تستارو حل کردم دیگه تمام (ولی منظور اصلی اینه تا این تست رو حل نکردم حق ندارم برم سراغ بعدی!)
اینجوری مغزت تشنه میشه و خودش میخواد ادامه بده. 😎(تجربه ثابت کرده، این روش خیلی جاها جواب داده😉)
پس: گاهی برای مغزت ناز کن!
فکر کردی امروز این فصل رو تموم کنی چی میشه ؟ مگه میخوای بری شمال که اینجوری گازش رو گرفتی. کله ملق میشیا از من گفتن .به جای اینکه بگی «من امروز این کتاب رو تموم میکنم»، بگو
🔹 ۵ تست از این فصل رو حل کنم که ۳ * نکته‌شو یاد بگیرم.
اینجوری نه به مغزت استرس میدی که گیرپاژ کنه نه خودت خسته میشی
پس: بخون که یاد بگیری نه اینکه فقط تمومش کنی.
یه کاغذ بردار و هر کاری که انجام دادی، تیک بزن! 📋
✅ ۵ تست حل کردم
✅ ۱ صفحه جزوه خوندم و...
فکر کن تو داری تو "مسیریاب" مسیر رو چک میکنی، تا بالاخره به مقصد برسی. 🚀
پس: مسیرت جلو چشمت باشه
کلام آخر:
کنکور مثل یه ماراتونه، نه دو سرعت.
زیاد خوندن مهم نیست، درست خوندن مهمه.
هر شب به خودت بگو:
دمت گرم، امروز عالی بودی! فردا حتی بهتر میشی ✨
راستی، تو چطور ساعت مطالعت رو بیشتر میکنی؟
منتظریم تجربیاتت رو اینجا بشنویم🚀
سلام بچه ها خوبین؟
من از ۱۴ فروردین ک مدرسه وا شده نرفتم و تو خونه خوندم الان مدیرمون تکس داده نوشته که اگ نیای نمره انضباطت صفر میشه و نمیدونم هزار تا دری وری دیگ نگران شدم
نمره انضباط تو معدل تاثیر داره؟اگ صفر شه چی میشه؟
بعد اگ نمره انضباطمون تک رقمی باشه تجدید میشیم ؟🤣😑
@بچه-های-همخوانی
@بچه-های-ریاضی-کنکور-1401
هاعیی
امروز کامپیوترمو روشن کردم و چشمم به اینا خورد... بنظرم میتونه برای بعضیا مفید شه پس این تاپیکو زدم تا کنکوریا استفاده کنن :>
اگه تو هم ای دوست چیزی داری، لطفا بفرست اینجا تا همه استفاده کنن
فیلم های اشکان هاشمی:
جانوری
گیاهی
ژنتیک 1
ژنتیک 2
ژنتیک 3
ژنتیک 4
ژنتیک 5
ژنتیک 6
ژنتیک 7
ژنتیک 8
ژنتیک 9
تحلیل آزمون آپارات
سایت فیلم های نشر الگو
آزمون های آزمایشی
سایت اپ کانون (برای دیدن کارنامه زودهنگام)
سایت خرید جزوات تام لند
جزوه پارسا فراهانی:
حفظیات شیمی دهم
حفظیات شیمی یازدهم
حفظیات شیمی دوازدهم
سایت تاپ کپی (برای پرینت جزوه ها و اینا با قیمت مناسب)
سایت روزشمار (که تو این بخش میتونین گزارش مطالعه هم بدین) + اخبار و مطالب درسی کنکور
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دوازدهم Narges_ Aqua
سلام و عرض خسته نباشید خدمت همه بچه های کنکوری 1403
امیدوارم که همیشه حال دلتون خوب باشه و تندرست باشید و ایشالا که بهترین نتیجه رو بگیرید.
راستش خیلی وقت بود تو فکر این تاپیک بودم و میخواستم یه لیست از اشتباهاتی که تو دوسال کنکورم انجام دادم براتون بگم تا همون‌جوری که از اسم تاپیک پیداست کنکوری های 1404 درس بگیرن و سمت این اشتباهات نرن.
.
1_سال کنکور تو هیبیییییچچچچچ نوع رابطه‌ی عاطفی وارد نشید یا اگه از قبل درگیرش هستید بذارید کنار تا بعد کنکور
اولش اینجوریه که میگی زیاد وقتمو نمیگیره ولی اون ضربه ای که به درس و کنکور میزنه رو نمیبینی
تازه اگه خدایی نکرده دعوایی پیش بیاد که رو تمرکز هم تاثیر می‌ذاره
.
2_شمای کنکوری با پا گذاشتن تو این مسیر قبول کردی که تا آخرشو با مقدار زیادی مسئولیت پذیری پیش ببری پس از زیر مسئولیت در نرو
اینجوری فقط خودتو گول میزنی
الکی پشت میز نشین
اگه قراره مشاور بگیری گزارشکار فیک نفرست
.
3_اگه قبول کردی که کنکوری هستی و قراره این مسئولیت رو تا تهش ببری حالا میری سراغ مرحله‌ی بعد و اونم اینه که تلاش کنی با روشی که مناسب خودت هست درس ها رو یاد بگیری و تست بزنی و آزمون بدی
مراحل درست درس خوندن به همدیگه وابسته‌ن وهیچکدوم از مراحل مستقل از اون یکی نیست پس با جون و دل بخون
.
۴_از هیچ درسی در نرو
اگه با یه درس حال نمیکنی سعی نکن که بذاریش کنار و نادیده‌ش بگیری چون با کناره گرفتن از اون درس ضربه ی بیشتری میخوری
.
5_ از تست زدن نترس
اگه حس میکنی تست که میزنی هیچی نمی‌فهمی ازشون حق داری چون شاید هنوز فرایند آموزش و تثبیت اون موضوع کامل نشده و اشتباه زدن یا نزدن تست های آموزشی یا در آزمون ها شمارو نترسونه
به جای ترسیدن باید سعی کنید اشکال کار رو بفهمید
.
6_خودتونو باور داشته باشید
قرار نیست همیشه کسی شمارو تایید کنه
باید قبول کنی که تو مسیر زندگیت تنهایی
حتی اونایی هم که باهات خیلی رفیقن هم فقط میتونن در حد دلگرمی باشن برات، نه بیشتر
پس توقعتو از بقیه بیار پایین که آدم هر ضربه ای تو زندگیش میخوره از همین توقع داشتن هست
.
7_ حسرت فرصت های از دست رفته رو نخورید
قطعا هر کدوممون با اشتباهاتی وقتمونو تلف کردیم و موقعی که وقتی نبوده برا جبران عذاب وجدان و حسرت هجوم آورده بهمون
در این مورد باید بگم که هیچوقت گذشته، حال و آینده رو با هم قاطی نکنید
اگه یسری اشتباهات تو گذشته انجام دادی و الان بشینی براشون حسرت بخوری، وقتتو از دست میدی، وقت هم که از دست رفت آینده‌ی خوبی هم در انتظارت نیست و این موضوع ته تهش دوباره و دوباره باعث حسرت میشه
.
۸_قرار نیست هر کسی نجاتتون میده از یه چاله و نمی‌ذاره تو چاه بیفتید رو بپرستید
.
۹_درگیر حاشیه نشو چون فقط کافیه یه کوچولو درگیر حاشیه بشی دیگه اونوقت هر چقدر هم سعی کنی خودتو نجات بدی نمیتونی یعنی حاشیه دیگه تو رو ول نمیکنه
.
۱۰_جاهایی که بهت استرس میدن نرو
چه مجازی چه در واقعیت
حتی اگه بودن اینجا هم بهت استرس میده نیا
.
۱۱_کاراتو پشت گوشت ننداز
همه مون با کمالگرایی آشنایی داریم و می‌دونیم که میتونه چه فاجعه هوایی به بار بیاد
پس کمالگرایی رو بذار کنار یا کنترلش کن
.
۱۲_تفریح و بیرون رفتن از خونه رو از خودتون دریغ نکنید چون همش تو خونه موندن باعث میشه زودتر خسته بشید
.
13_ با وجود تمام اینا تا آخر آخرش دووم بیارید و جا نزنید
.
امیدوارم که درس بگیرید
و سعی کنید اشتباهاتی که من مرتکب شدم رو انجام ندین
امیدوارم همیشه حال دلتون خوب باشه و تندرست و موفق باشید
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403
@بچه-های-ریاضی-کنکور-1403
شما هم از تجربیاتتون بگید
بخاطر اینکه هنوز گروهی برای بچه های 1404 تشکیل نشده من همون گروه تجربی و ریاضی و دوازدهم رو تگ میکنم
@تجربیا
@ریاضیا
@دوازدهم
مشاوره و برنامه ریزی کنکور 97
-
راهنمای استفاده از مشاوره و برنامه ریزی کنکور 97
سلام بر کنکوری های عزیز
برای استفاده از خدمات مشاوره کنکور 97 به مشاوره رسمی آلاء ---- مشاوره و برنامه ریزی کنکور 97 مراجعه کنید.
امیدوارم که حالتون خوب باشه
خیلی خوشحالیم که امسال فرصتی دست داد که قدمی هرچند کوچک در راستای شکوفایی استعدادهای شما عزیزان برداریم.
برای استفاده از مشاوره و برنامه ریزی کنکور ۹۷ چند توصیه به شما عزیزان داریم
1-به صورت کامل و گام به گام با مطالبی که توی این پیج قرار میگیره پیش بیاید
2-به دنبال مطالب متفرقه دیگه نباشید
3-تک پلن و تک برنامه باشید تک برنامه بودن طبق تجربه بیشتر جواب میده
4-طبیعتاً در طول این سال تحصیلی برای شما سوالات مختلفی پیش میاد به هیچ عنوان زیر پست هایی که ما میذاریم کامنت نذارید ، یک تاپیک باز میشه با عنوان سوال از شما پاسخ از ما که شما می تونید تمام سوالاتتون رو اونجا بپرسید و منتظر جواب باشید (حداکثر 24 ساعت)
5-برنامه مطالعاتی شما همگام با دانش آموزان ما از تاریخ 29 تیر بارگذاری خواهد شد.سر به زیر و سربلند باشید
مشاور اسماعیلی -
با سلام خدمت تمام دانش آموزای عزیز
طی جلسات متعددی که داشتیم بنا داریم که یک مرکز مشاوره داشته باشیم
مرکز مشاوره ی ما به صورت گروهی خواهد بود و ما توان برنامه ریزی فردی برای تک به تک آلایی های عزیز رو نداریم
اما تمام سعی و تلاش ما اینه که عزیزانی که مشاور ندارن کمبودی رو احساس نکنن و با همین مقالات و برنامه هایی که ما قرار میدیم راه خودشون رو پیدا کنن و به سمت قله ی موفقیت حرکت کنن.
خبرهایی خوبی در راهه
تمام خدماتی که ما و تیممون تو برترین مراکز آموزشی کشور ارائه دادیم رو اینجا بدون کم و کاست در اختیار شما عزیزان قرار خواهیم داد.سر به زیر و سربلند باشید
بهنام اسماعیلی -
2-خوش آمدگویی
بنام خداوند بخشنده مهربانخانم ها و آقایان وقتتون بخیر
با درود به مقام محترم بنیانگذار آلاء و با آرزوی سلامتی و طول عمر با عزت برای تمام دست اندرکاران آلاء ، از طرف آموزش مجازی آلاء ، مشاور اسماعیلی، آنالیزور ها و سایر کارکنان این پروژه ورود شمارا به طرح مشاوره-ی کنکور 97 خوش آمد میگوییم.
شماره کنکور 97 و مقصد ما موفقیت میباشد.
مدت زمان این پروژه تا کنکور 97 ، یک سال و 5 روز تعیین شده است و تا بالاترین حد از سطح علمی شما پیش خواهیم رفت.
لطفا توجه داشته باشید، که هر گونه یاس و ناامیدی یا هدر دادن وقت در تمامی پروژه های ما ممنوع میباشد.
لطفا تمام انرژی خود را به کار گیرید، انرژی های منفی را از خود دور کنید، و با تمام توان همراه ما باشید.سر به زیر و سربلند باشید
مشاور اسماعیلی -
3-سوت آغاز
کنکوری های 97 سلام
حرکت کنید نایستید. حرکت به سمت جلو حرکت به سمت کامل شدن است. حرکت کنید وترسی به دل راه ندهید. از موانع جاده موفقیت نهراسید.
آنهایی که در این یک سال خوب تلاش کنند و از وقت های خود به نحو احسن استفاده کنند بهترین راه را در کنار بهترین رتبه ها و نخبگان کنکور می پیمایند و با آرامش خاطر و احساس رضایت درونی آماده انتخاب بهترین رشته ها در بهترین دانشگاه های کشور می شوند و آماده رقم زدن فصل جدیدی از زندگیشان اما آنهایی که در این یکسال وقت ها و فرصت¬های خود را می¬کشند و با بی دقتی و بی اهمیتی از کنار این یکسال با ارزش می‌گذرند سال آینده زمانی که وقت آزمایش و کنکور می‌گذرد احساس نارضایتی و افسوس آن ها را رها نمی کند و حسرت زمان هایی که از دست رفته است را می¬خورند.
گروهی که پیروز می‌شوند انتخابگر هستند رشته و دانشگاهشان را خود انتخاب می¬کنند و کسانی که شکست می‌خورند رشته و دانشگاه آنها را انتخاب میکند.
دوست عزیزی که امسال می خواهی برای کنکورت شروع کنی قبل از هر کاری به سرگذشت بچه هایی که در سالهای گذشته این راه را رفته اند نگاه کن و با مقایسه آنها خود انتخاب کن که می خواهی در انتهای امسال جزو کدام دسته باشی در انتها پیروز و انتخاب گر باشی یا اینکه ناراضی و انتخاب شونده .
دوست عزیز انتخاب با خودت تنها کسی که سرنوشت تو را تعیین میکند و رقم می‌زند خود تویی اینکه چگونه و از چه طریقی می خواهی این سفر یک ساله را به پایان ببری و چه جاده ای و چه وسیله ای را برای سفر انتخاب کنی با خود توست
بسیار دقت کن دوست من تا موانع و مشکلات را با موفقیت پشت سر گذاری و در انتها جزو انتخاب کنندگان باشی و نه انتخاب شوندگان
ذره ای هراس نداشته باش چراکه در این راه تنها نیستی و هر توشه ای که در در این یکسال و این جاده به آن احتیاج داری را ما و همکارانمان برای تو فراهم خواهیم کرد .سربه زیر و سربلند باشید
همراه همیشگی شما
مشاور اسماعیلی -
6- اتمام حجت و شروع
سلام
مشاور صحبت می کنه چند تا نکته رو به شما همراهان گوشزد می کنم
سکانس 1
كنكور يه مسابقست يه مسابقه كه براي موفقيت بايد حرفه اي عمل كرد ، در واقع كنكور جاي حرفه اي هاست و اگر بدون آمادگي و أبزار لازم وارد مسابقه بشيد از پيش باختيد. پس خوب خودتون رو آماده كنيد و با آمادگي كامل به اين مسابقه وارد بشيد ما هم كمكتون مي كنيم.
سکانس 2
يك كنكوري بايد قدم هاشو محكم و مطمئن برداره و اين ميسر نميشه الا با داشتن هدف و انگيزه ي لازم براي رسيدن به اون هدف .شما امسال يك هدف بزرگ داريد و اون موفقيت در كنكوره. حواستون باشه شما ١٢ سال از بهترين سال هاي زندگيتون رو صرف تحصيل كرديد و امسال مهمترين سال زندگي تحصيلي شماست پس بايد بهترين و بيشترين تلاشتون رو انجام بديد. بنابراين همين اول كاري هدف خودتون از كنكور رو تعيين كنيد و با توكل به خدا براي رسيدن به اون هدف تلاش كنيد. لازم به ذكره كه هدفتون رو معقول و متناسب با توانايي هاتون انتخاب كنيد.
سکانس 3
دوستان کنکوری؛همانطور که میدانید منابع طرح سوال در کنکور سراسری کتاب های اول، دوم، سوم و چهارم دبیرستان است . به همین چند سال دبیرستان خودتون فکر کنید شما در این سه سال نصف راه رو طی کردید و نیمه مهم آن باقی مانده است البته این فرض که شما نیمی از راه را طی کرده اید در صورتی درست است که شما دروس پایه خود را خوب یاد گرفته باشید و به آنها مسلط باشید اگر اینطور است که خوش بحالتان نیمه بعدی راه را باکیفیتی بهتر ادامه میدهید و اگر تا بحال دروس خود را جدی نگرفتید زمان آن فرارسیده که نواقص خود را جبران کنید و با تلاش بیشتر نیمه ی بعدی راه را طی کنید و امسال بیشتر سختی بکشید و درعوض به نتیجه ی دلخواه خود برسید. نا امید نشوید و مطمئن باشید با تلاش میتوانید به اهداف خود برسید.
سکانس 4
دوستان و همراهان گرامی در 12 سال گذشته که درس می¬خواندید معمولآ فشار درس ها کمتر بود و شما امسال با یک افزایش مباحث و مطالب مواجه شدید که خود وقت و انرژی قابل توجهی را طلب میکند. به افراد موفق نگاه کنید بارزترین ویژگی آنها قدرت تحمل سختی و سختی کشیدن است ، بدون تحمل سختی و کسب توانایی هایی مثل پشتکار شما به هیچ موفقیتی نمی¬رسید. جدای از تمام نواقص کنکور مثبت ترین رکن کنکور این است که شما را در شرایطی قرار می¬دهد که سختی کشیدن و تحمل سختی را تجربه و تمرین کنید و شما را مهیای زندگی آینده تان می¬کند. از این فرصتی که در اختیارتان هست به خوبی استفاده کنید و بدانید شما برای بدست آوردن هر چیزی مجبورید که بهایش را بپردازید موفقیت در کنکور هم خرج دارد و آن تلاش زیاد،دقت و تمرکز بر آن است. پس بازیگوشی را کنار گذاشته و با نهایت تمرکز و تلاش به مطالعه دروس خود بپردازید و جمله ی ( وقت طلاست ) را که بارها شنیده اید آویزه ی گوشتان کنید . از فکر اینکه مبحث یا مباحثی را در کنکور کنار بگذارید بیرون بیایید و به جای این فکر سعی و تلاش خود را زیاد کنید تا بتوانید تمامی مطالب را به خوبی مطالعه کنید .نابرده رنج گنج میسرنمی¬شود
سکانس 5
با تلاش زیاد و تمرکز بر روی نقاط ضعف خود ، خودتان را بازسازی کنید و خود رابرای مسابقه ی بزرگی که در پیش دارید آماده کنید. بهترین کسی که شمارا می¬شناسد، خود شما هستید چون هر فردی از شرایط خود آگاه است و بهتر از دیگری خود را می¬شناسد . پس بهترین برنامه ریز و مدیر برای شما، خودتان هستید البته در این بین از مشورت با آگاهان این عرصه غفلت نورزید. تصمیم گیری و برنامه ریزی کار آسانی نیست این توانایی یک روزه به دست نمی آید و به تمرین و آگاهی نیاز دارد اما دست یافتنی و نیازمند کمی تلاش است. در صورت صبر و پایداری مطمئن باشید که موفقیت از آن شماست .
سکانس 6
دوستان و همراهان عزیز سال کنکور سال انتخاب هاست سال هدفمند بودن ، سال از بین همه ی راه ها یک راه ،(راه موفقیت )؛ را انتخاب کردن سال کنترل احساسات ، سال سرپوش گذاشتن روی خواسته ها برای رسیدن به یک هدف ، سال پشت سر گذاشتن بحران ها و... امسال سالی است که باید روی یک هدف تمرکز کنید امسال سالی است که شما باید به همه حتی خودتان ثابت کنید حاضر هستید برای رسیدن به اهدافتان همه سختی ها را تحمل کنید و دست از تلاش برندارید پس از همین امروز شروع کنید داشته هایتان را و مراحل پیش رویتان را هم آنالیز کنید و طبق آنها برنامه ریزی کنید و پیش بروید .
سکانس 7
برنامه ندارم ؟
میشه به من برنامه بدین ؟
متاسفانه کنکوری های ما هرکس رو میبینن ازش برنامه می¬خوان این حرکت واقعا به ضررشونه شما در سال کنکور به یک همراه و کارشناس احتیاج دارید که کارهای شمارو کنترل کنه و در مواقع لزوم راهنماییتون کنه اما این نکته رو بازهم متذکر می¬شم که شما باید فقط و فقط با توصیه و برنامه های یک نفر پیش برید وگرنه دودش صاف میره تو چشم خودتون ،تجربه ثابت کرده که تک برنامه بودن و با یک نفر پیش رفتن بیشتر جواب میده تا اینکه شما چند برنامه رو همزمان یا مقطعی بخواید انجام بدید .
سکانس 8
اصولأ برنامه ای خوبه که چهار ویژگی زیر رو داشته باشه :
1- واقعی و علمی باشه
سنگ بزرگ نشانه نزدن است؛ پس معقول و با توجه به توانایی فردی خود و با توجه به حجم دروس برنامه ریزی کنید.
یعنی کسی که تا دیروز کلا 2 ساعت هم درس نمی خونده یهو نباید به 12 ،13 ساعت درس خوندن فکر کنه و باید آرام و گام به گام ساعت مطالعش رو زیاد کنه . یا کسی که سرعت ریاضی حل کردنش هر 5 الی 6 دقیقه یک مسئله هستش یهو نباید تو 1 ساعت 30 تا تست ریاضی تو برنامش بذاره. یک چیزی رو هم در نظر بگیرید برنامه ریزی اولش سخته و شما اذیت می شید و احساس می¬کنید دارید کاری بیهوده انجام می¬دید اما این احساس کاذب رو کنار بذارید و بدونید کارتون درست و منطقیه و با برنامه پیش برید .
2- کوتاه مدت و با نگاه به آینده باشه
اگر شما یک برنامه بلند مدت داشته باشید و در همان ابتدای کار یا در نیمه های راه به مشکل بخورید دیگه برنامتون قابل ترمیم و درست شدن نیست اما برنامه های کوتاه مدت به راحتی قابل تغییر و جایگزینی با یک برنامه کوتاه مدت دیگر است. همچنین شما باید این رو در نظر بگیرید که زمانی شما به قله موفقیت می¬رسید که قدم هایتان را گام به گام و مطمئن بردارید و شما با یک گام یا دو گام که به نوک قله نمی رسید لذا باید قدم به قدم پیش رفت. بنابراین ترجیح من این است که برنامه را کوتاه مدت بچینید.
3- انعطاف پذیر باشه ........................................................
4- محدودیت ها و تعهد ها را دارا باشه .......................................................
خسته شدم بقیش رو به مرور می گم
از امروز کار ما به صورت جدی دنبال میشه با ما همراه باشید و مطالب رو دنبال کنید.سر به زیر و سربلند باشید
مشاور اسماعیلی -
-
@parastu23 در مشاوره و برنامه ریزی کنکور 97 گفته است:
مرداد هم تموم شد ولی هنوز خبری از شما نیست
خودتون بخونید!
منتظر هیچکس نباشید لطفا
-
Dr.Saraaa در مشاوره و برنامه ریزی کنکور 97 گفته است:
@parastu23 در مشاوره و برنامه ریزی کنکور 97 گفته است:
مرداد هم تموم شد ولی هنوز خبری از شما نیست
خودتون بخونید!
منتظر هیچکس نباشید لطفامنتطر نیستم ولی بعضی ها منتطرن
