نیازمندم به یک ساختار درست برای عید پیش رو

[محمد طاها اصلانی]

سلام. چند روزه صبح ها زود از خوا ب بلند میشم . ساعت ۸
وقای شروع به درس خوندن میکنم سرم عین شروع به داغ کردن میکنه. معادل ترکیش میشه قزشما میاد به سرم دیگه فارسیش فک کنم داغ کردن بشه:face_with_rolling_eyes:
علتش چی میتونه باشه؟
مبحث درس سخت هم باشه دیگه مفزم دود میده .
الان پی پی ام تست هاش و حل میکردم که یرفته رفته سوالا سخت مییشدن و دیگه آخریش منو کله پا کرد.
الان چییکار کنم؟؟!! مشکل از کجاست؟
تجربیا
ریاضیا
انسانیا
دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
دانش-آموزان-آلاء

[Asal M 2]

محمد طاها اصلانی استرس میگیرین؟

[محمد طاها اصلانی]

Asal M 2 استرس چی؟؟

[Asal M 2]

محمد طاها اصلانی نمیدونم گفتم شاید استرس میگیرین که حس داغی بهتون دست میده ،شایدم به خاطر این باشه که به این ساعت بیدار شدن عادت ندارین

[Mohammad Gh]

منم همین طوریم
..
بعد از ۳ ساعت درس خوندن یه درس تخصصی مثلا (فیزیک یا شیمی یا ریاضیات)
چون cpu یا پردازنده ام پایینه
سریع سرم داغ میکنه
مثل داغ کردن گوشی یا سیستم
دانش-آموزان-آلاء

[zahra maleki]

محمد طاها اصلانی عزیزم درس نخون :face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy: وقتی مبحث سخت میشه همه میخوان فرار کنن به نظرم اول اموزش درست ببین بعد برو تست بزن

[Rahman Zaheri]

Mohammad Gh سلام خب 3ساعت واسە یە درس واقعا زیاد یا یک ساعت یە ساعت ونیم بخونش یا بعد از یک ساعت یە استراحت یە ربعە داشتە باش کە هم اون درس رو خوب هضم کنی هم یە ذرە مغزت استراحت کن🛌💆

[Rahman Zaheri]

محمد طاها اصلانی بنظرم یە مدت استراحت بین درسات بزار کە مغزت آروم شە بعد دوبارە شروع کن بە درس خوندن اگە افاقە نکرد مدت درس خوندن تو کاهش بدە و کم کم دوبارە زیادش کن کە عادت کنی😊

[محمد طاها اصلانی]

Mohammad Gh س پی یو تو خودت پایین بردی
هی بهت میگفتن محمد زشته بسه دیگه تو گوشت بدهکار نبود.
الان زده سی پی یو تو خراب کرده.
من خودم هم سر این قضیه سی پی یوم خراب شده وگرنه چند سال پیش مثل بنز بود. باید دو سه ماه پیش سی پی یوم رو درست میکردم
سی پی یو سی پی یو سی پی یو....
خخخخخ

[بهار O_o]

محمد طاها اصلانی تازه شروع کردی ب زود بلند شدن و درس خوندن؟
فک کنم بدنت هنوز آمادگی نداره.
کم کم عادت میکنی

[gomnam gharib 0]

محمد طاها اصلانی
سلام وقتتون بخیر
اول اینکه زمان مطالعه با تست زدن فرق میکنه
برای مطالعه و یادگیری مطالب جدید هر ۴۵ دقیقه ۱۰ دقیقه استراحت کنید میتونید از تایمر استفاده بکنید
دوتا درس تخصصی یا دوتا درس عمومی رو پشت هم نخونید یه تخصصی یه عمومی
از درسی که دوست دارین شروع کنید ؛ شایدم فشار مغزتون بالاست که ورزش کنید حتما روزی نیم ساعت ورزش رو داشته باشین حتمااا
نمک کمتر بخورین ؛ کشمش و مویز هم برای کارکردن مغز خیلی خوبن😅

[M Tg]

محمد طاها اصلانی سلام
چن دقیقه داخل فضای ساکت و اروم دراز بکشید و اصلا سراغ گوشی و لپ تاپ و اینها نرید
پیشنهاد میکنم برای استراحت مغز اول یه کار عملی کنید
چند دقیقه برید سراغ ی کار دیگ
مثلن جوراباتونو بشورید کتاباتونو جم کنید میزتونو مرتب کنید بعد دراز بکشید و اگرم خوابتون برد یکم بخوابید به مرور درست میشه و شما به ساعت بالای مطالعه عادت میکنید