برای امتحان فردا سلامت و بهداشت

[دختر پاییز]

@دختر-بهار در بی حوصلگی برای درس گفته است:

سلام
من یه مدتی در حد توانم درس خوندم و فضای مجازی رو کم کردم اما دوباره برگشتم به اون دورانی که حتی نمی تونم روی کتاب رو نگاه کنم و یجورایی حس فرار بهم دس میده وقتی روی کتاب باز میکنم ونمی تونم بخونم و دوباره یکسر پای گوشی ام
از طرفی هم حدودا یکی دو هفته بعد امتحان تغییر رشته دارم و باایددد بخونم
ممنون میشم راهنماییم کنید:)
دانش-آموزان-آلاء
یازدهم

zeinab dehghani زینب فک کنم تو بتونی کمکش کنی

[Amin Ali Akbari]

Yegane Dehqan ععع دستت درد نکنه
کل تنظیمات زیر رو کردم app timer هم سرچ کردم اما نبود
اما این digital که گفتی پیداش کردم
دستت درد نکنه

[Mina Sadeghi]

Amin Ali Akbari parental control هم هست

[Yegane Dehqan]

Amin Ali Akbari خواهش میکنم
معلومه خیلی خوشحال شدی

[Zahra.tg]

رضا آلناصر سلام
تلاشمو میکنم:)
ممنونم ازتون

[Zahra.tg]

Yegane Dehqan سلام
من ۱۴۰۲ ام
مرسی از پیشنهادتون
ممنونم ازتون
حتما
موفق باشید

[Zahra.tg]

محمد امین 0
سلام
اوهوم درسته
تلاشمو میکنم:)
ممنونم ازتون

[Zahra.tg]

mahsa moradi 0 مرسی ازتون
حتما امتحانش میکنم

[Zahra.tg]

Maryam Nateqi درسته:)))
مرسی از راهنماییت

[Zahra.tg]

دختر پاییز سلام
خیلی خوب میشناسیم
تلاشمو میکنم:))

[Yegane Dehqan]

@دختر-بهار خواهش میکنم
شما هم موفق باشی دختر بهار

[Zahra.tg]

Yegane Dehqan ممنونم ازتون

[دختر پاییز]

@دختر-بهار امیدوارم موفق باشی

[Zahra.tg]

دختر پاییز ممنون
تو هم همینطور

[Zahra.tg]

Sharllot سلام
خوبی؟
مرسی از راهنماییت
ببخشید من نفهمیدم چطوری باهاش کار کنم
میشه بپرسم چطوری ازش استفاده کنم؟

[fateme.shafeie]

@دختر-بهار در بی حوصلگی برای درس گفته است:

سلام
من یه مدتی در حد توانم درس خوندم و فضای مجازی رو کم کردم اما دوباره برگشتم به اون دورانی که حتی نمی تونم روی کتاب رو نگاه کنم و یجورایی حس فرار بهم دس میده وقتی روی کتاب باز میکنم ونمی تونم بخونم و دوباره یکسر پای گوشی ام
از طرفی هم حدودا یکی دو هفته بعد امتحان تغییر رشته دارم و باایددد بخونم
ممنون میشم راهنماییم کنید:)
دانش-آموزان-آلاء
یازدهم

سلام دختر بهار
خوبی عزیز

جایزه ای درس بخون
اگه یک ساعت درست درس خوندم میتونم ی ربع از گوشی استفاده کنم یااااا.......

[fateme.shafeie]

میتونی برنامهDetoxهم نصب کنی
ولی این پیشنهاد خوبی نیست چون که ....
ممکنه برنامه رو‌حذف کنی :((((

[Sharllot]

سلام گل گلیا 0-0ftm @دختر-بهار
خب همون اول کاری بعد نصب ازتون چنتا اجازه دسترسی میخواد ک اونو اوکی کنین بعد میاین میزنین رو ۱.ایجاد پروفایل

بعد میرسین به شماره۲ که اولی داره میگ از ساعت فلان تا فلان اپ مدنظرت قفل میشه، دومی میگ در روز چن دقیقه از فلان اپ استفاده کنی در کل ک بعدش قفلش کنه
هرکدوم رو که انتخاب کنی وارد صفحه ی زیر میشی:

شماره ۳ تعداد روزهایه ک میخوای محدودیت داشته باشی
۴. مورد اول داره میگ وقتت ک تموم شد دیگ نمیتونی از اپ استفاده کنی .. دومب میگ نوتیف اپ هایی ک محدودن تو تایم محدودیتشون نشون داده نمیشه .. سومی میگ اگ الان مثلا محدودی و وسوسه شدی ک بری use کنی از اپ ی پسورد تقریبا سختِ درهم از اعداد و حروف بت میده ک اونو بزنی میتونی استفاده کنی ک اینو هیچوقت تیکشو نزنین هیچوقت!!
میریم پایینتر
شماره ۵ ماکزیمم تعداد باز کردن اپ رو میگ .. زیاد مهم نیس این گزینه چون ما معمولا وقتی ی اپ رو باز میکنیم انقد توش میمونیم تا تایمش تموم شه
پایین تر
اون بیلبیلک + اولی تایم فعال بودن پروفایلتو میگ .. ینی ک میخوای در روز از ساعت چن تا چند محدود باشی
بیلبیلک دومی اپی رو انتخاب میکنی ک آرامش و قرار و درس و مشخ رو ازت گرفته ‍️
تو این قسمت سعی کنین خود اپ help me رو هم انتخاب کنین ک خدای نکرده شیطون گول نزنه بعدنا برین توش محدودیتارو بردارین
و درنهایت سیو رو میزنین و go out
خسته نباشم

[Sharllot]

@fargol-sh در بی حوصلگی برای درس گفته است:

میتونی برنامهDetoxهم نصب کنی
ولی این پیشنهاد خوبی نیست چون که ....
ممکنه برنامه رو‌حذف کنی :((((

عا درمورد این حذف کردنه
دوستان میتونین از تنظیمات مثلا اپ detox رو انتخاب کنین ک نتونین حذفش کنین طی فرایندی ..
#ایرانی جماعت

[fateme.shafeie]

Sharllot در بی حوصلگی برای درس گفته است:

@fargol-sh در بی حوصلگی برای درس گفته است:

میتونی برنامهDetoxهم نصب کنی
ولی این پیشنهاد خوبی نیست چون که ....
ممکنه برنامه رو‌حذف کنی :((((

عا درمورد این حذف کردنه
دوستان میتونین از تنظیمات مثلا اپ detox رو انتخاب کنین ک نتونین حذفش کنین طی فرایندی ..
#ایرانی جماعت

من خودم هی حذف میکردم هی نصب
ولی اگه کسی بخواد بخونه هیچی نمیتونه جلوشو بگیره
یه کم اراده لازمه