Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها (تمامی رشته ها)
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
:handshake: سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. :date: تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید :fire: موفق باشید :rose: :heart: :information_source: اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :linked_paperclips: :point_down: :male-student: :female-student: => :keycap_0: :keycap_1: تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => :keycap_2: :keycap_1: تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓
maryam111M
سلام سلاااام🤩 بچه ها تو این تاپیک میخوایم دانشجوها هم مثل کنکوریا ساعت مطالعه شون رو اعلام کنن ✌ هم انگیزه بشه برای فارغ التحصیلای آلاء تا تو محیط دانشگاه هم دست از تلاشِ آلائی برندارن 💪و هم اینکه کنکوریای با درسایی که دانشجوها میخونن یکم آشنا میشن🤗 پس از امشب استارت این تاپیک رو میزنیم و هرشب میایم و میگیم در طول روز چ درسایی رو خوندیم ،چند ساعت و چیکارا کردیم😁 دعوت میکنم از @فارغ-التحصیلان-آلاء که باهامون همراه بشن🤝 خیلی ممنون از @z-gheibi و @M-ba78 بابت پیشنهاد و همراهیشون❤ راستی از @romisa جانم هم دعوت میکنم بهمون سر بزنه و همراهیمون کنه😍
دانشگاهی
اشنایی با مهندسی صنایع
دانشجو شریفد
پاسخ: آشنایی با مهندسی صنایع
مشاوره تحصیلی
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
فیزیک عمومی ۲ شایدم فیزیک یازدهم
RoverR
Topic thumbnail image
دانشگاهی
داشته هامون 😍✨
در حال بارگذاری...د
سلام شبتون بخیر چطورین رفقا؟! میخام یه چالش بزارم، نمیدونم قبلا همچین تاپیکی بوده یا نه ولی خب من ایجاد کردم دیگه..!😁 رفقا بیاین یه متن بنویسیم و هر جملش با این کلمه شروع بشه: "چقده خوبه که.." و داشته هامونو بگیم و خدامونو واسه اینکه تو زندگیمون داریمشون شکر کنیم..!✨❤ مثلا متن خودم: چقد خوبه که میتونم واسه هدفام تلاش کنم... چقد خوبه که وسط ناامیدی زیاد، بازم امید دارم... چقد خوبه که عضو انجمن آلا هستم و کلی رفیق دارم... چقد خوبه که انسانیت درونمو حس میکنم.. چقد خوبه که پیتزا و شیرکاکائو با تی تاپ درمون دردامه... چقد خوبه که قیمه اختراع شده... چقد خوبه که میتونم برم بیرون و خونوادم و رفیقامو بغل کنم... چقد خوبه که سالمم... چقد خوبه که خونوادم کنارمن... چقد خوبه که میتونم خودمو کارامو انجام بدم... چقد خوبه که داداشم هوامو دارم... چقد خوبه که ... چقد خوبه که بدنیا اومدم...! :)))) خدا برای همه ی "چقد خوبه ها که" شکرت..! بیاین یبار هم که شده بجای نداشته هامون، داشته هامونو بگیم..! پ.ن: تاپیک رو زدم بخش مشاوره ای، چون فکر میکنم واسه روحیه مون خیلی خوب باشه..! @دانش-آموزان-آلاء @راه-ابریشم-پرو-زیست @تجربی @دوازدهم @ریاضی-فیزیک @انسانیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-شیمی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی
سوال مشاوره ای
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلایی‌ها 🤓🌞
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
کنکور فرهنگیان
im_mjgnI
زمان کنکور فرهنگیان تعویق خورده؟ @تجربیا @انسانیا
سوال مشاوره ای
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
زبان آلمانی
idiotequeI
درود میخواستم برای گرفتن مدرک B2 آلمانی آزمون بدم و انگلیسی مسلطم ولی با آلمانی کاملاً ناشناخته هستم کسی هست اینجا آلمانی بلد باشه و یا خونده باشه؟ میشه بهم کمک کنید فایل کتابی چیزی دارید؟ چون الان به کتاب های میشن هم دسترسی ندارم
سوال مشاوره ای
کمک کنید که موندم تو توراکس!
Michael VeyM
Topic thumbnail image
دانشگاهی
لطفا در مورد برنامه درسی راهنماییم کنید
im_mjgnI
Topic thumbnail image
سوال مشاوره ای
نکات و جمع بندی‌ 🦋زیست شناسی 🦋
wanderingW
🧩این تاپیک جهت یکجا بودن نکات مهم و جدول‌های جمع بندی درس زیست شناسی🧬 زده شده 🪄آزاد برای مشارکت عموم🪄 لطفا اسپم ندید تا نکات یکپارچه باشه.🙏
زیست شناسی
گلوکز
HakoH
اکسایش گلوکز برگشت پذیره؟ میشه واکنش و بگین @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی
ماجرای خاکستر به عنوان پاک‌کننده
HakoH
ما گفتیم توی خاکستر فلزاتی داریم که با آب خاصیت بازی ایجاد میکنن پس اون موقع چربی حالت اسیدی داره که هم رو حل میکنن یا چی؟ @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی
اشتباه پاسخنامه یا اشتباه عسل؟
HakoH
Topic thumbnail image
شیمی
یه سوال ساده!
HakoH
سلام سلام تفاوت‌ اسید چرب و استر بلند زنجیر چیه 😭😭 همش قاطی میکنمشون @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی
واکنش فلز با اسید
HakoH
چرا فلزات در واکنش با اسید از کمترین ظرفیت خودشون استفاده میکنن؟ @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @تجربیا
شیمی
رنگ اهک
HakoH
های وقتی به دریاچه ها اسید اهک اضافه می‌کنن آهک صورتیه یا کرمی ؟تو هر کتاب یه رنگه @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی

گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها (تمامی رشته ها)

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
290 دیدگاه‌ها 43 کاربران 14.7k بازدیدها 47 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • Anzw 18A Anzw 18

    یادداشت برای خودم:)))) :

    الحمدلله از 13 روز پیش که شروع به گزارش دادن کردم تا به امروز، تونستم نتیجه ای که دلم میخواد رو(حالا ن دقیقا ولی) به دست بیارم.
    از فردا تا شروع مهرماه درس خوندنم به حداقل می رسه و درنتیجه دیگه گزارشی اینجا ثبت نمی کنم
    امیدوارم بتونم همین نظم رو تا آخر سال تحصیلی جدیدی که پیش رو دارم حفظ کنم:)

    از شماهم بابت اینکه با لایک هاتون بهم کلی انگیزه و انرژی مثبت میدادین خیلی خیلی تشکر می کنم:
    @jahad-128
    @sania-Andiravan
    Michael Vey
    پرستو بابایی
    (و آقای موسوی ک تگ نشدن متاسفانه)

    -یاعلی مدد

    پرستو باباییپ آفلاین
    پرستو باباییپ آفلاین
    پرستو بابایی
    فارغ التحصیلان آلاء
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #174

    Anzw 18
    باریکلا این عالیه 👏
    انشاءالله همون‌طور که خودتونم گفتید تا پایان سال تحصیلی همین قدر خوب پیش میرید.براتون آرزوی موفقیت دارم 💚

    آدمی دوام می‌آورد، وَرایِ حدِ تصور

    1 پاسخ آخرین پاسخ
    2
    • Anzw 18A Anzw 18

      یادداشت برای خودم:)))) :

      الحمدلله از 13 روز پیش که شروع به گزارش دادن کردم تا به امروز، تونستم نتیجه ای که دلم میخواد رو(حالا ن دقیقا ولی) به دست بیارم.
      از فردا تا شروع مهرماه درس خوندنم به حداقل می رسه و درنتیجه دیگه گزارشی اینجا ثبت نمی کنم
      امیدوارم بتونم همین نظم رو تا آخر سال تحصیلی جدیدی که پیش رو دارم حفظ کنم:)

      از شماهم بابت اینکه با لایک هاتون بهم کلی انگیزه و انرژی مثبت میدادین خیلی خیلی تشکر می کنم:
      @jahad-128
      @sania-Andiravan
      Michael Vey
      پرستو بابایی
      (و آقای موسوی ک تگ نشدن متاسفانه)

      -یاعلی مدد

      jahad_121J آفلاین
      jahad_121J آفلاین
      jahad_121
      فارغ التحصیلان آلاء
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #175

      Anzw 18

      خیلی خوبه سعی کنید استمرار رو داشته باشید خیلی مهم هست که مدوام مطالعه رو ادامه بدید.

      سلامت و موفق باشید.
      🌼

      786

      1 پاسخ آخرین پاسخ
      1
      • mlika hoveidaM آفلاین
        mlika hoveidaM آفلاین
        mlika hoveida
        تجربی
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط mlika hoveida انجام شده
        #176

        به نام خدا
        اولین گزارش
        ۲۱/۶
        جمع کل ساعت مطالعه: ۱۰/۳۰
        تعداد کل تست:۱۸۰

        1 پاسخ آخرین پاسخ
        5
        • پرستو باباییپ آفلاین
          پرستو باباییپ آفلاین
          پرستو بابایی
          فارغ التحصیلان آلاء
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط پرستو بابایی انجام شده
          #177

          سلام به همگی .منم از فردا انشاءالله دوباره شروع می کنم و هر روز گزارش کار میدم 🌹

          آدمی دوام می‌آورد، وَرایِ حدِ تصور

          1 پاسخ آخرین پاسخ
          2
          • پرستو باباییپ آفلاین
            پرستو باباییپ آفلاین
            پرستو بابایی
            فارغ التحصیلان آلاء
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط پرستو بابایی انجام شده
            #178

            سلام ،همگی خسته نباشید
            گزارش ساعت مطالعه تاریخ :۱۴۰۱/۶/۲۲
            🌹 ۷ ساعت مطالعه
            🌹۱۰۰ تست

            آدمی دوام می‌آورد، وَرایِ حدِ تصور

            1 پاسخ آخرین پاسخ
            2
            • mlika hoveidaM آفلاین
              mlika hoveidaM آفلاین
              mlika hoveida
              تجربی
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط mlika hoveida انجام شده
              #179

              سلام وقت بخیر
              ۲۲/۶/۱۴۰۱
              جمع کل مطالعه:۶ ساعت
              تعداد تست:۸۰

              1 پاسخ آخرین پاسخ
              2
              • پرستو باباییپ آفلاین
                پرستو باباییپ آفلاین
                پرستو بابایی
                فارغ التحصیلان آلاء
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #180

                گزارش ساعت مطالعه ۱۴۰۱/۶/۲۳
                🌱مجموع ساعت مطالعه :۶:۴۵
                🌱مجموع تست :۶۰

                آدمی دوام می‌آورد، وَرایِ حدِ تصور

                1 پاسخ آخرین پاسخ
                2
                • mlika hoveidaM آفلاین
                  mlika hoveidaM آفلاین
                  mlika hoveida
                  تجربی
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #181

                  سلام وقت بخیر
                  ۱۴۰۰/۶/۲۷
                  جمع کل مطالعه:۷ ساعت
                  تست:۳۰
                  شب خوش⚘

                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                  2
                  • امیرحسین زارع 0ا آفلاین
                    امیرحسین زارع 0ا آفلاین
                    امیرحسین زارع 0
                    دانش آموزان آلاء
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #182

                    زیست یازدهم ۲:۳۰ درسنامه
                    زیست یازدهم ۱:۲۰ تست
                    ۲۲ تست
                    ۱۷ص
                    ۴غ
                    همین🥺

                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                    3
                    • Zahra.tgZ Zahra.tg

                      سلام
                      اولین گزارش
                      جمع کل مطالعه:شش ساعت
                      زیست چهار ساعت بدون تست
                      فیزیک دو ساعت با ۸ تست
                      موفق باشید 🌹

                      امیرحسین زارع 0ا آفلاین
                      امیرحسین زارع 0ا آفلاین
                      امیرحسین زارع 0
                      دانش آموزان آلاء
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #183

                      @دختر-بهار تست رو حتمن تو برنامت داشته باش.. ۸۰درصد یادگیربت با تسته

                      Zahra.tgZ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                      3
                      • امیرحسین زارع 0ا امیرحسین زارع 0

                        @دختر-بهار تست رو حتمن تو برنامت داشته باش.. ۸۰درصد یادگیربت با تسته

                        Zahra.tgZ آفلاین
                        Zahra.tgZ آفلاین
                        Zahra.tg
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #184

                        امیرحسین زارع 0 سه مرداد ۱۴۰۰ 😶
                        و من دوازدهمم 😂

                        https://abzarek.ir/service-p/msg/2374952

                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                        0
                        • mahdi.ekM آفلاین
                          mahdi.ekM آفلاین
                          mahdi.ek
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #185

                          راهی هست برای سیو کردن این پست ؟ دوست دارم از فردا گزارش بدمـ

                          for shine

                          پرستو باباییپ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                          0
                          • امیرحسین زارع 0ا آفلاین
                            امیرحسین زارع 0ا آفلاین
                            امیرحسین زارع 0
                            دانش آموزان آلاء
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #186

                            سلام

                            زیست
                            ۱و۴۰ دقیقه فیلم آموزشی
                            ۴۵ دقیقه درسنامه
                            ۱۵ دقیقه تست
                            ۶ دونه تست

                            ریاضی
                            ۴۵ دقیقه درسنامه
                            ۱۵ دقیقه تست
                            ۸ تست

                            شیمی
                            ۲ ساعت تست
                            ۹ تست!😐😐

                            فیزیک هم انقدر از بعد از ظهر انداختمش عقب که نشد بخونممممم

                            1 پاسخ آخرین پاسخ
                            2
                            • mahdi.ekM mahdi.ek

                              راهی هست برای سیو کردن این پست ؟ دوست دارم از فردا گزارش بدمـ

                              پرستو باباییپ آفلاین
                              پرستو باباییپ آفلاین
                              پرستو بابایی
                              فارغ التحصیلان آلاء
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #187

                              @محمد-مهدی-کاووسی
                              سلام
                              Screenshot_۲۰۲۲-۰۹-۲۳-۰۷-۳۴-۴۴-۵۴۹_com.android.chrome.jpg
                              می تونید این تاپیک رو به حالت در حال پیگیری فعال کنید .

                              آدمی دوام می‌آورد، وَرایِ حدِ تصور

                              mahdi.ekM 1 پاسخ آخرین پاسخ
                              1
                              • پرستو باباییپ پرستو بابایی

                                @محمد-مهدی-کاووسی
                                سلام
                                Screenshot_۲۰۲۲-۰۹-۲۳-۰۷-۳۴-۴۴-۵۴۹_com.android.chrome.jpg
                                می تونید این تاپیک رو به حالت در حال پیگیری فعال کنید .

                                mahdi.ekM آفلاین
                                mahdi.ekM آفلاین
                                mahdi.ek
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #188

                                پرستو بابایی ممنون واقعا نیاز داشتم 👌

                                for shine

                                پرستو باباییپ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                1
                                • mahdi.ekM mahdi.ek

                                  پرستو بابایی ممنون واقعا نیاز داشتم 👌

                                  پرستو باباییپ آفلاین
                                  پرستو باباییپ آفلاین
                                  پرستو بابایی
                                  فارغ التحصیلان آلاء
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                  #189

                                  @محمد-مهدی-کاووسی
                                  خواهش می کنم

                                  آدمی دوام می‌آورد، وَرایِ حدِ تصور

                                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  0
                                  • پرستو باباییپ آفلاین
                                    پرستو باباییپ آفلاین
                                    پرستو بابایی
                                    فارغ التحصیلان آلاء
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #190

                                    سلام بچه ها ،راستش من چند وقتی بود که دیگه وقت نمی کردم بیام اینجا گزارش ساعت مطالعه بدم ولی انشاءالله از فردا بازم گزارش میدم
                                    پ .ن :این دفعه واقعا دیگه می خوام گزارش بدم 😂

                                    آدمی دوام می‌آورد، وَرایِ حدِ تصور

                                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    1
                                    • Anzw 18A آنلاین
                                      Anzw 18A آنلاین
                                      Anzw 18
                                      فارغ التحصیلان آلاء
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                      #191

                                      بسم‌الله🍃

                                      Hi
                                      خب فکر کنم لازمه که منم دوباره شروع کنم به گزارش دادن(:
                                      اینبار با گزینه‌هایی جدید و ضروری در گزارش روزانه🚶‍♀️

                                      هدف‌فردا: 6h ان‌شاءالله🌿

                                      Own all your tears
                                      and roll with waves.

                                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      2
                                      • پرستو باباییپ آفلاین
                                        پرستو باباییپ آفلاین
                                        پرستو بابایی
                                        فارغ التحصیلان آلاء
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #192

                                        سلام
                                        🌱گزارش ساعت مطالعه جمعه (دیروز )

                                        • مجموع ساعت مطالعه :۹ ساعت

                                        • مجموع تست :۵۰

                                        آدمی دوام می‌آورد، وَرایِ حدِ تصور

                                        س mahdi komariM 2 پاسخ آخرین پاسخ
                                        1
                                        • پرستو باباییپ پرستو بابایی

                                          سلام
                                          🌱گزارش ساعت مطالعه جمعه (دیروز )

                                          • مجموع ساعت مطالعه :۹ ساعت

                                          • مجموع تست :۵۰

                                          س آفلاین
                                          س آفلاین
                                          سید حسین موسوی 0
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #193

                                          پرستو بابایی چقدر شبیه منه این گزارش کار😂🤔

                                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          1
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • 8
                                          • 9
                                          • 10
                                          • 11
                                          • 12
                                          • 13
                                          • 14
                                          • 15
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع