لام من یه دختر کلاس هشتمیم و تازه وارد اینجا شدم راستش هدفم معدل بیست و قبولی تیزهوشانه در رشته تجربی ولی خبببب چ عرض کنم بعضی ها میگن نرو تجربی نرو تیزهوشان فلان میشی بهمان میشی ولی اینو میدونم که عقیده دیگران نباید برام مهم باشه هااااااا ولی خب یدفه دلم هررررییی خالی شد که من نباید برم تیزهوشان و اینها و الان ازاونایی که در تیزهوشان دهم قبول شدن خواهش میکنم بیان بهم کمک کنن و منو به عنوان شاگردتتون بدونید و بگید ک چجوری میخوندید چقد وقت میزاشتید چ ازمونایی رو حل میکردید و چه کتابایی رو تهیه میکردید واینهااااا
با تشکرررر مرسی که راهنماییم میکنیدددد ماچ به کلتون
دوستان من دوازدهمی هستم و میخوام امسال مدرسه نرم چون واقعا معلما افتضاااحن اینطوری بگم که دانشجوی بهداشت انصرافی ، معلم ریاضیمون بود
بعد امسال گفتم غیر حضوری بخونم که تایم بیشتری برا خوندن داشته باشم و اون ۶ ساعت سیو شه
ولی میترسم از اینکه عقب بمونم از بقیه یا نمیدونم از اینکه دوستام نیستن و قراره تنهایی بخونم میترسم
میشه اگه تجربه ای دارید بگید لطفا
بنظرتون غ حضوری مفید تر نیستش؟ اگه تنبلی کنم خونه نخونم چی؟؟ وای
سلام
من پارسال به دلایلی نتونستم تو ازمون ورودی تیزهوشان شرکت کنم الان میرم دهم رشتمم تجربیه و تو یه مدرسه دولتی درس میخونم
وقتی فهمیدم تقریبا همه رتبه های برتر کنکور تو مدارس سمپاد درس خونده بودن
خیلی پشیمون شدم که چرا شرکت نکردم و شانسمو امتحان نکردم
حالا نمیدونم ازمون میان پایه تیزهوشان دهم به یازدهم برگزار میشه یانه
و برای شرکت تو این ازمون باید چه کتابایی بخونم
و سوال دیگه ای داشتم اینه که مدارس نمونه دولتی بهترهن یا تیزهوشان؟؟
دوستان لطفا اگه اطلاع یا تجربه ای از ازمون میان پایه ای دهم به یازدهم سمپاد دارین لطف کنین و منو راهنماییم کنین 🙏
سلام سلام
ببخشید دوباره سوال دارم .
من این معادله رو به ۲ روش حل کردم و جواب ها مختلف شدن.
روش اول اومدم طبق اولویت ضرب از پرانتز شروع کردم . بعد پرانتز که جوابش دراومد عدد پشت رو زینتش کردم
روش دوم اومدم اول عدد پشت پرانتز رو ضرب کردم تو عدد جلویی. سپس کل جواب رو در پرانتز بعدی
(حلم رو ببینید متوجه میشید)
بعد جوابا مختلف شد. چرا؟ جواب درس سوال روش دومی بود
ولی مگه ما نباید اول پرانتز رو حساب کنیم. بعد ضرب؟ مگه پرانتز اولویت نبود؟ چرا همچین شد؟
سلام سلاااام🤩
بچه ها تو این تاپیک میخوایم دانشجوها هم مثل کنکوریا ساعت مطالعه شون رو اعلام کنن ✌
هم انگیزه بشه برای فارغ التحصیلای آلاء تا تو محیط دانشگاه هم دست از تلاشِ آلائی برندارن 💪و هم اینکه کنکوریای با درسایی که دانشجوها میخونن یکم آشنا میشن🤗
پس از امشب استارت این تاپیک رو میزنیم و هرشب میایم و میگیم در طول روز چ درسایی رو خوندیم ،چند ساعت و چیکارا کردیم😁
دعوت میکنم از @فارغ-التحصیلان-آلاء که باهامون همراه بشن🤝
خیلی ممنون از @z-gheibi و @M-ba78 بابت پیشنهاد و همراهیشون❤
راستی از @romisa جانم هم دعوت میکنم بهمون سر بزنه و همراهیمون کنه😍
سلام و عرض ادب خدمت دوستان عزیز.امیدوارم حالتون خوب باشه.
یه سوالی داشتم.من رشتم تجربیه.تو ماز هستم.امسال که دارم میرم یازدهم برنامه دارم که بیشتر کارمو از لحاظ یادگیری،تست و نهایی با ماز جلو برم چون خدمات فوق العاده ای داره و واقعا دوسش دارم.از یه طرف دیگه هم مدرسه خودمون خیلی معلمای خفنی نداره که بخوام باهاشون خوب برم جلو.برا همین مدرسه رو بیشتر برا مرور استفاده میخوام بکنم.
معلمای ماز برای معرفی کتاب تست همش میگفتن کتاب های QB خوبه و ما از اون ها بهتون مشق میدیم و... .
البته به عنوان منبع دوم از کتاب های انتشارات پر طرفدار هم نام میبرن ولی خیلی رو QB ها تاکید دارن.
ازونجایی که این کتاب هارو خود ماز نوشته و بالاخره یه سودی ازشون داره نمیتونم تشخیص بدم نیتشون خیره یا بد .
یعنی نمیدونم واقعا کتابای خوبی هست یا نه.
خودم یه چند روزی هست اینور اونور میگردم و میخونم ببینم کتاباش چجوریه.کتاباش جامعه هر 3 پایه هست.درسنامه نداره.فقط تست داره.تست هاشم سطح بندی شده هست .سه سطح آسون متوسط و سخت.
هر فصل هم تستاش جداست.
من خودم ازونجایی که کلاسشو دارم و جزوه خود معلماش، خیلی دنبال جزوه های مختلف از فلان درس نیستم.یعنی اینکه درسنامه نداره اصلا برام مهم نیست تازه خیلی هم خوبه چون من فقط تست هارو لازم دارم.نمیخوام از هر درس 10 تا جزوه داشته باشم چون این تجربه در دهم بود و خیلی بد بود.چند منبعی نمیخوام باشم.میخوام با یه معلم یه جزوه و یه کتاب تست(شایدم دوتا اگه تستاش تموم شد و خواستم یکی دیگه بزنم) تا تهش برم و هی ازین شاخه به اون شاخه نپرم.
خوبی دیگه ای که داره اینه که قیمت به شدت بهتری نسبت به بقیه کتابا داره و همشو تو یه پک بهمون میدن.بقیه کتابا گرون تره.
پاسخنامه کلیدی فقط داره و پاسخنامه تشریحی هم داره ولی تو سایت دیجی ماز هست و از طریق کیوآر کد بهش دسترسی داریم.خیلی با این مشکلی ندارم.
خواستم بدونم نظرتون چیه و اگه داشتین یا کسی از اطرافیان داشته نظرش چی بوده و آیا کتابای خوب و بدرد بخوری هستن از لحاظ کیفیت و کارآیی و.... یا نه؟
خیلی ممنون میشم یه راهنمایی بهم بکنین.
بعد به خود معلمای ماز هم که میشه اعتماد کرد برای درس و جزوه ای که میدن درسته؟خوب و کامل هست و با این برنامه ای که دارم میتونم به یه نتیجه خوب برسم؟؟
ببخشید زیاد شد.ممنون که وقت گذاشتین.
مشکل بیداری صبح زود
آلاخونه
8
دیدگاهها
6
کاربران
348
بازدیدها
5
Watching
-
سلام چطور صبحا 6 بیدار میشید؟
-
راه حلاتون چیه
-
-
سلام چطور صبحا 6 بیدار میشید؟
سلام / من ۲ سال تلاش کردم ۶ بیدار بشم ، نشد
اما وقتی که تایمم رو از ۷ شروع کردم ، خیلی بهتر شد / بجاش شبا رو ی ساعت اضافه کردم
-
با استمرار خیلی پیوسته و زیاد
نه این که یهو تصمیم بگیرم از فردا زود بعد شم و هشدار رو بزارم رو ۶
از شهریور شروع کردم و الان حدود هفت و نیم ساعت میخوابم فقط
فقط اینو بدونید که همه چیز یهو و یه دفعه ای تغییر نمیکنه
خیلی خیلی آروم باید تایمتون رو بکشید عقب
من خودم یه روش داشتم این بود که یه ربع تایم بیدار شدنمو میکشیدم عقب و انقدر رو این تایم ثابت نگه میداشتم که دیگه کاملا بهش عادت کنم یا حتی قبل زنگ زدن گوشی بیدار بشم.
هیچی یه دفعه ای اتفاق نمیوفته
در ضمن خوابتون تو ۲۴ ساعت کمتر از ۸ ساعت اصلا نباید باشه
من خودمم چند وقته خیلی مشغولم کارم زیاده برا همین کمتر میخوابم🥴 -
سلام چطور صبحا 6 بیدار میشید؟
درنیکا محتشم نیا سلام
نرم افزار alarmy میتونه
کمکتون کنه -
سلام چطور صبحا 6 بیدار میشید؟
سلام
فقط با شبا زود خوابیدن و خوابِ کافی!!
مثلا ساعت ۱۱ شب خوابیدن
هر چند ساعت ۶ بیدار شدن به نظرم واجب نیست برای همه
چون ممکنه کیفیت مطالعه بیاد پایین برای ی سریا
برا خودم هر موقع ۶ پا میشم زیاد اوکی نیست چون وقت بیشتری هدر میدم.
۷_۷:۳۰ خوبه به نظرم.
بعد ی چند روز هم عادت میکنید. -
سلام چطور صبحا 6 بیدار میشید؟
درنیکا محتشم نیا
سلام:waving_hand_light_skin_tone:
نمیدونم تونستی مشکلت رو حل کنی یا نه من کارهایی رو که خودم انجام میدم رو میگم حتما میتونه کمکت کنه (البته همه اینا در صورتیه که شب قبل دوازده تو خواب باشی ، اگه بهم بخوره هرکاری کنی نمیتونی بیدار شی اگر هم بشی کرخت و بی حسی).
:right_arrow_curving_left: %(#bd42d6)[پس فقط انجامشون بده] ! ! !- تا وقتی خسته نشدی تو تختت نرو ، این باعث میشه نتونی قبل خواب زیاد فکر کنی (فکر زیاد قبل خواب ممکنه باعث استرست بشه و رو کیفیت خوابت تاثیر میذاره).
- قبل از اینکه بخوابی یه لیوان بزرگ (مال من 350 سی سیِ) آب بخور بعد یه لیوان دیگه آب سرد هم نگه دار کنارت برای اینکه وقتی بیدار شدی بلافاصله بخوری تا خوابت بپره.
- برنامه فردات رو از شب قبل بچین ، اینطوری انگار به ذهنت دستور دادی و ناخوداگاه مجبورت میکنه تایمی بیدرشی که برسی به برنامت.
- سعی کن حدالامکان گوشیت رو کنارت نذاری(این برا من فایده ای نداشت ولی خب برای خیلیا موثر بوده) برای اینکه وقتی آلارم میده دیگه نتونی سریع اسنوز بدی و دوباره بخوابی(من حالت اسنوز رو خاموش کردم).
- فقط یک آلارم تنظیم کن فقط یکی!
- میتونی از موزیک بی کلام و اسمر برای قبل خوابت استفاده کنی که کیفیت خواب بهتری داشته باشی .
- بهتره تایمی که میخوابی تا تایمی که بیدار میشی مضربی از 45 دقیقه یا 1ساعت و 45 دقیقه باشه که تو سیکل سبک خواب بیدار بشی و اینطوری بازم سرحال تری مثلا اگه تو بخوایی 6 صبح بیدار بشی اگر 11 و 45 دقیقه شب به تختت بری نسبت به وقتی که 12 میری بخوابی صبح سرحال تر بیدار میشی با اینکه همش 15 دقیقه اختلافه .
- برای محاسبه ساعت خواب و بیداری میتونی از سایت when should i wake up استفاده کنی یا برای موسیقی قبل خواب و اینکه بتونی یه هیستوری دقیق از خوابت داشته باشی خوبه که برنامه ردیاب خواب رو نصب داشته باشی.. برنامه های Sleep Cycle: Sleep Tracker و Sleep Time - Cycle Alarm Timer برای تنظیم تایم بیدار تو پارت سبک ان. من ردیاب خواب رو دارم چون اون بحث موسیقی و هیستوری و تنظیم بیداری تو پارت سبک خواب رو باهم انجام میده و نسبت به سایت و دوتا برنامه دیگه کامل تره.
البته توی سایت when should i wake up بعد از بخش محاسبه مقاله درباره خواب و.. و یه سری مقاله دیگه هم داره به زبان اصلی اگه بلد باشی میتونه مفید باشه برات.
راستی حواست به اینم باشه که تا وقتی تو باور داشته باشی 8 ساعت خواب لازم و بایدِ بدنته ، تو هر حالتی و با استفاده از هر روشی ، باید 8 ساعت داشته باشی تا بخش Robot mind ِ تو بهت اجازه بیداری رو بده!!!!!
برنامه هایی که گفتم برای اندروید ان و اگر بزنی روی اسمشون میتونی دانلودشون کنی.
فکر کنم کامل توضیح دادم ، بازهم اگه سئوالی داشتی بپرس تو اولین فرصت جواب میدم:heart_suit:
