برای امتحان فردا سلامت و بهداشت

[Zahra.HD]

@محمد-مهدی-کاووسی سلام
ببینید
الان اکثر دانش آموزان قراره اون ۵۰ درصد امتحان نهایی رو ببرن چون وقت خیلی کمتری میبره و عملا بخش خیلی راحت ماجرا‌ست
و باز هم اون ۵۰ درصد کنکوره که تاثیر مستقیم زیادی تو انتخاب دانش آموزان برتر میکنه
و اگه شما فقط رو نهایی سرمایه گذاری کنید و اگه اون ۵۰ درصد رو مال خودتون کنید هنوز هم از رقیبان زیادی جلو نزدید.

[Zahra.HD]

@محمد-مهدی-کاووسی اونی که نهایی طور خونده قطعا از کنکور نتیجه نمیگیره
ولی اونی که کنکوری خونده صددرصد از نهایی نتیجه میگیره
از روش حل سوالات به صورت تستی و تشریحی هم باید بگم که اگه ویس امتحان نهایی‌ام رو گوش کرده باشین اونجا اشاره کردم برای نهایی مطالب رو به شکل تشریحی باید بنویسید و این مهارت رو هم با یکم تمرین به دست میارین.
وگرنه مطالب یکی هستن و روش برخورد با سوال یا فقط فرق داره ، سطح اطلاعاتی که شما قراره یاد بگیرید و یا پیاده کنید یکیه و فرقی نمیکنه

[چیچک]

@H-hy سلام آقای کازرانیان مفهوم محور پیش میرن ک روش تستی زیادی ندارن.

[H.O.S.S.E.I.N]

@Zahra-HD یعنی از لحاظ تستی آقای طلوعی بهتر هست

[Zahra.HD]

چرا اون قدری که میخونم نتیجه نمیگیرم؟
چرا هرچی بخونم درصدهام همچنان پایینه؟
من باید پشت کنکور بمونم، مگه نه؟🥲
.
جواب سوالات تو ویس زیر هست

---

---

منتظر سوالاتون تو تاپیک پایینی هستم:
https://forum.alaatv.com/topic/56518/مشاوره-کنکوری-گفتگو

---

@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا @انسانیا @فارغ-التحصیلان-آلاء

[Pr.Gh.ir]

@Zahra-HD ویس نهاییو می‌فرستید

[Pr.Gh.ir]

@Zahra-HD منی که تایم طلایی رو توقع داشتم سال دهم بگید نمیدونم چرا فکر میکنم اگه یکی بخواد موفق بشه باید از دهم شروع کرده باشه

[Pr.Gh.ir]

این پست پاک شده!

[Sunniva]

این پست پاک شده!

[Zahra.HD]

فکر میکنم این تکنیک به کار همه‌ی کنکور ها بیاد:

@Zahra-HD در خوابم نمیایه گفته است:

Kourosh Mousavi در خوابم نمیایه گفته است:

با هر یک از کمک های شما یک میمون دریایی نجات پیدا می کند️

منم این مشکل رو داشتم قبلا
و مدرسه مون یه مشاور اومد و یه راهکاری داد که برا من خیلی جواب میده همیشه
ایشون گفتن که وقتی میخوای بخوابی ذهنت دقیقا مثل یه گربه ی شیطونه که هی دنبال توپ کاموا میدوه یعنی هی ذهنت فکر میکنه و از این فکر به اون فکر میپره و نمیزاره بخوابی
اینجا باید یه کاری کنی که این گربه آروم بشه و به مغزت اجازه بده که به خواب بری
من خودم قبلا یه روش داشتم:
سوره اخلاص رو تو ذهنم می‌نوشتم. تا وقتی که خوابم ببره حالا این که غلط املایی داشته باشی مهم نیستا و نکته این که با انگشتت روی هوا ننویس .چشمات رو ببند و تو ذهنت بنویسش
و راهی که مشاور گف:
گف از عدد ۱۰۰ تا عدد ۱ ۳تا۳تا بشمر بیا پایین
این اوایل خیلی سخته و هی ذهنت میره سراع چیزای دیگه ولی بعد یه مدت تمرین کردن به ۳۰ یا ۴۰که برسی خوابت میبره و واقعا هم برای من مثل یه قرص خواب عمل میکنه.
معمولا هم عدد رو توی ذهنم مینویسم یا با عدد هاش بازی می‌کنم مثلا دهگانش عدد به فارسی و یکان به انگلیسی
اینطوری ذهن بیشتر روی اون اعداد تمرکز میکنه و کمتر سراغ فکرای چرت و پرت دیگه میره

[Zahra.HD]

سلام
این ویس راجع به مرور قبل آزمون هست
یه چیزی که خیلی از بچه ها نسبت بهش اطلاع ندارن یا سهل انگاری میکنن و جدی نمی‌گیرنش:

---

دعوت میکنم از آلایی ها تا نظراتشون رو بهم بگن:
@دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @فارغ-التحصیلان-آلاء @تجربیا @انسانیا @ریاضیا
تو تاپیک زیر:
https://forum.alaatv.com/topic/56518/مشاوره-کنکوری-گفتگو

[چیچک]

Alireza Mousavi1021 در مشاوره کنکوری گفته است:

@Zahra-HD سلوم/ والا تقریبا ۱ ماهه که پرو الا رو گرفتم و دارم میخونم و روی ۸ساعت تثبیت شده مطاله ام ولی عقب موندن زیاد از برنامه ای ک الا داده و برنامه شخصی نمیتونم بنویسم باعث استرسم شده از اونور توی فیزیک تستاش برام سخته و مثلا تمام فرمولارو بلدم و سر تست نمیدونم از کجا و چیو واسه چی بکار ببرم همین داستانو کم و بیش واسه مسائل شیمی و تستای سخت ریاضی هم دارم استرس هم دارم که از برنامه عقب بمونم و تا عید نتونم برنامه ۱۶مهر راه پرو رو جمع کنم ممنون میشم کمکم کنید

سلام وقت بخیر
رمز تسلط به دروس مخصوصا حلیات تست زیاده
اینکه فرمول‌های فیزیک رو میدونین ولی تستاش براتون سخته یعنی هنوز به مرحله ی تسلط نرسیدین
برای چنین درسهایی مطالعه ی درسنامه یا جزوه ی دبیر ، تست و آزمون خیلی مهم هستن
یه کتابی که برا خودم مفید واقع شد ؟ کتاب فیزیک سه سطحی قلمچی بود که انواع تیپ تست هارو پوشش میداد ، لازمه بگم سطح کتاب بالاست و به هیچ عنوان برای منبع اول توصیه نمیشه .

[Zahra.HD]

️این قسمت:
"روز کنکور"
.
یه جمله ی کلیشه ای هست راجع به روز کنکور که میگن️
کنکور جای فکر کردن نیست ️
من به شدتتتتتت به این حرف اعتقاد دارم، حالا اصلا این یعنی چی‍️ یعنی این که شما اون چند ساعتی که سر کنکور هستی قرار نیس به سوالی عمیقا فکر کنی و دنبال جواب بگردی به عبارت دیگه شما قراره کاملا غریزی عمل کنی...

---

بزارین بیشتر توضیح بدم️
️حتما تجربه کردین که وقتی یه تیپ تست رو چندین بار زده باشین و فول فول باشین. تو اون نوع تست وقتی یه تست از اون تیپ ببینین قطعا خیلی راحت مسیر حل کردن سوال میاد جلو چشمتون و به سرعت میرین سراغ حل کردن یا تحلیل کردنش.

---

دقیقا منظورم از غریزی همینه️ یعنی شما سر کنکور انقدر تیپ تست دیدین و به قدری اماده هستین که وقتی با یه تست رو به رو شدید و از اونایی هست که شما قبل کنکور چندین بار دیدیدش طبیعتا خیلی سریع میرین سوال حل کردنش
️یه نکته🫣️ معمولا خیلی ها فکر میکنن اون کسی موفقه که تیپ تست های متنوعی دیده باشه ولی اصلا به این موضوع دقت نمیکنن که ️ این که تو اون تیپ تستی که دیدی به مهارت کامل برسی شرط اصلیه️ و به همین دلیلم هست که حس میکنن وقتی یه تست رو یه بار زدم کافیه️ نه اصلا اینطور نیس️  هرچی بیشتر یه نوع تست رو بزنی بیشتر تو ذهنت تثبیت میشه( قضیه مثل همون حرفیه که میگن یه کتاب رو چند بار بخون نه چند تا کتاب رو یه بار)
.
پس وقتی نشستی سر کنکور چه چیزایی از اونایی که قبلا خوندی به کارت میاد️
دقیقا اونایی که بار ها وبار ها خوندی‌ش و کاملا ملکه ذهنت شده و عملا وقت زیادی برای به یاد اوردنش صرف نمیکنی(چون وقت خودش خیلی مهمه برا ما️) و وقتی دیدیش ذهنت میگه عه من اینو خیلی جا ها دیدم خیلی برام اشناست بریم تو کارش

---

ما سر ازمون ها دقیقا داریم همین غریزی کار کردن رو تمرین میکنیم
تو پست های قبلی حرف زدیم که شما قرار نیس بری سراغ تست سخت، شما قراره بری سراغ تستهای اسون و اشنا

---

حالا فکر میکنم منظورم رو از تست اشنا بفهمید

---

پس از این به بعد ازمون های ازمایشی برای شما جایی نیس که بشینی سر سوال ها فکر کنی️
ازمون برای شما جاییه که چیزایی که قبلا یاد گرفتید رو روی برگه خالی کنید
**
زندگی تون پر از لبخند
کنکورتون پر از تست های اشنا

---

دعوت میکنم از بچه ها @دانش-آموزان-آلاء @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-زیست @راه-ابریشم-پرو-شیمی @تجربیا @انسانیا @ریاضیا
@فارغ-التحصیلان-آلاء خوشحال میشم نظرات شما رو بدونم

***https://forum.alaatv.com/topic/56518/مشاوره-کنکوری-گفتگو/2
بچه ها لطفا تو تاپیک بالا حرف بزنین

[چیچک]

سلام

️مشکلی که اکثر بچه ها رو شاکی کرده اینه که توی خونه خیلی خوب تست میزنن اما توی آزمون نه!
و درصد و تراز خوبی کسب نمیکنن

🟩حالا دلایلش چیه؟
1️⃣عادت نداشتن به جو آزمون

توی خونه شرایط کاملا همونطوریه میخوای
نور و دمای مناسب، سکوت، لباس راحتی، اگه خسته شی بین تست زدن میتونی دراز بکشی و...

و خب توی محیط آزمون مسلما به این اندازه راحت نیستی و ممکنه باعث عدم تمرکزت شه

️حالا چیکار کنیم؟

توی خونه موقع تست زدن شرایطی مشابه آزمون ایجاد کن
️لباس رسمی تر بپوش، سعی کن پشت میز بشینی، دما رو یکبار بالا و یکبار پایین ببر، تلویزیون رو روشن کن و سعی کن بدون توجه به صدا تمرکز کنی و...

️چند بار که توی خونه این شرایط رو ایجاد کنی، دیگه فضای آزمون خیلی اذیتت نمیکنه

2️⃣تست زمان دار

توی کنکور اینکه فقط جواب سوال رو بلد باشی مهم نیس، مهم اینه که توی زمان تعیین شده به جواب برسی

3️⃣یکی دیگه از دلایلی که توی خونه خوب تست میزنی ولی توی آزمون نه، اینه که توی خونه بدون محدودیت زمانی تست میزنی اما سر جلسه زمانت کمه و نمیتونی به جواب برسی

پس توی خونه حتما %(#ff0000)[تست زمان دار کار کن] که سرجلسه بتونی زمانت رو مدیریت کنی

@تجربیا
@ریاضیا
@انسانیا

[Uranium]

کمالگرایی ممنوع

کمالگرایی تو سال کنکور میتونه خیلی ازاردهنده باشه

یکی از مهمترین راه حل ها اینه که قبول کنیم کمالگرا هستیم و بجای افتخار کردن بهش سعی کنیم به صورت منطقی باهاش مبارزه کنیم

تو سال کنکور واقعا فرقی نداره تکالیف مدرستون رو با خط نستعلیق بنویسید یا عادی
اگه دو ساعت دیرتر از خواب بیدار شدید معنیش این نیس که بقیه روز رو ازتون گرفتن
اگه یه ازمونو خراب کردید قرار نیس کل ازموناتون خراب شه
اگه از بازه زمانی دو یا سه هفته ای ازمون یه هفته رو از دست دادید دلیل نمیشه که بقیشم نخونید
اگه چند تا سوال اول ریاضی ازمون رو نتونستید جواب بدید اصلا به این معنی نیس که دیگه ازمون براتون تموم شده
اگه دیر برای کنکور شروع کردید باعث نمیشه که کلا اون سال قید کنکور رو بزنید️
و کلی اگه دیگه که خودتون بهتر میدونید....

کاهش کمالگرایی تو این موارد رو مثل یه چالش نگاه کنید و تلاش کنید تا از این چالش موفق بیرون بیاید
فقط کافیه هر زمان که این افکار سراغتون اومد محکم پسشون بزنید

میدونم که میتونید

[Zahra.HD]

@ن-ــبـآت در مشاوره کنکوری (گفتگو) گفته است:

سلام
روزتون بخیر
اولا لازمه تشکر کنم که بدون هیچگونه چشمداشتی به ما کمک می‌کنین انشاالله خدا بهترین‌ها رو نصیبتون کنه.

ممنونم انشالله بهترین ها برای خودت

چندتا سوال داشتم:

• تست‌های هر درس رو بر چه مبنایی نشاندار کنیم؟ غلط‌ها و نزده‌ها؟ سوالات ایده دار؟ چطور سوالات خوب رو تشخیص بدیم؟

این قسمت:
️مارکدار کردن تست ها
.
معمولا بچه ها وقتی اسم مارکدار کردن رو میشون حس میکنن قراره شاخ غول بشکنن یا یه کار عجیب و غریبه
امروز راجع به مارکدار کردن قراره یاد بگیریم تا از این کار خیلی مهم غافل نشیم و به بهترین شکل انجامش بدیم.

---

️تست هارو میتونم سه دسته کنم و درباره‌ش حرف بزنم:
تست های غلط ️: این تست ها قشر مظلوم جامعه هستن چون اونطور که باید مورد توجه قرار نمیگیرن اون دانش آموزی که یه تست رو غلط میزنه وقتی میره پاسخنامه رو میخونه( که با اینم خیلی موافق نیستم تو ریاضی و فیزیک) حس میکنه یادش گرفته دیگه و با غرور و افتخار میره سراغ تست دیگه ولی بدبختی اینجاست که چند وقت دیگه وقتی میاد تست هارو بزنه میبینه تو همون تست دقیقا همون اشتباه رو دوباره کرده🫤 خب دلیلش چیه؟🫣 این که اون دانش آموز اون نکته ای که تو تست بوده رو یاد نگرفته و فقط حفظ کرده(حواس پرتی رو دارم فاکتور میگیرم)
و حالا
️ راه حل: پیشنهاد میکنم نکته ای که تو اون تست هست رو یادداشت کنین(تو کتاب یا جایی که نکات اون درس رو مرور میکنین)و کنار خود تست یه علامت بزنین که به شما معنی غلط جواب دادن اون تست رو بده.
تست های درست ️: این تست ها جایی هستن که یکم بچه هارو گیج میکنن‍
تو تست هایی که درست زدین یه تست هایی هستن که:
️ با زدنشون (یا خوندن پاسخنامه‌ش) همه یا بخشی از مطالبی که تو اون درس هست خیلی قشنگ براتون مرور میشه
️نکته یا ایده خیلی قشنگی برای یاد گرفتن داره(مثلا تو زیست تحلیلی یا ترکیبی سمی باشه)
️ یا حرفی میزنه که شما قبلا بلدش نبودی
اینا اون تست هایی هستن که قراره مارکدار بشن و نزدیک کنکور یا شب آزمون یا آزمون های جمعبندی به جای وقت گذاشتن رو همه ی تست های اون مبحث مستقیم میری سراغ اونا
تست های نزده ️(به شرط خوندن و عدم پاسخگویی): این تست ها رو وقتی خوندی و نزدی این معنی رو میده که:
️ هیچ ایده ای برای حل کردنش نداشتی
️ یا مسیر حل کردنت درست نبوده که به جواب نرسیدی(سوالات حلیاتی)
من خودم دور این سوال ها یه دایره میکشیدم و از معلمم می‌پرسیدم و بعد از این که راهش رو یاد گرفتم خودم یه چند بار دیگه تو خونه حل میکردم تا عمیقا بفهمم قضیه چی بوده.

---

این تست هارو که سه مدل مارکدار کردین درواقع تست های گلچین شده برای شخص شما هستن

---

خب اینم از قضیه تست های مارکدار
.
@دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-زیست @راه-ابریشم-پرو-شیمی @تجربیا @ریاضیا @انسانیا
تاپیک زیر فراموش نشه

https://forum.alaatv.com/topic/56518/مشاوره-کنکوری-گفتگو/2

[چیچک]

سلام سلام
همیشه که قرار نیس اینجا مشاوره بگیریم
گاهی انگیزه هم میگیریم
این عکس دانشکده پزشکی تبریز هست
هدف چن نفره ؟
روزی چند ساعت وقت میزاری که به هدفت برسی ؟

چه میدونی شاید سال بعد این موقع هم دانشگاهی شدیم
@دانش-آموزان-آلاء
@تجربیا

[Zahra.HD]

Mahdi Rezaie در مشاوره کنکوری (گفتگو) گفته است:

واقعا خیلی خوبه ممنون ازتون.اگه بگید که هر درس رو چجوری بخونیم.

به نظر برای همهههههه‌ی کنکوری ها واجبه که احداقل یه بار به ویدئو های "شروع از نو" ی آلا سر بزنن
شاید بگین که واسه کنکور سال قبله و کنکور عوض شده و اینا
ولی باید بگم ممکنه اعداد و ارقام فرق کرده باشه ولی واقعا نکته های مفیدی میگن که خیلی به دردتون میخوره
https://alaatv.com/set/1210
اینجا راه و روش خوندن در درسی رو هم خیلی خوب بهتون یاد میدن
.
@دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-شیمی @راه-ابریشم-پرو-شیمی @تجربیا @ریاضیا @انسانیا

[Zahra.HD]

Hhh Hh در مشاوره کنکوری (گفتگو) گفته است:

Kourosh Mousavi در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@Zahra-HD

Kourosh Mousavi اولا منم آدم زیاد احساسی نیستم
دوما دلشوره داشتن که خیلی طبیعیه حتی واسه اون بی احساس
و به نظر من دو جور راه حل برای کم کردنش هست
یکی این راه های پروفنی که درمان کوتاه مدتی داره مثل نفس عمیق و ریلکس و این چیزا
و راه کارسازتر اینه که با خودت کنار بیای
من خودم روز کنکور خالی از هر استرسی بودم
چون با خودم کنار اومده بودم که آقا این یه قسمت کوچولو از زندگی‌توعه وقتی استرس میگرفتم خود آینده و گذشته‌م رو تصور می‌کردم مثلا منی که قبلا داشت با عروسک هام بازی می‌کرد یا منی که تو مدرسه گریه کرده بود یا منی که از مدرسه فرار کرده ود
یا به اینده‌م فکر میکردم به منی که شاید میره سر کار، منی که شاید مادر شده ، منی که شاید جلوی مو هاش سفید شده.
.
.
این فکر ها باعث می‌شد بفهمم هم خیلی روز های سخت رو گذروندم هم قراره کلی روز سخت رو بگذرونم
و کنکور یکی از اوناست که من میتونم اگه این دفعه اونطوری که میخوام نشد سال بعد هم دوباره امتحانش کنم
.
این فکر به من آرامش میداد
البته نمیدونم که برای بقیه هم کارساز هست یا نه
ولی خیلی بهم اطمینان خاطر میداد که با کنکور قرار نیس چیزی تموم یا شروع بشه
چیزی که باارزشه وجود منه که اینهمه تلاش کرده و الان تو این نقطه از زندگی‌ش ایستاده
و این "من" از کنکور مهم تره
پس به کنکور به عنوان یه چالش و تجربه نگاه میکنم که قراره این "من" رو باارزش تر و قوی تر کنه

[Zahra.HD]

Alireza Mousavi1021 در مشاوره کنکوری گفته است:

@Zahra-HD واقعا نکته خوب و بجایی گفتی اماااا سر کنکور حتما یه سری تستا هم هست ک ایده جدید دارن و فرق رتبه های زیر ۲ ۳ هزارو مشخص میکنن

بله ایده های جدید هم ممکنه وجود داشته باشن
ولی میدونین چیه؟ اون رتبه زیر ۲ یا ۳ هزار که اون تست با ایده خاص رو شاید زده و رتبه بهتری آورده کسیه که بیشتر تمرین کرده و حالا شاید هم دقیقا کپی اون ایده رو ندیده باشه ولی آن‌قدر تست حوالی اون تست جدیده دیده که با یکم فکر کردن به جواب رسیده.

---

البته اینم بگم که اون رتبه برتر هم این تست های جدید رو از تست های اسون و متوسطی که بلده جدا کرده و تو وقت اضافه ای که آخر کار داشته زده.