پارت گذاری

[خانوم لوبیا]

بچه ها
من موقع خوندن درس پشت سرم درد میکنه جوری میدرده اصن نمتونم دیه درسمو ادامه بدم:crying_face: :person_facepalming_medium-light_skin_tone:
از چیه ینی قبلن اینجوری نشده بودم تا حالا
چشامم درد مکنع:neutral_face: :weary_face:

[خانوم لوبیا]

دانش-آموزان-آلاء

[shayan jafari]

@fatemeh-ma سلام
یه سری دلایل میگم ممکنه سر دردتون ب خاطر اینا باشه ، ممکنم هس از چیز دیگه ای باشه :)
مهمترین چیز خواب کافیه ، اگه کم خوابی دارین یا شبا تا دیروقت بیدارین روز بعدش سردرد میاد سراغتون ( منم اینطور میشم )
مطالعه خیلی سنگین و فشار بیش از حد
استراحت ندادن بین پارت های مطالعه ( مثلا یه کله 4 ساعت درس خوندن بدون وقفه )
یهو تغییر دادن وضعیت روتین زندگی ( ک بحث ما همون ساعت مطالعس ) مثلا شما معمولا اینطور بوده که روزی 6 ساعت میخوندی یهو میای چند روز به زور روزی 11 ساعت میخونی ک خب اشتباهه و ساعت مطالعه باید خورد خورد زیاد شه

[خانوم لوبیا]

shayan jafari
اره خودمم میگم از کم خوابیه:woman_facepalming_medium-light_skin_tone:
اینم هس استراحت نمیدم بع خودم تو خوندن درسا:woman_facepalming_medium-light_skin_tone:
حالا خداکنه همینا باشع دلیلش خخ

[shayan jafari]

@fatemeh-ma اینارو رعایت کنید برا چند روز اگه سردرد حل شد مشخص میشه ک مشکل واس خاطر همینا بوده

[Yegane Dehqan]

@fatemeh-ma سلام
اگه پسِ سرت درد میکنه یعنی بدنت کم آبه .
آب زیاد بخور .
روزی حداقل ۵ تا لیوان آب رو بخور .
یه دلیل دیگه هم اینه که سرت رو زیاد میندازی پایین احتمالا .

[mahdi shokry]

@fatemeh-ma اگر این سر درد ادامه پیدا کرد برو پیش چشم پزشک ، شاید مشکل از بینایی شما باشه .
اگر عینکی هستی شاید درجه چشمات تغییر کرده باشه.

[Hhh Hh]

سلام
اول به پزشک عمومی مراجعه کن و بعد اگه نیاز بود(خودش میگه) به چشم پزشک
همونجور ک گفتن ممکنه چشکات ضعیف شده باشه و....
پزشک بهتر تشخیص میده

[خانوم لوبیا]

ممنون رفقا:rose: