داشته هامون

[F GH 2]

سلام
آقا یه سوال
من ساعت مطالعم خیلی پایینه 5-6 میخونم تازه همونم ثابت نیس یعنی اگه یه هفته بتونم 36 بخونم جشن میگیرم
الان منطقیش اینه که اول همینو تثبیت کنم بعد افزایش بدم با شیب ملایم جوری که زده نشم
اوکی ولی نمیرسم به هیچی . اینکه میگن تدریجی زیادش کنین کنارش یه راه حل واسه جبران عقب افتادگیا نمیگن که .
من فقط به درسنامه های فرسنگ 1 بخوام برسم ساعت مطالعه 10-11 ساعته میخواد چون به خاطر ضعفای جسمی و عصبی هی عقب افتادمو میفتم .
الان سه تا مشکل دارم
منطقیه بگم فقط هدفمو بزارم رو تثبیت ساعت مطالعه و بعد افزایش و مهم نباشه واسم چه حجمی از آزمونو پوشش بدم ؟
ممکنه بعدا انقدر فشرده شه که بگم اگه قبلا یه کم فشار میاوردم به خودم الان وضعم این نبود
ممکنه از اون طرف الان بخوام زیادش کنم بمونم توش و کلا ول کنم درسو (چون افسردگیم دارم)
انی آیدیا ؟
@دانش-آموزان-آلاء

[shayan jafari]

F GH 2 سلام
کلا ساعت مطالعه باید تدریجی اضافه بشه
اگه موفق هم بشی یک هفته روزی 11 ساعت بخونی ، بعدش یهو میبنی چندین روز نمیتونی اصلا درس بخونی و از درس زده میشی ... پس در هر صورت از تصمیم هیجانی پرهیز کن و با سرعت مطمئن حرکت کن (خیلی خودمونی : جوگیر نشو)
رُک بخوام بگم ، اگه از تابستون نم نم شروع میکردی الان این مشکلو نداشتی ... ولی الان با غصه خوردن و فکر کردن ب زمان گذشته ن تنها چیزی ب دست نمیاری بلکه زمان حال رو هم با استرس و نگرانی از دست میدی
خودم تجربش کردم ... اصلا فکر کردن ب گذشته هیچ فایده ای نداره ... هنو کلییی وقت هست ... هر چی بری جلوتر درک میکنی زمان مونده رو

این پست رو هم بخون ولی باعث نشه فکر کنی خب وقت زیاده میتونم درس رو یکم شل بگیرم ، فقط برای امیده :

https://forum.alaatv.com/post/1676693

لینک این پستو گذاشتم ک بگم کسایی هم هستن ک خیلی بعد تر از ماها قراره شروع کنن و ممکنه موفق هم بشن ... خلاصه در یک کلام ب گذشته فکر نکن
از فردا سعی کن منظم هر روز یه تایم معقولی ب ساعت مطالعت اضافه کنی تا درسنامه فرسنگ 1 رو ببندی . برا تست هم سعی کن ستاره دارا رو بزنی (تهش اینه ب همه تستا نرسی دیگه .... هیچ اتفاق خاصی نمی افته)
تا 23 مهر اینکارو ادامه بده ک از فرسنگ 2 دیگه از روز اول از هیچی عقب نیوفتی

[F GH 2]

shayan jafari خودتون کرم فکر کردن به گذشته رو میندازین به جون آدم بعد خودتون دلداری میدین ؟
موضوع اینه که کلا تستا رو ببوسم بزارم واسه یه وقت دیگه همون تدریسا رو هم نمیشه با این سرعت پیشروی جبران کرد
با خوندن اون نکته ی تابستون یه اف وردی نثار خودم کردم

[F GH 2]

پستتونم خوندم اصلا مدلم این نیس که بپرسم میشه یا نمیشه بدم میاد از این حرفای کلی تو جزئیاته که آدم گیر میکنه خیلی مهم نیس واسم بقیه بگن تو فلانقد زمان میشه shayan jafari

[F GH 2]

میدونین بچه ها من قبلا میخواستم ازمون ندم اینجا پرسیدم یهو همه گفتن نکنی همچین اشتباهیو و خب من واقعا فکر نمیکردم انقدرا بد باشه اون تصمیم
الانم میخوام دوباره روشنم کنین که اگه هدفم واسه ازمون اول صرفا تثبیتو افزایش ساعت مطالعه باشه بازم تو جاده خاکیم ؟
اولش میخواستم به کلش برسم برنامم شدش حول و حوش 14 ساعت که احمقانه بود
بعدش گفتم این ازمون فقط ستاره دارا رو میزنم بازم وحشتناک زیاد بود
گفتم اوکی تستا هیچی اونا رو به وقتش جبران میکنم شدش 10 ساعت . اوکیه ولی نه واسه من . الان که دیگه همونم فشرده شد .
کار درست چیه الان ؟ من همینکه روحیمو برگردوندم چلنج بزرگی بود چونکه دردجسمی نمیزاره خوب بخوابم و کم خوابی باعث عود افسردگیم میشه و خراب میکنم کلا

[shayan jafari]

F GH 2 من از اون مشاورا نیستم ک حرفای قشنگ قشنگ بزنم و بخوام گولت بزنم
حقیقت رو میگم و منطقی هم جلوت راه حل میزارم
من خودم امسالو موندم پشت کنکور ، رتبم جوری بود میتونستم شاخه های پزشکی مثل هوشبری ، اتاق عمل و اینا در بیام ولی چون هدفم پزشکی بود موندم
من خودم سال پیش ی وضعیت مشابه شمارو داشتم ، ساعت مطالعم اوایل بالا نمیرفت و همش هم در تلاش برای جبران عقب موندگی ... من ک کشیدم میگم این سم ب ذهنت بالاخره خطور میکنه ک اگه فلان کرده بودم بسار میشد ... فقط یک نتیجه داره : الانت رو هم از دست میدی و فردا باید برا الان غصه بخوری ... خیلی منطقیه... وقتی با فکر ب گذشته چیزی ب دست نمیاد و حتی باعث میشه الانتم از دست بره و فردا ب الانت فک کنی ( دقیقا خود پارسال منه هاااا ) خب چرا باید اینکارو کنی؟!

[shayan jafari]

F GH 2 نه هدفم از گذاشتن لینک اون پست این بوده ک بگم هنوز تایم زیادی مونده ک میتونی توش موفق بشی که در نتیجه کمتر ب گذشته فکر کنی
بحث عدد و این چیزا نیس

[F GH 2]

shayan jafari بخدا من هیچی در مورد گذشته نگفتم

[shayan jafari]

F GH 2 راه حل رو تو پست اول گفتم سعی کن فقط درسنامه رو تموم کنی
جاهایی ک بلدی رو با سرعت بالا ببین و اگه میتونی جلو بزن ... اگه وقت کردی چند تا تست کنار کار بزن که همونطور ک گفتم از فرسنگ 2 عقب نمونی
انقد ایستگاه جبرانی داریم ...
دی ماه گداره هر چی تا اون موقع دوازدهم خوندی جارو میشه
عید با تفتان پایه رو داری
بعد آرش
میخوام بگم ک اگه ب هر دلیلی حتی درسنامه این فرسنگ نتونستی برسی باز جا برا جبران هس

[shayan jafari]

F GH 2 میدونم از گذشته نگفتی
دارم پیشگیری میکنم ک بعد درمان نیاز نیشی والا قصد منم کمکه وگرنه الکی پست نمیزاشتم ک
خیلی منطقی سعی داشتم بگم حالا ک عقب موندی و میخوای جبران کنی یکی از آفت های ذهنی ممکنه فکر ب گذشته باشه ک سعی کردم توضیحی بدم دربارش در کنار توضیحی ک برا وقت باقی مونده تو فرسنگ 1 دادم

[F GH 2]

shayan jafari معلومه دوست عزیز خیلی هم قدردان محبتتونم من
کامنت قبلیتون که گفتین به درسنامه هم نرسی بازم اوکیه خیلی بهم امکان جوگیر نشدن داد
دمتون گرم که اینهمه وقتتونو بهم دادین

[shayan jafari]

F GH 2 خواهش میکنم
امیدوارم موفق باشین

[F GH 2]

من یکم دارم قفل میکنم اگه نظر دیگه ای هم بود پذیراییم

[Ansel]

این پست پاک شده!

[Ansel]

F GH 2 در یه مشورت میخوام گفته است:

سلام
آقا یه سوال
من ساعت مطالعم خیلی پایینه 5-6 میخونم تازه همونم ثابت نیس یعنی اگه یه هفته بتونم 36 بخونم جشن میگیرم
الان منطقیش اینه که اول همینو تثبیت کنم بعد افزایش بدم با شیب ملایم جوری که زده نشم
اوکی ولی نمیرسم به هیچی . اینکه میگن تدریجی زیادش کنین کنارش یه راه حل واسه جبران عقب افتادگیا نمیگن که .
من فقط به درسنامه های فرسنگ 1 بخوام برسم ساعت مطالعه 10-11 ساعته میخواد چون به خاطر ضعفای جسمی و عصبی هی عقب افتادمو میفتم .
الان سه تا مشکل دارم
منطقیه بگم فقط هدفمو بزارم رو تثبیت ساعت مطالعه و بعد افزایش و مهم نباشه واسم چه حجمی از آزمونو پوشش بدم ؟
ممکنه بعدا انقدر فشرده شه که بگم اگه قبلا یه کم فشار میاوردم به خودم الان وضعم این نبود
ممکنه از اون طرف الان بخوام زیادش کنم بمونم توش و کلا ول کنم درسو (چون افسردگیم دارم)
انی آیدیا ؟
@دانش-آموزان-آلاء

سلام به نظرم من اگه شما هشتاد درصد مطالب رو بخونید با کیفیت صد در صد بهتر از اینکه همشو بخونید با کیفیت پایین

[F GH 2]

@ftm-montazeri فاطمه جان من که در مورد مشکلاتو سختیا و این چیزا صحبت نکردم فقط در مورد برنامه و حجمشو اینا پرسیدم
ولی الان که اینو گفتین یهویی بغضی که از دیروز تو گلوم بود ترکید
متنفرم از گفتن مسائل شخصیم نمیخوام بیشتر از اینایی که گفتم بگم

[Ansel]

F GH 2 ببخشید واقعا نمیخواستم نارحتت کنم
واقعا قصدم نارحت کردنت نبود فقط میخواستم کمک کنم
میفهمم دوست نداری صحبت شه راجع بهش
بازم معذرت

[F GH 2]

@ftm-montazeri نه بابا عذرخواهی چرا فقط خواستم یه چیزی بگم به یکی مامان من اینطوریه که جلوش عصبی باشی یا ناراحت بیشتر از خودت واکنش نشون میده واسه همین سعی میکنم عصبانیتمو سر درسام خالی کنم گاهیم تمرکزم پایینه نمیکشم . دنبال یه منفذی بودم منفجر نشم خیلی هم ممنونم

[Ansel]

F GH 2 وای خداروشکر ترسیدم
خواهش میکنم

[F GH 2]

بچه ها چنتا فیلم درسی بزارم واسه شروع ؟ فقط درسنامه بخوام بخونم و فیزیکو هندسه 3 هم که تموم نشه یکمش بمونه واسه فرسنگ بعدی بازم 6 تا اختصاصی میشه . 6 تا خیلی اوکیه واسه شروع منطقی ولی عمومیا چی خب ؟ با عمومیا میشه روزی 12 تا فیلم تازه عربی مث فیزیک تموم نمیشه .
12 تا که سنگینه عمومیو حذف کنمم بده که . وات تو دو وات نات تو دو