هرچی تودلته بریز بیرون۶

[Opal]

~ میگفت به جز درس خوندن، راه های دیگه ای هم برای موفقیت آینده‌تون باز کنین...

[_ Bardia _]

@Felli تو واتساپ بود رسید های خواندن رو خاموش کرده بود

[Saghia]

@sania-Andiravan در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@Saghi-Mortazavi در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@sania-Andiravan در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@Saghi-Mortazavi
از دیروز که برنامه رو بهت گفتم خیلی انگیزه گرفتم
دارم انجام شون میدم

اصن چی ازین بهتر

از 6 و نیم صبح ایناس بیدارم
پیشرفت کردم زودتر پامیشم

اصن اوفیییی
تبریک بت میگم

[Faez Fateminia]

Nafas Hadian 0 به ذهن منم نمیرسید ولی با زحمت فراوان نوشتم یکم فک کن بعد بنویس چون دلم میخواد راجبت بیشتر بدونم
من خودم سه روز طول کشید تا رفتم سراغ نوشتنش

[Nafas Hadian 0]

بچه ها گوش کنید و لذت ببرید🤍

[Nafas Hadian 0]

Faez Fateminia
چشم
ولی من چیز دانستی ندارم
ولی چون شما گفتی به روی چشم

[Faez Fateminia]

Nafas Hadian 0 چشمت روشن گلم منتظرم

[Nafas Hadian 0]

Faez Fateminia
خدا مرگم بده
حالا چی بنویسم

[Faez Fateminia]

Nafas Hadian 0 خدانکنه مثلا من چیا نوشتم مثه همون نمدونم علایقت، تاریخ تولدت، اخلاقیاتت

[Nafas Hadian 0]

Faez Fateminia
علاقه خاصی ندارم
تاریخ تولد هم که به کسی نمیگم
اخلاق هم که اصلا ندارم
حالا چی بنویسم
سه بار دعوتم کردن هر بار از زیرش در رفتم

[اهورا]

Infinitie. A در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@سجاد-ذوالفقاری در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

Infinitie. A در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@سجاد-ذوالفقاری در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

Infinitie. A در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@سجاد-ذوالفقاری
انتخاب درست توی زمان گریه کردن، اینه که ادم تا جایی که میتونه خودشو نگه داره، نگه داره و جلوی افرادی که درک نمیکنن، گریه نکنه!
مخصوصا وقتی قراره که وجهه اش، جلوی اون افراد شکسته نشه!
این انتخاب درست برای زمان گریه اس
مشکل این گزاره چیه؟

خب این گزاره مشکلی نداره

ولی سوال : آیا اینکه خودتو نگه داری تا وجه اش شکسته نشه کار دستیه ؟
میدونی هر یک باری که به خودت اینجوری فشار بیاری چی میشه ؟چه تاثیراتی رو روح روانت داره ؟
اگه تاثیراتش رو درنظر بگیری میبینی میرزه که تو وجهه ت بشکنه ولی اون ضربه بهت وارد نشه

همه پدرا همین سختی رو میکشن

اصن یکی از عواملی که مردا زودتر از خانوما جوش میارن همینه طبق همین باور اونقد خودشون رو واسه واکنش دادن به مثائل عاطفی تحریم میکنن که باعث مشکل عصبی میشه

به نظر تو وجهه ت حفظ بشه بهتره یا اینکه حفظ نشه ولی از نظر روانی مشکلی برات پیش نیاد؟

ربطی نداره
سوال اینجاست، که ادم برای دستیابی به یه چیز درست، نباید سختی بکشه؟
یه ورزشکار هم وسط تمرین عضلاتش درد میگیرن، دلیله که نخواد ورزش کنه؟
این حرف تو یه بهونه شده بیشتر، واسه ادما که نخوان به خودشون زحمت بدن واسه رشد کردن!
اینکه من اعصابمو به هم نمیریزم و اعصابم مهم تره و روانم فلان و این حرفا، اوکی درست ولی تا یه حدی
خیلی چیزایی که ما فک میکنیم رو روانمون تاثیر میزارن، بخاطر طرز فکر اشتباه خودمونه
نه اینکه اون چیز واقعن تاثیرگزاره
چطوره که دخترا بیشتر از دوستاشون عصبی میشن تا پسرا؟
چون طرز فکر دختر و پسر راجع به دوست و دوستی فرق داره
پسرا اصن خیلیاشون اهمیت نمیدن دوستشون، روزانه بهشون پیام میده یا نه
ولی دخترا شاید اهمیت بدن
چرا؟
چون طرز فکرا فرق میکنه، ولی مسئله یکیه
این قاعده همه جا برقراره
یه ادمی هست از وضع دوستش روانش خورد میشه
یه ادمی هم هست که اصن ککش هم نمیگزه از این موضوع
اینجا هم به همین شکل
گریه نکردن، به اعصاب و روان فشار نمیاره اگه درست بهش نگاه بشه
اگه بهش به عنوان پله پیشرفت و ترقی نگاه بشه

خب داری میگی دستیابی به چیزی اصلا موضوع موفقیت که نیست
این سختی که میکشی نهایتش چیه ؟ چه نتیجه ای داره واست ؟

نتیجه اش اینه اطرافیان آدم، یه دلگرمی و تکیه گاه مطمئن پیدا میکنن که دلشون رو به اون تکیه گاه قرص کنن
ماجرای همون ضرب المثله معروفه
یه آدم قوی از خودش دفاع میکنه
یه آدم قویتر از دیگرون
واس اینکه ادم قویتر باشه، اول باید دلش رو افکارش رو و احساساتش رو درست و کنترل کنه
این کنترل کردن احساسات و باقی چیزا، به سادگی بدست نیومده و نمیاد، سختی داره اعصاب خوردی داره
قرار هم نبوده نداشته باشه

بعدا تاثیرات بدتری روی زندگی میذاره که فقط سختیش همون لحظه نیست

حالا ما بحثمون یه چیز دیگست اون سختی کشیدن واسه رسیدن به موفقیت هم یه چیز دیگه

تو اشتباه میکنی که فکر میکنی این سختی کشیدنه تاثیر منفی رو زندگی داره
این سختی دقیقن همون سختیه موقع ورزشه
تو سختی ایی که مدنظرته، سختی نیست اصن، توهم ذهنیه
ادمی که به اشتباه فکر میکنه داره بهش سخت میگذره، و تو توهم خودش فکر میکنه همه بهش پشت کردن و بدبختترین ادم دنیاست؛ بله اون ادم ضربه میبینه، و روحش آسیب میبینه
سختی که من حرف میزنم ازش، دقیقن همون مصداق سختی موقع ورزشه

خب ببین من این حرفت رو قبول دارم که باید واسه رسیدن به چیز خوبی سختی کشید .
ولی ادم میاد برسی میکنه این سختی به چه قیمت تموم میشه
این تمرینی که تو میگی تمرین ذهنی واسه کنترل احساسات نیست
این مبارزه با احساساته
تو هر مکتب روانشاسی رو که ببینی بخونی رو این مسئله تاکید میکنه
لازم نیست با خودت بجنگی
میدونی تو سختی کشیدن رو مبارزه با خودت میدونی
درواقع اون سختی کشیدنی که منظورته تو دو حالت به وجود میاد و باعث میشه آدم پخته تر بشه :
1.عواملی که نمیتونیم کنترلشون کنیم و خب تو سختی قرارمون میدن
2.گاهی اوقات خودمون یه سختی رو میپذریم که آماده بشیم واسه سختی بزرگتری .. ویا یه سختی رو قبول میکنیم چون نتیجه ی خوبی بهمون میده مثل همون ورزشی که تو میگی

ولی مسئله اینجاست وقتی خودت با خودت بجنگی بدتر و بدتر میشه
کنترل بیش از حد همه چی رو خراب میکنه
روحیت رو میگره
درسته روانشناسی جدید هم داره میگه از این جلو گیری کنید که ذهنتون گولتون نزنه
ولی خودشون هم میگن نباید باهاش بجنگی
این که دیگه احساساته و خب طبیعیه

میگم
فک نکنی دارم دعوا میکنم یا چی
الان فقط جدیم، موقع بحث ایموجی نمیزارم‍️
دعوا نیس

حاجی دعوا چیه
داریم حرف میزنیم خب دعوا نداریم که
اوکیه

[mahsaaa rezaeee]

سلام

[mahsaaa rezaeee]

کسی نیست؟؟

[mahsaaa rezaeee]

یه سوال دارم ://

[mahsaaa rezaeee]

باشه بای...

[Helorikaa]

mahsaaa rezaeee
سلام
خوبی؟

[Helorikaa]

mahsaaa rezaeee
قهر نکن🥺

[Succinate]

@Saghi-Mortazavi در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@sania-Andiravan در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@Saghi-Mortazavi در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@sania-Andiravan در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@Saghi-Mortazavi
از دیروز که برنامه رو بهت گفتم خیلی انگیزه گرفتم
دارم انجام شون میدم

اصن چی ازین بهتر

از 6 و نیم صبح ایناس بیدارم
پیشرفت کردم زودتر پامیشم

اصن اوفیییی
تبریک بت میگم

قربونت تو هم پیشرفت کنی️

[mahsaaa rezaeee]

@Felli قربون شما
ت خبی

[ramses kabir]

m.hmt همین ک سین کنه
کافیه برام:))