بیدار شدن
-
سلام دوستان من 3 4 روزه صبح دیر بیدار میشم یجور خستگی دارم راه حلی دارین واسه این موضوع؟
دانش-آموزان-آلاء
تجربیا
ریاضیا
انسانیاAkbar Aali
خب علت خستگیتون چیه بنظرت؟
منم این چند روز دیر بیدار میشم!
اما خب نزار طول بکشه:) -
Akbar Aali
خب علت خستگیتون چیه بنظرت؟
منم این چند روز دیر بیدار میشم!
اما خب نزار طول بکشه:)@fatemeh-Ma نمیدونم علتش چیه طول روز خوبم شب که میخوابم صبح نمیتونم بیدار شم نمیدونم چجوری سرحال بیدار شم
-
Akbar Aali این عادیه با تغییر فصل و حالا خستگی و اینا دست به دست هم دادن ولی نگران نباشید سعی کنید که کم کم برگردید به فرم قبلی ولی نگران نباشید خیلی ها این مشکل براشون پیش اومده عادیه
arthur morgan همین برگشتنو نمیدونم چجوری برگردم
-
@fatemeh-Ma نمیدونم علتش چیه طول روز خوبم شب که میخوابم صبح نمیتونم بیدار شم نمیدونم چجوری سرحال بیدار شم
Akbar Aali
ساعت خوابتون؟ -
arthur morgan همین برگشتنو نمیدونم چجوری برگردم
Akbar Aali کم کم یکمی سعی کنید فعالیت خودتون را بیشتر کنید و ورزش کردن کلا روتین زندگیتون را نگه داریذ
-
سلام دوستان من 3 4 روزه صبح دیر بیدار میشم یجور خستگی دارم راه حلی دارین واسه این موضوع؟
دانش-آموزان-آلاء
تجربیا
ریاضیا
انسانیاسلام دوست عزیزم
شاید بتونه اپلیکیشن " Alarmy " کمکتون کنه !
Alarmy یک اپلیکیشن که میتونه توی بیدار شدنت حسابی کمکت کنه (برای من خیلی خوب بود من صبح گوشیم زنگ میزد آلارمو خاموش میکردم و میخوابیدم و وقتی بیدار میشدم عصبی میشدم که چرا اینکارو کردم :face_with_tears_of_joy: )اما این اپلیکیشن وقتی باهاش آلارم رو تنظیم میکنی میتونی بهش یه چالش اضافه کنی ، مثلا آلارم گوشی زنگ میزنه و تو قطعش میکنی ولی باید یه کاری رو توی یه بازه ی زمانی انجام بدی وگرنه مجددا زنگ میزنه !
چه کاری ، میتونی خودت تعیین کنی ، مثلا یه تعداد جمع و تفریق ریاضی ، یا یه تعداد بشین پاشو و...
𝓕𝓸𝓻𝓾𝓱𝓪𝓻
-
سلام دوست عزیزم
شاید بتونه اپلیکیشن " Alarmy " کمکتون کنه !
Alarmy یک اپلیکیشن که میتونه توی بیدار شدنت حسابی کمکت کنه (برای من خیلی خوب بود من صبح گوشیم زنگ میزد آلارمو خاموش میکردم و میخوابیدم و وقتی بیدار میشدم عصبی میشدم که چرا اینکارو کردم :face_with_tears_of_joy: )اما این اپلیکیشن وقتی باهاش آلارم رو تنظیم میکنی میتونی بهش یه چالش اضافه کنی ، مثلا آلارم گوشی زنگ میزنه و تو قطعش میکنی ولی باید یه کاری رو توی یه بازه ی زمانی انجام بدی وگرنه مجددا زنگ میزنه !
چه کاری ، میتونی خودت تعیین کنی ، مثلا یه تعداد جمع و تفریق ریاضی ، یا یه تعداد بشین پاشو و...
@Allen-Gamer امتحانش میکنم:face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy:
-
Akbar Aali
ساعت خوابتون؟@fatemeh-Ma
12 و نیم -
@fatemeh-Ma
12 و نیمAkbar Aali
امشب یکم زود بخاب
صب نتیجه رو بگو
ببینم باز خسته ای!
خخ -
Akbar Aali
امشب یکم زود بخاب
صب نتیجه رو بگو
ببینم باز خسته ای!
خخ@fatemeh-Ma فردا که قلم چیه باید زود پاشم:face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy:
-
@fatemeh-Ma فردا که قلم چیه باید زود پاشم:face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy:
Akbar Aali
خب خوبه
زود بخاب^^ -
M monirs این موضوع را از مشاوره تحصیلی جابهجا کرد
-
Akbar Aali
امشب یکم زود بخاب
صب نتیجه رو بگو
ببینم باز خسته ای!
خخ -
@fatemeh-Ma فردا که قلم چیه باید زود پاشم:face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy:
Akbar Aali ایی گفتی من که نخوندم نشد بخونم فرده خراب میکنم😔
-
سلام دوست عزیزم
شاید بتونه اپلیکیشن " Alarmy " کمکتون کنه !
Alarmy یک اپلیکیشن که میتونه توی بیدار شدنت حسابی کمکت کنه (برای من خیلی خوب بود من صبح گوشیم زنگ میزد آلارمو خاموش میکردم و میخوابیدم و وقتی بیدار میشدم عصبی میشدم که چرا اینکارو کردم :face_with_tears_of_joy: )اما این اپلیکیشن وقتی باهاش آلارم رو تنظیم میکنی میتونی بهش یه چالش اضافه کنی ، مثلا آلارم گوشی زنگ میزنه و تو قطعش میکنی ولی باید یه کاری رو توی یه بازه ی زمانی انجام بدی وگرنه مجددا زنگ میزنه !
چه کاری ، میتونی خودت تعیین کنی ، مثلا یه تعداد جمع و تفریق ریاضی ، یا یه تعداد بشین پاشو و...
-
@fatemeh-Ma نمیدونم علتش چیه طول روز خوبم شب که میخوابم صبح نمیتونم بیدار شم نمیدونم چجوری سرحال بیدار شم
Akbar Aali ورزش کن
یا اینکه برا خودت جریمه تعیین کن مثلا بگو اگه من سر حال بیدار نشم تا فلان ساعت از گوشی استفاده نمیکنم -
@fatemeh-Ma نمیدونم علتش چیه طول روز خوبم شب که میخوابم صبح نمیتونم بیدار شم نمیدونم چجوری سرحال بیدار شم
Akbar Aali علت کسل بودنتون پیدا کن
-
سلام دوست عزیزم
شاید بتونه اپلیکیشن " Alarmy " کمکتون کنه !
Alarmy یک اپلیکیشن که میتونه توی بیدار شدنت حسابی کمکت کنه (برای من خیلی خوب بود من صبح گوشیم زنگ میزد آلارمو خاموش میکردم و میخوابیدم و وقتی بیدار میشدم عصبی میشدم که چرا اینکارو کردم :face_with_tears_of_joy: )اما این اپلیکیشن وقتی باهاش آلارم رو تنظیم میکنی میتونی بهش یه چالش اضافه کنی ، مثلا آلارم گوشی زنگ میزنه و تو قطعش میکنی ولی باید یه کاری رو توی یه بازه ی زمانی انجام بدی وگرنه مجددا زنگ میزنه !
چه کاری ، میتونی خودت تعیین کنی ، مثلا یه تعداد جمع و تفریق ریاضی ، یا یه تعداد بشین پاشو و...
-
سلام دوست عزیزم
شاید بتونه اپلیکیشن " Alarmy " کمکتون کنه !
Alarmy یک اپلیکیشن که میتونه توی بیدار شدنت حسابی کمکت کنه (برای من خیلی خوب بود من صبح گوشیم زنگ میزد آلارمو خاموش میکردم و میخوابیدم و وقتی بیدار میشدم عصبی میشدم که چرا اینکارو کردم :face_with_tears_of_joy: )اما این اپلیکیشن وقتی باهاش آلارم رو تنظیم میکنی میتونی بهش یه چالش اضافه کنی ، مثلا آلارم گوشی زنگ میزنه و تو قطعش میکنی ولی باید یه کاری رو توی یه بازه ی زمانی انجام بدی وگرنه مجددا زنگ میزنه !
چه کاری ، میتونی خودت تعیین کنی ، مثلا یه تعداد جمع و تفریق ریاضی ، یا یه تعداد بشین پاشو و...
-
سلام دوستان من 3 4 روزه صبح دیر بیدار میشم یجور خستگی دارم راه حلی دارین واسه این موضوع؟
دانش-آموزان-آلاء
تجربیا
ریاضیا
انسانیاAkbar Aali شما خواب شبت چند ساعته ؟
-
این برنامه منظورته