-
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list
️
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list
-
@kosar-mottaghi اینطوری به نظرم بیشتر به کارات میرسی
آخه یکی مثل من که دیگه آلزایمر داره بعضی کارای کوچیک رو هم یادش میره انجام بده یا انقدر طولش میده تا تایمش تموم میشه و به بقیه کاراش نمیرسه
ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞
-
@kosar-mottaghi اینطوری به نظرم بیشتر به کارات میرسی
آخه یکی مثل من که دیگه آلزایمر داره بعضی کارای کوچیک رو هم یادش میره انجام بده یا انقدر طولش میده تا تایمش تموم میشه و به بقیه کاراش نمیرسه -
سلام سلام
یه چالش جذاب داریم
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:
تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان
دانش-آموزان-آلاء
تجربیا ریاضیا انسانیا -
Hlmi Eyt خوشبحالت من امتحانم فرداس
️ -
سلام سلام
یه چالش جذاب داریم
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:
تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان
دانش-آموزان-آلاء
تجربیا ریاضیا انسانیا -
Asal M 2 من پنج شنبه ولی چه خوبه ها مدرسه نمیریم کاش اصلا نمیرفتیم من راضی بودم
خستگی و کوفتگیش میمونه من والا حضوری امتحاناشونم میرفتم میدادملعنتیا تعطیل نمیکنن فقط دو هفته یه بار برین تست بدین Marzieh Abouei
والا اگه حضوری نبود خیلی خوب میشد -
دختراااا
اسپم نفرستید انقدر پیرم کردین
برید تودلی خدا خیرتون بده
ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞
-
maryam111 دم رسیدن به اعتبار کافی هسم
Marzieh Abouei ناااا رسیدمم
-
سلام سلام
یه چالش جذاب داریم
قراره به مدت ۲۱ روز هر کاری که داریم رو شب قبل از اینکه بخوابیم لیست کنیم
چرا؟! چون:
۱. به کارامون نظم بهتری بدیم
۲. به همه کارامون برسیم
۳. با هدف از خواب بیدار بشیم
۴. با قدم های کوچیک به هدف های بلند مدتمون برسیم
۵. آخر شب با آسودگی بخوابیم
۶. و غیره...
هرشب قبل از اینکه بخوابید اینجا دوتا لیست میفرستید:
۱. لیست کارهای روز بعدتون که قراره انجام بدید
۲. لیست کارهای همون روز که انجام دادید
تو لیستتون همه کارهای ریز و درشتتون رو بنویسید که به همه کارهاتون برسید
مثلا این یه لیست از کارهای یک روز منه:
تاریخ اون روز رو هم حتما ذکر کنید
چالشمون از امشب شروع میشه
پس لیست کارهای فرداتون رو بنویسید
دوستاتون رو منشن کنید که بیاااان
دانش-آموزان-آلاء
تجربیا ریاضیا انسانیا
هوو هووو
این آخریش بودد
