پارت گذاری

[M Tg]

nazanin karima میشه جدول شمارو ببینم 🙃

[nazanin karima]

M Tg شدن که میشه،ولی الان من تقریبا براساس برنامه راه ابریشم پیش میرم‌.ولی چند روز پیش برای یکی از دوستام نوشتم،اونو میفرستم الان....

[moohamad bahrami]

M Tg بنویسم برات

[Fariba Arbabi]

M Tg سلام ببین جدول کشیدن که کاری نداره کل روزهای هفته هست حالا میای جلوی اون روز مینویسی چه درسی رو چند ساعت میخوای بخونی فقط بنظر من براش حتما نگو ساعت ۶ تا ۸ فیزیک بجاش بگو
۲ ساعت فیزیک
۲ ساعت زیست
۱ ساعت شیمی
اینجوری اگه بخوای براش ساعت تعین کنی مثلا یا بار نتونی راس اون ساعت شروعش کنی یا در قیلی بیشتر طول کشیده خیلی استرس میگیری و بهت فشار میاد.
امیدوارم متوجه شده باشی😅😅😅😅

[nazanin karima]

M Tg ببین داستانش اینه که دوستم برنامه گزینه دو رو داشت،که ۷ تا ۴۵ دیقه بود و نمیتونست دقیق ساعتاشو پیدا کنه،البته درساش مشخص بودن براش،من فقط براش ساعت زدم(توش تایم نماز و ناهار و کلاسایی هم که میرفت خالی گذاشتم)

[M Tg]

Fariba Arbabi چشم ممنونم از نکته خوبتون

[M Tg]

moohamad bahrami بنویس ببینم چجوریه

[moohamad bahrami]

M Tg وایسا ی گوشی پیدا کنم

[moohamad bahrami]

M Tg رووزیی چند تا کتاب میخونی

[Amirreza Vafaei Moghadam]

M Tg سلاام وقتتون بخیر
این فرم برنامه ریزی چند ماه قبلم بود

8 تا خونه توی جدول برای هر روز
4 تا تخصصی
4 تا عمومی

اولین تخصصی 2 ساعته سه تای دیگه 1.5 ساعته... حالا بسته به شرایط خودت میتونی اونا رو هم بیشتر کنی...
عمومیا هم 1 ساعته بود حالا بسته به شرایط خودت میتونی بیشتر کنی زمان عمومیا و تخصصیا رو...

یه جدول سفید از هم همین داشتم توش گزارش هر روز رو مینوشتم...

این فرم برنامه ریزی کردن رو یکی از پزشکا بهم یاد داده بود پارسال... 😕😂😂

[M Tg]

nazanin karima گیچ شدم😶😑
بهرحال ممنون🏵🦋❤

[nazanin karima]

M Tg شما،درسایی که میخوای در روز بخونی،با ساعت ناهار و از خواب بیدار شدن و مقدار ساعتی که دوست داری در روز درس بخونیو بفرس،من یه نمونه میفرستم ببین چجوریه...

[M Tg]

moohamad bahrami از ی‌مشاور پرسیدم گفت سعی کن متنوع بااشه برای شروعت و اینکه از ۶ شروع کن و درسای دهم

[moohamad bahrami]

M Tg باز رفت پیش مشاور

[M Tg]

Amirreza Vafaei Moghadam نمونه خیلی خوبی بود ممنون از راهنمایی تون
شما همینو هر هفته اجرا میکردید
و فقد دیگ گزارش کار هارو مینوشتید توی اون جدولای سفید.؟
بودجه نمیزاشتید برای جدول های تو برنامه؟

[moohamad bahrami]

این پست پاک شده!

[moohamad bahrami]

M Tg اشکال ندارهه شب بفرستمش

[M Tg]

moohamad bahrami خو خیلی مشکل داشتم
تازه میخواستم ی جلسه برم واسه همین جدول نوشتن😶 ولی هنوز نرفتم

[Amirreza Vafaei Moghadam]

M Tg
هر هفته ک اینو اجرا نمیکردم... این برا یه هفتس... هر هفته جاهاشونو عوض میکردم... باید تنوع باشه... ن بودجه نمینوشتم... برای بودجه بندی از بودجه قلمچی میتونی کمک بگیری... PDF برنامه راهبردیشو دانلود کن قشنگ نوشته هر 3 هفته چه درسایی و چه فصل ها و سر فصل هایی رو بخونی و تموم کنی... 🌷

[moohamad bahrami]

M Tg نباید برای هر مشکلی ک پیش مشاور رفت ک اونا ما هر کدومموون ی برنامه برات میفرستیم دیگه طبق اوون وولی دیگه فصل ها وو صفحه ها هر درس چند ساعت خوودندن و چندتا تست زدن اینا دست خودته