چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها
-
بسم الله
-
سلام صبح همگی بخیر

خواب۱۱:۳۰
بیداری ۵:۳۰ -
سلام 13 اذر روز اول چالش
خواب 11 بيداري 5 -
خواب:۲
بیداری:۶ -
عالییییی
-
سلام ۱۲ آذر خواب ۱ بیداری ۶.۰۵
۱۳ آذر خواب ۱۱.۳۰ بیداری ۶.۱۰ -
سلام
خواب : ۰۰:۳۰
بیداری : ۶:۵۰ -
سلام صبح بخیر
خواب ۳:۳۰
بیداری:۸:۳۰ -
سلام خواب 12 و نیم چون داشتم تا اون موقع میخوندم
بیدار شدی:8 -
سلام من هم شرکت میکنم


-
سلام

من هم شرکت میکنم
-
سلام
صبحتون بخیر

13 آذر روز ششم چالش
خواب: 01:51
بیداری: 06:11 -
سلام با افتخار شرکت میکنم
-
خواب12:30
بیداری7:45

ی روز زود
ی روزم دیر
چرا اینجوری میشع
-
سلام سلااام
به به
چقدر دوستای جدید بهمون اضافه شدن

خوش اومدین همگیتون
امیدوارم که بهترین لحظات رو تو آلاخونه تجربه کنید و دوستای خوبی پیدا کنید
اینجا هم ساعت خوابتون تنظیم بشه
و جمعی از سحرخیزان موفق آلاء رو با هم تشکیل بدیم

-
سلام
روز بخیر
ساعت خواب11:30
ساعت بیداری6:30 -
من از دیروز شروع کردم





️
️



️