پروژه‌ی منِ قوی‌تر

[MSina]

@sania-andiravan درود
شاید تایم خوابتون مناسب نیست یا خیلی کمه
من یه مدتی خیلی کم یا خیلی دیر میخوابیدم و همون مدت هرروزش سردرد بود
.

[Mr.Amir1]

@sania-andiravan
سلام میتونه علت های متفاوتی داشته باشه
کم خوابی،ضعیف شدن چشم یا...
یه مدت خواب 7یا8ساعت رو داشته باش
کمتر به صفحه موبایل نگاه کن
اگه دیدی اوکی نشد یه دکتر برو و یه آزمایش بده

[Mohsen Afshar]

@sania-andiravan علت سردردی که میگی میتونه افت قند خون باشه. سعی کن بعد از هر درسی که میخونی یه چیز شیرینی میل کنی

[Amin Ali Akbari]

@sania-andiravan خیلی چیز‌ بدیه🥲
منم وقتی یه سره به صفحه لبتاب نگا میکنم واسه دوساعت انگار یه عصب از چشمم تا وسط سرم درد شدید میگیره
دیگه صبر میکنم تا خوب بشه یه ساعت بعدش تقریبا خوب میشه
فک کنم واسه خواب نامناسب باشه ولی یه مدته خیلی کمتر شده
میدونی چطوری؟
گوشیو شبا نزدیک سرم نمیذارم
اصن میخوام بخوابم گوشی رو میذارم تو یه اتاق دیگه
تازش نمیذارم بقیه هم گوشی کنار سرشون بذارن
میگم امواج داره

[Reyhaneh Moradi]

@sania-andiravan سلام
افت قندخون
بی خوابی
فشار زیاد به چشم از طریق مانیتور
کم خونی

[Reyhaneh Moradi]

Reyhaneh Moradi ولی من خودم چون میگرن دارم وقتی نور شدید بهم میخوره یا به چشمم فشار میاد موقع درس خوندن، سردردم شروع میشه.

[Succinate]

@narjes-hashemi
والا آزمایش یه سالی میشه ندادم
ولی کلا کم خونی داشتم و دارم و خواهم داشت

[Succinate]

Amir 6
سلام
آخه از گوشی واس درسم بیشتر استفاده میکنم مجبورم که استفاده زیادی داشته باشم
اگر بتونم حتما آزمایش میدم ممنون

[Succinate]

Amir 6
@Narjes-Hashemi
Mohsen Afshar
Amin Ali Akbari
Reyhaneh Moradi
@سینا-0
ممنون ازتون دوستان
فکر کنم بیشتر به کم خونی باشه با توجه به مواردی که گفتید

[arthur morgan]

@sania-andiravan سلام امیدوارم که حالت بهتر باشه به نظر من بایک پزشک درباره این موضوع مشورت کنید حتما یک دلیلی دارد که این اتفاق می افتد

[Succinate]

arthur morgan
بله درسته سپاس

[arthur morgan]

@sania-andiravan خواهش میکنم ولی بیخیالش نشدید حتما چاره ای برایش پیدا کنید ممکنه که یک دفعه ای سر کنکور دست و پا گیرتون بشود

[Mr.Amir1]

@sania-andiravan
گزارش کارت رو میبینم یه کم تایم خوابت کمه
لازم نیست طوری بخونی که اذیت بشی
سلامتیت از همه چیز واجب تره
یه مدت تنظیم کن تایمشو
دیدی اوکی نشد برو آزمایش و اینا بده
موفق باشی

[Succinate]

Amir 6
آخه چند روز دیگه واکسن دارم باید استراحت کنم خیلی فشار نیارم واس همین این چند روز کلا خوابم کم شد یه مقدار که عقب نیوفتم واس اون روزا
والا هی پرس و جو میکنم میگن عوارض کروناسآخه خیلی وقته گذشته دیگه
ولی کم خونی و کمبود ویتامین رو دارم کلا
مرسی توهم موفق باشی

[Succinate]

arthur morgan
صحیح
تشکر

[Succinate]

@sania-andiravan
حالا علاوه بر واکسن اگر درگیری پیش اومد کاری پیش اومد اینا استرس نگیرم که به برنامه میرسم یا نه
تا جایی که میتونم روزایی که کاری ندارم میخونم

[Mr.Amir1]

@sania-andiravan
آره بخون
ولی از خوابت نزن
چون خستگی زیاد شه کم میاری یهو
همون طوری که خودتم گفتی
فشرده کن برنامتو
بیشترین حجم رو تو بازه مطالعت کار کن

[Amirreza Vafaei Moghadam]

@sania-andiravan
سلام، برو دکتر بگو برات آزمایش بنویسه...
آزمایش بده ببین %(#ff0000)[کمبود آهن] شدید نداری... (من دارم)
ساعت خوابت هم تنظیم کن چون وگرنه باعث نامتعادل بودن فشار خونت میشه، وقتی خوابت به اندازه نیست یهو فشار خونت کم میشه یهو ممکنه زیاد بشه... هر 6 ماه الی 8 ماه یک بار هم چشم پزشکی برو معاینه کنه چشماتو با %(#ff0000)[دستگاه] و دقیق....

[Succinate]

Amir 6
اره درست میگی
یکمی استرس هم دارم واس بودجه بندی اینا
ولی درستش می‌کنم حتما
مرسی ازت

[Succinate]

Amirreza Vafaei Moghadam
بله درسته
سپاس