Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. سوال مشاوره ای
  4. مشاوره کنکوری😉
ماز
fatemeh_168F
سلام میگم که ماز از کی برم خوبه؟ برای قبولی تیزهوشان موثره؟ کسی هست که شرکت کرده و نتیجه گرفته باشه؟ ممنون میشم اونایی که رفتن بهم مشاوره بدن
سوال مشاوره ای
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
ازمون تیز هوشان
fatemeh_168F
دوستانی که در امتحان تیز هوشان نهم به دهم شرکت کردند میشه بگید ازمون چجوریه و چقد باید برای تیزهوشان وقت گذاشت و از چه منابع و تست هایی استفاده کرد که بتونه باعث قبولی من بشه؟؟؟ من واقعا به این مشاوره نیاز دارم لطفا بهم کمک کنید مرسیییییییییی
سوال مشاوره ای
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓
maryam111M
سلام سلاااام🤩 بچه ها تو این تاپیک میخوایم دانشجوها هم مثل کنکوریا ساعت مطالعه شون رو اعلام کنن ✌ هم انگیزه بشه برای فارغ التحصیلای آلاء تا تو محیط دانشگاه هم دست از تلاشِ آلائی برندارن 💪و هم اینکه کنکوریای با درسایی که دانشجوها میخونن یکم آشنا میشن🤗 پس از امشب استارت این تاپیک رو میزنیم و هرشب میایم و میگیم در طول روز چ درسایی رو خوندیم ،چند ساعت و چیکارا کردیم😁 دعوت میکنم از @فارغ-التحصیلان-آلاء که باهامون همراه بشن🤝 خیلی ممنون از @z-gheibi و @M-ba78 بابت پیشنهاد و همراهیشون❤ راستی از @romisa جانم هم دعوت میکنم بهمون سر بزنه و همراهیمون کنه😍
دانشگاهی
برا تست و امتحانا چه کتابایی میخرید؟
fatemeh_168F
سلامی دوباره دوستان برای متوسطه اول کتابای پیشتاز خیلی سبز خوبه ؟؟؟
مشاوره تحصیلی
چطوری تست میزنید؟
00muzan000
سلام دوستان.خوبید یا نه؟امیدورام زندگیتون پر معنی باشه. یه سوالی برام پیش اومده بود.من رشتم تجربیه.میخوام این تابستون یه عالمه تست از دهم بزنم چون تو طول سال نزدم. بعد یه مشکلی پیش اومد:من پارسال برا نمونه تیزهوشان کتاب 32 استانو خریده بودم.توش پر آزمونه اگه نمدونید.بعد من اومدم از اول که خریدمش رو کتاب تستارو زدم و نوشتم خلاصه روش جوابا و... . بعد نزدیکای آزمون نمونه تیزهوشان میخواستم بیام آزمونای اولشو دوباره بزنم که دیدم اَی داد بیداد.کتاب سیاهه باید پاک کنم.خلاصه هر روز با بی حوصلگی فقط پاک میکردم و وقتمو میگرفت. بعد الان موندم که تو کتاب تستایی که دارم آیا گزینه هارو بزنم؟تحلیل بنویسم براشون؟نکته ای چیزی بنویسم؟یا سفید نگه دارم کتابو برا دوازدهم. آخه دیدم خیلیا میان رو کتاباشون نکته مینویسن و... .سردرگمم یکم.بعد موندم اصلا دوازدهم وقت میشه دوباره به دهم سر زد و تست زد یا نه.کتابامم از اول سال هیچی توشون ننوشتم بخاطر این دیدگاهم.تستاشو بعضیاشونو که زدم تو یه برگه دیگه و کلا جدا.بعد اینجوری خیلی شبیه سازم نمیشه چون تو کنکور رو خود تستا حل میکنی.خودمم خیلی دوست دارم تستارو روشون حل کنم و نکته توشون بنویسم ولی میترسم مث پارسال بشم خدای نکرده.خلاصه که گفتم بیام سراغ شما.از تجاربتون کمک بگیرم. نظرتون چیه؟ بعد یه بحث دیگه هم هست علامت گذاشتن برا تستا.اینم نمدونم که چه علامتایی باید کنار تستایی که زدم بزارم.بعد هر کدوم معنیش چی باشه و تستاش چطوری باشن و چطوری مرور کنم باهاشون تستارو.تو اینم راهنماییم میکنین؟ سوال آخرمم اینه که من با اینکه تجربی ام ولی علاوه بر پزشکی علاقه زیادی به برنامه نویسی دارم.یه دوره هم دارم که نسبتا طولانی هست از پایتون.زبان هم خیلی مهمه و میخوام برا دوران دانشگاه انشاالله کلمه زیادی بلد باشم به مشکل نخورم.این دوتا رو میخواستم بدونم تو تابستونا میشه خوند؟زبان یه کتابی دارم 1100 واژه که باید بدانید.کتاب خوبیه دوست دارم حداقل یکمشو بلد باشم.پایتونم خیلی مهم نیست ولی اگه بشه خیلی خوبه.نمیخوام که کاملم یاد بگیرم یکم میخوام به یاد گذشته که کد میزدم دوباره کد بزنم.اصلا تو این دوسال برا اینا وقت هست؟تو زمانای استراحتم هم باید بخونم اینارو نه؟ تو تابستون روزانه چقد باید بخونم از نظر خودتون؟من الان میتونم روزی 10 ساعت بخونم.یه بار از8 تا 1 و یه بارم از 5 تا 10.انقد کافیه؟کمش کنم یا بیشتر؟خودم مفاهیمو نسبتا بلدم فقط باید مرور کنم و تست بیشتر بزنم. برای دو سال دیگه هم ماز رو دارم که خودش برنامه زیاد داره. ببخشید زیاد شد .عذر خواهم واقعا.ولی ممنون میشم یه کمک ریز بهم بکنین. با تشکر دانشجویان-پزشکی دانشجویان-پیراپزشکی دانشجویان-درس-خون تجربیا
سوال مشاوره ای
کافه پولونیا2(تبادل نظر برا درس خوندن)
fatemeh_168F
سلاممممممم بچه ها شما چجوری درس میخونید ؟
سوال مشاوره ای
ماز یا قلمچی؟
X
سلام بچه ها وقت بخیر من ورودی یازدهمم میخوام ازمون آزمایشی ثبت نام کنم یجا میگن ازمون های قلمچی به کنکور شبیه تر اند یجای دیگه نوشته بودن که آزمون های ماز استاندارد تر اند و... حقیقتش نمیدونم کدوم آزمون ازمایشی رو برم بین این دوتا گیر کردم اگر میشه منو راهنمایی کنید ممنونم💖
سوال مشاوره ای
تیزهوشان
fatemeh_168F
لام من یه دختر کلاس هشتمیم و تازه وارد اینجا شدم راستش هدفم معدل بیست و قبولی تیزهوشانه در رشته تجربی ولی خبببب چ عرض کنم بعضی ها میگن نرو تجربی نرو تیزهوشان فلان میشی بهمان میشی ولی اینو میدونم که عقیده دیگران نباید برام مهم باشه هااااااا ولی خب یدفه دلم هررررییی خالی شد که من نباید برم تیزهوشان و اینها و الان ازاونایی که در تیزهوشان دهم قبول شدن خواهش میکنم بیان بهم کمک کنن و منو به عنوان شاگردتتون بدونید و بگید ک چجوری میخوندید چقد وقت میزاشتید چ ازمونایی رو حل میکردید و چه کتابایی رو تهیه میکردید واینهااااا با تشکرررر مرسی که راهنماییم میکنیدددد ماچ به کلتون
سوال مشاوره ای
مدرسه غیر حضوری
دوپامیند
دوستان من دوازدهمی هستم و میخوام امسال مدرسه نرم چون واقعا معلما افتضاااحن اینطوری بگم که دانشجوی بهداشت انصرافی ، معلم ریاضیمون بود بعد امسال گفتم غیر حضوری بخونم که تایم بیشتری برا خوندن داشته باشم و اون ۶ ساعت سیو شه ولی میترسم از اینکه عقب بمونم از بقیه یا نمیدونم از اینکه دوستام نیستن و قراره تنهایی بخونم میترسم میشه اگه تجربه ای دارید بگید لطفا بنظرتون غ حضوری مفید تر نیستش؟ اگه تنبلی کنم خونه نخونم چی؟؟ وای
سوال مشاوره ای
تیزهوشان
زهره طاهریز
سلام من پارسال به دلایلی نتونستم تو ازمون ورودی تیزهوشان شرکت کنم الان میرم دهم رشتمم تجربیه و تو یه مدرسه دولتی درس میخونم وقتی فهمیدم تقریبا همه رتبه های برتر کنکور تو مدارس سمپاد درس خونده بودن خیلی پشیمون شدم که چرا شرکت نکردم و شانسمو امتحان نکردم حالا نمیدونم ازمون میان پایه تیزهوشان دهم به یازدهم برگزار میشه یانه و برای شرکت تو این ازمون باید چه کتابایی بخونم و سوال دیگه ای داشتم اینه که مدارس نمونه دولتی بهترهن یا تیزهوشان؟؟ دوستان لطفا اگه اطلاع یا تجربه ای از ازمون میان پایه ای دهم به یازدهم سمپاد دارین لطف کنین و منو راهنماییم کنین 🙏
سوال مشاوره ای
فقط برای خودم!
HakoH
این تاپیک برای دل خودمه چون 1405 کنکور دارم خواستم بعد از این 2 سال که کنکور دارم تلاشمو بکنم اگه صعنتی شریف در اومدم که هیچ در نیومدم برم بمیرم من از سگ کمترم اگه شریف در نیام... پ.ن ممنون میشم بعد دوسال یه ریپی بزنی و بهم تبریک بگی ک.ه سگ شدم یا قبول شدم !
مشاوره تحصیلی
محاسبات
دوپامیند
سلام سلام ببخشید دوباره سوال دارم . من این معادله رو به ۲ روش حل کردم و جواب ها مختلف شدن. روش اول اومدم طبق اولویت ضرب از پرانتز شروع کردم . بعد پرانتز که جوابش دراومد عدد پشت رو زینتش کردم روش دوم اومدم اول عدد پشت پرانتز رو ضرب کردم تو عدد جلویی. سپس کل جواب رو در پرانتز بعدی (حلم رو ببینید متوجه میشید) بعد جوابا مختلف شد. چرا؟ جواب درس سوال روش دومی بود ولی مگه ما نباید اول پرانتز رو حساب کنیم. بعد ضرب؟ مگه پرانتز اولویت نبود؟ چرا همچین شد؟
ریاضی تجربی
Q محاسباتی
دوپامیند
سلام بچه ها توی اینجا چرا ۳ تا ۴/۳ پی باهم خط زد؟! نهایت ۲ تا ۴/۳ پی رو میشد از بالا و پایین ساده کرد و خط زد. مگه غیر اینه؟ په چرا یارو اون یکی هم ساده کرد! اون یکی با چی ساده میشه؟ اصن مگه میشه؟
فیزیک
Q خجالت آور ریاضی:|
دوپامیند
دوستان میشه بگید وقتی این یارو رفت توی قدرمطلق ، چرا جای رادیکال ۲۱ و عدد ۱ جابه جا و چرا قرینه شدن؟ اگه قرار به قرینه شدن بود چرا مخرج ‌که ۲ هست قرینه نشد؟!
سوال مشاوره ای
استاد ثابتی یا نباخته؟
M
سلام دوستان من امسال میرم ۱۲ تجربی راه ابریشم ۲ رو گرفتم خواستم بپرسم استاد ثابتی بهتره یا نباخته؟ چند نمونه از تدریس استاد ثابتی رو نگاه کردم ولی واقعا متوجه نمیشدم سریع مطالب رو رد میکنن و نوع بیانشون باب میلم نبود نظر شما چیه؟
سوال مشاوره ای
پایه دهم
ف
سلام و وقت بخیر برای پایه دهم و شروع برای کنکور در سایت آلا، با کدام استاد ها شروع کنم؟
سوال مشاوره ای
جزوه
M
سلام من جزوه را ابریشم 2 را چاپ کردم سال پیش و الان می خوام بفروشم و داخل هیچی ننوشتم خواستید تلگرام پیام بدید Mahdi150107
زیست شناسی
استاد لکستانی
ف
استاد لکستانی برای تدریس ریاضی دهم خوب هستن؟
سوال مشاوره ای
مطالعه دهم توی یازدهم
X
سلام وقت بخیر رفقا امکانش هست که توی پایه یازدهم در کنار اینکه از یازدهم تست میزنیم و مطالعه میکنیم دهم هم کار کنیم؟؟نه اینکه جوری باشه که به یازدهم نرسیم یعنی حدود ۷۰درصد تایم رو یازدهم کار کنیم و ۳۰درصد دیگه رو از دهم تست بزنیم توی پایه یازدهم نظر شما دراین مورد چیه؟
سوال مشاوره ای

مشاوره کنکوری😉

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده سوال مشاوره ای
647 دیدگاه‌ها 59 کاربران 38.6k بازدیدها 71 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • Hamid.sH آفلاین
    Hamid.sH آفلاین
    Hamid.s
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #334

    سلام به همه ی دانش آموزان دوباره با یه موضوع دیگه اومدیم امیدارم نهایت استفاده رو ببرید🙂

    موضوع امروزمون: کمتر درس بخون، بیشتر نتیجه بگیر!🤓

    ظهر جمعه‌س  داری کارنامه آزمونت رو چک میکنی‌ و جمله همیشگی "چرا اینقدر درس میخونم و وقت میذارم اما نتیجه نمیگیرم" رو زیر لب تکرار میکنی!😑🤔❓

    ✅ خب دوستِ من، باید بهت بگم که اگه توهم چنین موقعیتی یا مشابه اون رو تجربه کردی بهتره که همراهم باشی تا کامل‌ اشتباه کارت رو متوجه بشی!

    🪴 تجربه شماره یک: ببین توصیه ای که بهت دارم اینه که سعی کن "هوشمندانه" درس بخونی و یه سری روش های قدیمی رو کنار بذاری. جرعت اینو پیدا کن که تغییرشون بدی؛ مثلا اگه میبینی با روش مطالعه فنون یا زیست که الان داری، نمیتونی درصد خوبی بگیری باید یه سری چیزا رو تغییر بدی. اگه پافشاری کنی و همچنان ادامه بدی نباید انتظار پیشرفت هم داشته باشی!

    🪴 تجربه شماره ۲ : از تست فراری نباش! از اونجایی که هممون یه مقدار راحت طلب هستیم معمولا بیشتر تایم رو صرف مطالعه کتاب یا درسنامه می‌کنیم که خب خیلی اشتباهه. تو مرحله اول مطالعه که خوندن درسنامه و کتاب هست، ما یه دید کلی نسبت به مبحث پیدا می‌کنیم. در این مرحله کمی تا حدودی توهم یادگیری میاد سراغت و فکر میکنی که خیلی خوب همه چیز رو متوجه شدی؛ امااا چالش اصلی زمانی شروع میشه که میخوای تست و سوال حل کنی!  اگه میخوای به مبحث کامل مسلط بشی باید تست و تمرین زیادب حل کنی. این باعث میشه که خلاقیتت‌ تو حل سوالات بیشتر بشه و و کمتر سوالی باشه که نتونی بهشون جواب بدی. فراموش نکن که انواع تست زدن هارو در طی پروسه مطالعه بررسی کنی!

    🪴 تجربه شماره ۳: آزمون را گرامی بدار!  آزمون خیلی مهمه و حتما باید تو پروسه کنکور خودت رو آزمایش کنی. آزمون دقیقا عین آیینه‌س و بهت نکات ضعف و قوتت‌ رو نشون میده؛ به وسیله میتونی این ضعف هارو کم کم از بین ببری تا دیگه تو جلسه کنکور همراهت نباشن. اینکه میگی الان مطالعه میکنم، نزدیک کنکور آزمون میزنم و اوکی میشم  راهکار درستی نیست.

    🪴تجربه شماره ۴ : سعی کن مرور های هوشمندانه ای داشته باشی و پروسه کاملش رو رعایت کنی. مرور های منظم باعث میشه تا اون مبحث رو خیلی عمیق و خوب یاد بگیری و از اتلاف وقت تو دوران جمع بندی و عید جلوگیری میکنه.

    🪴 تجربه شماره ۵: اگه کند خوانی یا وسواس مطالعاتی تجربه آخر برای خودته :)
    ببین اول از همه سعی کن دیگه کلمه کلمه مطالعه نکنی و کلی (پاراگراف پاراگراف) بخونی. برای خودت محدوده زمانی مشخص کن. بعضی درسا رو مثل ریاضی با مسئله یاد بگیر. بلند درس نخون و در نهایت چشمت فقط رو همون پاراگرافی باشه که داری مطالعه میکنی

    امیدوارم این تجربه ها کلی به دردت بخوره و بتونه مسیر کنکور توروهم مثل من تغییر بده

    بجنگید برای لبخند مرداد ماه

    اگه قبوله پس بزن استارتو :)
    دانش-آموزان-آلاء دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا

    مروح کن دل و جان را...🌊

    1 پاسخ آخرین پاسخ
    7
    • Hamid.sH آفلاین
      Hamid.sH آفلاین
      Hamid.s
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #335

      🟢 لیست تیپ بندی دانشگاه های علوم پزشکی کشور

      ✔️ دانشگاه های علوم پزشکی تیپ 1️⃣

      دانشگاه علوم پزشکی تهران
      دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
      دانشگاه علوم پزشکی ایران
      دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
      دانشگاه علوم پزشکی شیراز
      دانشگاه علوم پزشکی تبریز
      دانشگاه علوم پزشکی مشهد
      دانشگاه علوم پزشکی اهواز
      دانشگاه علوم پزشکی کرمان
      دانشگاه علوم پزشکی مازندران
      دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله
      دانشگاه علوم پزشکی یزد
      دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه
      دانشگاه علوم پزشکی ارومیه
      دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
      دانشگاه علوم پزشکی کاشان

      ✔️ دانشگاه های علوم پزشکی تیپ 2️⃣

      دانشگاه علوم پزشکی بابل
      دانشگاه علوم پزشکی همدان
      دانشگاه علوم پزشکی قزوین
      دانشگاه علوم پزشکی گلستان
      دانشگاه علوم پزشکی اراک
      دانشگاه علوم پزشکی گیلان
      دانشگاه علوم پزشکی زنجان
      دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان
      دانشگاه علوم پزشکی شاهد
      دانشگاه علوم پزشکی لرستان
      دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان
      دانشگاه علوم پزشکی سمنان
      دانشگاه علوم پزشکی ببرجند
      دانشگاه علوم پزشکی اردبیل

      ✔️دانشگاه های علوم پزشکی تیپ 3️⃣

      دانشگاه علوم پزشکی شهر کرد
      دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی
      دانشگاه علوم پزشکی ایلام
      دانشگاه علوم پزشکی بوشهر
      دانشگاه علوم پزشکی کردستان
      دانشگاه علوم پزشکی قم
      دانشگاه علوم پزشکی یاسوج
      دانشگاه علوم پزشکی گناباد
      دانشگاه علوم پزشکی جهرم
      دانشگاه علوم پزشکی شاهرود
      دانشگاه علوم پزشکی ارتش
      دانشگاه علوم پزشکی سبزوار
      دانشگاه علوم پزشکی زابل
      دانشگاه علوم پزشکی فسا
      دانشگاه علوم پزشکی البرز
      دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه
      دانشگاه علوم پزشکی جیرفت
      دانشگاه علوم پزشکی دزفول

      📌تیپ بندی دانشگاه ها بر اساس رتبه علمی آن ها و همچنین سطح کیفی آموزشی دانشگاه ها می باشد
      بر این اساس دانشگاه های تیپ ۱ دارای بالاترین سطح کیفی و بیشترین امکانات آموزشی
      دانشگاه های تایپ ۲ داری سطح کیفی آموزشی متوسط
      و دانشگاه های تیپ ۳ دارای سطح کیفی اموزشی متوسط رو به پایین هستند

      مروح کن دل و جان را...🌊

      1 پاسخ آخرین پاسخ
      9
      • Hamid.sH آفلاین
        Hamid.sH آفلاین
        Hamid.s
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Hamid.s انجام شده
        #336

        سلام شبتون خوش

        🌐موضوع امروز مسئله ای هستش که بیشتر بچه ها درگیرش بودن و هستن و خواهند بود😁یعنی استفاده_بیش_از_حد_از_فضای_مجازی🧑‍💻

        🟨چه زمانی استفاده از فضای مجازی افزایش پیدا میکنه❓
        استفاده از فضای مجازی ممکنه در بعضی اوقات بیشتر از سایر زمان های سال بشه👨‍💻مثلا یکی از این زمان ها ایام نزدیک به کنکوره که ممکنه شما به خاطر استرسی😰که از فکر کنکور سراغتون میاد و در واقع برای خلاص شدن از این فکر برید سر وقت گوشی و اینترنت👩‍💻
        و به خودتون که میاید میبینید رفته رفته معتادش شدید و ساعت های زیادی رو تلف کردید⏱
        و مسئله وقتي سخت ميشه كه خودتون هم ميدونيد داريد وقتتون رو تلف ميكنيد ولی سرگرم شدن با اينترنت براتون بهتر از فكر و استرس كنكور به نظر میاد❌💀

        🟠حالا ممكنه بپرسيد خب دليل اين مشغوليت و استرس چيه❓
        چطور بايد برطرفش كنم❓
        از عمده ترين دلايل استرس ماه هاي نزديک به كنكور بي برنامگی و نداشتن نظم در مطالعه ست☠
        بچه ها بادي به هر جهت نباشيد لطفا❌
        مسير كنكور بدون برنامه درست به جايی نميرسه و هيچكس هم بدون برنامه حساب شده به موفقيتي نرسيده☝️
        پس از همين امروز بشينيد يك برنامه دقيق برای درستون بريزيد و مهم تر اينكه به برنامه پايبند باشيد😑
        بهتره اگر خودتون نميتونيد برنامه بنويسيد از یک مشاور حرفه ای کمک بگیرید🤝

        🟩از دلايل ديگه كه ممكنه باعث مشغوليت شما به گوشي بشه بی‌انگیزگیه😮‍💨
        بچه ها حتما براي خودتون يك هدف بلند مدت و یک هدف کوتاه مدت تعیین کنید☝️
        هدف_کوتاه_مدت باعث میشه شما به اجرای برنامه پایبند باشید👌
        هدف_بلند_مدت هم انگیزه شما رو حفظ میکنه و این هدف باید انقدر براتون ارزشمند باشه که هرموقع بهش فکر کردید بهتون قدرتی برای دل کندن از گوشی بده💪
        پس لازمه یک هدف بزرگ برای خودتون معین کنید و هرروز این هدف رو به شیوه های مختلف به خودتون يادآوری کنید😊

        مروح کن دل و جان را...🌊

        1 پاسخ آخرین پاسخ
        4
        • Hamid.sH آفلاین
          Hamid.sH آفلاین
          Hamid.s
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #337

          روتین صبحگاهی داشته باش و پادشاهی کن😎👑

          ⁉️سوال: تمام تلاشمو میکنم اما چرا نمی تونم صبح ها درس بخونم؟!😑🥱

          👀👋🏼 اول سلام! خب میبینم که خیلیاتون درگیر این مشکل هستین دقیقا عین سال کنکور خودم! البته باید بهت بگم که من تونستم با چندتا راهکار رفعش کنم و شاید باورت نشه اما هنوزم اثراتش باقی مونده. همینه که میگم سال کنکور وقت خوبیه برای به دست آوردن بعضی عادت ها😌🌿 همراهم شو تا مشکل کارت و راه حلشو بهت بگم.🌚🌻

          🫧 ساعت خوابتو درست کن! تا وقتی درست نخوابی نمیتونی صبح خوبی رو شروع کنی
          شب بیداری هارو بذار کنار و از تایم صبح بهره ببر. شاید بگی نه من شب بهتر میخونم اما باید بهت بگم یه مدت صبح اینکارو بکن تا معجزشو ببینی😴🛌

          🫧 🌱گوشی رو با خودت به رخت خواب نبر و با فاصله از خودت قرارش بده. خودت خوب میدونی که این جعبه جادویی کوچیک میتونه چه کارا بکنه و نذاره که بخوابی📵🤨

          🫧صبح بلافاصله بعد از آلارم بیدار شو و بشین. اینجا از قانون 5 ثانیه استفاده کن و هی منتظر آلارم آخری که ست کردی نمون.

          🫧صبحونه فراموش نشه! خیلی مهم که حتما صبحونه بخوری چون انرژی بینظیری بهت میده اول صبح.☄💪🏻 پس نگو که نمیشه و یا حوصله ندارم و یه چای و بیسکوییت کافیه.

          🫧 نرمش کوتاه صبحگاهی داشته باش. ازت نمیخوام خیلی حرفه ای ورزش کنی. در حد ورزش کششی سبک هم قبوله🤸🏻‍♂🪁

          🫧جایی که میخوابی به هیچ عنوان درس نخون. اگه هم مجبوری، جوری بشین که رختخوابت در معرض دیدت نباشه.🛏💤

          🫧برنامه ت رو شب قبل چک کن و همه کتابایی که قرار بوده بخونی با منابع کمک درسیش رو کنار میزت بچین.

          و در آخر از روتین صبحگاهی غافل نشو. شروع یه صبح عالی یه روز عالی رو واست رقم میزنه🪷✨

          بجنگید برای به دست آوردن لبخندِ مرداد ماه🧗🏻‍♀✨
          دانش-آموزان-آلاء دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا

          مروح کن دل و جان را...🌊

          Kosar.abK 1 پاسخ آخرین پاسخ
          4
          • Hamid.sH Hamid.s

            روتین صبحگاهی داشته باش و پادشاهی کن😎👑

            ⁉️سوال: تمام تلاشمو میکنم اما چرا نمی تونم صبح ها درس بخونم؟!😑🥱

            👀👋🏼 اول سلام! خب میبینم که خیلیاتون درگیر این مشکل هستین دقیقا عین سال کنکور خودم! البته باید بهت بگم که من تونستم با چندتا راهکار رفعش کنم و شاید باورت نشه اما هنوزم اثراتش باقی مونده. همینه که میگم سال کنکور وقت خوبیه برای به دست آوردن بعضی عادت ها😌🌿 همراهم شو تا مشکل کارت و راه حلشو بهت بگم.🌚🌻

            🫧 ساعت خوابتو درست کن! تا وقتی درست نخوابی نمیتونی صبح خوبی رو شروع کنی
            شب بیداری هارو بذار کنار و از تایم صبح بهره ببر. شاید بگی نه من شب بهتر میخونم اما باید بهت بگم یه مدت صبح اینکارو بکن تا معجزشو ببینی😴🛌

            🫧 🌱گوشی رو با خودت به رخت خواب نبر و با فاصله از خودت قرارش بده. خودت خوب میدونی که این جعبه جادویی کوچیک میتونه چه کارا بکنه و نذاره که بخوابی📵🤨

            🫧صبح بلافاصله بعد از آلارم بیدار شو و بشین. اینجا از قانون 5 ثانیه استفاده کن و هی منتظر آلارم آخری که ست کردی نمون.

            🫧صبحونه فراموش نشه! خیلی مهم که حتما صبحونه بخوری چون انرژی بینظیری بهت میده اول صبح.☄💪🏻 پس نگو که نمیشه و یا حوصله ندارم و یه چای و بیسکوییت کافیه.

            🫧 نرمش کوتاه صبحگاهی داشته باش. ازت نمیخوام خیلی حرفه ای ورزش کنی. در حد ورزش کششی سبک هم قبوله🤸🏻‍♂🪁

            🫧جایی که میخوابی به هیچ عنوان درس نخون. اگه هم مجبوری، جوری بشین که رختخوابت در معرض دیدت نباشه.🛏💤

            🫧برنامه ت رو شب قبل چک کن و همه کتابایی که قرار بوده بخونی با منابع کمک درسیش رو کنار میزت بچین.

            و در آخر از روتین صبحگاهی غافل نشو. شروع یه صبح عالی یه روز عالی رو واست رقم میزنه🪷✨

            بجنگید برای به دست آوردن لبخندِ مرداد ماه🧗🏻‍♀✨
            دانش-آموزان-آلاء دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا

            Kosar.abK آفلاین
            Kosar.abK آفلاین
            Kosar.ab
            فارغ التحصیلان آلاء
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #338

            @Hamid-s سلام وقتتون بخیر ، امیدوارم حالتون خوب باشه…من برا فرهنگیان تا الان اون سه کتابو هیچی نخوندم..بنظرتون تو این تایم باقی مونده چیکار کنم براش؟🥲

            Hamid.sH 1 پاسخ آخرین پاسخ
            4
            • Kosar.abK Kosar.ab

              @Hamid-s سلام وقتتون بخیر ، امیدوارم حالتون خوب باشه…من برا فرهنگیان تا الان اون سه کتابو هیچی نخوندم..بنظرتون تو این تایم باقی مونده چیکار کنم براش؟🥲

              Hamid.sH آفلاین
              Hamid.sH آفلاین
              Hamid.s
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #339

              @kosar-ab
              سلام خسته نباشید
              متشکرم
              بله چرا که نمیشه
              خب اول از همه فرهگیان سه بخش داره
              ۱ کتاب مهارت معلمی کلا سه فصل کتاب استاد قرائتی هست
              ۲ هوش و استعداد معلمی که منبع نداره
              ۳ هم دینی دهم و یازدهم هست
              الان حدود ۷ هفته وقت هست قشنگ میشه براش خوند
              حالا انشالله برای اون هم برنامه خواستن میزارم
              هوش و استعداد منبع خاصی نداره
              میتونید سوالات تیزهوشان نهم رو حل کنید حالا برای اون هم موافق بودن تاپیک میزنم
              ولی احتمال میره این بخش ها باشه
              🔸درک کلامی و غیرکلامی: ۴ تست
              🔸درک کلمات و مترادف ها: ۲ تست
              🔸کشف الگوها و روابط عددی: ۱ تست
              🔸درک مطلب: ۴ تست
              🔸تناسب و درصد سود: ۱ تست
              🔸روابط اشکال و ظرفیت: ۱ تست

              مروح کن دل و جان را...🌊

              Kosar.abK ع _..Parisa__ 3 پاسخ آخرین پاسخ
              5
              • Hamid.sH Hamid.s

                @kosar-ab
                سلام خسته نباشید
                متشکرم
                بله چرا که نمیشه
                خب اول از همه فرهگیان سه بخش داره
                ۱ کتاب مهارت معلمی کلا سه فصل کتاب استاد قرائتی هست
                ۲ هوش و استعداد معلمی که منبع نداره
                ۳ هم دینی دهم و یازدهم هست
                الان حدود ۷ هفته وقت هست قشنگ میشه براش خوند
                حالا انشالله برای اون هم برنامه خواستن میزارم
                هوش و استعداد منبع خاصی نداره
                میتونید سوالات تیزهوشان نهم رو حل کنید حالا برای اون هم موافق بودن تاپیک میزنم
                ولی احتمال میره این بخش ها باشه
                🔸درک کلامی و غیرکلامی: ۴ تست
                🔸درک کلمات و مترادف ها: ۲ تست
                🔸کشف الگوها و روابط عددی: ۱ تست
                🔸درک مطلب: ۴ تست
                🔸تناسب و درصد سود: ۱ تست
                🔸روابط اشکال و ظرفیت: ۱ تست

                Kosar.abK آفلاین
                Kosar.abK آفلاین
                Kosar.ab
                فارغ التحصیلان آلاء
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #340

                @Hamid-s ممنون ازتپن اصلا نمیدونم راجب چیه، اونی که هوشیه پس هوش و استعداده…و دینی دهم و یازدهم ک تست باید زد
                و اون کتاب استاد قرائتی هم تست باید زد؟ یا مطالعه کافیه

                Hamid.sH 1 پاسخ آخرین پاسخ
                3
                • Kosar.abK آفلاین
                  Kosar.abK آفلاین
                  Kosar.ab
                  فارغ التحصیلان آلاء
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #341

                  نمیدونم براش وقت بزارم بخونم یا نه!!!

                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                  2
                  • Kosar.abK Kosar.ab

                    @Hamid-s ممنون ازتپن اصلا نمیدونم راجب چیه، اونی که هوشیه پس هوش و استعداده…و دینی دهم و یازدهم ک تست باید زد
                    و اون کتاب استاد قرائتی هم تست باید زد؟ یا مطالعه کافیه

                    Hamid.sH آفلاین
                    Hamid.sH آفلاین
                    Hamid.s
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #342

                    @kosar-ab
                    قبل از مطالعه آیا به تدریس علاقه مندید؟
                    شرایط دانشگاه فرهنگیان آگاهید؟مزایا و معایب
                    اول این سوال ها رو حل کنید بعد تصمیم بگیرید
                    شرایط و روحیات خودتون بستگی داره
                    قصدتون کلا فرهنگیان هست؟

                    مروح کن دل و جان را...🌊

                    Kosar.abK 1 پاسخ آخرین پاسخ
                    3
                    • Hamid.sH Hamid.s

                      @kosar-ab
                      قبل از مطالعه آیا به تدریس علاقه مندید؟
                      شرایط دانشگاه فرهنگیان آگاهید؟مزایا و معایب
                      اول این سوال ها رو حل کنید بعد تصمیم بگیرید
                      شرایط و روحیات خودتون بستگی داره
                      قصدتون کلا فرهنگیان هست؟

                      Kosar.abK آفلاین
                      Kosar.abK آفلاین
                      Kosar.ab
                      فارغ التحصیلان آلاء
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #343

                      @Hamid-s نه ، تو چت توضیح دادم☹️

                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                      1
                      • Hamid.sH Hamid.s

                        @kosar-ab
                        سلام خسته نباشید
                        متشکرم
                        بله چرا که نمیشه
                        خب اول از همه فرهگیان سه بخش داره
                        ۱ کتاب مهارت معلمی کلا سه فصل کتاب استاد قرائتی هست
                        ۲ هوش و استعداد معلمی که منبع نداره
                        ۳ هم دینی دهم و یازدهم هست
                        الان حدود ۷ هفته وقت هست قشنگ میشه براش خوند
                        حالا انشالله برای اون هم برنامه خواستن میزارم
                        هوش و استعداد منبع خاصی نداره
                        میتونید سوالات تیزهوشان نهم رو حل کنید حالا برای اون هم موافق بودن تاپیک میزنم
                        ولی احتمال میره این بخش ها باشه
                        🔸درک کلامی و غیرکلامی: ۴ تست
                        🔸درک کلمات و مترادف ها: ۲ تست
                        🔸کشف الگوها و روابط عددی: ۱ تست
                        🔸درک مطلب: ۴ تست
                        🔸تناسب و درصد سود: ۱ تست
                        🔸روابط اشکال و ظرفیت: ۱ تست

                        ع آفلاین
                        ع آفلاین
                        عقیق سرخ
                        دانش آموزان آلاء
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #344

                        @Hamid-s سلام وقتتون بخیر اگر فقط دینی دهم یازدهم رو بخونم شانس قبولیم میاد پایین ؟
                        من هدف اصلیم فرهنگیان نیست اما خب فرهنگیان ثبت نام کردم که اگر به رشته ای که میخام نرسیدم حداقل فرهنگیان قبول شم

                        Hamid.sH 1 پاسخ آخرین پاسخ
                        3
                        • ع عقیق سرخ

                          @Hamid-s سلام وقتتون بخیر اگر فقط دینی دهم یازدهم رو بخونم شانس قبولیم میاد پایین ؟
                          من هدف اصلیم فرهنگیان نیست اما خب فرهنگیان ثبت نام کردم که اگر به رشته ای که میخام نرسیدم حداقل فرهنگیان قبول شم

                          Hamid.sH آفلاین
                          Hamid.sH آفلاین
                          Hamid.s
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #345

                          عقیق سرخ
                          سلام وقتتون بخیر
                          کتاب آقای استاد قرائتی ساده هست تازه سه فصل کتابه
                          هر هفته یه فصلو بخونید فقط روخوانی کنید بهتره
                          تو تاپیک جمع بندی عمومی هم برنامه رو نوشتم
                          تو این کتاب ویژگی های معلم رو به زبون ساده و با چند آیه بیان کرده

                          مروح کن دل و جان را...🌊

                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                          4
                          • م آفلاین
                            م آفلاین
                            ماهلین سایتمون
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #346

                            سلام ایام به کام
                            میخام ی سری آزمون بزنم و این آزمونا واسه من جنبه مروری داره یعنی میخام باهاشون مرورو جمع بندی کنم اگه بصورت ازمونی کار نکنم یعنی هر سوالو بخونم و اول خودم حل کنم بلافاصله برم جوابشو بخونم بده؟ با توجه به این ک بعد این آزمونا ی سری ازمون دیگم میزنم میخام واسه اونا آزمونی عمل کنم اگ نظری دارین خوشحال میشم بگین

                            Hamid.sH 1 پاسخ آخرین پاسخ
                            4
                            • Hamid.sH Hamid.s

                              @kosar-ab
                              سلام خسته نباشید
                              متشکرم
                              بله چرا که نمیشه
                              خب اول از همه فرهگیان سه بخش داره
                              ۱ کتاب مهارت معلمی کلا سه فصل کتاب استاد قرائتی هست
                              ۲ هوش و استعداد معلمی که منبع نداره
                              ۳ هم دینی دهم و یازدهم هست
                              الان حدود ۷ هفته وقت هست قشنگ میشه براش خوند
                              حالا انشالله برای اون هم برنامه خواستن میزارم
                              هوش و استعداد منبع خاصی نداره
                              میتونید سوالات تیزهوشان نهم رو حل کنید حالا برای اون هم موافق بودن تاپیک میزنم
                              ولی احتمال میره این بخش ها باشه
                              🔸درک کلامی و غیرکلامی: ۴ تست
                              🔸درک کلمات و مترادف ها: ۲ تست
                              🔸کشف الگوها و روابط عددی: ۱ تست
                              🔸درک مطلب: ۴ تست
                              🔸تناسب و درصد سود: ۱ تست
                              🔸روابط اشکال و ظرفیت: ۱ تست

                              _..Parisa__ آفلاین
                              _..Parisa__ آفلاین
                              _..Parisa_
                              فارغ التحصیلان آلاء
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #347

                              @Hamid-s سلام
                              میخواستم بدونم برای تست دینی از خیلی سبز تک پایه استفاده کنیم خوبه و درسنامه اش خوبه ؟
                              چون خودم دینی رو تستی کار نکردم

                              Hamid.sH 1 پاسخ آخرین پاسخ
                              3
                              • _..Parisa__ _..Parisa_

                                @Hamid-s سلام
                                میخواستم بدونم برای تست دینی از خیلی سبز تک پایه استفاده کنیم خوبه و درسنامه اش خوبه ؟
                                چون خودم دینی رو تستی کار نکردم

                                Hamid.sH آفلاین
                                Hamid.sH آفلاین
                                Hamid.s
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #348

                                @Parisa-Azimi
                                سلام خسته نباشید
                                چون ۴ درس از دهم هست
                                و دو درس از یازدهم
                                و کل کنکور نیست تک پایه یا جامع مهم نیست
                                فقط وقتی مطالعه کردید حتما تست بزنید تثبیت بشه مطالب و حتما تستا رو آخر هفته مطالبشو مرور کنید
                                تو تاپیک جمع بندی عمومی یه برنامه همگانی گذاشتم

                                مروح کن دل و جان را...🌊

                                _..Parisa__ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                3
                                • م ماهلین سایتمون

                                  سلام ایام به کام
                                  میخام ی سری آزمون بزنم و این آزمونا واسه من جنبه مروری داره یعنی میخام باهاشون مرورو جمع بندی کنم اگه بصورت ازمونی کار نکنم یعنی هر سوالو بخونم و اول خودم حل کنم بلافاصله برم جوابشو بخونم بده؟ با توجه به این ک بعد این آزمونا ی سری ازمون دیگم میزنم میخام واسه اونا آزمونی عمل کنم اگ نظری دارین خوشحال میشم بگین

                                  Hamid.sH آفلاین
                                  Hamid.sH آفلاین
                                  Hamid.s
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                  #349

                                  @khanoomi
                                  سلام خسته نباشید
                                  تعداد آزمون ها چند تا هست
                                  و آیا جامع هستن منظور همه درسا هست؟

                                  مروح کن دل و جان را...🌊

                                  م 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  3
                                  • Hamid.sH Hamid.s

                                    @khanoomi
                                    سلام خسته نباشید
                                    تعداد آزمون ها چند تا هست
                                    و آیا جامع هستن منظور همه درسا هست؟

                                    م آفلاین
                                    م آفلاین
                                    ماهلین سایتمون
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #350

                                    @Hamid-s
                                    میتونم پیوی بهتون پیام بدم؟

                                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    3
                                    • Hamid.sH Hamid.s

                                      @Parisa-Azimi
                                      سلام خسته نباشید
                                      چون ۴ درس از دهم هست
                                      و دو درس از یازدهم
                                      و کل کنکور نیست تک پایه یا جامع مهم نیست
                                      فقط وقتی مطالعه کردید حتما تست بزنید تثبیت بشه مطالب و حتما تستا رو آخر هفته مطالبشو مرور کنید
                                      تو تاپیک جمع بندی عمومی یه برنامه همگانی گذاشتم

                                      _..Parisa__ آفلاین
                                      _..Parisa__ آفلاین
                                      _..Parisa_
                                      فارغ التحصیلان آلاء
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                      #351

                                      @Hamid-s ممنون

                                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      4
                                      • f.nalistF آفلاین
                                        f.nalistF آفلاین
                                        f.nalist
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #352

                                        @Hamid-s
                                        سلام آقا حمید
                                        امیدوارم حالتون خوب باشه
                                        همونجور که فکر کنم بچه ها میدونم شما درصد فوق العاده ای تو درس ریاضی داشتین و یه بار روشتون رو گفتین من سعی کردم انجامش بدم
                                        و پیشرفت کردم که با توجه به کتاب چند بار حل کردم
                                        حالا سوالم اینه که تو این ایام بهترین راهو برای کسی که ریاضی رو بلده تستای معمولی کنکور و آزمون هارو هم میزنه و یه جورایی
                                        اونقدر تمرین نکرده که بتونه مثلا ترفند و یا سریعتر به جواب برسه و کلاس سالیانه کامل شرکت کرده و تمرینای استادو کامل حل کرده
                                        چه پیشنهادی برای جمع بندی و نتیجه گیری تو این درس دارین
                                        اگه وقت کردین و دوست داشتین یه کمکی بکنید
                                        ممنون🍁

                                        Hamid.sH 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                        4
                                        • f.nalistF f.nalist

                                          @Hamid-s
                                          سلام آقا حمید
                                          امیدوارم حالتون خوب باشه
                                          همونجور که فکر کنم بچه ها میدونم شما درصد فوق العاده ای تو درس ریاضی داشتین و یه بار روشتون رو گفتین من سعی کردم انجامش بدم
                                          و پیشرفت کردم که با توجه به کتاب چند بار حل کردم
                                          حالا سوالم اینه که تو این ایام بهترین راهو برای کسی که ریاضی رو بلده تستای معمولی کنکور و آزمون هارو هم میزنه و یه جورایی
                                          اونقدر تمرین نکرده که بتونه مثلا ترفند و یا سریعتر به جواب برسه و کلاس سالیانه کامل شرکت کرده و تمرینای استادو کامل حل کرده
                                          چه پیشنهادی برای جمع بندی و نتیجه گیری تو این درس دارین
                                          اگه وقت کردین و دوست داشتین یه کمکی بکنید
                                          ممنون🍁

                                          Hamid.sH آفلاین
                                          Hamid.sH آفلاین
                                          Hamid.s
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #353

                                          @f-nalist
                                          سلام آقا فرزام عزیز
                                          متشکرم🙏
                                          خب در رابطه با ریاضی
                                          سوال اولم اینه چند بار یه سوال کنکور همون معمولی ها رو زدی؟

                                          مروح کن دل و جان را...🌊

                                          f.nalistF 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          4
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • 16
                                          • 17
                                          • 18
                                          • 19
                                          • 20
                                          • 32
                                          • 33
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع