پروژه‌ی منِ قوی‌تر

[Maryam Nateqi]

M Tg
باشه
ولی حانیه میدونی اگه بخوام فیلم رو جز ساعت مطالعه حساب کنم میشه مثلا 3 ساعت مطالعه ام فیلم دیدن و تست کم
من مجبورم فیلم ببینم البته بجای کلاسای مدرسه

[Maryam Nateqi]

Maryam Nateqi در ساعت مطالعه گفته است:

M Tg
باشه
ولی حانیه میدونی اگه بخوام فیلم رو جز ساعت مطالعه حساب کنم میشه مثلا 3 ساعت مطالعه ام فیلم دیدن و تست کم
من مجبورم فیلم ببینم البته بجای کلاسای مدرسه

چون مثلا دوستام که کلاس دارن از ساعت 7 تا مثلا 12 منم این فیلما رو منم به عنوان کلاس حساب میکنم اما نمیدونم جز این فیلما چند ساعت مطالعه داشته باشم

[M Tg]

Maryam Nateqi تو ساعات مدرسه اگه میبینی جز مدرسه حساب میشه

[Maryam Nateqi]

M Tg
ما کلاسای مدرسه مون از 10 تا 12 هست من یه قسمتی از مطالعه مو اون زمان میخونم مثلا لغات چون باید مراقب کلاس هم باشم اما قبل و بعد کلاس باید فیلم ببینم
یعنی اینطوری بگم ساعت مطالعه ام میخوام خوندن کتاب و تست باشه نه فیلم دیدن

[M Tg]

Maryam Nateqi خب فیلمات زیادن
چ اصراری داری
کمتر ببین
بجاش بیشتر مرور کن و خودتم بخون
یاهم ۷ ۸ ساعت بخون که من توصیه نمیکنم...

[Maryam Nateqi]

M Tg
اونوقت میشم مثل کسی که مدرسه نمیره اگه فیلم نبینم

[Maryam Nateqi]

M Tg
البته بگما هفته اول آزمون فشرده فیلم میبینم
یعنی هفته دوم بدون فیلم
حالا میشه بگی برای هر دو شرایط چند ساعت مناسبه حانیه؟

[M Tg]

فیلماتو پخش کن

[M Tg]

پشت سر هم نبین

[M Tg]

برای فیلمات برنامه ریزی کن
توی روزای هفته و کلا توی یه ماه پخشش کن

[M Tg]

هر فیلمیو دیدی
اگه مشقی داره
مرور جزوه ای داره
و حالا هرچی
انجام بده بعد برو بعدیا

[M Tg]

یا اگر باز میخوای روال قبلیو پیش بری
۳ ساعت توی هفته اول فیلم ببین
۲ ساعت مرور کن همون مباحث فیلمو
بعد توی دو هفته بعدی ک فیلم نمیبینی روی ۴ ۵ ساعت تست بزن از همون مباحث

[Maryam Nateqi]

M Tg
مرسی ️️️

[zahra hemati]

Maryam Nateqi فیلمارو بزن رو دور تند
بالای صفحه وقتی فیلم میبینی دوتا علامت هست یکیش مثل ساعته بزن رو اون و سرعتشو بیشتر کن
جاهایی که مهمه دوباره سرعتشو کم کن
اینطوری فیلما زمان کمتری میبرن

[Masih shirdel]

ساعات دیدن فیلم های درسی بدون کم و کاست میتونه جز ساعت مطالعه شما محسوب بشه

[Maryam Nateqi]

Masih shirdel
خودم نمیخوام آخه

[Maryam Nateqi]

Masih shirdel
یه دانشجو پزشکی هست میگفت سال یازدهم مثلا 7،6 ساعت می‌خونده (همشم تست و خوندن)
من اگه بیام 3 ساعت فقط فیلم دیدن رو جز ساعت مطالعه حساب کنم خیلی کمتر از اون خانم حتی از نصف کمتر تست میزنم (هر چند معیار من ایشون نیست ولی بازم به عنوان مثال گفتم)
از خودشونم پرسیدم گفت حساب نکن
یه طورایی من فيلم دیدن رو کلاس رفتن حساب میکنم

[Masih shirdel]

Maryam Nateqi من هم در پاسخم از فعل میتونه استفاده کردم پس میتونید حسابش نکنید اما ممکنه فشار روانی رو برای خودتون در رابطه با کنکور بالا ببرید و ممکنه وسط راه خسته شید. حرفتون درسته که اگه بخوایید پزشک بشید باید خیلی تلاش کنید ساعت ها باید مطالعه داشته باشید اما سلامت روان خودتون رو برای هدفتون هزینه نکنید
سلامت روان توی مسیر طولانیی که دارید خیلی مهمه.
اگه خیلی کم کاری کنید عذاب وجدان به سلامت شما ضربه میزنه
اگه پر کاری کنید ممکنه کمال گرایی و معیار های عجیبش به شما آسیب بزنه

[Maryam Nateqi]

Masih shirdel
درسته
من خودم الان به این نتیجه رسیدم که در طول هفته فوقش روزی 8 ساعت کلا درس بخونم (فیلم +مطالعه و تست)
میدونید من وقتی مثلا ببینم 8ساعت مطالعه داشتم(زمانی که فیلم دیدن رو حساب کنم) 50 تا تست زدم اعتماد به نفسم میاد پایین ولی اگه 3، 4 ساعت فیلم دیدن رو در نظر نگیرم و بگم 3 ساعت خوندم و 50 تست بهتره برام
البته من هفته اول آزمون فیلم میبینم هفته دوم فقط مطالعه هست
و اینکه فیلم دیدن رو جدا حساب میکنم که ببینم در هفته چند ساعت ازم میگیره
درسته من در اصل بخاطر اینکه جوگیرانه عمل نکنم این تاپیک رو زدم
خیلی ممنونم لطف کردید

[Maryam Nateqi]

zahra hemati
همینکار رو میکنم ممنونم