کپی جزوه ها

[22ستاره]

mimfatehi در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:

سلام عزیزان

سلام

[mimfatehi]

خوبین دوستان ؟
چ خبر

[mimfatehi]

پووووف دو هفتس غیبت کردم :///

[22ستاره]

mimfatehi در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:

خوبین دوستان ؟
چ خبر

خبر خاصی نیس درگیریم با درس

[mimfatehi]

22ستاره در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:

mimfatehi در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:

خوبین دوستان ؟
چ خبر

خبر خاصی نیس درگیریم با درس

خوبه پس خدا رو شکر
منم دوهفته رو غیبت کردم ولی بالاخرع تونستم بیام رو روال خودمو قولام ... : )))

[22ستاره]

mimfatehi در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:

22ستاره در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:

mimfatehi در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:

خوبین دوستان ؟
چ خبر

خبر خاصی نیس درگیریم با درس

خوبه پس خدا رو شکر
منم دوهفته رو غیبت کردم ولی بالاخرع تونستم بیام رو روال خودمو قولام ... : )))

خداروشکر پس

[fazix]

سلام سلام
2ساعت شیمی فصل1 دوم
1ساعت تست شیمی
2ساعت دینی درس 1 پیش
1ساعت تست دینی
1ساعت فصل 6زیست دوم
1ساعت تست زیست
30دقیقه تست عربی
1ساعت لغات درس 1 و 2 پیش
1ساعت تست حرکت و دینامیک
جمع کل:10:30
موفق باشید:)

[aaalizadeh79]

fazix به به

[fazix]

aaalizadeh79

[aaalizadeh79]

خب میرسیم به ادامه ی مقدمه ی خیلی سبز

[22ستاره]

fazix در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:

سلام سلام
2ساعت شیمی فصل1 دوم
1ساعت تست شیمی
2ساعت دینی درس 1 پیش
1ساعت تست دینی
1ساعت فصل 6زیست دوم
1ساعت تست زیست
30دقیقه تست عربی
1ساعت لغات درس 1 و 2 پیش
1ساعت تست حرکت و دینامیک
جمع کل:10:30
موفق باشید:)
موفق باشی عزیزم

[aaalizadeh79]

aaalizadeh79 در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:

aaalizadeh79 در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
قسمت اول

یکم زیاده هر روز یه مقداریش رو میفرستم
خیلی نا امید نشوید!
هیچکس در جهان نیست که خواستنش تضعیف نشود و 24 ساعت پای قصد و تصمیمش بایستد. همه وقتی تصمیم میگیرند بعد از مدتی سرد می شوند، رها میکننئ، ناامید می شوند.اراده، شرایط روحی و جسمی ما در 24 ساعت دچار ضغف و قوت میشود. اما مهم برایند کلی و سرعت بازگشت است. شما چند درصد زمانتان روی قصد و تصمیمتان پافشاری میکنید و در جهتش تلاش میکنید؟ چند درصد زمانتان ناامید هستید و رها میکنید؟
بعضی ها روزی چند لحظه، چند ساعت رها میکنند و برمیگردند، بعضی ها چند روز رها میکنند و بازمیگردند، بعضی ها چند روز داغ هستنو بعد کلن رها میکنند، با تمرین میتوانید برگردید. باید کاری کنید که در روز حداکثر چند دقیقه رها کنید و در چند هفته فقط یک روز رها کنید، اما چگونه میاوانید یک جاه طلبِ مثبتِ مداوم بمانید؟:...
این تا امشب، چهار مورد ارائه داده تو متن که باعث میشه بیشتر به هدفتون پایبند باشید هر شب یکیش رو میذارم.

قسمت دوم
1- ببینید چه چیزی بیشتر جاه طلبی مثبت تان را قلقلک می دهد؟ عاشق چی هستید؟ آیا عاشق شغلی، مدرکی، پولی، شهرتی یا چیزی از این چیزها هستید، خدای نکرده؟ اشکال ندارد آن را بگذارید هدفتان، از این نوع جاه طلبی ها نترسید و احساس گناه نکنید. زندگی همین است:D ببینید از چه چیزی میتوانید انگیزه بسازید: پدر و مادر، کسی که خیلی دوستش داشته باشید یا هر چیز دیگر...
تمرین: هر روز قبل از شروع درس خواندن بنشینید، چشم هایتان را ببندید و به چیزی که به شما انگیزه می دهد فکر کنید، تصور کنید به آرزوهایتان رسیده اید، از خیال پردازی آرزویتان لذت ببرید! نترسید، ادامه بدهید...

قسمت سوم
2- بیشترین علت رها کردن، تکه تکه نکردن هدف است، start small
مثل آدمی که 50 کیلو اضافه وزن دارد و ده سال است که هر شنبه تصمیم میگیرد که رژیم بگیرد، چرا همیشه رها میکند؟ چون هدف موجود در ذهنش پنجاه کیلوگرم وزن دارد! و ظاهرا غیرممکن است. باید هدف را خرد کرد، هدف های محال خیلی بزرگ نگذارید( اگر زیاد رها میکنید) برنامه روزانه تان را خیلی فشرده و پر نگذارید.
چرا که یک روز 10 ساعت درس میخوانید و بعد یک هفته می برید و رها میکنید.
اگر شما به طور متوسط 3 ساعت میخوانید آن را بکنید 4 ساعت و یک هفته تا ده روزی روی آن بمانید و آن را افزایش ندهید، بعد بروید روی 5 ساعت، باز هم به آن عادت کنید، طی یک بازه زمانی دو ماهه، 4 ساعت در روز را بکنید 10 ساعت، اگر از اول هدف بزرگ بگذارید، رها میکنید، وقتی چند بار هم رها کردید دیگر عادت میکنید به رها کردن و خودتان و دیگران فرضشان این میشود که شما نمیتوانید، و هرچه فکر کنید همان می شود.
پس بیایید از این بزرگترین اشتباه انسان ها برای رسیدن به هدف هایشان دست بردارید، هدف بزرگ را لقمه لقمه و طی زمان بدست بیاورید، هدف بزرگ در زمان کوتاه، صد درصد باعث رها کردن و نا امیدی میشود.
آنچه در قسمت بعد خواهید خواند : رها کردن همیشه هست، بعضی ها خیلی زودرنج هستند و تا رها میکنند...

[Leilaa]

سلام خوبین یه ساعت دارم تاپیک این یه هفته قبل باز می کنم چکار کنم وقتی انلاین میشم اینها نیاین؟

[22ستاره]

@afshani در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:

سلام خوبین یه ساعت دارم تاپیک این یه هفته قبل باز می کنم چکار کنم وقتی انلاین میشم اینها نیاین؟

من منظورتو متوجه نشدم

[22ستاره]

aaalizadeh79 در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:

aaalizadeh79 در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:

aaalizadeh79 در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:
قسمت اول

یکم زیاده هر روز یه مقداریش رو میفرستم
خیلی نا امید نشوید!
هیچکس در جهان نیست که خواستنش تضعیف نشود و 24 ساعت پای قصد و تصمیمش بایستد. همه وقتی تصمیم میگیرند بعد از مدتی سرد می شوند، رها میکننئ، ناامید می شوند.اراده، شرایط روحی و جسمی ما در 24 ساعت دچار ضغف و قوت میشود. اما مهم برایند کلی و سرعت بازگشت است. شما چند درصد زمانتان روی قصد و تصمیمتان پافشاری میکنید و در جهتش تلاش میکنید؟ چند درصد زمانتان ناامید هستید و رها میکنید؟
بعضی ها روزی چند لحظه، چند ساعت رها میکنند و برمیگردند، بعضی ها چند روز رها میکنند و بازمیگردند، بعضی ها چند روز داغ هستنو بعد کلن رها میکنند، با تمرین میتوانید برگردید. باید کاری کنید که در روز حداکثر چند دقیقه رها کنید و در چند هفته فقط یک روز رها کنید، اما چگونه میاوانید یک جاه طلبِ مثبتِ مداوم بمانید؟:...
این تا امشب، چهار مورد ارائه داده تو متن که باعث میشه بیشتر به هدفتون پایبند باشید هر شب یکیش رو میذارم.

قسمت دوم
1- ببینید چه چیزی بیشتر جاه طلبی مثبت تان را قلقلک می دهد؟ عاشق چی هستید؟ آیا عاشق شغلی، مدرکی، پولی، شهرتی یا چیزی از این چیزها هستید، خدای نکرده؟ اشکال ندارد آن را بگذارید هدفتان، از این نوع جاه طلبی ها نترسید و احساس گناه نکنید. زندگی همین است:D ببینید از چه چیزی میتوانید انگیزه بسازید: پدر و مادر، کسی که خیلی دوستش داشته باشید یا هر چیز دیگر...
تمرین: هر روز قبل از شروع درس خواندن بنشینید، چشم هایتان را ببندید و به چیزی که به شما انگیزه می دهد فکر کنید، تصور کنید به آرزوهایتان رسیده اید، از خیال پردازی آرزویتان لذت ببرید! نترسید، ادامه بدهید...

قسمت سوم
2- بیشترین علت رها کردن، تکه تکه نکردن هدف است، start small
مثل آدمی که 50 کیلو اضافه وزن دارد و ده سال است که هر شنبه تصمیم میگیرد که رژیم بگیرد، چرا همیشه رها میکند؟ چون هدف موجود در ذهنش پنجاه کیلوگرم وزن دارد! و ظاهرا غیرممکن است. باید هدف را خرد کرد، هدف های محال خیلی بزرگ نگذارید( اگر زیاد رها میکنید) برنامه روزانه تان را خیلی فشرده و پر نگذارید.
چرا که یک روز 10 ساعت درس میخوانید و بعد یک هفته می برید و رها میکنید.
اگر شما به طور متوسط 3 ساعت میخوانید آن را بکنید 4 ساعت و یک هفته تا ده روزی روی آن بمانید و آن را افزایش ندهید، بعد بروید روی 5 ساعت، باز هم به آن عادت کنید، طی یک بازه زمانی دو ماهه، 4 ساعت در روز را بکنید 10 ساعت، اگر از اول هدف بزرگ بگذارید، رها میکنید، وقتی چند بار هم رها کردید دیگر عادت میکنید به رها کردن و خودتان و دیگران فرضشان این میشود که شما نمیتوانید، و هرچه فکر کنید همان می شود.
پس بیایید از این بزرگترین اشتباه انسان ها برای رسیدن به هدف هایشان دست بردارید، هدف بزرگ را لقمه لقمه و طی زمان بدست بیاورید، هدف بزرگ در زمان کوتاه، صد درصد باعث رها کردن و نا امیدی میشود.
آنچه در قسمت بعد خواهید خواند : رها کردن همیشه هست، بعضی ها خیلی زودرنج هستند و تا رها میکنند...

مرسیییییی دوست عزیز

[Leilaa]

22ستاره سلاااااااااااااام خوووووووووبین چه خبرا ما نبودیم خوش گذشت چقد خوندین بابا یه ساغت انلاینم اگاه سازی ها یه 60تا امده بود هی باز می کردم میبستم همش تاپیک جدید چکار کنم انلاین میشم اینها نیان

[fatemeh201678]

@afshani خب همه روب عنوان خوانده شده علامت بزن..تایپیکامیری هم اگ میخوای پستای جدیدش نشون داده نشه بزن روگزینه ای ک پیگیری نمیکنی

[aaalizadeh79]

@afshani در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:

سلام خوبین یه ساعت دارم تاپیک این یه هفته قبل باز می کنم چکار کنم وقتی انلاین میشم اینها نیاین؟

لون پایین یه زنگوله هست نوشته در حال پیگیری بزن روش بعد گزینه ی در حال پیگیری نیستید رو انتخاب کن

[fatemeh201678]

22ستاره ۸ساعتوخوندم ها..تنبیه نکنی

[22ستاره]

fatemeh201678 در ارزوهایمان با توجه به تلاشهایمان گفته است:

22ستاره ۸ساعتوخوندم ها..تنبیه نکنی

افرین