هرچی تو دلته بریز بیرون 3
-
@G-B-A-S
با تمرین
اینو باید همیشه وقتی حالتون خوبه با خودتون تکرار کنید. که: من لزومی نداره بلافاصله عکس العمل نشان بدم به چیزی که ناراحت یا عصبانیم میکنه. و اینکه با عصبانیت من چیزی درست نمیشه و ممکنه خیلی بدتر هم بشه.
و وقتی توی شرایط عصبانیت قرار گرفتین بیاد بیارین حرفاتونو.
اینجور مواقع من میرم تو اتاقم و فکر میکنم با خودم
این کاریه که خودم میکنم. و خداروشکر تا حالا راضی بودم از عملکردم. جز چند مورد که نتونستم خودمو کنترل کنم و بعدا هم پشیمان شدم.. -
@i-sorna در هرچی تو دلته بریز بیرون 3 گفته است:
@miladsaeedi عکس داره؟
آره
چیزای قدیمی مثل آهنگ عکس فیلم نوشته... -
@G-B-A-S
با تمرین
اینو باید همیشه وقتی حالتون خوبه با خودتون تکرار کنید. که: من لزومی نداره بلافاصله عکس العمل نشان بدم به چیزی که ناراحت یا عصبانیم میکنه. و اینکه با عصبانیت من چیزی درست نمیشه و ممکنه خیلی بدتر هم بشه.
و وقتی توی شرایط عصبانیت قرار گرفتین بیاد بیارین حرفاتونو.
اینجور مواقع من میرم تو اتاقم و فکر میکنم با خودم
این کاریه که خودم میکنم. و خداروشکر تا حالا راضی بودم از عملکردم. جز چند مورد که نتونستم خودمو کنترل کنم و بعدا هم پشیمان شدم.. -
-