-
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list
️
️
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list
-
برنامه امروز کامل انجام شد و فقط ورزش نکردم/:
لیست فردا
راستی دقت کردی چه حس خوبی میگیری وقتی جلو کارای انجام شدت تیک میزنی؟
-
-
سلام سلام
یه چالش جذاب داریم
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:
تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان
دانش-آموزان-آلاء
تجربیا ریاضیا انسانیاmaryam111
سلامی دوباره
چ
وای از امتحانا
نتونستم بیام اصن
خب به جاش الان اون دو روز گذشته رو میفرستم
بیفرما
ولی عجب کار خوبیه ها :○ادم یادش نمیره
مرسی مریم خانوم بابت این چالش ها
♡♡ -
shirin norouzi بله بله با کمال میییل
میبینم داره نور از سمت تاپیک میادا
نگو شیرین اومده
maryam111
شاعر میفرمایید
از آن بالا نوری می اید
یکی یه دانه شیرین می اید
-
امروز
فردا
-
از برنامه امروزم مادر و نوزاد وقت نکردم بخونم
فایل های ایمنی و رشد زیاد بودن(_:
اینم برنامه فردام
منم از شیرین یاد گرفتم نماز اول وقت رو بنویسم تو لیستم
shirin norouzi -
سلام سلام
یه چالش جذاب داریم
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:
تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان
دانش-آموزان-آلاء
تجربیا ریاضیا انسانیاmaryam111
فردا تست های ریاضی موند🥲
-
@kosar-mottaghi اینطوری به نظرم بیشتر به کارات میرسی
آخه یکی مثل من که دیگه آلزایمر داره بعضی کارای کوچیک رو هم یادش میره انجام بده یا انقدر طولش میده تا تایمش تموم میشه و به بقیه کاراش نمیرسه
ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞
-
@kosar-mottaghi اینطوری به نظرم بیشتر به کارات میرسی
آخه یکی مثل من که دیگه آلزایمر داره بعضی کارای کوچیک رو هم یادش میره انجام بده یا انقدر طولش میده تا تایمش تموم میشه و به بقیه کاراش نمیرسه -
سلام سلام
یه چالش جذاب داریم
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:
تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان
دانش-آموزان-آلاء
تجربیا ریاضیا انسانیا
