داشته هامون

[iluvgmy]

من روزای هفته رو حتی شده تا ۵ .۶ ساعت هم میخونم ولی روز تعطیل چهارساعت هم بزور میخونم مشاورم امروز میخواست اتیشم بزنه

[Aqua]

@ریاضیا
@تجربیا

[jahad_121]

سلام
یک پیشنهاد
شما یک دفترچه یا دفتر داشته باشید از اول روز از شروع اولین پارت ساعت دقیق شروع و پایین هر بار مطالعه تون رو بنویسید
بعد دوباره که خواستید پارت بعدی رو شروع کنید
فاصله زمانی که استراحت کردید رو هم در بیارید بنویسید
اخر شب که خواستید ساعت مطالعه رو جمع بزنید
یک نگاه هم به تایم استراحت ها منید و ببنید چقدر صرف شده خواستید جلوشون بنویسید چه کاری کردید
اون وقت تایم غذا و استراحت و... اینا دستتون میاد اینا رو فقط برای یک روز نیست
اگر بتونید مداوم انجام بدید
بهتر زمانتون مدریت می کنید

2 اینکه برای اینکه بیشتر درس بخونید تنوع مطالعاتی تون رو بالا ببرید
فرضا صبح با فیزیک شروع می کنید 1 ساعت 1ساعت و نیم می خونید و خسته می شید
اینجا خواستید برید درس بعد
شما یک رب ساعت 20 دقیقه یک درس سبک رو سریع بخونید
یا یک چیز مروری بخونید (لغت زبان / ادبیات بخونید / دینی و..)
بعد سریع برید رو یک درس دیگه
هر وقت ذهنتون خسته شد
درس عوض کنید
سعی نکنید رو بیارید به استراحت های نیم ساعت و. زیاد

شما ذهنتون خسته میشه بیشتر جسمتون که خسته نمی شه
پس باید به ذهنتون استراحت بدید که اونم با مطالعه یک درس سبک جبران می شه و استراحت کمتر نه زیاد
نهایت ش رب ساعته
بعد اینکه از صبح تا ساعت 2 رو خیلییی غنیمت بشمارید از دستش ندید
اگر بتونید حدود بیشتر درصد مطالعه اصلی تون رو این تایم جمع کنید خیلی خوبه
عصر ها رو قرار بدید برای تست ها مروری و مطالعه مروری چون سرعت ذهن می گند برای تست زنی بیشتر (اینو یک جا خوندم)
و خب چون عصر ها دیگه توان و انرژی که صبح دارید رو ندارید
بهتر که کار های سبک تر قرار بدید
مروری ها و اخرها وقت و شب فیلم درسی و...

زمانتون با اون روشی که گفتم مدریت کنید متوجه می شید که خیلی تایم مفید و خوبی دارید

و اینکه ادم وقتی در مدت زمان کم قرار می گیره قدر زمان رو می دونه
شما همین الان 1ماه به کنکور بود انقدر می خوندید!؟

موفق باشید.
این دوتا پیشنهادی که دادم (نوشتن ساعت ها شروع و پایان و تایم های استراحت/ و سریع درس عوض کردن)
اینا رو خودم انجام دادم و امتحان کردم که بهتون گفتم برای من مفید بود

[Anzw 18]

iluvgmy در چطور روز تعطیل ساعت مطالعتون بالاست؟ گفته است:

روز تعطیل

ساعت چند بیدار می شی و از کی شروع به درس خوندن می کنی؟
راجع به کارای دیگه ای که به جز اون چهار ساعت می کنی مثلا اگه تفریحی فیلمی بیرونی چیزی هست هم بگو...

[iluvgmy]

Anzw 18
ساعت ۹ معمولا از خواب پامیشم
فیلم اینا که نه ولی یللی تللی زیاد میکنم
هی گشنم میشه پامیشم نیم ساعت ول میگردم یا وقتی بقیه میرن بیرون هیچ جوره تو کتم نمیره بمونم خونه
معمولا هم دوساعتی رو عصر میخوابم ( فقط روزای تعطیل عصر هارو میخوابم )

[iluvgmy]

jahad_121
خیلی ممنونم