Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. سوال مشاوره ای
  4. خوابم نمیایه🥐
اعتماد
E
سلام به همگی. امیدوارم حالتون خوب باشه. بچه ها شما هم مشکل عدم اعتماد به خودتون رو دارید؟ من مدت زیادی هست دارم با این موضوع کلنجار میرم ولی متاسفانه رفع نمیشه و همینجور داره عذابم میده. توی هیچ زمینه ای به خودم اعتماد ندارم. مثلا یه مشکلی که پیش میاد تنها غیرتم باعث میشه برم و حلش کنم اما اینکه بخوام بگم: «با اعتماد به اینکه من از پسش برمیام به جنگ با مشکلم رفتم.» نه اصلا اینطوری نیست. دائم احساس میکنم اگر زندگی میدون جنگ باشه من قرار نیست برنده اش باشم چون توانایی مقابله باهاش رو ندارم. ولی وقتی سپر رو میگیرم دستم و میرم جلو با اینکه پیروز میشم اما اعتمادم به خودم برنمی‌گرده.
سوال مشاوره ای
پروژه‌ی منِ قوی‌تر
ه
اینجا قراره معادلات عوض بشه. اینجا قراره خودمونو دوباره خلق کنیم. نه برای بقیه، نه برای سایز شلوار، فقط برای خودمون. برای بدنی که لیاقتشو داریم. برای ذهنی که حقشه آرامش، انرژی، شادی! چه هدف‌ت کم کردنه، چه اضافه وزن گرفتن، چه فرم‌دهی، چه فقط سالم زندگی کردن— تو اینجا یه قهرمانی. قراره کنار همدیگه، روز به روز، انتخاب‌هامون رو آگاهانه‌تر کنیم و از آدمِ امروز، یه نسخه‌ی قوی‌تر بسازیم! ️ نه شروع سخت، نه پایان قطعی، فقط یه مسیر تازه به‌سمت بهتر بودن. قوانین این تاپیک: اینجا قضاوت نداریم؛ فقط حمایت داریم صداقت = قدرت هر شب، یک گزارش هر لغزش، فقط یه درس جدید با خودت و بدن‌ت مهربون باش، ولی جدی باش! سوالات گزارش شبانه‌ی ما – گزارش قدرتت رو بده: امروز برنامه غذاییم چی بود؟ پایبند بودم؟ چی بهتر می‌تونستم انجام بدم؟ هدفم رو یادآوری کن! چرا این مسیر رو شروع کردم؟ 🧃 چقدر آب خوردم؟ حواسم به بدنم بود؟ ‍️ تحرک، ورزش یا حرکت خاصی داشتم؟ چقدر به بدنم فرصت حرکت دادم؟ نقطه قوت امروزم چی بود؟ (مثلاً نه گفتن به یه وسوسه یا آشپزی سالم) حال روحیم چطور بود؟ انرژی، تمرکز، خواب، خلق‌وخو؟ **وسوسه یا چالش امروز چی بود؟ چطور مدیریتش کردم؟ یه درس یا نکته از امروز: چی یاد گرفتم؟ چی رو می‌خوام بهتر کنم؟ یه جمله‌ی قدرتمند برای خودم بنویس (مثلاً: من کنترل رو به‌دست گرفتم!) نمره امروز از ۰ تا ۱۰؟ (و چرا این نمره؟) هر شب که این فرم رو پر کنی، یه قدم نزدیک‌تری به هدف‌ت! شاید آروم بری، ولی مهم اینه که وای نمی‌ایستی. بدن‌ت، ذهن‌ت، آینده‌ت… همه منتظرن تو براشون بجنگی و تو تنها نیستی… اینجا یه ارتش از آدم‌های با اراده‌س. هر شب با هم، هر روز قوی‌تر. پس اگه آماده‌ای بنویس: «شروع کردم! این پروژه برای منه!» و اجازه بده مسیرت با افتخار ثبت بشه پ.ن: اسپم ممنوع
سوال مشاوره ای
آشنایی با chatGPT 👾
wanderingW
سلام من قبلا با چت جی پی تی کار نکردم تازه نصبش کردم پیام که میدم جواب نمیده باید با فیلتر شکن برم؟ @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
سوال مشاوره ای
چه کلاسی
_______
سلام برای فیزیک شیمی حسابان هندسه گسسته و آمار و عربی چه استادی رو پیشنهاد میکنید؟! @ریاضیا @تجربیا @f.nalist
سوال مشاوره ای
راه ابریشم
M
سلام لطفاً راه ابریشم رو برا کسایی که سال اول قبول نشدند لطفاً تمدید کنید بعضیا واقعا سال کنکور یکسری مشکل براشون پیش میاد نمیتونن قبول شن اشتراک رو خواهشاً دوساله بزارید بعد لغو کنید لطفاً
سوال مشاوره ای
فروش جزوه شلیک نهایی درس ریاضی دهم / اهدایی پکیج
2
سلام دوستان عزیز امیدوارم حالتون خوب باشه و آماده ورود به پایه دهم تجربی باشید. من امسال دهم تجربی رو تموم کردم و به خاطر شرایط خاص، کتاب‌ و منبع زیر رو با قیمت مناسب به شما ارائه می‌کنم. ️ جزوه شلیک نهایی درس ریاضی دهم - 192,000 تومان - چاپ 1403 ️ عزیزان اگر جزوه رو تهیه کنید، من شیوه استفاده رو کامل براتون توضیح می‌دم. همچنین، پیکج شلیک نهایی بهتون اهدا می شود. و من این جزوه رو می‌فروشم چون بهش نیاز ندارم و برای خرید کتاب‌های یازدهم به به پول احتیاج دارم. و هدفم اینه که شما با استفاده از این پکیج و منابع پایه قوی‌ای برای سال‌های آینده بسازید. اگر سوالی داشتید، پیام دهید و خوشحال می‌شم راهنمایی‌تون کنم. با تشکر
سوال مشاوره ای
من یه آدم بی تربیتم
ه
بچه ها من خیلی پرخاشگرم زود عصبی میشم بعدش مجبور میشم معذرت خواهی کنم ‍️ اگه کسی چیزی رو نفهمه و خنگ باشه واقعا میره رو مخم و واکنش نشون میدم ( آدم صبوری نیستم ) اگه حس کنم یکی داره زور میگه یا چرت و پرت میگه شروع میکنم بحث باهاش بحث به اصطلاح یکی به دو میکنم اینا واقعا دارم آزارم میدن Any idea?
سوال مشاوره ای
شلیک نهایی دهم (فارسی،عربی،زبان) ✍️
2
سلام علیکم ببخشید مزاحمتون می شوم. بنده امسال پایه دهم تجربی را تمام کردم ولی تقریباً هیچ مطالعه ای نداشتم. بنده می خواهم این تابستان دهم به یازدهم دروس دهم را کامل مطالعه کنم و الحمدالله توانستم برای دروس تخصصی ام برنامه ریزی کنم ولی خب باید سه تا از دروس عمومی دهم فارسی؛ آرایه و دستور/ زبان؛ گرامر و لغات/ عربی؛ قواعد و گرامر را هم مطالعه کنم. حالا بنده سئوالاتی از شما دارم. ️ من دوره کامل شلیک نهایی دهم تجربی دروس تخصصی و دروس عمومی آن را دارم و آیا به نظر شما برای درس زبان و فارسی، عربی از شلیک نهایی آلا استفاده کنم؟ آیا اساتید خوب تدریس می کنند؟ لطفاً کامل راهنمایی کنید.
سوال مشاوره ای
کلاس ریاضی بهرام جلالی یا بابک سادات
xThe AliX
به نظرتون بهرام جلالی بهتره یا بابک سادات برای تدریس ریاضی ؟؟ گیج شدم کدوم ور انتخاب کنم! پاییمم خیلی خیلی ضعیفه چون با کلاس های بهرام جلالی بیشتر صمیمیت میگیرم
سوال مشاوره ای
استفاده از منابع با PDF و فیلم‌های آموزشی برای یادگیری ریاضی و استاد ملاک پور
2
سلام عزیزان، ببخشید مزاحمتون می‌شوم. من امسال پایه دهم تجربی را تمام کردم، اما به دلایلی نتوانستم مطالعه کنم. تصمیم دارم این تابستان را به مطالعه کامل دهم اختصاص دهم. برای این کار، می‌خواهم درباره روش مطالعه درس ریاضی از شما کمک بگیرم. من تا به حال در هیچ کلاس آنلاینی شرکت نکرده‌ام و قصد دارم از تلگرام فیلم‌های آموزشی را آفلاین ببینم. در فیلم‌ها دیدم که استادها به دانش‌آموزان فرصت می‌دهند تا تست‌ها را خودشان حل کنند. آیا من هم باید همین روش را پیش ببرم و ویدیو را قطع نکنم تا از وقت‌ام به خوبی استفاده کنم؟ و ضمناً در کلاس‌های آنلاین، شما چگونه عمل می‌کردید بزای پرکردن جزوه و تست ها؟ آیا بعد از کلاس جزوه‌ها را پر می‌کردید؟ همچنین، می‌دانید که هر دبیر یک جزوه و کتاب کمک درسی معرفی می‌کند. هزینه کتاب‌ها زیاد است و من می‌خواهم از فایل‌های PDF برای کتاب کمک درسی استفاده کنم. آیا استفاده از کتاب کمک درسی قلم چی آبی که رایگان دارم، به جای کتاب خیلی سبز با PDF مناسب تر است؟ عزیزان لطفاً روش‌ مطالعه درس ریاضی را هم بهم بگید. و عزیزان من امسال یک دبیری داشتم که می گفت بهتر از ملاک پور برای آموزش ریاضی نیست و مفهومی آموزش می دهد ولی امّا متاسفانه ملاک پور دهم را آموزش نمی دهد، عزیزان لطفاً شما یک دبیر مثل ملاک پور خوب باشد بهم معرفی کنید برای دهم. ممنون از راهنمایی‌هاتون.
سوال مشاوره ای
راهنمایی برای برنامه ریزی مطالعه زیست دهم - نیازمند راهنمایی شما هستم 🤲🏼😔
2
سلام علیکم ⚘️ امیدوارم حالتون خوب باشه. من امسال پایه دهم تجربی بودم و متاسفانه هیچ مطالعه‌ای نداشتم. حالا تصمیم گرفتم تابستون دهم به یازدهم رو به خوندن دروس دهم اختصاص بدم و برای این کار نیاز به راهنمایی شما دارم. چندتا سوال در مورد درس زیست شناسی و روش مطالعه با فیلم‌های استاد فرهمندیا دارم. لطفا با دقت متن رو بخونید و کامل و منطقی راهنماییم کنید. 1️⃣ من قصد دارم فیلم‌های استاد فرهمندیا رو ببینم که فقط کتاب درسی رو تدریس می‌کنن. آیا خوبه؟ من بین این همه اساتید مختلف گیج شدم همچنین روش مطالعه‌ی زیر رو در نظر گرفتم: ️دیدن فیلم و نوشتن نکات آن در کتاب درسی. (مشکل: آیا نوشتن همزمان با فیلم سخت نیست؟ آیا بهتره بعد از تموم شدن یه مبحث این کارو انجام بدم؟) ️خوندن دوباره کتاب درسی. ️حل تست. (مشکل: استاد خیلی سبز رو پیشنهاد کرده و گفته بار اول مضربی فرد و بار دوم مضربی زوج حل کنیم تست هارو. آیا این روش خوبه؟ چقدر تست آموزشی و چقدر مبحثی حل کنم؟ بعد از هر تست باید جواب رو ببینم یا نه؟) ️مرور مباحث در شب و روز جمعه. 2️⃣ عزیزان من برای کتاب تست؛ کتاب‌های "زیست شناسی تصویری" قلم چی و "اشتباهات متداول" قلم چی رو دارم. آیا بهتره اول همه تست‌های کتاب زیست شناسی تصویری رو به شیوه آموزشی بزنم؟ بعدش تست‌های اشتباهات متداول رو کامل به صورت فصلی هستش حل کنم و آخر سر هم تست‌های کنکور سراسری رو بزنم؟ عزیزان این ترتیب مناسب هست؟ 3️⃣ بنده می خواهم مطالعه خود خوان داشته باشم برای بعضی مباحث، میخوام خودم بخونم. روش زیر مناسبه؟ ️خوندن کتاب درسی. ️خوندن کتاب "زیست شناسی تصویری" قلم چی + حل تست‌ها و نوشتن نکات تستی در کتاب. (مشکل: آیا باید درسنامه‌ی قلم چی رو بخونم؟ یا فقط تست هایش رو حل کنم کافیه؟) ️خوندن دوباره کتاب درسی + تحلیل نکات. بنده تصمیم گرفتم فصل‌های 2, 4, 6, 7 رو فقط با فیلم بخونم. نظر شما چیه؟ 4️⃣ برای حفظ کردن درس زیست چیکار کنم؟ زیست خیلی سخته و حفظ کردنش برام استرس‌زا شده چیکار کنم خیلی خوب حفظ کنم؟ میگن مفهومی بخون آخه چطوری؟ ممنون میشم راهنماییم کنید.
سوال مشاوره ای
مشاور؟!
SharllotS
سلام امیدوارم که هرروز تلاشتون برای رسیدن به هدفتون بیشتر شه ️ دوستان کسی مشاور خوب با قیمت مناسب میشناسه؟ یا رایگان حالا اگه باشه .. @دانش-آموزان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @فارغ-التحصیلان-آلاء
سوال مشاوره ای
دوازدهم غیرحضوری
E
سلام. امیدوارم حالتون خوب باشه. نظرتون درباره غیرحضوری کردن پایه دوازدهم چیه؟ چند تا نکته هم در ادامه میخواستم بگم اینکه من مشکلی با خونه موندن ندارم (یعنی با اون خستگی و فرسایشی بودن روند میتونم کنار بیام) و اینکه با تدریس مدرسه هم ارتباط نمی‌گیرم یعنی وقتی خودم میخونم و کلاس شرکت میکنم بهتر متوجه میشم. الان من بین دوراهی هستم ممنون میشم راهنمایی کنید. @دوازدهم @دانش-آموزان-آلاء
سوال مشاوره ای
😔 “راهی از صفر تا صد شیمی دهم و...
2
سلام علیکم امیدوارم حال شما خوب باشد ببخشید که مزاحمتان می‌شوم، من واقعاً به کمک شما نیاز دارم و می‌خواهم چند سوال درباره روش مطالعه شیمی از شما بپرسم. من امسال پایه دهم تجربی را به پایان رساندم، اما به دلیل مشکلاتی که داشتم، نتوانستم به خوبی دروس خود را مطالعه کنم و اکنون احساس می‌کنم در نقطه صفر هستم. در طول سال دهم متوجه شدم که به اهل سنت کوردستان ظلم می‌شود و ما اجازه ورود به دانشگاه را با لباس کوردی نداریم. این موضوع باعث شد انگیزه‌ام برای درس خواندن کاهش یابد و نتوانم به خوبی مطالعه کنم. حالا می‌خواهم شروع به درس خواندن کنم و امیدوارم روزی شرایط تغییر کند. برای تابستان قصد دارم درس شیمی را مطالعه کنم. برخی از دوستان به من گفتند که استاد محسن هادی عالی هستند و پیشنهاد کردند ابتدا فیلم‌هایشان را ببینم و سپس به سراغ مبتکران بروم. اما برخی دیگر می‌گویند که باید خودم کتاب درسی را کامل بخوانم. همچنین، توصیه‌هایی مانند دیدن فیلم و حل کتاب از خیلی سبز نیز به گوشم رسیده است. حالا بنده چیکار کنم برای روش مطالعه؟ و ضمناً در خصوص دروسی که فقط تدریسشان به صورت جزوه است، راهنمایی بفرمایید که برای حل کتاب باید چه کار کنم؟ اکنون من نمی‌دانم کدام روش را انتخاب کنم. اگر شما بسته‌ای را در آلا می‌شناسید لطفاً معرفی کنید تا تهیه کنم؛ چه پولی باشد یا نباشد، فقط خوب و عالی باشد و روش مطالعه اش را هم بهم بگید. ️ اگر بخواهم طبق برنامه زیر پیش بروم، آیا این کار مناسب است؟ ابتدا فیلم‌های خط به خط کتاب درسی که استاد محسن هادی در آپارات به‌صورت رایگان گذاشته‌اند را مشاهده کنم و کتاب را حل کنم. سپس فیلم‌های کنکوری رایگان استاد هادی در آپارات دهم تجربی را طبق خط به خط ببینم و نکات مهم، فرمول‌ها و تست‌های مهم را در دفترم خلاصه‌برداری کنم. اگر وقت اضافی داشتم، کتاب تست بزنم. (کدام کتاب تست را پیشنهاد می‌کنید؟) آیا این روش‌ها برای من که در حال حاضر در سطح صفر هستم، مناسب هستند؟ آیا می‌توانم این کارها را انجام دهم و آیا این روند طولانی نیست؟ کمی نگران هستم و نمی‌دانم باید چه کار کنم. خیلی‌ها می‌گویند که با مبتکران 100 زدند، آیا واقعاً باید این کتاب را بخوانم با اینکه حجمش طولانی است؟ همچنین آیا واقعاً لازم است در روش شماره 2 که گفتم، خلاصه‌برداری کنم برای کنکور؟ چون ممکن است در پایه دوازدهم در دوره‌های جمع‌بندی شرکت کنم و جدا از آن درس بخوانم. از توجه و راهنمایی شما بسیار سپاسگزارم. با احترام.
سوال مشاوره ای
آقای گودرزی شیمی 📖🧪🧪
2
سلام علیکم ببخشید برای دیدن فیلم های آلای استاد گودرزی باید کتاب نشرالگو شیمی دهم را تهیه کنم؟ آیا استاد کامل کتاب نشرالگو را حل می کند؟ یا نه بخشی از آن را و ما باید خودمان تکمیل کنیم؟ ضمناً اون درسنامه ای که استاد آموزش می دهد مربوط به نشرالگو هست یا ابداعی هستش؟ و یک سئوال دیگر در 3 ماه کامل می توانم ویدیو هاشو ببینم!؟
سوال مشاوره ای
نهایی vs کنکور 🦅🦅📖
2
سلام علیکم امیدوارم حالتون خوب باشد. ببخشید یک سئوال درسی داشتم. ️ چطوری همزمان هم برای کنکور درس بخوانیم و هم برای نهایی؟ کلاس های آنلاین سالیانه موسسات ثبت نام کنیم هم نهایی را یاد می گیریم و هم روش تستی را؟ و دیگه اینطوری می توانم آزمون های قلمچی را پاسخ دهم!؟ لطفاً کامل راهنمایی کنید و روش های خودتان را بهم بگید.
سوال مشاوره ای
خستگی بدن
ه
سلام دوستان من متوجه شدم چندساله تقریبا 3 الی 4 ساله که به شدتتتتتتتت خسته میشم خیلی زیاد میخوابم خیلیییییی زیاد مثلا ولم کنن 12 ساعت میخوابم میرم دانشگاه خسته میشم قبلا مدرسه میرفتم خسته میشدم حتی باشگاه که میرفتم خسته میشدم کلا اگه از خونه برم بیرون مثلا خرید یا حتی کافه رفتن بازم خسته میشم جوری که باید بخوابم اونم حداقل 3 ساعت واقعا داره اذیتم میکنه بنظرتون مشکل از چیه ؟ پارسال آزمایش خون میدم گفتن مشکلی نداری... از این همه خسته شدن خسته شدم
سوال مشاوره ای
فیلم های آموزشی
D
سلام وقتتون بخیر جسارت نباشه فیلم های آموزشی برای چه سالی هستن؟ با کتاب های 1403 مطابقت دارن؟!
سوال مشاوره ای
برای امتحان فردا سلامت و بهداشت
A
بچه ها یکم استرس دارم همه چی تو ذهنم قاطی پاتی شده شما از معلماتون چیزی شندید ک مثلا توی امتحان باید جمله ها عین خود کتاب باشه؟ ب زبون یکم خودمونی تر و یا متن عین کتاب نباشه اما دقیقا همون منظور باشه کافیه ؟ ممنون میشم راهنمایی کنید
سوال مشاوره ای
سلامت ایسکمی قلبی
Hg L 0H
سلام راستش گروه دیگه ای رو جز اینجا برای سوالات سلامتم نتونستم پیدا کنم میتونین بگین اگه تعریف ایسکمی رو بخوان از کجا تا کجا باید بنویسیم؟ @دوازدهم @تجربیا @ریاضیا
سوال مشاوره ای

خوابم نمیایه🥐

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده سوال مشاوره ای
26 دیدگاه‌ها 9 کاربران 316 بازدیدها 7 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • Kourosh MousaviK آفلاین
    Kourosh MousaviK آفلاین
    Kourosh Mousavi
    فارغ التحصیلان آلاء
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #1

    Your browser does not support the audio element.
    با هر یک از کمک های شما یک میمون دریایی نجات پیدا می کند☕️

    "?How did u feel" +
    ".I didn't feel anything"

    Michael VeyM Y Zahra.HDZ 3 پاسخ آخرین پاسخ
    3
    • Kourosh MousaviK آفلاین
      Kourosh MousaviK آفلاین
      Kourosh Mousavi
      فارغ التحصیلان آلاء
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #2

      دانش-آموزان-آلاء
      @Zahra-HD

      "?How did u feel" +
      ".I didn't feel anything"

      1 پاسخ آخرین پاسخ
      1
      • حسین کاظمی 0ح آفلاین
        حسین کاظمی 0ح آفلاین
        حسین کاظمی 0
        دانش آموزان آلاء
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #3

        نمی دونم فهمیدی به منم بگو

        1 پاسخ آخرین پاسخ
        1
        • MoonchildM آفلاین
          MoonchildM آفلاین
          Moonchild
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #4

          من خوابم میاد تو راهت رو ب من بگو من رازم رو ب تو میگم

          Kourosh MousaviK 1 پاسخ آخرین پاسخ
          1
          • Kourosh MousaviK Kourosh Mousavi

            Your browser does not support the audio element.
            با هر یک از کمک های شما یک میمون دریایی نجات پیدا می کند☕️

            Michael VeyM آفلاین
            Michael VeyM آفلاین
            Michael Vey
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #5

            Kourosh Mousavi بخواب خوابت میبره.

            ناتینگ برای گفتن

            Kourosh MousaviK MoonchildM 2 پاسخ آخرین پاسخ
            1
            • Kourosh MousaviK Kourosh Mousavi

              Your browser does not support the audio element.
              با هر یک از کمک های شما یک میمون دریایی نجات پیدا می کند☕️

              Y آفلاین
              Y آفلاین
              Younes.D.IUT
              فارغ التحصیلان آلاء
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #6

              Kourosh Mousavi
              داداش داری پسرفت میکنیااا
              از پنگوئن رسیدی به میمون 🐒😂🤣

              1 پاسخ آخرین پاسخ
              2
              • MoonchildM Moonchild

                من خوابم میاد تو راهت رو ب من بگو من رازم رو ب تو میگم

                Kourosh MousaviK آفلاین
                Kourosh MousaviK آفلاین
                Kourosh Mousavi
                فارغ التحصیلان آلاء
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #7

                Patima Moinaldini
                برو یه مطالعه درباره " minutes circle sleep 90" یه تحقیق بکن و توی stage ۱ ۲ بیدار شد و توی stage ۳ ۴ اصلا بیدار نشو
                و سعی کن قبل از طلوع خورشید بیدار شی بهتره 20 دقیقه قبلش پاشی

                "?How did u feel" +
                ".I didn't feel anything"

                1 پاسخ آخرین پاسخ
                0
                • Michael VeyM Michael Vey

                  Kourosh Mousavi بخواب خوابت میبره.

                  Kourosh MousaviK آفلاین
                  Kourosh MousaviK آفلاین
                  Kourosh Mousavi
                  فارغ التحصیلان آلاء
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #8

                  Michael Vey
                  Genius

                  "?How did u feel" +
                  ".I didn't feel anything"

                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                  1
                  • Michael VeyM Michael Vey

                    Kourosh Mousavi بخواب خوابت میبره.

                    MoonchildM آفلاین
                    MoonchildM آفلاین
                    Moonchild
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #9

                    Michael Vey 😂🤣🤣🤣🤣جمله ی مامان من

                    Kourosh MousaviK 1 پاسخ آخرین پاسخ
                    2
                    • MoonchildM Moonchild

                      Michael Vey 😂🤣🤣🤣🤣جمله ی مامان من

                      Kourosh MousaviK آفلاین
                      Kourosh MousaviK آفلاین
                      Kourosh Mousavi
                      فارغ التحصیلان آلاء
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #10

                      Patima Moinaldini
                      مامان من یه لول دیگه ایه
                      می گه چشاتو ببند خوابت می بره 🙂

                      "?How did u feel" +
                      ".I didn't feel anything"

                      مهسا استوارم 1 پاسخ آخرین پاسخ
                      0
                      • Kourosh MousaviK Kourosh Mousavi

                        Patima Moinaldini
                        مامان من یه لول دیگه ایه
                        می گه چشاتو ببند خوابت می بره 🙂

                        مهسا استوارم آفلاین
                        مهسا استوارم آفلاین
                        مهسا استوار
                        دوازدهم
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #11

                        Kourosh Mousavi به خدا همین جوابه 😂تجربه کردم که میگم 🤣

                        معتقدم سخته ولی نشد نداره... 🌱🌟

                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                        1
                        • مهسا استوارم آفلاین
                          مهسا استوارم آفلاین
                          مهسا استوار
                          دوازدهم
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #12

                          یه چند روز صبح خیلی زود بیدار شید و کلی کار انجام بدید ظهر هم نخوابید، خود به خود ساعت 11،12 شب خوابتون میبره 😁

                          معتقدم سخته ولی نشد نداره... 🌱🌟

                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                          1
                          • مهسا استوارم آفلاین
                            مهسا استوارم آفلاین
                            مهسا استوار
                            دوازدهم
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #13

                            من چی که شب به موقع میخوابم صبح هم زود بیدار میشم ولی نمیتونم پاشم درس بخونم 😩
                            امروز ساعت 6 بیدار شدم، هنوز شروع نکردم 🤦🏻‍♀️

                            معتقدم سخته ولی نشد نداره... 🌱🌟

                            Kourosh MousaviK 1 پاسخ آخرین پاسخ
                            1
                            • Kourosh MousaviK آفلاین
                              Kourosh MousaviK آفلاین
                              Kourosh Mousavi
                              فارغ التحصیلان آلاء
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #14

                              @Fateme-goli
                              help bro

                              "?How did u feel" +
                              ".I didn't feel anything"

                              F 1 پاسخ آخرین پاسخ
                              1
                              • مهسا استوارم مهسا استوار

                                من چی که شب به موقع میخوابم صبح هم زود بیدار میشم ولی نمیتونم پاشم درس بخونم 😩
                                امروز ساعت 6 بیدار شدم، هنوز شروع نکردم 🤦🏻‍♀️

                                Kourosh MousaviK آفلاین
                                Kourosh MousaviK آفلاین
                                Kourosh Mousavi
                                فارغ التحصیلان آلاء
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #15

                                مهسا استوار
                                با چیزی که عشق می کنی شروع کن
                                مثلا زیست جانوری و مدل درس خوندنی که دوس داری
                                مثلا همون زیست رو اگه خیلی حال می کنی با آلا با ایتاد موقاری ببین یا یه کتابی رو خیلی دوس داری با اون شروع کن

                                "?How did u feel" +
                                ".I didn't feel anything"

                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                1
                                • Kourosh MousaviK Kourosh Mousavi

                                  Your browser does not support the audio element.
                                  با هر یک از کمک های شما یک میمون دریایی نجات پیدا می کند☕️

                                  Zahra.HDZ آفلاین
                                  Zahra.HDZ آفلاین
                                  Zahra.HD
                                  فارغ التحصیلان آلاء ⭐
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                  #16

                                  Kourosh Mousavi در خوابم نمیایه🥐 گفته است:

                                  Your browser does not support the audio element.
                                  با هر یک از کمک های شما یک میمون دریایی نجات پیدا می کند☕️

                                  منم این مشکل رو داشتم قبلا
                                  و مدرسه مون یه مشاور اومد و یه راهکاری داد که برا من خیلی جواب میده همیشه
                                  ایشون گفتن که وقتی میخوای بخوابی ذهنت دقیقا مثل یه گربه ی شیطونه که هی دنبال توپ کاموا میدوه یعنی هی ذهنت فکر میکنه و از این فکر به اون فکر میپره و نمیزاره بخوابی
                                  اینجا باید یه کاری کنی که این گربه آروم بشه و به مغزت اجازه بده که به خواب بری
                                  من خودم قبلا یه روش داشتم:
                                  سوره اخلاص رو تو ذهنم می‌نوشتم. تا وقتی که خوابم ببره حالا این که غلط املایی داشته باشی مهم نیستا😂 و نکته این که با انگشتت روی هوا ننویس .چشمات رو ببند و تو ذهنت بنویسش
                                  و راهی که مشاور گف:
                                  گف از عدد ۱۰۰ تا عدد ۱ ۳تا۳تا بشمر بیا پایین
                                  این اوایل خیلی سخته و هی ذهنت میره سراع چیزای دیگه ولی بعد یه مدت تمرین کردن به ۳۰ یا ۴۰که برسی خوابت میبره و واقعا هم برای من مثل یه قرص خواب عمل میکنه.
                                  معمولا هم عدد رو توی ذهنم مینویسم یا با عدد هاش بازی می‌کنم مثلا دهگانش عدد به فارسی و یکان به انگلیسی
                                  اینطوری ذهن بیشتر روی اون اعداد تمرکز میکنه و کمتر سراغ فکرای چرت و پرت دیگه میره

                                  So
                                  What is the point
                                  of every thing?...

                                  Kourosh MousaviK مهسا استوارم 3 پاسخ آخرین پاسخ
                                  2
                                  • Zahra.HDZ Zahra.HD

                                    Kourosh Mousavi در خوابم نمیایه🥐 گفته است:

                                    Your browser does not support the audio element.
                                    با هر یک از کمک های شما یک میمون دریایی نجات پیدا می کند☕️

                                    منم این مشکل رو داشتم قبلا
                                    و مدرسه مون یه مشاور اومد و یه راهکاری داد که برا من خیلی جواب میده همیشه
                                    ایشون گفتن که وقتی میخوای بخوابی ذهنت دقیقا مثل یه گربه ی شیطونه که هی دنبال توپ کاموا میدوه یعنی هی ذهنت فکر میکنه و از این فکر به اون فکر میپره و نمیزاره بخوابی
                                    اینجا باید یه کاری کنی که این گربه آروم بشه و به مغزت اجازه بده که به خواب بری
                                    من خودم قبلا یه روش داشتم:
                                    سوره اخلاص رو تو ذهنم می‌نوشتم. تا وقتی که خوابم ببره حالا این که غلط املایی داشته باشی مهم نیستا😂 و نکته این که با انگشتت روی هوا ننویس .چشمات رو ببند و تو ذهنت بنویسش
                                    و راهی که مشاور گف:
                                    گف از عدد ۱۰۰ تا عدد ۱ ۳تا۳تا بشمر بیا پایین
                                    این اوایل خیلی سخته و هی ذهنت میره سراع چیزای دیگه ولی بعد یه مدت تمرین کردن به ۳۰ یا ۴۰که برسی خوابت میبره و واقعا هم برای من مثل یه قرص خواب عمل میکنه.
                                    معمولا هم عدد رو توی ذهنم مینویسم یا با عدد هاش بازی می‌کنم مثلا دهگانش عدد به فارسی و یکان به انگلیسی
                                    اینطوری ذهن بیشتر روی اون اعداد تمرکز میکنه و کمتر سراغ فکرای چرت و پرت دیگه میره

                                    Kourosh MousaviK آفلاین
                                    Kourosh MousaviK آفلاین
                                    Kourosh Mousavi
                                    فارغ التحصیلان آلاء
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #17

                                    @Zahra-HD
                                    "این روش توی شکنجه هم استفاده می شه
                                    شکنجه گر شنکجه شونده رو مجبور می کنه برای مثال از 10000 3 تا 3 تا بیاد پایین
                                    این کار باعث می شه فرد در حین شکنجه شدن ثبات روانی خودت رو تا حدودی حفظ کنه."
                                    گفتم اینو بگم شاید براتون جالب باشه
                                    دستت هم درد نکنه

                                    "?How did u feel" +
                                    ".I didn't feel anything"

                                    Zahra.HDZ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    2
                                    • Kourosh MousaviK Kourosh Mousavi

                                      @Zahra-HD
                                      "این روش توی شکنجه هم استفاده می شه
                                      شکنجه گر شنکجه شونده رو مجبور می کنه برای مثال از 10000 3 تا 3 تا بیاد پایین
                                      این کار باعث می شه فرد در حین شکنجه شدن ثبات روانی خودت رو تا حدودی حفظ کنه."
                                      گفتم اینو بگم شاید براتون جالب باشه
                                      دستت هم درد نکنه

                                      Zahra.HDZ آفلاین
                                      Zahra.HDZ آفلاین
                                      Zahra.HD
                                      فارغ التحصیلان آلاء ⭐
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                      #18

                                      Kourosh Mousavi عجبببببب

                                      So
                                      What is the point
                                      of every thing?...

                                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      1
                                      • Kourosh MousaviK Kourosh Mousavi

                                        @Fateme-goli
                                        help bro

                                        F آفلاین
                                        F آفلاین
                                        fateme.shafeie
                                        فارغ التحصیلان آلاء
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #19

                                        Kourosh Mousavi تو‌که‌میدونی من نمیتونم تایپ کنم اذیت می‌کنی 😑😂
                                        خیییلی راهکار واسه خواب وجود داره
                                        یا زنگ بزن یا بزنم بهت بگم 😶

                                        زندگی را ارزش غم خوردن نیست آنقدر محکم بخند تا ندانی غم چیست

                                        Kourosh MousaviK 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                        0
                                        • F fateme.shafeie

                                          Kourosh Mousavi تو‌که‌میدونی من نمیتونم تایپ کنم اذیت می‌کنی 😑😂
                                          خیییلی راهکار واسه خواب وجود داره
                                          یا زنگ بزن یا بزنم بهت بگم 😶

                                          Kourosh MousaviK آفلاین
                                          Kourosh MousaviK آفلاین
                                          Kourosh Mousavi
                                          فارغ التحصیلان آلاء
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #20

                                          @Fateme-goli
                                          ویس بده 🥩
                                          استغفرالله من شماره نامحرم توی گوشیم نگه نمی دارم🥐

                                          "?How did u feel" +
                                          ".I didn't feel anything"

                                          F 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          1
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع