هرچی تو دلته بریز بیرون 3
-
@آذر در هرچی تو دلته بریز بیرون 3 گفته است:
@میلاـב-سعیـבۓ
همه ش خوابم میگیره پشت میز
پنج دیقه تمرکز ندارم
میام انجمن خوابم بپره
تمرکزم بیشتر گرفته میشه
تازه برمیگردم باز همونه
اصلا نمیتونم متمرکز شم
یه جایی انتخاب کنید واسه درس خوندن که نور زیاد باشه.هوا خیلی گرم نباشه.روی میز به اندازه کافی کتاب باشه ( نه خیلی نه کم )
پشت میز و موقع درس خوندن و لابه لای درس اصلا نیاید انجمن وقتی درس تموم شد موقع استراحت تغییر مکان بدید و بیااید انجمن
اگه خوابتون گرفت پاشید برید یه آبی به دست و صورت بزنید و یه نرمش سبک انجام بدید.
این مسئله همه ماست...دلیلش هم واضحه چون تحرک نداریم و باعث کسل شدن میشه. -
@آذر جفتشو داری...وقتی درس میخونی اصلا نت نیا.همین خودش خواب الود میکنه آدمو
بعدشم قهوه اینا نخوری بهترهSenatOr
من کسل نیستم
خوابم واقعا!
خوابمو عمدا کم کردم
چاره ای هم ندارم جز این
چون فقط درس نیست
به نظرت بعد یهدمدت به کم خوابی عادت میکنم؟
مهر تموم شد
روز اولی بود که نسبتا درس خوندم
#ناامیدی گناه کبیره ست! بهتره یادم باشه اینو! -
@میلاـב-سعیـבۓ من اتاقم پایینه هوا هم خیلی سرده بخاری هم روشن نمیکنم از سرما کاموا اینا میپوشم خوابم نمیبره

@Syner در هرچی تو دلته بریز بیرون 3 گفته است:
@میلاـב-سعیـבۓ من اتاقم پایینه هوا هم خیلی سرده بخاری هم روشن نمیکنم از سرما کاموا اینا میپوشم خوابم نمیبره

سلام

شما کارت درسته... -
SenatOr
من کسل نیستم
خوابم واقعا!
خوابمو عمدا کم کردم
چاره ای هم ندارم جز این
چون فقط درس نیست
به نظرت بعد یهدمدت به کم خوابی عادت میکنم؟
مهر تموم شد
روز اولی بود که نسبتا درس خوندم
#ناامیدی گناه کبیره ست! بهتره یادم باشه اینو! -
@آذر در هرچی تو دلته بریز بیرون 3 گفته است:
@میلاـב-سعیـבۓ
همه ش خوابم میگیره پشت میز
پنج دیقه تمرکز ندارم
میام انجمن خوابم بپره
تمرکزم بیشتر گرفته میشه
تازه برمیگردم باز همونه
اصلا نمیتونم متمرکز شم
یه جایی انتخاب کنید واسه درس خوندن که نور زیاد باشه.هوا خیلی گرم نباشه.روی میز به اندازه کافی کتاب باشه ( نه خیلی نه کم )
پشت میز و موقع درس خوندن و لابه لای درس اصلا نیاید انجمن وقتی درس تموم شد موقع استراحت تغییر مکان بدید و بیااید انجمن
اگه خوابتون گرفت پاشید برید یه آبی به دست و صورت بزنید و یه نرمش سبک انجام بدید.
این مسئله همه ماست...دلیلش هم واضحه چون تحرک نداریم و باعث کسل شدن میشه.@میلاـב-سعیـבۓ
ممنونم از توضیحاتتون(: -
-
@میلاـב-سعیـבۓ
ممنونم از توضیحاتتون(:@آذر در هرچی تو دلته بریز بیرون 3 گفته است:
@میلاـב-سعیـבۓ
ممنونم از توضیحاتتون(:وظیفه بود.
#آلایی ام -
@آذر نمیدونم چند ساعت میخوابی...ولی سعی کن حداقل 6 ساعتو داشته باشی...
اگه بخوای و تلاش کنی درست میشه همه چی:)SenatOr در هرچی تو دلته بریز بیرون 3 گفته است:
@آذر نمیدونم چند ساعت میخوابی...ولی سعی کن حداقل 6 ساعتو داشته باشی...
اگه بخوای و تلاش کنی درست میشه همه چی:)یعنی یه کم بگذره دیگه انقد کارآییم پایین نیست؟
تحمل کنم کم خوابیو؟
ردپا



️
️









