گزارش درسی و تحلیل روش های خوندن
-
Zahra_Z خواب شب واقعا تعیین میکنه فردا موقع بیدار شدن چند چندی باخودت پس دست کم نگیرین اینو هیچ وقت خواب شب هست که تعیین میکنه فردا چخبره...شما زود بخواب تا کجا بدن قراره بهانه بیاره برای پاشدن؟؟دقیقا برای همین میگفتم یه گوشه ببرید ناهار رو بخورید کتابخونه هم که الیه حرف نداره اصلا استایل کتابخونه اجازه نمیده غیر منطق لازمه اونجا رفتار کنین چون اونجا اون تخته خوابه رو ندارین یا مامانه نیست باباهه نیست سریاله نیست...اینا صرفا جواب پیدا کردنه یکی منطقی میشینه مثل من بررسی میکنه مثلا فمیدم فصل دو شهرزاد چیشد بعدش چییی؟؟پی عشقو عاشقی خودمون باشیم بهتره والا بسه دیگه ماجرا خودمونو کلید بزنیم...خواب هم که اوکی شد شب قبلشم حتما پر خوریو و نوشابه اصلا مصرف نکنین به چشمامممم دیدم چجوری اجازه خواب بهم نمیده:man-facepalming: :man-facepalming:
-
Zahra_Z و اینکه توی خونه جا بندازین من این ساعت میخوابم تا همه بیوفته دهنشون نگن این داره میره بخوابه مهمان نشسته یا فلان بی احترامی شده بهشون و از همه مهم تر خودتون نباید وا بدید که بشینید پایه صحبتای فامیلی و کار بهتر اینه روال کنین ناهار فقط مهمان بگن ازین کار ها
-
@IAmAnonymous اینکه گفتین بی حوصلگی ناشناخته اس برای کنکور واقعا آدمان گرایانه اس آدم واقعا بعضی اوقات حوصله نداره نمیکشه ب درس خوندن اما در مورد مشکلاتم درست میگین اشکال از خودمه ک زود وا میدم یکم اراده ام سسته در این موارد اما ادبش میکنمحق نداره منو از هدفام دورکنه باید بیشتر تلاش کنم هدفم منتظرمه من برم بدستش بیارم.خیلی ممنون از کمکاتون
-
-
بچه هااقای طلوعی مبحث
کارو انرژی رو تدریس کرده
من هرچی گشتم پیدا نکردم -
سلام دوستان گل آلایی ...
پیام رو ساعت 9:51 دقیقه صبح مینویسم ... و نمیدونم کسی بخونه یا نه ... اما امیدوارممم شما دوستان که دقیقا مثل خودم کنکوری هستید بخونید و منو راهنمایی کنید ..
من ی نظام قدیم هستم که سال پیش نتونستم به هدفم ( هدف 80 % تجربی ها یعنی پزشکی برسم )
به هر حال ... بعد از نتایج یعنی هفته اخر شهریور شروع کردم با روزی 6 ساعت و الان که 20 آبانه الحمد الله به روزی 10 ساعت رسیدم . امیدوارم 12 ساعت بشه
متاسفانه یکی دوروزه که احساس خستگی شدیدی دارم :face_with_open_mouth_cold_sweat: و ی جورایی همش دلم میخواد بخوابم
صبح زود بلند میشم اما اونجوری مثل فبل پر انرژی نیستم ..
یکی دوهفتس که درگیر ی مشکل (خارج از بحث کنکور) شدم ... که باعث شده ی حس افسردگی مسخره بهم دست بده ..
من نمیخام جا بزنم اماحس خستگی و کلافه بودن منو بی انگیزه کرده .:disappointed_but_relieved_face: . نمیخوام روند درس خوندنم کند بشه برای همین تو همین سه روزی که اینجوری شدم تصمیم گرفتم بیام و کمک بخوام ..
شما وقتی ی موضوع یا ی نفر که دوسش دارید یا براتون مهمه اذیتتون میکنه چ رفتاری رو نشون میدید ؟ و چ عکس العملی دارید .. یا چه جوری باهاش کنار میاید ... روش های انگیزشیتون چیه ؟؟
ممنون میشم که جواب بدید -
@fatemeh_banoo
الان اگه دنبال انگیزه باشی بعد دو سه هفته دوباره اینجوری میشی چون هیچ انگیزه ای اونقدر قوی نیست که یک سال دووم بیاره، الان باید از هر چیزی که از درس خوندن دورت میکنه و ذهنتو مشغول میکنه فاصله بگیری، مهم ترین دلیل خستگی هم کم خوابی و کم آبی عه، حتمن هشت ساعت خواب منظم داشته باش و این جمله هم یجا بنویس(کمبود آب عامل 90 درصد خستگی های روزانست) این جمله رو خودم از رو یه کتابی خوندم و هر وقت میبینمش میرم یه لیوان آب میخورم و مشکل خستگیم رفع شده. در ضمن دلیلی برا نا امیدی نیست رقبای تو هم دقیقن همین حال تو رو دارن الان ولی مهم اینه که تو کم نمیاری و ادامه میدی. -
@fatemeh_banoo سلام...
خب راجب خواب و بی حوصلگی باید بگم طبیعیه بهش میگن افسردگی پاییزی راجبش تو نت سرچ کن راهکار میده بهت و قدم زدن تو هوای آزاد و نفس عمیق کشیدن میتونه روش موثری باشه...
من وقتی اذیتم یا ناراحتم مینویسم ... واسه خدا درد و دل میکنم ... خودش ارومم میکنه... اگه اروم نشدم حافظ یا قران میخونم .... -
سلام دوستم...
راجب خواب باید بگم همه ی کنکوری ها این مشکلو دارن وباهاش دست وپنجه نرم میکنن..حتی خوده من
باید باهاش کنار بیای
ولی اینم باید بفهمی که اگر خواب کافی نداشته باشی روزت نابوده
نباید به خودت فشار بیاری وکمتر از ۷یا ۸ ساعت بخوابی
چون با دوساعت خواب که خوابت تکمیل بشه از بقیه عقب نمیفتی
البته این عقیده ی منه.....
راجب انگیزه هم باید بگم من خودم به شخصه ی سری عکس انگیزشی تو گوشیم نگه داشتم شب به شب قبل خواب نگاه میکنم وبا لبخند میخوابم
عوضش صبح با انرژی وافر میرم سر درسم
ولی خب انگیزه ای ک بخواد بمونه وجود نداره....چون بنظر من انگیزه لحظه ایه....
ت باید بخونی...نتیجه بگیری از نتیجه خوشحال شی تابشه انگیزه ی دوباره خوندن
انگیزه ی ادامه دادن...
و ی چیز دیگه که خیلی از بچه ها حواسشون نیس با تایم بالا شروع کردنه...اینکه یهو با ۱۰ ساعت شروع کنی اشتباه محضه عزیزم...
چون سنگ بزرگ نشونه نزدنه
شما باید کم کم تایمتو بالا ببری در غیر اینصورت خودت هم بخوای بدنت جوابگو نیس
موفق باشی...