Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor
  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء
  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس
  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. **##ریکاوری##**
نکات و جمع بندی‌ 🦋زیست شناسی 🦋
wanderingW
🧩این تاپیک جهت یکجا بودن نکات مهم و جدول‌های جمع بندی درس زیست شناسی🧬 زده شده 🪄آزاد برای مشارکت عموم🪄 لطفا اسپم ندید تا نکات یکپارچه باشه.🙏
زیست شناسی
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓
maryam111M
سلام سلاااام🤩 بچه ها تو این تاپیک میخوایم دانشجوها هم مثل کنکوریا ساعت مطالعه شون رو اعلام کنن ✌ هم انگیزه بشه برای فارغ التحصیلای آلاء تا تو محیط دانشگاه هم دست از تلاشِ آلائی برندارن 💪و هم اینکه کنکوریای با درسایی که دانشجوها میخونن یکم آشنا میشن🤗 پس از امشب استارت این تاپیک رو میزنیم و هرشب میایم و میگیم در طول روز چ درسایی رو خوندیم ،چند ساعت و چیکارا کردیم😁 دعوت میکنم از @فارغ-التحصیلان-آلاء که باهامون همراه بشن🤝 خیلی ممنون از @z-gheibi و @M-ba78 بابت پیشنهاد و همراهیشون❤ راستی از @romisa جانم هم دعوت میکنم بهمون سر بزنه و همراهیمون کنه😍
دانشگاهی
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
:handshake: سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. :date: تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید :fire: موفق باشید :rose: :heart: :information_source: اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :linked_paperclips: :point_down: :male-student: :female-student: => :keycap_0: :keycap_1: تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => :keycap_2: :keycap_1: تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
دوره کارآموزی رشته پزشکی🩺
SinaFS
Stager دوره استاژری، استاجری، استیجری یا هرچی که دوست دارین اسمشو بذارین. کاراموزی پزشکی‌ها اینجا شروع میشه😁 الان که دارم این مطلبو مینویسم، ۶ ماه از شروع استاژریم گذشته و هنوز تمومش نکردم، پس طبیعتا خیلی چیزا رو نمیدونم. این دوره خیلی چیزهاش میتونه تو دانشگاه‌های مختلف متفاوت باشه، مواردی که اینجا میگم یه سری چیزهای کلی و در واقع اون چیزی هست که همه‌جا باید اجرا بشه و همینطور اتفاقاتی که مختص کاراموزی خودم هست رو هم میگم. بقیه دوستانی که استاژر هستن یا تموم کردن هم بیان از تجربه‌هاشون بگن چون واقعا تفاوت‌های بسیار زیادی وجود داره. اول اینکه درس‌های تئوری و کلاس‌های تئوری غیر از کاراموزی و مشابه دوره فیزیوپات خواهید داشت. برنامه این کلاس‌ها از کاراموزی‌ها جداست و امتحانش هم جداست. امتحان کاراموزی هر بخش در انتهای بخش گرفته میشه و کاااملا بستگی به استاد داره که به چه شکلی باشه. مثلا بخش‌هایی که من تاحالا رفتم، برای جراحی امتحان تستی گرفتن، برای ارتوپدی تشریحی بوده، برای روان پزشکی شفاهی و کاغذی تستی باهم بوده، برای یه بخش دیگه اصلا استاد امتحان نگرفت😂 بقیه دوستام تو بخش داخلی که بودن، ازشون آسکی گرفتن و ... میخوام بگم یه چیز ثابت و واحد نیست. نمره‌ی پاسی برای کاراموزی هر بخش فکر میکنم ۱۴ باشه ولی مطمئن نیستم...برای درس‌های تئوری که دارین، پاسی همون دوازدهه نمره دهی تو هر بخش براساس فعالیت داخل بخش و نمره‌ی امتحان پایان بخشه (این قانون کلی هست ولی دیگه اینکه هر استاد چیکار کنه رو گفتم دیگه، متفاوته) تو استاژری، ورودی شما گروهبندی میشه، و در قالب گروه‌های جدا، هرکدوم بخش‌ خودتون رو میرین و در طول سال بین بخش‌ها جابه‌جا میشین. نحوه گروهبندی هم من نمیدونم قانون همه‌جاییش چیه ولی برای ما سپردن به خودمون که گروهبندی کنیم. ما هم خوبارو برداشتیم برا خودمون🙄🙄😂البته که با انتخاب خودشون اومدن😅 حالا می‌رسیم به اینکه استاژر تو بخش چیکار میکنه دانشجوی استاژر، صبح ساعت ۷ونیم باید تو بخش حضور داشته باشه، اگه بیمار جدید داریم، شرح حال بگیره و معاینه کنه، آزمایشات و عکس برداری‌های این بیمار جدید رو ببینه و همه‌ی اطلاعاتی که بدست آورده رو داخل برگه‌ی شرح حال بنویسه، تشخیص افتراقی‌ها و تشخیص نهاییش رو هم بنویسه، امضا کنه و بذاره داخل پرونده(میتونین از رو شرح حال پرستار یا چیزایی که پزشک از قبل نوشته هم تقلب کنین🫣🫣😂) بعد بره سراغ بیمار بعدی و همه این مراحلو براش انجام بده بیمارهای جدید که تموم شدن، حالا باید بره به بیمارهای قبلی که روزهای قبل ازشون شرح حال گرفته سر بزنه. باید دوباره یه شرح حال خلاصه‌تر و معاینه انجام بده و ببینه بیمار نسبت به روز قبل چه تغییراتی داشته. همه‌ی این تغییرات رو داخل برگه‌ی سیر بیماری بنویسه، آزمایش‌ها و عکسبرداری های جدید بیمار رو ببینه و اگه اونجا هم نکته‌ای هست، بنویسه و در نهایت باتوجه به تغییراتی که رخ داده یا نداده، یک پلن درمانی برای بیمار بنویسه(معمولا پزشک‌ها مینویسن RPO ولی از دانشجو انتطار میره که حتما دونه به دونه داروها و اقدامات درمانی رو با دوز و نحوه مصرف و ... بنویسه🤦🏻‍♂️😂) این برگه‌ی سیر رو هم که نوشتین، تاریخ و ساعت و امضا میزنین و میذارین داخل پرونده. تا وقتی بیمار داخل بخش حضور داره باید براش هر روز سیر پر کنین. حتی اگه رفت icu باید برین پیداش کنین سیرشو بذارین😂😂یه وقت فکر نکنین چون تو بخش نیست پس مرخص شده، شاید رفته باشه سونو، رادیوگرافی، مرخصی موقت یا icu. بعد از این استاد وارد بخش میشه و میاد که بیمارهاشو ویزیت و برای ما راند آموزشی برگزار کنه. ما هم مثل جوجه اردک‌ها که دنبال مامانشون راه میرن، هرجا استاد رفت دنبالش میکنیم. میریم بالاسر بیمار، هرکس از گروهمون شرح حال گرفته، شرح حالشو(ترجیحا از حفظ) برای استاد میگه، استاد هم چندتا سوال میپرسه، اشتباهات رو تذکر میده و درستش رو میگه، چندتا نکته آموزشی میگه و توضیحاتشو ارائه میکنه. بعد میریم بیمار بعدی و دوباره همین مراحل تا وقتی همه‌ی بیمارها تموم بشن. هیچ بیماری نباید بدون شرح حال باشه و وقتی استاد میپرسه این بیمار کیه، ساکت نمونین🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ بعد از این مرحله حالا بسته به بخشی که هستین، ممکنه با استاد برین درمانگاه، برین اتاق عمل، کلاس آموزشی یا هرجایی که استاد بگه عصرها هم کشیک دارین. کشیک‌هاتون رو تقسیم میکنین و هر روزی که نوبتتون باشه، به مدت ۳ ساعت باید برین اورژانس و هرچی بیمار جدید که مربوط به بخش شما هست رو ببینین، شرح حال بگیرین و معاینه و خلاصه هرکاری که صبح واسه بیمارای جدید انجام میدادین رو انجام بدین. به ما گفتن ساعت ۵ تا ۸ این چیزیه که تو یک روز عادی دوره کاراموزی برای دانشجو باید اتفاق بیفته ولی خب...🙄🙄🫣😂 مورنینگ هم ما داریم. برای بقیه رو نمیدونم...ولی ما چون رزیدنت و اینترن نداریم، دیگه از همین استاژری باید مورنینگ بدیم😂😂😅 مورنینگمون هم هر روزه نیست، یه روزهای خاصی از هفته هست که هر هفته هم برگزار میشه. یه بیمار رو استاد برامون مشخص میکنه تا توی مورنینگ ارائه بدیم. محتوای مورنینگ هم دقیقا همون محتوایی هست که داخل برگه شرح حال نوشتین و گذاشتین داخل پرونده. یعنی میشه شرح حال بیمار، معاینه بیمار، تشخیص افتراقی‌ها، آزمایشات و عکسبرداری‌ها، تشخیص نهایی. حالا تفاوت های ریز هم ممکنه وجود داشته باشه مثلا بعضی اساتید ممکنه اقداماتی که برای بیمار داخل بیمارستان انجام شده رو هم بخوان، مثلا اینکه وقتی بیمار اومده بیمارستان، چه داروهایی گرفته، داروها اثر داشته یا نه، عوارض داشته یا نه، عکسبرداری‌هاش تغییر کرده یا نه، خلاصه ممکنه محتوای برگه‌های سیر بیماری که نوشتین رو هم بخوان یا حتی پلن درمانی...حالا تشخیص نهایی رو دادی، خب چیکارش کنیم، چجوری درمان کنیم. حالا واسه استاژری شما شاید مورنینگ نباشه ولی تو اینترنی به احتمال بالای ۹۰ درصد دیگه حتما دارین😂😂 ژورنال کلاب هم ممکنه داشته باشین...البته من هنوز ژورنال کلاب ارائه نکردم و داخل جلساتش هم نبودم، هروقت رفتم اونو هم توضیح میدم. این اتفاقات کلی بود که باید همه‌جا به این شیوه برگزار شه ولی خب بوده که تو یه بخشی ما استاد رو بزور میدیدیم، برا همین تقریبا ول بودیم و خودمون سعی میکردیم هرچی میتونیم با چیزایی که میخونیم و میبینیم یادبگیریم...بخشی هم بودیم که اساتیدش بهمون امون نمیدادن، و انقدر تحت فشار بودیم که اگه یکم دیگه ادامه پیدا میکرده، دچار فروپاشی میشدیم😂😂بخشی هم بودیم که نه کلا ول بودیم و نه اونقدر سخت گرفته شده، استاد میومده و کارشو میکرده، برا ما هم توضیح میداده و همه چی گل و بلبل😁 بخشی هم بودیم که اصلا بخش نبودیم🤦🏻‍♂️ فقط درمانگاه رفتیم براش😂 بخشی هم داشتیم که فقط اتاق عمل بودیم و ... اون برنامه‌ی اصلی کاملا رعایت نمیشه هیچوقت فقط گفتم که ذهنیت داشته باشین داشتن روپوش سفید و اتیکت برای حضور در بیمارستان الزامیه، این دیگه مشخصه، برای اتاق عمل هم که باید اسکراب داشته باشین(البته اگهههه اتاق عمل راهتون بدن، ما که ورودی‌های اول دانشگاهیم و هیچ دانشجو پزشکی دیگه نداریم، راحت رفتیم، با استاد هم دست شستیم😂😂 واقعا اگه من نبودم کی میخواست به جراح کمک کنه...😔😔🤦🏻‍♂️😂) توی هر بخش یه سری کارهای عملی متناسب با اون بخشو هم باید بهتون یاد بدن، مثلا تو اورولوژی باید بهتون یاد بدن چطوری سوند بذارین (خییلی راحته😂)، مثلا تو بخش جراحی باید بهتون یاد بدن چطوری چست تیوب بذارین، مثلا تو بخش ارتوپدی باید بهتون یاد بدن چطوری گچ بگیرین و خیلی چیزها متناسب با هر بخش البته که به ما در این زمینه هیچی یاد ندادن🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️شما ولی پیگیرش باشین...داخل کوریکولوم فکر کنم همه‌ش رو نوشته آها اینم یادم شد بگم، قبل از ورود به استاژری باید تیتر آنتی بادی‌تون برای هپاتیت هم بالا باشه...آزمایش میدین، اگه بالا بود که چه بهتر، وگرنه باید واکسن بزنین...حدودا چندماه قبل اینکه وارد بیمارستان شین البته جای ما سخت نگرفتن، بعضیامون یکم دیرتر اقدام کردن، ولی خب این برای خودتون و سلامتی خودتون مهمه که باید جدی بگیرین. هر بخشی که میرین خیییییییلی باید درس خوند. برای فیزیوپات گفتم که باید زیاد درس خوند، اینجا همچنان اون زیاد خوندن رو باید ادامه داد. شما تو دوره کاراموزی اگه تشخیص و درمان رو یادگرفتین که چه بهتر، وگرنه تموم میشه، اینترن میشین، و باید تو بخش تنهایی بیمارها رو منیج کنین😁 دیگه نه استادی هست که کمکتون نه هیچی (البته استاد هست ولی انتظارش اینه که بلد باشین و موارد خیییلی سخت و پیچیده رو نهایتا بپرسین) آها یه مورد دیگه که نزدیک بود یادم بره. باید تا قبل از آزمون پره‌انترنی، حتما عنوان پایان‌نامه‌تون رو ثبت کنین. از زمان ثبت عنوان تا دفاع پایان‌نامه هم حتما باید حداقل یک سال بگذره و زودتر نمیشه دفاع کرد حالا شما میتونین تو دو سال استاژری هر زمانی عنوانتون رو ثبت کنین کاری که من دارم انجام میدم اینه که، عنوان رو اوکی کردم، کارای دیگه‌ش رو هم انجام میدم و سال بعد همین حدودای زمستون میرم برای دفاع. بعد هم بدون هیچ نگرانی از پایان‌نامه، میشینم واسه پره میخونم، و تو اینترنی هم باز بدون نگرانی واسه پایان‌نامه، میشینم واسه رزیدنتی میخونم. بعضیام هستن که عنوانشونو ثبت میکنن، بعد برای پره میخونن و تو اینترنی میرن سراغ پایان‌نامه. بعضیام که کارای دیگه میکنن. دیگه اینو خودتون ببینین چجوری دوست دارین. مورد دیگه که دوست دارم دربارش بگم، اینه که تو بخش‌ها ارتباط با همکاراتون خیلی مهمه. تا جای ممکن بی‌حاشیه پیش رفتن و ارتباط خوب با اینترن یا رزیدنت بالادست، با پرستارها، با خدمات بخش، همه و همه کمکتون میکنه و خب درگیری باهاشون هم مسلما به آموزش شما لطمه خواهد زد. غیر از شرح حال و معاینه و تشخیص و درمان بیماران، یک مورد خیلی مهم دیگه که تو کاراموزی باید یادگرفت، همین ارتباط با افراد دیگه‌ای هست که تو روند بهبودی بیمار شما نقش دارن. البته که سیستم آموزشی ما واسه این مورد هیچ برنامه‌‌ی درستی نداره و باید دِیمی خودتون یادبگیرین😂😂 همچنان پیشنهاد میکنم المپیاد استدلال بالینی رو شرکت کنین و خوندنتون برای اون باشه...توضیحات بیشترشو تو تاپیک دوره فیزیوپاتولوژی گفتم آخر استاژری هم آزمون پره انترنی داریم که با قبولی تو اون آزمون، مجوز ورود به اینترنی رو بدست خواهیم آورد. هنوز آزمونش رو ندادم، پس هروقت رسیدم بهش توضیحاتش رو خواهم داد. و نکته آخر هم اینکه از معاینه کردن، نترسین، نترسین، نترسین(اینو به خودم هم میگم). هرجایی که لازمه رو ببینین، هرجایی که لازمه رو دست بزنین، اصلا هم به این فکر نکنین که بیمار درد داره یا ممکنه همکاری نکنه یا جای حساسیه، یا بیمار خانم یا آقاست که اگه معاینه نکنین و معاینه رو یادنگیرین، ظلم بزرگی به یادگیری خودتونه و ظلم بزرگتری هم به بیمارهای آینده‌ی شماست. فعلا دیگه چیزی به ذهنم نمیرسه @دانشجویان-پزشکی
دانشگاهی
دوره فیزیوپاتولوژی ⚕️📚
SinaFS
سلام و درود😁 این تاپیک همونطور که از عنوانش معلومه، درباره‌ی دوره‌ی فیزیوپاتولوژی دانشجوهای پزشکیه فیزیوپات بسته به دانشگاهی که هستین، به دو شکل ممکنه برگزار بشه یک حالت اینه که به صورت ترمی باشه. یا هم ممکنه که براتون به صورت کورسی برگزار بشه (ایشالا که این حالت باشه) تو حالت اول، دقیقا شرایط مثل علوم پایه‌س. برنامه کلاسی‌تون رو میگیرین و هر روز میرین سر کلاساتون و درس‌های مختلف رو باهم میگذرونین و در پایان ترم هم همه رو باهم امتحان میدین. این چیزیه که من تجربه کردم تو حالت دوم، یه نفر که کورسی بوده باید بیاد توضیح بده😂😂😅 ولی به طور کلی چیزی که من میدونم ازش اینه که شما درس‌ها رو به صورت کورس‌های جدا از هم میگذرونین. یعنی مثلا یک ماه کورس قلب دارین. و تو این یک ماه فقط قلب میخونین، فقط کلاس‌های مربوط بیماری‌های قلب رو شرکت میکنین و در انتهای ماه هم امتحان قلبتونو میدین تموم میشه میره. و ماه بعد باز کورس بعدی ازین که بگذریم، به هر روش و مدلی که فیزیوپاتتون برگزار بشه، اینو بدونین که شروع سفت درس خوندن دانشجوی پزشکی این دوره‌ست اگه تا الان رنک یک کلاس و علوم‌پایه بودین، یا اینکه همه‌ درساتونو رو مرز پاس کردین و تا تونستین پیچوندین، همه رو بریزید دور اینجا اون پایه‌ی دانش پزشکی شما قراره ساخته بشه و هرررر درسی که میخونین، کاملا تو بالین و بیمارستان کاربرد داره و استفاده میشه. ته ته تهش حتی اگه یه موضوعی خیلی نادر هم باشه، بازم استاد یجوری سرش گیرتون میندازه...اصلا هم مهم نیست مربوط به تخصصش هست یا نه😂😂...اصلا هم مهم نیست کجا و چند نفر دارن گیر افتادنتونو می‌بینن...پس برای حفظ آبروتون، و از اون مهم‌تر برای خودتون و بیمار هایی که قراره بیان زیر دست شما، این دوره رو خییییلی درس بخونین🙏🏻🙏🏻🙏🏻 اگه خوب نخونین چی میشه؟ خب استاژری فشار خواهد آمد و مجبور میشین تو تایم کمتر و فشرده‌تر بخونین. اگه حتی تو استاژری هم نخونین و سمبل کنین، احتمالا تو اینترنی به رحمت خدا می‌رین😂😂هنوز اینترن نشدم، ولی بهترین حدسم همینه😁 از اهمیت فیزیوپات هرچی بگم، کم گفتم...پس بحثشو همینجا می‌بندم دیگه اما در مورد درس‌ها، همه‌شون که خیلی مهم‌ان، ولی چندتا رو دوست دارم که یکم دربارشون صحبت کنم اولین درسی که میخوام بگم، (شرح حال و معاینه فیزیکی) هست. هرچند با پیشرفت ابزارهای تشخیصی و هوش مصنوعی، خیلی تشخیص‌ها راحت شده ولی از اونجایی که تو کشور ما هنوز پرونده‌ها کاغذیه، قویا پیشنهاد میکنم این درسو جدی بگیرین دستگاه‌های بیمارستان‌ها معمولا یا خرابه، یا خوب کار نمیکنه، یا یه چیزیش کجه🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️یا هم کسی که مسئول استفاده از اون دستگاه‌هاست درست باهاشون کار نمیکنه. اشتباه‌ها و سوتی‌ها تو پاراکلینیک و آزمایشگاه و پاتولوژی اصلا اصلا کم نیستن و همه اینا رو به شرطی میشه خنثی کرد که شمای پزشک بتونین یک شرح حال خوب و یک معاینه‌ی درست انجام بدین. من خودم به اندازه موهای سرم ECG دیدم که لیدها رو اشتباه بستن و در نتیجه تو برگه‌ی نوار موج‌های عجیب غریب تشکیل شده...حتی با چشمای خودم دیدم که اشتباه می‌بندن. سونوی بیمارستانمونو احدی قبول نداره، برا همین جراح‌هامون فقط با معاینه بیمار مشکوک به آپاندیسو میبرن اتاق عمل، در صورتی که اگه سونو درست باشه، سونوگرافیست بلد باشه، خییلی برای آپاندیس تشخیصیه. از اشتباه تو آزمایش خون و اشتباه تو گرفتن عکس‌های رادیوگرافی هم که چیزی نگم (حالا من هنوز استاژرم و خیییلی کم با این چیزا مواجه شدم، احتمالا اشتباه‌ها و سوتی‌های فوق پیشرفته‌تری هم هست که تو مراحل بعدی کشف میکنم🤦🏻‍♂️😂😅) خلاصه...شرح حال و معاینه اهمیتش بی‌نهایته درس بعدی که میخوام در موردش بگم، استدلال بالینیه برای ما نیم واحد بود...برای شما هم احتمالا همینه یا یکم کمتر یا بیشتر...خلاصه واحدش خیلی کمه اما برخلاف کم بودن واحدش، اهمیتش در مسیر پزشکی شما بسیار بسیار بالاست. اگه اهمیتش از شرح حال و معاینه بیشتر نباشه، مطمئنا کمتر نیست کل بحثش اینه که شما رفتی بالاسر بیمار، شرح حالتو گرفتی، معاینه کردی، عکس‌های سی‌تی و رادیوگرافی گرفتی، آزمایش‌هایی که میخواستی هم گرفتی، حالا با این همه اطلاعاتی که داری چجوری به تشخیص برسی. کدوم داده‌ها اضافی و بدردنخورن و کدوما اهمیت تشخیصی دارن. چه تشخیص افتراقی‌هایی میتونی داشته باشی و هر کدوم رو با چی رد کنی. همه و همه با استدلال بالینی امکان پذیره. مهارتیه که شما رو به سمت تشخیص و نهایتا درمان هدایت میکنه. درسته که تو کلاس‌های دیگه براتون توضیح میدن که فلان بیماری چیه، چطوری تظاهر میکنه، چطوری تشخیص داده میشه و چطوری میشه درمانش کرد، ولی وقتی میری بالاسر بیمار، اونجاست که می‌بینی به اون راحتی که تو کلاس میگفتن هم نیست برای همین، من پیشنهاد میکنم که همه‌تون المپیاد استدلال بالینی رو شرکت کنین و طوری درس بخونین که اونجا رتبه بیارین. المپیاد استدلال بالینی اصلا آسون نیست، سوالات متفاوتی داره و نحوه پاسخ‌ دهی کاملا متفاوتی نسبت به آزمون‌هایی که تا حالا داشتیم، داره. و فقط یک بار شرکت کردنش هم کافی نیست. شما دفعه‌های اول میرین آزمون که هیچی نشین😅 و نتیجه رو مثلا سال اول یا دوم اینترنی میگیرین، بعضیا حتی تو رزیدنتی... چندتا مزایا داره. مهم‌ترینش اینه که پزشک باسواد و خفنی میشین. مورد بعدیش اینه که منجر به نتایج خیلی خوب تو آزمون‌های پره و رزیدنتی میشه(دیگه وقتی واسه این آزمون سخت آماده میشین، اون دوتای دیگه براتون ایزیه😬😂) و مورد آخر هم اینکه اگه یکمی هم شانس آوردین رتبه شدین، خب مزایای اونو هم دارین...استریتی و بنیاد ملی نخبگان و استعدادهای درخشان و چی و چی و چی... و آخرین درسی که میخوام دربارش واسه‌تون صحبت کنم، درس‌های آمار و روش تحقیقه...اگه میخواین پایان‌نامه‌تونو خودتون بنویسین و به جایی پول ندین که براتون بنویسن، این دو درس خیلی به کارتون میاد و لازمه و همینا دیگه...فیزیوپاتتون هم که تموم میشه استاژر میشین. اگه درس افتاده داشته باشین، ورود به استاژری ممکن نیست (مگر با کلی بند و تبصره و تعهد و ...) نمره‌ی پاسی تو این دوره، برای درس‌های تخصصی ۱۲ هست، و برای بقیه‌ی درس‌ها ۱۰. یعنی عمومی‌ها، درس‌های پایه و شناور، همه پاسیشون ۱۰ هست. مشروطی هم ۱۲ هست (یکم مشروط شدن سخته اینجا😬😂) اولین کارآموزی بیمارستانتون رو هم اینجا خواهید رفت(اگه دانشگاهتون مثه ما نپیچونه🤦🏻‍♂️) : کاراموزی شرح حال @دانشجویان-پزشکی دیگه چیزی به ذهنم نمیرسه اگه سوالی دارین، در خدمتتون هستم
دانشگاهی
دوره علوم‌پایه پزشکی📝📚
SinaFS
خب امروز میخوام واستون درباره دوره علوم پایه صحبت کنم. بیشتر تجربیات خودمه و خب دانشگاه به دانشگاه و حتی تو بعضی دانشگاها، کلاس به کلاس این تجربیات میتونه متفاوت باشه😅 بعضی علوم‌پایه‌شون ۵ ترمه‌س، بعضی ۴ ترمه، بعضی ۳ و حتی تعداد نادری هم ۲🙄 شما هم تجربیاتتون که فک میکنین مفیده رو بذارین😊🙏🏻🌱 من فرض رو بر این میذارم که همه میخوان یک پزشک باسواد و متعهد و درستی باشن پس هرچیزی که میگم به این سمت جهت‌گیری داره اول یک سری کلیات رو میگم بعد دونه دونه درس‌های مختلف رو بررسی میکنیم، و در آخر هم دیگه آپدیت از هرچیزی که یادم بیاد یا شما بخواین به اشتراک بذارین ۱. اینو احتمالا اکثرا تجربه کرده باشین که با شوق و ذوق میاین دانشگاه و تنها چیزی که یاد نمیگیرین پزشکیه😂 همه فامیل و دوست و آشنا دکتر صداتون میکنن ولی دریغ از یک توصیه پزشکی که بتونین انجام بدین😂😅 درسا هم که هیچ محتوای مرتبطی با رشته نداره، ۴تا استاد سخت‌گیر هم که داشته باشین دیگه پک فرسودگی دوره دانشجوییتون تکمیل میشه😂😂😂 این رو من به چشم در همه ورودی‌های دانشگاهمون دیدم و می‌بینم همچنان یعنی دیگه وقتی میخوای وارد فیزیوپات شی و اصل کاریا شروع شه دیگه جون نداری، حوصله نداری، اون انگیزه‌های اول قبولیت تموم شده رفته بنابراین توصیه میکنم هرررر چیزی که میخاستین کنار پزشکی ادامه بدین رو ادامه بدین😂همین دوره دقیقا وقتشه. هر کاری میخواستین شروع کنین، شروع کنین، هر مهارتی میخواستین یاد بگیرین، برین دنبالش، تو همه‌ی سوراخ سمبه‌های دانشگاه سرک بکشین، نمیدونم صنفی برین، نشریه برین، EDC برین، تحقیقات برین، دفترمنتورینگ اگه دارین برین، همه‌ی انجمن‌ها و کانون‌ها رو بگردین ببینین چجوریاس، هر فیلم و سریالی که دوست دارین ببینین، دریغ نکنین از خودتون، هر عشق و حالی از دوره دانشگاه تو ذهنتون بوده برین انجام بدین و خلاصه تا میتونین حال خودتونو خوب و انرژیتونو بالا نگه دارین. حالا اینارو که میگم، خودم هم انجام میدادم که میگم😅😅نگین میخواد ما رو منحرف کنه🤦🏻‍♂️ منم کلی دوره برنامه نویسی دیدم و کار کردم، رو طراحی سایت که دوست داشتم کار کردم، یه مدت سئو میخوندم، حتی با دوستام یه طرح کارآفرینی رو واسه المپیاد کارآفرینی انجام دادیم(هیچی نشدیم😂😅 ولی تجربه گروهی خوبی بود)، بیرون رفتنو گشتن هم که همیشه داشتیم (البته دراماهایی هم داشت که خداروشکر من درگیر هیچکدوم نشدم🤲🏻) و خیلی چیزهای دیگه... ۲. مورد اول خیلی طولانی شد👀 حالا همه اینا رو گفتم ولی اصلا معنیش این نیست که دیگه درسو بذاریم کنار و صرفا برای پاسی بخونیم، منم این کارو نکردم. برای درسا تو پست‌های بعدی دونه دونه توضیح میدم ۳. حتما حتما حتما با دانشجوهای ترم‌های بالاترتون در ارتباط باشین...خیلی شرایط، امکانات و ... وجود داره تو دانشگاه که دانشجو نمیدونه وجود دارن و در نتیجه استفاده نمیشه. اینجا خب اون‌هایی که باتجربه‌ترن و بیشتر بودن میتونن راهنمایی کنن. از لحاظ درسی و استادها هم که از واجباته و خودتون خود به خود مجبور میشین ارتباطه رو بگیرین😂😅 یه مثال بخوام بگم مثلا تو دانشگاه ما یه اتاقی بود روش نوشته بود استودیو تولید محتوا، اتاق فیلمبرداری و پادکست و تدوین و گریم و اینا داره. بعد من اوایل فکر میکردم اینو فقط دانشگاه استفاده میکنه و هیچ دانشجویی نمیتونه بره داخلش. بعد که رفتم تو یه سری کارهای فیلمبرداری و تولید محتوا، مجوز ورود همیشگی براش گرفتم😂😂هروقت میخواستم میرفتم کارمو میکردم و هنوز هم هروقت لازم بشه دیگه مسئولشو میشناسم، میتونم هماهنگ کنم و استفاده کنم ۴. نگران آزمون علوم پایه نباشین😊 نمره منفی که نداره...به نسبت آسون هم هست...و توضیحات بیشتر هم که تو تاپیک علوم پایه‌س ۵. کتاب رفرنس نخرین...پولاتونو نگه دارین برای فیزیوپات(میدونم که آخرش همتون میرین همه‌ی رفرنسا رو میخرین😔😔) به ما هم همه‌ی اساتید میگفتن برین کتاب بخرین بخونین ولی خب ما با جزوه و کتاب‌های خلاصه و ... خوندیم و جمع کردیم (البته اینم باز خیلی به استاد بستگی داره. از ترم بالاهاتون مشورت بگیرین و نهایتا کتابشو از کتابخونه بگیرین، نخرینننن😬😬) ۶. سعی کنین سال اول عاشق نشین🫠(اینم میدونم گفتنش هیییچ فایده‌ای نداره🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️😂 همتون میرین تو چاه میفتین...هییییی) ۷. "بچه‌هااااا...ما قراره ۷ سااال باهم باشیم" این جمله رو از ادبیاتتون حذف کنین🤦🏻‍♂️اصلنم قرار نیست ۷سال باهم باشین. چندتا دوست خوب پیدا کنین(حتی اگه فکر میکنین هیچکی خوب نیست، بازم چند نفر قابل تحمل‌تر از بقیه پیدا کنین) و از استاژری به بعد کلا از بقیه جلبک‌های کلاس جدا میشین👌البته ما خودمون گروه‌هامونو چیدیم نمیدونم بقیه دانشگاه‌ها چجوری میچینن👀 گروه‌ها رو هم گفتن هم پسر باید داشته باشه هم دختر...پس اگه دست خودتون بود، از هر دو جنس مقدمات رفاقت رو پایه ریزی کردن خوبه😁 این که میگم اهمیتش بینهایته...حالا میاین استاژر میشین خواهید دید چه میشود ۸. دیگه فعلا چیزی به ذهنم نمیرسه درس‌ها رو شروع میکنم @دانشجویان-پزشکی
دانشگاهی
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
داشته هامون 😍✨
در حال بارگذاری...د
سلام شبتون بخیر چطورین رفقا؟! میخام یه چالش بزارم، نمیدونم قبلا همچین تاپیکی بوده یا نه ولی خب من ایجاد کردم دیگه..!😁 رفقا بیاین یه متن بنویسیم و هر جملش با این کلمه شروع بشه: "چقده خوبه که.." و داشته هامونو بگیم و خدامونو واسه اینکه تو زندگیمون داریمشون شکر کنیم..!✨❤ مثلا متن خودم: چقد خوبه که میتونم واسه هدفام تلاش کنم... چقد خوبه که وسط ناامیدی زیاد، بازم امید دارم... چقد خوبه که عضو انجمن آلا هستم و کلی رفیق دارم... چقد خوبه که انسانیت درونمو حس میکنم.. چقد خوبه که پیتزا و شیرکاکائو با تی تاپ درمون دردامه... چقد خوبه که قیمه اختراع شده... چقد خوبه که میتونم برم بیرون و خونوادم و رفیقامو بغل کنم... چقد خوبه که سالمم... چقد خوبه که خونوادم کنارمن... چقد خوبه که میتونم خودمو کارامو انجام بدم... چقد خوبه که داداشم هوامو دارم... چقد خوبه که ... چقد خوبه که بدنیا اومدم...! :)))) خدا برای همه ی "چقد خوبه ها که" شکرت..! بیاین یبار هم که شده بجای نداشته هامون، داشته هامونو بگیم..! پ.ن: تاپیک رو زدم بخش مشاوره ای، چون فکر میکنم واسه روحیه مون خیلی خوب باشه..! @دانش-آموزان-آلاء @راه-ابریشم-پرو-زیست @تجربی @دوازدهم @ریاضی-فیزیک @انسانیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-شیمی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی
سوال مشاوره ای
در مرکز واکنش فتوسیستم ها.‌.؟!
wanderingW
در مرکز واکنش فتوسیستم ها انتقال انرژی بین کلروفیل‌های a رو داریم ؟ یا فقط انتقال الکترون ؟ @تجربیا
زیست شناسی
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلایی‌ها 🤓🌞
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
انگيزه
M.anM
سلام اوضاع خوب پيش ميره؟ ميدونيد كه مهم ترين ويژگي كه موجب موفقيت هركس ميشه انگيزه و تلاش هست انگيزه كه باشه انسان مي تونه بربسياري از سختي ها غلبه كنه حالا اينجا مي خواهيم مقاله ها و متن هايي روكه انگيزه و شوق تلاش كردن رو ايجاد مي كنه قرار بديم
مشاوره تحصیلی
گزارش مطالعه
هبیجه
تا قبل از عید باید بافت جان کوییرا رو تموم کنم ۶۰ صفحه است * روزی ۱۰ صفحه 🥕 + فیلمای تشریح روزی دوتا 🥕 شما هم اگه دوست داشتین میتونید تو این ۱۰ روز برنامه بنویسید گزارش بفرستین
سوال مشاوره ای
آزمون علوم پایه پزشکی
SinaFS
سلام و درود به همگی امیدوارم حالتون خوب باشه قراره اینجا درباره آزمون علوم پایه دانشجوهای پزشکی صحبت کنم و چندتا مطلب بذارم. بعدا باز دانشجوهای دیگه که تازه آزمون داده باشن و تغییرات جدید رو دیده باشن هم میتونن آپدیتش کنن. سوال‌هاتونم همینجا میتونین بپرسین. اول یک سری کلیات میگم ازش و تو پست‌های بعدی روش مطالعه و ... بدانید و آگاه باشید که فقط 3 بار میتونین آزمون بدین و اگه هر سه بار قبول نشین، امکان ادامه تحصیل تو رشته پزشکی رو ندارین و باید تغییر رشته بدین...میگن تا بیشتر از 3 بار هم تونستن با تعهد و چیزایی که نمیدونم هم آزمون بدن. ولی خب زیاد نگران این قسمت نباشین چون اکثر دانشجوها همون بار اول یا نهایتا بار دوم قبول میشن. هرسال 5 درصد از داوطلبا که کمترین نمره رو داشتن آزمون رو رد میشن و بر همین اساس نمره پاسی تعیین میشه که یه چیزی حدود 70 تا 80 هستش. البته ممکنه بیشتر هم بشه چون فکر میکنم اخیرا دیگه 5 درصد نیست و عددشو بیشتر کردن. معدل هم تاثیر مثبت داره تو آزمون یعنی حتی اگه لب مرز پاسی باشی یا یکم پایین‌تر، با تاثیر مثبت معدل بازم پاس میشی. آزمون دوبار در سال برگزار میشه (البته شرایط جنگی امسال رو فاکتور بگیرین) و اگه هربار که قبول نشی، 6 ماه از فارغ‌التحصیلی عادی عقب میفتی برای شرکت تو آزمون باید همه دروس تخصصی و عمومی‌تون رو پاس کرده باشین وگرنه نمیتونین تو آزمون شرکت کنین و دوباره عقب میفتین...البته با یک درس پاس نشده هم دیدم که شرکت کردن و ادامه دادن ولی خب فقط یه درس بود. خب از 5 درصد پایین گفتم، اینم بدونین که 2 و نیم درصد برتر هم مزیتی که شامل حالشون میشه اینه که استریت میشن و مستقیم و بدون طرح میتونن بعد از پایان عمومی، در آزمون رزیدنتی شرکت کنن. برای 2 و نیم درصد برتر شدن هم یه نمره‌ای حدودا بالای 160 لازمه. البته این فقط یه عدد حدودیه و بازم به شرکت‌کننده‌های هرسال و نمره‌هاشون بستگی داره. خیلیا هم با رینگ‌استریت شدن میرن واسه تخصص. اگه خیلی استریتی براتون مهمه دیگه حساب کنین رتبه برتر شدن سخت‌تره یا ازدواج... اگر هم رنک یک آزمون بشین که از طرح هم معافین اینم بدونین اگه استریت بشین و آزمون تخصص بدین و قبول نشین، باز مجبورین طرح برین و بعد از طرح میتونین دوباره تلاش کنین مزایای دیگه رتبه برتر شدن هم اینه که یه وام بسیار ارزشمند تحصیلی اضافی میتونین بگیرین🤦‍♂️🤦‍♂️ حالا درس‌هایی که تو آزمون میان رو میگم علوم تشریح (آناتومی، بافت و جنین) بیشترین سوال رو تو آزمون دارن و مهم‌ترین درسی هست که باید بخونین فیزیولوژی از نظر تعداد سوال رتبه بعدیه و بلد بودنش جدای از آزمون بسیار بسیار مهمه بیوشیمی سخته...کلمات بیشتری واسه توصیفش نساختن...اگه فکر رتبه شدن هستین باید رو این درس وقت خیلی زیادی بذارین...خیلی زیاد باکتری هم درس سختیه...اینم مثل بیوشیمی انگل و حشره شناسی...اینا دیگه جزو درس‌های مینور هستن. ویروس شناسی _ اصول خدمات سلامت _ اپیدمیولوژی _ زبان تخصصی _ معارف اسلامی مجموعا 200 سوال حالا میریم سراغ چطوری خوندن...
دانشگاهی
چگونه در کنکور قبول نشویم ؟!
D
خب بسم الله الرحمن الرحیم :joy: چیه ؟ چرا این شکلی نگام می کنید ؟ :\ اول بگم که ایده ی این تاپیک مال یکی از بچه های انجمن کنکور بود من بومی سازیش کردم :joy: این جا روش هایی رو پیشنهاد کنید که باهاش میشه تو کنکور قبول نشد ! بگید یکی چیکار میتونه کنه که کنکور قبول نشه ؟ قطعا ما ها نه تنها اینا روش ها رو میشناسیم بلکه خیلی ازش استفاده کردیم ((: خب ب نظرم همه چی واضحه و به توضیح بیشتر نیاز نداره فقط ؛ اسپم ندین من رو اسپم حساسم :\ روش های بقیه رو تحلیل نکنید ، تو دلی برای این کار مناسب تره :\ خب می ریم که داشته باشیم داغ ترین تاپیک فروم رو :joy: @دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @همیار @خیرین-کوچک-دریا-دل @ادمین @فارغ-التحصیلان-آلاء @رتبه-های-انجمن-آلاء @حامیان-آلاء-آزمون-ها
مشاوره تحصیلی
رئوستا
دوپامیند
اصلا نمیفهمم چطوری مقاومت کم و زیاد میشه حرکت لغزنده کدوم وری باشه مقاوت زیاد میشه؟ اصن اگه به محل اتصال بیرون وصل باشه چی؟؟ اگه از 3 تا محل اتصال عبور کنه چی؟؟؟ تو رئوستا و پتانسیومر فرق میکنه ایناااا؟ :( میشه نکاتی چیزی از رئوستا و پتانسیومر دارید بگیددددد دارم کلافه میشم.
فیزیک
تست کنکور تابع نمایی
wanderingW
Topic thumbnail image
ریاضی تجربی
فقط برای خودم!
HakoH
این تاپیک برای دل خودمه چون 1405 کنکور دارم خواستم بعد از این 2 سال که کنکور دارم تلاشمو بکنم اگه صعنتی شریف در اومدم که هیچ در نیومدم برم بمیرم من از سگ کمترم اگه شریف در نیام... پ.ن ممنون میشم بعد دوسال یه ریپی بزنی و بهم تبریک بگی ک.ه سگ شدم یا قبول شدم !
مشاوره تحصیلی
نیازمندم به یک ساختار درست برای عید پیش رو
F
راه ابریشم از چیزی که انتظار داشتم بیشتر زمانمو گرفت و الان باید روزی 8 ساعت بخونم تا اول فروردین کتابای دوازدهم تموم بشه اونم فقط تخصصی ها و از طرفی پایه خیلی فراموش کردم و عمومی ها رو که بهتره بازش نکنم به هر جهت دلم روشنه و من وظیفم نتیجه آوردن نیست دوست دارم بدونم باید چه خط مشی رو پیش بگیرم تا بعد عید طوری نشه که به خودم بیام ببینم پشیمونی فقط برام مونده...
سوال مشاوره ای

**##ریکاوری##**

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
33 دیدگاه‌ها 18 کاربران 3.1k بازدیدها 27 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • J آفلاین
    J آفلاین
    joy
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #1

    یکی از عجایب هفتگانه انسان قابلیت بازیابیش هست.
    و وقتی بازیابی هست یعنی از دست رفتن نیرویی هم هست.
    %(#14e095)[یعنی هم خبر خوب دادم هم بد]
    1 - %(#eb1123)[شما نیروی خودتون رو از دست خواهید داد]
    2-%(#113ceb)[شما توانایی برگرداند نیروی از دست رفته رو دارید]
    :fire: :droplet: :honeybee:
    یکی از تکنیک ها برای زندگی بهتر و پر هیجان اینه که صبح ساعت 5 بلند بشوید و به علت یکسریامداد های غیبی
    :face_with_tears_of_joy: قدرت تصمیم گیری و ارداه زیاده
    :monkey_face: :see-no-evil_monkey: :hear-no-evil_monkey: :speak-no-evil_monkey:
    به همین دلیل پیشنهاد میشه 5 بلند بشید:unamused_face: و کار ها رو پشت سر هم بکنید:dizzy_face: چون در طول روز به علت تصمیم های متعدد گرفتن کم کم قدرت تصمیم گیریتون کم میشه و اراده کمتر میشه:face_with_head-bandage: مثال معروفش مثال لاغری:thinking_face: :face_with_rolling_eyes:
    صبح اول وقت خیلی ها تصمیم به لاغری میگیرند و حتی ناهار رو هم رعایت میکنند ولی وقتی شام شد
    سهم من رو هم میخورند :/ :pouting_face:
    پس تا اینجا فهمیدیم نیرو و انگیزه از دست میره و همچنین فهمیدم میتونیم برش گردونیم

    بحث من بیشتر برای ریکاوری روزانه نیست بلکه برای این بازه زمانی هست.خیلی از دوستای من در این زمان ها(بهمن) تصمیم گرفتند از آزمون جدا بشند یا مثلا حرکت های انقلای بزنند و خیلی ها به سال بعد فکر میکنند علتش؟؟
    همون از دست رفتن نیرو و انگیزه
    خب حالا چاره چیه؟؟؟ چاره اصلیش اینه که باید شخصیتتون رو جوری پرورش بدید که تا روز آخر با نهایت توان تلاش کنه و بدون توجه به فرصت باقی مانده و نتیجه ای که پیش بینی میکنید .خودتون مثل تراکتور بخونید و بگید قول دادم تا روز آخر!! و آخرین لحظه تلاشم رو بکنم.ذاتا علت شکست اغلب افراد و نوع بشر نداشتن پشتکار هست
    پشتکار یعنی وقتی حتی انگیزه ای هم نداری باز هم دست از تلاش برنداری وگرنه همه میتونند وقتی کیفشون کوکه و انگیزه دارند بترکونند :/
    روش بازیابی نیروی به فنا رفته تون :
    %(#caeb11)[کار هایی بکنید که تا الان به تعویق انداختید]
    %(#eb8911)[کار هایی بکنید که فکر میکردید نمیتونید بکنید]
    مثلا

    یک روز درغ نگید و تحت هیچ شرایطی این کار رو نکنید
تصمیم بگیرید دو روز انجمن نیایید و به هیچ وجه نیایید
تصمیم بگیرید 500 تا شکم برید و واقعا برید حتی اگه 3 ساعت طول کشید ولی دست برندارید
تصمیم بگیرید امروز هر طوری شده 10 ساعت درس بخونید
هر کاری دیگه ای که فکر میکنید در حال حاضر شدنی نیست و یا فکر میکردید نمیتونید انجام بدید.

    اینطوری کم کم نیروی به فنا رفته برمیگرده بهتون و میدونی شبیه چی میشید؟؟؟؟
    %(#fa0505)[موشک]
    اگه ورزشکار باشید در تمرینات کیک بوکس به پاهای شما وزنه های 5 کیلویی میبندن و بعد با چوب میافتند دنبالتون ( کاملا بی رحمانه اگه بهت برسه با تمام قوا میزنه :/ ) و داد میزنند بدو یا فریاد میزنند تو میتونی و در برخی موارد ممکنه کار به فوش و اینا برسه
    میدونید هدف چیه؟؟؟
    شما با وزنه 5 کیلو در هر پا به مدت 20 دقیقه باید با تمام توان بدوید و بعدش به صورت 100 در 100 تمرین کنید .یعنی مثل یه مبارزه واقعی و پشت سر هم میت زنی کنید
    تا جایی که دیگه بیهوش بشید :/ :face_with_open_mouth: :frowning_face_with_open_mouth: :smiling_face_with_heart-eyes:
    ولی وقتی اون وزنه رو از پاتون باز میکنید .با اینکه مثل ***** خسته اید ولی انگار میتونید پرواز کنید.
    در اون لحظه اگه انرژی مونده باشه براتون :face_with_tears_of_joy: .میتونید به شدت با سرعت شروع به دویدن کنید و به معنای واقعی کلمه پرواز کنید .چون فاصله بین افتادن قدم هاتون خیلی زیاد میشه ...خیلی ...
    با تکنیک بالا شما همون وزنه های بسته شده به پاهاتون و طناب های بسته شده به دست هاتون رو باز میکنید
    و به عنوان موشک کروز شروع به اوج گیری می کنید.
    دانش-آموزان-آلاء
    امیدوارم تونسته باشم کمکی بهتون کنم.
    اردتمند شما
    :wilted_flower: :rose: :tulip: :bouquet:
    https://www.aparat.com/v/6lpRd/موزیک_بی_کلام_(فتح_بهشت)

    انتزاعا M F 3 پاسخ آخرین پاسخ
    51
    • J joy

      یکی از عجایب هفتگانه انسان قابلیت بازیابیش هست.
      و وقتی بازیابی هست یعنی از دست رفتن نیرویی هم هست.
      %(#14e095)[یعنی هم خبر خوب دادم هم بد]
      1 - %(#eb1123)[شما نیروی خودتون رو از دست خواهید داد]
      2-%(#113ceb)[شما توانایی برگرداند نیروی از دست رفته رو دارید]
      :fire: :droplet: :honeybee:
      یکی از تکنیک ها برای زندگی بهتر و پر هیجان اینه که صبح ساعت 5 بلند بشوید و به علت یکسریامداد های غیبی
      :face_with_tears_of_joy: قدرت تصمیم گیری و ارداه زیاده
      :monkey_face: :see-no-evil_monkey: :hear-no-evil_monkey: :speak-no-evil_monkey:
      به همین دلیل پیشنهاد میشه 5 بلند بشید:unamused_face: و کار ها رو پشت سر هم بکنید:dizzy_face: چون در طول روز به علت تصمیم های متعدد گرفتن کم کم قدرت تصمیم گیریتون کم میشه و اراده کمتر میشه:face_with_head-bandage: مثال معروفش مثال لاغری:thinking_face: :face_with_rolling_eyes:
      صبح اول وقت خیلی ها تصمیم به لاغری میگیرند و حتی ناهار رو هم رعایت میکنند ولی وقتی شام شد
      سهم من رو هم میخورند :/ :pouting_face:
      پس تا اینجا فهمیدیم نیرو و انگیزه از دست میره و همچنین فهمیدم میتونیم برش گردونیم

      بحث من بیشتر برای ریکاوری روزانه نیست بلکه برای این بازه زمانی هست.خیلی از دوستای من در این زمان ها(بهمن) تصمیم گرفتند از آزمون جدا بشند یا مثلا حرکت های انقلای بزنند و خیلی ها به سال بعد فکر میکنند علتش؟؟
      همون از دست رفتن نیرو و انگیزه
      خب حالا چاره چیه؟؟؟ چاره اصلیش اینه که باید شخصیتتون رو جوری پرورش بدید که تا روز آخر با نهایت توان تلاش کنه و بدون توجه به فرصت باقی مانده و نتیجه ای که پیش بینی میکنید .خودتون مثل تراکتور بخونید و بگید قول دادم تا روز آخر!! و آخرین لحظه تلاشم رو بکنم.ذاتا علت شکست اغلب افراد و نوع بشر نداشتن پشتکار هست
      پشتکار یعنی وقتی حتی انگیزه ای هم نداری باز هم دست از تلاش برنداری وگرنه همه میتونند وقتی کیفشون کوکه و انگیزه دارند بترکونند :/
      روش بازیابی نیروی به فنا رفته تون :
      %(#caeb11)[کار هایی بکنید که تا الان به تعویق انداختید]
      %(#eb8911)[کار هایی بکنید که فکر میکردید نمیتونید بکنید]
      مثلا

      یک روز درغ نگید و تحت هیچ شرایطی این کار رو نکنید
تصمیم بگیرید دو روز انجمن نیایید و به هیچ وجه نیایید
تصمیم بگیرید 500 تا شکم برید و واقعا برید حتی اگه 3 ساعت طول کشید ولی دست برندارید
تصمیم بگیرید امروز هر طوری شده 10 ساعت درس بخونید
هر کاری دیگه ای که فکر میکنید در حال حاضر شدنی نیست و یا فکر میکردید نمیتونید انجام بدید.

      اینطوری کم کم نیروی به فنا رفته برمیگرده بهتون و میدونی شبیه چی میشید؟؟؟؟
      %(#fa0505)[موشک]
      اگه ورزشکار باشید در تمرینات کیک بوکس به پاهای شما وزنه های 5 کیلویی میبندن و بعد با چوب میافتند دنبالتون ( کاملا بی رحمانه اگه بهت برسه با تمام قوا میزنه :/ ) و داد میزنند بدو یا فریاد میزنند تو میتونی و در برخی موارد ممکنه کار به فوش و اینا برسه
      میدونید هدف چیه؟؟؟
      شما با وزنه 5 کیلو در هر پا به مدت 20 دقیقه باید با تمام توان بدوید و بعدش به صورت 100 در 100 تمرین کنید .یعنی مثل یه مبارزه واقعی و پشت سر هم میت زنی کنید
      تا جایی که دیگه بیهوش بشید :/ :face_with_open_mouth: :frowning_face_with_open_mouth: :smiling_face_with_heart-eyes:
      ولی وقتی اون وزنه رو از پاتون باز میکنید .با اینکه مثل ***** خسته اید ولی انگار میتونید پرواز کنید.
      در اون لحظه اگه انرژی مونده باشه براتون :face_with_tears_of_joy: .میتونید به شدت با سرعت شروع به دویدن کنید و به معنای واقعی کلمه پرواز کنید .چون فاصله بین افتادن قدم هاتون خیلی زیاد میشه ...خیلی ...
      با تکنیک بالا شما همون وزنه های بسته شده به پاهاتون و طناب های بسته شده به دست هاتون رو باز میکنید
      و به عنوان موشک کروز شروع به اوج گیری می کنید.
      دانش-آموزان-آلاء
      امیدوارم تونسته باشم کمکی بهتون کنم.
      اردتمند شما
      :wilted_flower: :rose: :tulip: :bouquet:
      https://www.aparat.com/v/6lpRd/موزیک_بی_کلام_(فتح_بهشت)

      انتزاعا آفلاین
      انتزاعا آفلاین
      انتزاع
      اخراج شده
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #2
      این پست پاک شده!
      1 پاسخ آخرین پاسخ
      8
      • J joy

        یکی از عجایب هفتگانه انسان قابلیت بازیابیش هست.
        و وقتی بازیابی هست یعنی از دست رفتن نیرویی هم هست.
        %(#14e095)[یعنی هم خبر خوب دادم هم بد]
        1 - %(#eb1123)[شما نیروی خودتون رو از دست خواهید داد]
        2-%(#113ceb)[شما توانایی برگرداند نیروی از دست رفته رو دارید]
        :fire: :droplet: :honeybee:
        یکی از تکنیک ها برای زندگی بهتر و پر هیجان اینه که صبح ساعت 5 بلند بشوید و به علت یکسریامداد های غیبی
        :face_with_tears_of_joy: قدرت تصمیم گیری و ارداه زیاده
        :monkey_face: :see-no-evil_monkey: :hear-no-evil_monkey: :speak-no-evil_monkey:
        به همین دلیل پیشنهاد میشه 5 بلند بشید:unamused_face: و کار ها رو پشت سر هم بکنید:dizzy_face: چون در طول روز به علت تصمیم های متعدد گرفتن کم کم قدرت تصمیم گیریتون کم میشه و اراده کمتر میشه:face_with_head-bandage: مثال معروفش مثال لاغری:thinking_face: :face_with_rolling_eyes:
        صبح اول وقت خیلی ها تصمیم به لاغری میگیرند و حتی ناهار رو هم رعایت میکنند ولی وقتی شام شد
        سهم من رو هم میخورند :/ :pouting_face:
        پس تا اینجا فهمیدیم نیرو و انگیزه از دست میره و همچنین فهمیدم میتونیم برش گردونیم

        بحث من بیشتر برای ریکاوری روزانه نیست بلکه برای این بازه زمانی هست.خیلی از دوستای من در این زمان ها(بهمن) تصمیم گرفتند از آزمون جدا بشند یا مثلا حرکت های انقلای بزنند و خیلی ها به سال بعد فکر میکنند علتش؟؟
        همون از دست رفتن نیرو و انگیزه
        خب حالا چاره چیه؟؟؟ چاره اصلیش اینه که باید شخصیتتون رو جوری پرورش بدید که تا روز آخر با نهایت توان تلاش کنه و بدون توجه به فرصت باقی مانده و نتیجه ای که پیش بینی میکنید .خودتون مثل تراکتور بخونید و بگید قول دادم تا روز آخر!! و آخرین لحظه تلاشم رو بکنم.ذاتا علت شکست اغلب افراد و نوع بشر نداشتن پشتکار هست
        پشتکار یعنی وقتی حتی انگیزه ای هم نداری باز هم دست از تلاش برنداری وگرنه همه میتونند وقتی کیفشون کوکه و انگیزه دارند بترکونند :/
        روش بازیابی نیروی به فنا رفته تون :
        %(#caeb11)[کار هایی بکنید که تا الان به تعویق انداختید]
        %(#eb8911)[کار هایی بکنید که فکر میکردید نمیتونید بکنید]
        مثلا

        یک روز درغ نگید و تحت هیچ شرایطی این کار رو نکنید
تصمیم بگیرید دو روز انجمن نیایید و به هیچ وجه نیایید
تصمیم بگیرید 500 تا شکم برید و واقعا برید حتی اگه 3 ساعت طول کشید ولی دست برندارید
تصمیم بگیرید امروز هر طوری شده 10 ساعت درس بخونید
هر کاری دیگه ای که فکر میکنید در حال حاضر شدنی نیست و یا فکر میکردید نمیتونید انجام بدید.

        اینطوری کم کم نیروی به فنا رفته برمیگرده بهتون و میدونی شبیه چی میشید؟؟؟؟
        %(#fa0505)[موشک]
        اگه ورزشکار باشید در تمرینات کیک بوکس به پاهای شما وزنه های 5 کیلویی میبندن و بعد با چوب میافتند دنبالتون ( کاملا بی رحمانه اگه بهت برسه با تمام قوا میزنه :/ ) و داد میزنند بدو یا فریاد میزنند تو میتونی و در برخی موارد ممکنه کار به فوش و اینا برسه
        میدونید هدف چیه؟؟؟
        شما با وزنه 5 کیلو در هر پا به مدت 20 دقیقه باید با تمام توان بدوید و بعدش به صورت 100 در 100 تمرین کنید .یعنی مثل یه مبارزه واقعی و پشت سر هم میت زنی کنید
        تا جایی که دیگه بیهوش بشید :/ :face_with_open_mouth: :frowning_face_with_open_mouth: :smiling_face_with_heart-eyes:
        ولی وقتی اون وزنه رو از پاتون باز میکنید .با اینکه مثل ***** خسته اید ولی انگار میتونید پرواز کنید.
        در اون لحظه اگه انرژی مونده باشه براتون :face_with_tears_of_joy: .میتونید به شدت با سرعت شروع به دویدن کنید و به معنای واقعی کلمه پرواز کنید .چون فاصله بین افتادن قدم هاتون خیلی زیاد میشه ...خیلی ...
        با تکنیک بالا شما همون وزنه های بسته شده به پاهاتون و طناب های بسته شده به دست هاتون رو باز میکنید
        و به عنوان موشک کروز شروع به اوج گیری می کنید.
        دانش-آموزان-آلاء
        امیدوارم تونسته باشم کمکی بهتون کنم.
        اردتمند شما
        :wilted_flower: :rose: :tulip: :bouquet:
        https://www.aparat.com/v/6lpRd/موزیک_بی_کلام_(فتح_بهشت)

        M آفلاین
        M آفلاین
        mohammadhassan
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #3

        joy :thumbs_up: :ok_hand:

        1 پاسخ آخرین پاسخ
        5
        • J آفلاین
          J آفلاین
          joy
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #4

          سلام
          %(#ff0000)[توجه کردید قانون اول نیوتن درسته؟]
          اینرسی واقعا واقعا واقعا درسته
          وقتی ساعت 10 صبح بلند میشی و بی هدف شروع میکنی روزت رو هیچ غلطی(مجاز از کاری) نمیتونی بکنی متاسفانه به جز اینکه 12 ساعت وب گردی کنی.از این لینک به اون لینک و یا بری اینستاگرام و خل بازیای(به طنز پرداز ها بر نخوره) بامزه ملت رو ببینی و وقتت رو بگذرونی
          %(#ff0000)[کلا چیزی که مهمه اینه که علاقه ای به شروع زندگی هدفمند نداری]
          من هر دو زندگی رو تجربه کردم و به جرات میگم یک روز زندگی هدفمند از صد روز زندگی پوچ بهتره درسته تو زندگی پوچ شاید ظاهرا بخندی و وقتت خیلی راحت بگذره ولی مزخرفترین سبک زندگی هست چون از درون داغونی.
          وقتی ساعت 5 صبح بلند میشیاااا با اینکه مخت داره میترکه از درد و چشمات مثل کوه سنگین شدن و خوابت میاد اما حس خوبی نسبت به خودت داری.آدمای موفق اعتماد به نفسشون به علت این زیاد نیست که روش های افزایش اعتماد به نفس به وسیله تلقین و نمیدونم به خود رسیدن رو بلد باشند.نه
          اونا واقعا از خودشون خوششون میاد .به وجود خودشون افتخار میکنند
          %(#00ff11)[(خود واقعیشون رو همینطوری که هستند قبول میکنند و روز به روز بهتر میشن)]
          باور نکردنی هست ....ولی شدنی است!!!
          :sun_with_face: :sun_behind_small_cloud: :sun_behind_cloud: :sun_behind_large_cloud: :sun_behind_rain_cloud: :rainbow: :cloud_with_rain: :cloud_with_lightning_and_rain: :cloud_with_lightning: :cloud_with_snow: :fire:

          %(#ffd500)[میدونی اوج لذت کجاست؟]اینجا که شب وقتی میخوابی از خودت راضی هستی.با اینکه 12 ساعت و 13 ساعت درس خوندی ولی از خودت راضی هستی .درسته خسته ای ولی این خستگی رو دوس داری
          اصلا لذت میبری وقتی که دراز کشیدی صدای تق تق استخوان هات رو بشنوی و بگی
          آخ کمرم .آخ سرم
          وقتی مصمم و جدی داری برای هدفت میجنگی
          حتی درد کشیدن هم لذت بخشه و این یه معادله نیست بلکه یک نا معادله است
          %(#10e0e0)[(مطابق اصل لذت/درد فروید: آدما برای اصل لذت کار میکنند.یعنی برای اجتناب از درد و افزایش لذت هر کاری میکنند.اینجا درد کمر و گردن در مقابل درد روحی ناشی از درس نخوندن چیزی نیست.و انسان حاضره درد کمر بگیره ولی روحش درد نکشه)]
          زیاد حرف زدم :)
          میخواستم یک تکنیکی که کشف کردم رو به کار ببرم
          %(#8d10e0)[محمد علی کلی میگفت برتر بودن در مبارزه ذهنی و روانی علیه حریف به همان اندازه مشت زدن مهمه]
          اون روز چند نفر این جا خود شیرینی کردند و من ازشون ممنونم که بهمیک ایده بکردادند.هدفشون کمک بود و خدا ازشون راضی باشه
          اینکه بهم کمک کنند همیشه تو جایی که اونا هستند و منم بودم بمونم.ولی خب من ترجیح میدم جای خودم رو بدم به اونا که جای بیشتری برای لذت بردن از جایگاهشون داشته باشند
          اون دوستان به طرز عجیبی یک راهکار به مشکل من دادند.
          من در مبحث نوسان مشکل داشتم و همیشه قبل شروع میگفتم وای سخته و فلان و بهمان
          ولی این بار قبل شروع
          حتی شده به دروغ!! به خودم گفتم:
          نوسان هیچی نیست هیچی
          یه بار بخونمش کامل و همه جانبه درکش میکنم و میفهممش
          چند باری اینو تکرار کردم

          %(#f70a39)[تکرار کردن خیلی مهمه.هر چیزی تکرار بشه ! تبدیل به باور و عادت فکری و رفتاری میشه!(روی این جمله زیاد مکث کنید)]
          آقا میدونید چی شد؟؟
          نوسان رو خوندم و خر فهم شد به جای شیر فهم
          اصن وضعیتی شده هااااا
          میرم از روی کتاب تستم تست بزنم.
          دیگه مثل قبل نمیترسم.
          باز میکنم ده تا تست توی 5 دقیقه میزنم
          بعدش اگه کسی خونه نباشه داد میزنم.نفسسسسسس کشششششششششششششش!!!! ( البته اگه کسی خونه باشه ترجیح میدم سکوت اختیار کنم تا مبادا بستری نکنند منو : ) )
          ساعت 4 صبح این متن رو مینویسم!!!
          %(#0a39f7)[و سال ها بعد افسوس این رو که چرا در این ساعت شیرین به جای خواب بودن پا شده بودم درس بخونم رو نخواهم خورد واقعیتش نیاز به سال ها هم نیست.حتی همین الانش که هنوز خوابم میاد هم پشیمون نیستم]
          %(#f70a0a)[قرار نیست همیشه لذت بخش باشه]
          %(#0ab8f7)[این زندگی که انتخابش کردم 95 درصد مواقعش فقط سختی و تلاش بی وقفه میخواد و به چالش کشیده شدن ولی اون 5 درصد بقیه اش محشره]
          %(#e30af7)[به قول یکی از رفیقام]
          ای خورشید . تو هرگز من رو به صورت افقی نخواهی دید.حتی وقتی مردم شب میمیرم و شب من رو دفن میکنند و تو حسرت افقی دیدن من رو خواهی داشت(افقی منظور وقتی خورشید طلوع میکنه خواب باشی)

          منبع: انجمن کنکور البته با کمی دستکاری :)
          دانش-آموزان-آلاء

          M Michael VeyM 2 پاسخ آخرین پاسخ
          35
          • J آفلاین
            J آفلاین
            joy
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #5

            تاپیک ادامه بده کنه؟؟؟
            نظرات تایید خود رو با لایک بیان کنید و اسپم ندید
            با تشکر استارتر محترم تاپیک :face_with_tears_of_joy:

            1 پاسخ آخرین پاسخ
            23
            • J joy

              سلام
              %(#ff0000)[توجه کردید قانون اول نیوتن درسته؟]
              اینرسی واقعا واقعا واقعا درسته
              وقتی ساعت 10 صبح بلند میشی و بی هدف شروع میکنی روزت رو هیچ غلطی(مجاز از کاری) نمیتونی بکنی متاسفانه به جز اینکه 12 ساعت وب گردی کنی.از این لینک به اون لینک و یا بری اینستاگرام و خل بازیای(به طنز پرداز ها بر نخوره) بامزه ملت رو ببینی و وقتت رو بگذرونی
              %(#ff0000)[کلا چیزی که مهمه اینه که علاقه ای به شروع زندگی هدفمند نداری]
              من هر دو زندگی رو تجربه کردم و به جرات میگم یک روز زندگی هدفمند از صد روز زندگی پوچ بهتره درسته تو زندگی پوچ شاید ظاهرا بخندی و وقتت خیلی راحت بگذره ولی مزخرفترین سبک زندگی هست چون از درون داغونی.
              وقتی ساعت 5 صبح بلند میشیاااا با اینکه مخت داره میترکه از درد و چشمات مثل کوه سنگین شدن و خوابت میاد اما حس خوبی نسبت به خودت داری.آدمای موفق اعتماد به نفسشون به علت این زیاد نیست که روش های افزایش اعتماد به نفس به وسیله تلقین و نمیدونم به خود رسیدن رو بلد باشند.نه
              اونا واقعا از خودشون خوششون میاد .به وجود خودشون افتخار میکنند
              %(#00ff11)[(خود واقعیشون رو همینطوری که هستند قبول میکنند و روز به روز بهتر میشن)]
              باور نکردنی هست ....ولی شدنی است!!!
              :sun_with_face: :sun_behind_small_cloud: :sun_behind_cloud: :sun_behind_large_cloud: :sun_behind_rain_cloud: :rainbow: :cloud_with_rain: :cloud_with_lightning_and_rain: :cloud_with_lightning: :cloud_with_snow: :fire:

              %(#ffd500)[میدونی اوج لذت کجاست؟]اینجا که شب وقتی میخوابی از خودت راضی هستی.با اینکه 12 ساعت و 13 ساعت درس خوندی ولی از خودت راضی هستی .درسته خسته ای ولی این خستگی رو دوس داری
              اصلا لذت میبری وقتی که دراز کشیدی صدای تق تق استخوان هات رو بشنوی و بگی
              آخ کمرم .آخ سرم
              وقتی مصمم و جدی داری برای هدفت میجنگی
              حتی درد کشیدن هم لذت بخشه و این یه معادله نیست بلکه یک نا معادله است
              %(#10e0e0)[(مطابق اصل لذت/درد فروید: آدما برای اصل لذت کار میکنند.یعنی برای اجتناب از درد و افزایش لذت هر کاری میکنند.اینجا درد کمر و گردن در مقابل درد روحی ناشی از درس نخوندن چیزی نیست.و انسان حاضره درد کمر بگیره ولی روحش درد نکشه)]
              زیاد حرف زدم :)
              میخواستم یک تکنیکی که کشف کردم رو به کار ببرم
              %(#8d10e0)[محمد علی کلی میگفت برتر بودن در مبارزه ذهنی و روانی علیه حریف به همان اندازه مشت زدن مهمه]
              اون روز چند نفر این جا خود شیرینی کردند و من ازشون ممنونم که بهمیک ایده بکردادند.هدفشون کمک بود و خدا ازشون راضی باشه
              اینکه بهم کمک کنند همیشه تو جایی که اونا هستند و منم بودم بمونم.ولی خب من ترجیح میدم جای خودم رو بدم به اونا که جای بیشتری برای لذت بردن از جایگاهشون داشته باشند
              اون دوستان به طرز عجیبی یک راهکار به مشکل من دادند.
              من در مبحث نوسان مشکل داشتم و همیشه قبل شروع میگفتم وای سخته و فلان و بهمان
              ولی این بار قبل شروع
              حتی شده به دروغ!! به خودم گفتم:
              نوسان هیچی نیست هیچی
              یه بار بخونمش کامل و همه جانبه درکش میکنم و میفهممش
              چند باری اینو تکرار کردم

              %(#f70a39)[تکرار کردن خیلی مهمه.هر چیزی تکرار بشه ! تبدیل به باور و عادت فکری و رفتاری میشه!(روی این جمله زیاد مکث کنید)]
              آقا میدونید چی شد؟؟
              نوسان رو خوندم و خر فهم شد به جای شیر فهم
              اصن وضعیتی شده هااااا
              میرم از روی کتاب تستم تست بزنم.
              دیگه مثل قبل نمیترسم.
              باز میکنم ده تا تست توی 5 دقیقه میزنم
              بعدش اگه کسی خونه نباشه داد میزنم.نفسسسسسس کشششششششششششششش!!!! ( البته اگه کسی خونه باشه ترجیح میدم سکوت اختیار کنم تا مبادا بستری نکنند منو : ) )
              ساعت 4 صبح این متن رو مینویسم!!!
              %(#0a39f7)[و سال ها بعد افسوس این رو که چرا در این ساعت شیرین به جای خواب بودن پا شده بودم درس بخونم رو نخواهم خورد واقعیتش نیاز به سال ها هم نیست.حتی همین الانش که هنوز خوابم میاد هم پشیمون نیستم]
              %(#f70a0a)[قرار نیست همیشه لذت بخش باشه]
              %(#0ab8f7)[این زندگی که انتخابش کردم 95 درصد مواقعش فقط سختی و تلاش بی وقفه میخواد و به چالش کشیده شدن ولی اون 5 درصد بقیه اش محشره]
              %(#e30af7)[به قول یکی از رفیقام]
              ای خورشید . تو هرگز من رو به صورت افقی نخواهی دید.حتی وقتی مردم شب میمیرم و شب من رو دفن میکنند و تو حسرت افقی دیدن من رو خواهی داشت(افقی منظور وقتی خورشید طلوع میکنه خواب باشی)

              منبع: انجمن کنکور البته با کمی دستکاری :)
              دانش-آموزان-آلاء

              M آفلاین
              M آفلاین
              mahoor
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #6

              joy محمد علی کلی میگفت برتر بودن در مبارزه ذهنی و روانی علیه حریف به همان اندازه مشت زدن مهمه👌👌👌👌👌👍

              1 پاسخ آخرین پاسخ
              10
              • J آفلاین
                J آفلاین
                joy
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #7

                رویای دیشبم بود ولی خب کاربردی
                %(#0e7aed)[در خواب داشتیم به همراه چند نفر از کوهی بالا میرفتیم من با سرعت متعادل خودم میرفتم.تا اینکه دوستام یکم جلوتر افتادن اون قسمت هم سنگ زیاد بود و اکثرشون شل بودن منم برای اینکه خودم رو مقایسه کردم با اونا خواستم تند تند قدم بردارم و بدون احتیاط و سعی کردم پام رو بزارم جای پای اونا ولی چند قدم رفتم بودم که سنگ سر خورد و از بالا کوه پرت شدم پایین...]
                :face_screaming_in_fear: :face_with_head-bandage: :mountain:
                %(#d3ed0e)[چند تا نکته خوب بود]
                اینکه نباید خودم رو با کسی مقایسه کنم
                نباید پام رو جا پای یکی دیگه بزارم
                چون ممکنه اون شانس داشته باشه و یا وزنش سبک باشه سنگ سر نخوره
                ولی من به محض اینکه پام رو گذاشتم سر بخوره
                بعضی وقتا این مقایسه کردن خیلی بده.
                :honeybee: :honeybee: :honeybee: :honeybee:
                یک مقایسه خیلی جالب برام این بود
                کارنامه های قبلی ام رو دیدم
                من یه زمانی تراز 6 هزار برام آرزو بود
                ولی وقتی 6 هزار میاوردم زمین و زمان رو فوش میدادم که چرا 6 هزار؟؟؟ اخه اینقدر خوندم
                الانم شاید رتبه خاصی آرزومه
                ولی به زودی فوش میدم که چرا این رتبه خاص شدم : )))
                :pouting_face: :angry_face:

                %(#ed0e9f)[ از خوبی های کنکور تمرین صبر هست]

                %(#6f0eed)[مثل ماهیگیری میمونه.باید با حوصله درس خوند و بار ها تلاش کرد]
                حتی من یه بار از صبح تا شب هیچی صید نکردم ولی هر بار عطشان تر و حریص تر قلاب مینداختم
                :water_wave: :fire: :whale: :shark: :dolphin: :fish: :tropical_fish: :shrimp: :octopus: :squid: :crab: :scorpion: :face_savouring_delicious_food: :face_savouring_delicious_food:
                بحث ماهیگیری خیلی شبیه کنکور هست

                اگه هدف فقط گرفتن ماهی باشه خیلی بد میشه شرایط بعد از 5 بار دیگه کلا قلاب رو جمع میکنی
ولی وقتی هدفت فقط لذت ماهیگیری باشه و بودنت در طبیعت باشه خیلی شیرین میشه
چون هدفت یه ماهی گرفتن و خوردنش نیست,اگه این بود همون بهتر میرفتی ماهی میخریدی میخوردی
ماهیگری میخواد به آدم یاد بده لذت ماهیگری و اینکه فرصت داری و وقت که الان به ماهیگیری بگذرونی رو شکر کنی و لذتش رو ببری

                %(#21ed0e)[امروز یک موردی رو دیدم کسایی که نمیتونند آزمون بدن نه تنها قلم چی بلکه کلا کنکور به شدت حسرت میخورند کاش میتونستند برای آینده شون تلاش کنند و اون وقت ما این همه نعمت خوب داریم و بهترینش همین که فرصت داریم برای آینده بجنگیم و تلاش کنیم ولی میخوایم خودمون رو نفله کنیم]
                با روش های مختلف:
                یکی خودکشی /یکی بقیه رو میکشه /یکی وارد رابطه عاطفی غلطی میشه که قربانیش خودش و طرف مقابلشه /یکی ....
                %(#ed1d8c)[به تعداد انسان های روی زمین راه های نفله کردن خود هست]
                %(#ed1d8c)[و البته راه های موفق شدن و تو کنکور رتبه شدن]
                %(#ed1d8c)[ولی همونطور که میدونید.کنکور سیاهی لشکره]
                %(#ed1d8c)[نه اینطوری نیست]
                %(#ed1d8c)[همه شون تک تک یه هدفی داشتند از کنکور]
                %(#ed1d8c)[ولی به علت مقایسه و تلاش نکردن و جدی نبودن و از همه مهمتر مستمر نبودن شکست خوردن و شدند سیاه لشکر]
                :pensive_face: :worried_face: :disappointed_face: :weary_face: :tired_face:

                من قبلا زیاد دنبال انگیزه و فیلم انگیزشی بودم.ولی هیچ قهرمان ورزشی هر روز برای تمرین انگیزه نداره
                بحث فراتر از انگیزه است

                بحث عادت هست

                %(#ed1d8c)[باید عادت های رفتاری ایجاد کنیم]
                %(#1d39ed)[21 روز برای تثبیت یه عادت و 40 روز برای تسلط و 66 تا 70 روز برای اینکه به شاهراه عصبی در ذهنمون تبدیل بشه وقت لازمه خب عادت کردن سخته]
                امروز که 5 بلند شدم میخواستم سرم رو بکوبم دیوار(از درد داشت تیکه تیکه می شد)آسون نیست که آخه
                ولی خب 20 دقیقه بعدش اون حس رو نداشتم.یه حس قدرت داشتم اینکه من تا مدتی قبل تا ساعت 10 میخوابیدم و امروز 5 بلندش و این یعنی من میتونم
                خیلی حال میده کار هایی بکنی که فکر میکردی نمیتونی
                این باعث میشه قدرت از دست رفته رو به دست بیاری
                مثلا من فکر میکردم نمیشه 100 تا دراز نشست برم.ولی برای اینکه اثابت کنم میشه رفتم
                درسته تا یه ربع همه جام درد میکرد ولی ارزشش رو داشت :face_with_tears_of_joy:

                %(#ed1d39)[هر چقدر بیشتر آزمون بدم و بیشتر در خونه تمرین کنم , بیشتربرای کنکور آماده میشم و این تنها امیدی هست که باعث میشه سختی هایی که قبلا غیر قابل تحمل بود رو الان تحمل کنم.]

                امیر علی اکبری(کشتی گیر سابق ایرانی و مبارز mma در حال حاضر):
                من کمربند رو میخوام و حاضرم با هر کسی مسابقه بدم ولی اگه قرار باشه کسی جلو قرار بگیره رو خودم انتخاب کنم ترجیح میدم براک لزنر باشه.چون در این حرفه هر چقدر بیشتر مبارهز کنم بیشتر آماده میشم و مدیریت انرژی رو بهتر یاد میگیرم.
                امیر یه طعمه کوچیک رو انتخاب نکرد .براک لزنر قهرمان ufc هست و الان در کشتی کج فعالت داره .به معنای واقعی کلمه یک غول!
                هر وقت حاضر شدی با غول مبارزه کنی اون روز بدون در راه درستی هستی ولی اگه داری میگی کاش قلم چی آسون بده کاش سنجش شیمی رو راحت تر کنه کاش کنکور آسون بیاد
                باختی رفیق ولی خودت خبر نداری :)

                M 1 پاسخ آخرین پاسخ
                26
                • J آفلاین
                  J آفلاین
                  joy
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #8

                  یعنی وقتی متن خوشگل باشه نا خود آگاه ترغیب به خوندن میشی :face_with_tears_of_joy:

                  سلامتی نویسندش و ویراستارش :face_with_tears_of_joy: :wine_glass: :clinking_glasses: (انجمن موارد اسلامی رو رعایت نکرده هااا این ایموجی های تهاجم فرهنگی چیه؟؟؟)

                  صلوات بفرست

                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                  20
                  • J joy

                    رویای دیشبم بود ولی خب کاربردی
                    %(#0e7aed)[در خواب داشتیم به همراه چند نفر از کوهی بالا میرفتیم من با سرعت متعادل خودم میرفتم.تا اینکه دوستام یکم جلوتر افتادن اون قسمت هم سنگ زیاد بود و اکثرشون شل بودن منم برای اینکه خودم رو مقایسه کردم با اونا خواستم تند تند قدم بردارم و بدون احتیاط و سعی کردم پام رو بزارم جای پای اونا ولی چند قدم رفتم بودم که سنگ سر خورد و از بالا کوه پرت شدم پایین...]
                    :face_screaming_in_fear: :face_with_head-bandage: :mountain:
                    %(#d3ed0e)[چند تا نکته خوب بود]
                    اینکه نباید خودم رو با کسی مقایسه کنم
                    نباید پام رو جا پای یکی دیگه بزارم
                    چون ممکنه اون شانس داشته باشه و یا وزنش سبک باشه سنگ سر نخوره
                    ولی من به محض اینکه پام رو گذاشتم سر بخوره
                    بعضی وقتا این مقایسه کردن خیلی بده.
                    :honeybee: :honeybee: :honeybee: :honeybee:
                    یک مقایسه خیلی جالب برام این بود
                    کارنامه های قبلی ام رو دیدم
                    من یه زمانی تراز 6 هزار برام آرزو بود
                    ولی وقتی 6 هزار میاوردم زمین و زمان رو فوش میدادم که چرا 6 هزار؟؟؟ اخه اینقدر خوندم
                    الانم شاید رتبه خاصی آرزومه
                    ولی به زودی فوش میدم که چرا این رتبه خاص شدم : )))
                    :pouting_face: :angry_face:

                    %(#ed0e9f)[ از خوبی های کنکور تمرین صبر هست]

                    %(#6f0eed)[مثل ماهیگیری میمونه.باید با حوصله درس خوند و بار ها تلاش کرد]
                    حتی من یه بار از صبح تا شب هیچی صید نکردم ولی هر بار عطشان تر و حریص تر قلاب مینداختم
                    :water_wave: :fire: :whale: :shark: :dolphin: :fish: :tropical_fish: :shrimp: :octopus: :squid: :crab: :scorpion: :face_savouring_delicious_food: :face_savouring_delicious_food:
                    بحث ماهیگیری خیلی شبیه کنکور هست

                    اگه هدف فقط گرفتن ماهی باشه خیلی بد میشه شرایط بعد از 5 بار دیگه کلا قلاب رو جمع میکنی
ولی وقتی هدفت فقط لذت ماهیگیری باشه و بودنت در طبیعت باشه خیلی شیرین میشه
چون هدفت یه ماهی گرفتن و خوردنش نیست,اگه این بود همون بهتر میرفتی ماهی میخریدی میخوردی
ماهیگری میخواد به آدم یاد بده لذت ماهیگری و اینکه فرصت داری و وقت که الان به ماهیگیری بگذرونی رو شکر کنی و لذتش رو ببری

                    %(#21ed0e)[امروز یک موردی رو دیدم کسایی که نمیتونند آزمون بدن نه تنها قلم چی بلکه کلا کنکور به شدت حسرت میخورند کاش میتونستند برای آینده شون تلاش کنند و اون وقت ما این همه نعمت خوب داریم و بهترینش همین که فرصت داریم برای آینده بجنگیم و تلاش کنیم ولی میخوایم خودمون رو نفله کنیم]
                    با روش های مختلف:
                    یکی خودکشی /یکی بقیه رو میکشه /یکی وارد رابطه عاطفی غلطی میشه که قربانیش خودش و طرف مقابلشه /یکی ....
                    %(#ed1d8c)[به تعداد انسان های روی زمین راه های نفله کردن خود هست]
                    %(#ed1d8c)[و البته راه های موفق شدن و تو کنکور رتبه شدن]
                    %(#ed1d8c)[ولی همونطور که میدونید.کنکور سیاهی لشکره]
                    %(#ed1d8c)[نه اینطوری نیست]
                    %(#ed1d8c)[همه شون تک تک یه هدفی داشتند از کنکور]
                    %(#ed1d8c)[ولی به علت مقایسه و تلاش نکردن و جدی نبودن و از همه مهمتر مستمر نبودن شکست خوردن و شدند سیاه لشکر]
                    :pensive_face: :worried_face: :disappointed_face: :weary_face: :tired_face:

                    من قبلا زیاد دنبال انگیزه و فیلم انگیزشی بودم.ولی هیچ قهرمان ورزشی هر روز برای تمرین انگیزه نداره
                    بحث فراتر از انگیزه است

                    بحث عادت هست

                    %(#ed1d8c)[باید عادت های رفتاری ایجاد کنیم]
                    %(#1d39ed)[21 روز برای تثبیت یه عادت و 40 روز برای تسلط و 66 تا 70 روز برای اینکه به شاهراه عصبی در ذهنمون تبدیل بشه وقت لازمه خب عادت کردن سخته]
                    امروز که 5 بلند شدم میخواستم سرم رو بکوبم دیوار(از درد داشت تیکه تیکه می شد)آسون نیست که آخه
                    ولی خب 20 دقیقه بعدش اون حس رو نداشتم.یه حس قدرت داشتم اینکه من تا مدتی قبل تا ساعت 10 میخوابیدم و امروز 5 بلندش و این یعنی من میتونم
                    خیلی حال میده کار هایی بکنی که فکر میکردی نمیتونی
                    این باعث میشه قدرت از دست رفته رو به دست بیاری
                    مثلا من فکر میکردم نمیشه 100 تا دراز نشست برم.ولی برای اینکه اثابت کنم میشه رفتم
                    درسته تا یه ربع همه جام درد میکرد ولی ارزشش رو داشت :face_with_tears_of_joy:

                    %(#ed1d39)[هر چقدر بیشتر آزمون بدم و بیشتر در خونه تمرین کنم , بیشتربرای کنکور آماده میشم و این تنها امیدی هست که باعث میشه سختی هایی که قبلا غیر قابل تحمل بود رو الان تحمل کنم.]

                    امیر علی اکبری(کشتی گیر سابق ایرانی و مبارز mma در حال حاضر):
                    من کمربند رو میخوام و حاضرم با هر کسی مسابقه بدم ولی اگه قرار باشه کسی جلو قرار بگیره رو خودم انتخاب کنم ترجیح میدم براک لزنر باشه.چون در این حرفه هر چقدر بیشتر مبارهز کنم بیشتر آماده میشم و مدیریت انرژی رو بهتر یاد میگیرم.
                    امیر یه طعمه کوچیک رو انتخاب نکرد .براک لزنر قهرمان ufc هست و الان در کشتی کج فعالت داره .به معنای واقعی کلمه یک غول!
                    هر وقت حاضر شدی با غول مبارزه کنی اون روز بدون در راه درستی هستی ولی اگه داری میگی کاش قلم چی آسون بده کاش سنجش شیمی رو راحت تر کنه کاش کنکور آسون بیاد
                    باختی رفیق ولی خودت خبر نداری :)

                    M آفلاین
                    M آفلاین
                    mahoor
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #9

                    joy چه عااالی 😎

                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                    3
                    • J آفلاین
                      J آفلاین
                      joy
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #10

                      %(#ad2f2f)[مردن آسونه, مرد این هستی که زندگی کنی؟!]

                      یکی از آپشن هایی که خدا در وجود انسان قرار داره فکر و گفتگوی با نفس هست.اصن خیلی خفنه این آپشن.حتی ماشین های پورشه فول آپشن هم نمیتونند جایگزین این آپشن بشوند
                      %(#2a48c4)[یه مثال نامیزون بزنم] :)
                      پرسیده میشه :
                      کار عقل در مبحث عشق چیه؟؟
                      اساسا کار عقل در مبحث عشق هدایت دل است تا نقطه ی پاک عاشق شدن , بعد از آن عقل در معیت دل است و این دل است که رهبری میکند.چه عشق مجازی چه عشق حقیقی , فقط کافیه برسید به تراز عاشقی!
                      اولین علامت عشق این است که شاد و سر زنده اید , اصلا توی عشق حالگیری نداریم و اون شعر که میگه عاشق تکیه داده و گریه و اینا صحیح نیست.عشق یه حس سر زندگی یه حس فوق العاده ناب میده
                      %(#2ac44e)[الان بیایید فکر کنیم شما عاشق درس هستید]
                      %(#c42a5d)[آیا خسته میشید؟؟]
                      %(#c42a5d)[آیا با یکبار خوندن و نفهمیدن.نا امید میشید؟همه مون میدونیم که عاشق هر چقدرم از طرف معشوق طرد بشه بازم دوبار و دوباره میره سمتش]
                      %(#2a93c4)[به قول سوئیچی هوندا شما یک در رو یکبار میزنید و ااز نشد بیخیالش میشید ولی من میلیون ها بار میزنم اصن تا جایی میزنم که در رو بروی من باز کنند.]
                      %(#c42a2a)[نبازید خودتون رو به قول یکی از دوستای من : من شاه شطرنجم ! من امپراطورم .سرزمین فرمانروایی من وجود خودمه!]
                      %(#8ec42a)[واقعا هم هرکسی فرمانروای وجود خودشه ولی فراموش کرده اینو]

                      ننالید. از چی مینالید آخه؟ :/

                      %(#c4862a)[خیلی زشته واقعا زشته که یک جوان رعنا داره میناله دیدن این صحنه بدترین صحنه عمره]
                      %(#c42a2a)[چیکار داری میکنی؟؟؟]
                      %(#342ac4)[اصن تویی که میگی نمیشه و نمیتونم.چند بار شده کاری رو شروع کنی که موفق به انجامش نباشی؟]
                      :oncoming_fist_light_skin_tone: :oncoming_fist_light_skin_tone: :oncoming_fist_light_skin_tone:
                      بریم سر وقت آپشن مورد نظر
                      هر آدمی که میخواد موفق بشه تو هر زمینه ای برای خودش راه های مختلفی داره
                      ولی چند تاش رو به نوبت میگم

                      سوال های مثبت / تلقین مثبت / تقلید مثبت

                      ادامه دارد....

                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                      21
                      • J آفلاین
                        J آفلاین
                        joy
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #11

                        اگه یه چالش بزاریم و بپرسیم
                        %(#ff0000)[حاضری 1476 ساعت از عمرت کم بشه ولی به هدفت برسی؟]
                        جواب اکثرشون بله هست
                        حتی اگه بپرسیم
                        %(#ff0000)[حاضری 1476 ساعت از عمرتون روی توی شکنجه باشید و زندان ولی به هدفتون برسید؟]
                        بازم جواببلهاست
                        %(#000dff)[اگه جواب شما هم بله است ادامه متن رو بخونید]

                        شما از الان تا یک تیر ماه روزی 12 ساعت درس بخونید میشه 1476 ساعت.و به نظرم زمان مناسبی هست برای نتیجه گرفتن .اما مشکل کجاست؟؟؟%(#91ff00)[بگردید] و پیداش کنید...
                        موضوع این پست همینه
                        سوال های مثبت
                        :thinking_face: :exclamation_question_mark:
                        %(#ff3c00)[هر انسان موفق باید حداقل 7 تا سوال مثبت همیشه تو ذهنش داشته باشه و دنبال جواب براشون باشه.یعنی اینکه]
                        چطوری من میتونم بازدهی مطالعه رو ببرم بالا؟
                        چطوری میتونم با تمام حواس درس بخونم؟
                        چطوری میتونم عاشق مردم باشم؟
                        چه خدمتی میتونم به دنیا کنم؟
                        چطوری از تمام ظرفیت هوشم استفاده کنم؟
                        چطوری...چرا....

                        مهمه که سوالی میپرسید و چه جوابی خواهید گرفت پس سوال اشتباه نپرسید تا جواب اشتباه نگیرید

                        بحث ما درسی است وگرنه شما برای زمینه های دیگه هم میتونید سوال های متفاوت داشته باشید
                        از عش و عاشقی بگیرید تا فن بیان و تناسب اندام و...
                        :woman_vampire: :man_vampire: :brain: :face_with_raised_eyebrow: :shushing_face: :ghost: :cowboy_hat_face: :umbrella: :clinking_beer_mugs: :hamburger: :stuffed_flatbread: :taco: :burrito: :french_fries: :pizza: (چیزی نیست گشنمه :face_with_tears_of_joy: )

                        %(#d500ff)[یکی از سوال های سخت زندگی:]

                        %(#ff00a6)[هدفت از زندگی چیه؟اگه به این توجه کنی که آخرش در سن 70 سالگی میمری و الان 50 سا وقت داری.این وقت رو چطوری صرف میکنی؟به چه کسایی؟به چه چیزایی؟به چه چیز هایی میرسی؟]
                        %(#ff00a6)[اگه بحث زمان رو از زندگی حذف کنند و بگن دیگه هرگز نمی میری و برای ابد زنده ای (فکر کن معجون حیات رو کشف کردن محققان) چطوری زندگی میکنی؟؟]
                        ادامه دارد....

                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                        18
                        • J آفلاین
                          J آفلاین
                          joy
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #12

                          تلقین مثبت / تقلید مثبت
                          امام علی میفرمایند: %(#3300ff)[هیچکسی نیست که خودش را شبیه قومی کند و به زودی یکی از آنان نشود.]
                          در کتاب های مدیریت زمان هم به این اشاره میشه که :
                          %(#0066ff)[کسی که بهترین مدیریت زمان رو داره رو در نظر بگیرید و مثل اون رفتار کنید.تقلید!]
                          موضوع این بحث تقلید مثبت و تلقین مثبت هست
                          تلقین و تقلید هر دو یک کار پر زیان و خطرناکه ولی کلمه مثبت در انتهای این دو واژه کلا مفهومش رو عوض میکنه
                          ولی خیلی از افراد علم و آگاهی درک معانی مختلف کلمات رو ندارند و شاید از رویبی جنبگی و بی سوادیاولین مفهوم مزخرفی که به ذهنشون رسید رو برداشت کنند :/ و تاکید کنند که الا و بلا منظور نویسنده همون برداشت ما بود!!!شما از اونا نباشید که اونا زیانکارانند
                          وقتی گفته میشه تلقین مثبت و تقلید مثبت یعنی حواستون باشه که کور کورانه نشه
                          یعنی اینطوری نشه که هر کاری اون شخص کرد یا گفت رو شما هم انجام بدید .یاد شعر کبک و زاغ ادبیات فارسی بیافتید!
                          %(#ff007b)[هدف اینه که شما تا جای ممکن وضعیت ذهنی و فکری خودتون رو سوق بدید به سمت همون نوع شخصیت]

                          و اینو میدونید که رفتار ما و حتی احساس ما از فکر ما سر چشمه میگیره

                          الان شما یه لواشک شرابی رنگ ملس رو در نظر بگیرید که روی زبانتون میکشید و مزه ترش و ملسش به قدری خوبه که چشماتون رو میبندید تا با تمرکز بیشتری طعم فوق العاده اش رو بچشید
                          الان آب دهانتون یکم زیاد شد!
                          نه لواشکی هست و نه طعمی.
                          فقط و فقط فکر !!!!
                          یعنی فکر شما یعنی همه چیز شما و اگه فکر بسته بود یعنی هیچی!
                          در روانشناسی گفته میشه: هرگز با انگشت کثیف خود به عیوب دیگران اشاره نکن.! (یکم فکر کنید روش)
                          برگردیم سر اصل موضوع
                          شما به خودتون تلقین میکنید که من امروز به بهترین وجه زمانم رو مدیرت میکنم (کردم) سعی کنید تصویر ذهنی زنده ای هم در ذهنتون داشته باشید
                          چند باری این رو تکرار کنید
                          بعد که شروع به کار کردید
                          یک شخص الگو که مدیریت زمان اون شخص رو خیی قبولش دارید در نظر بگیرید و در هر لحظه فکر کنید اگه اون شخص به جای شما بود الان چیکار میکرد؟و دقیقا همون کار رو انجام بدید
                          تلقین و تقلید مثبت جنبه های گسترده ای دارد ولی بیشترش تجربی هست .یعنی باید خودتون تجربه کنید.
                          امیدوارم موفق و موید باشید.این آخرین پست این تاپیک بود!
                          پ.ن: یادمون نره ما در جهان سوم هستیم !
                          جایی که اونایی که ادعای روشن فکری دارند! از همه بیشتر فکرشون بسته است
                          جایی که اگه محبت کنی فکر میکنند لاس میزنی
                          اگه حقیقت رو بگی فکر میکنند انکار میکنی
                          اگه ارزش قائل باشی فکر میکنند غرور نداری
                          اگه دخالت نکنی , تو دخالت بقیه زندگی میکنی
                          و جهان سوم جایی است که وقتی اسم تقلید میاد
                          یاد میمون میافتند....
                          دانش-آموزان-آلاء
                          برای رفع خستگی کلیک کنید

                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                          17
                          • J آفلاین
                            J آفلاین
                            joy
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #13

                            %(#ff0000)[ببین امسال بهترین نتیجه ممکن رو باید بگیری]
                            بحث زمان رو از هدف اصلی یعنی پزشکی جدا میکنم ولی این ربطی به امسالت نداره بحث کنکور یه بحث زماندار هست.
                            تو حتی میتونی بعد از ظهر کنکور بشینی برای سال بعد بخونی ولی اونجا دیگه به دانش و کارهای سال قبل یعنی همین امسالت هیچ کاااری نداریم تو از صفر و از ب بسم الله شروع میکنی.
                            ولی الان باید بیشترین تلاشت رو بکنی و بهترین نتیجه ممکنی رو که میتونی بگیری رو بگیری.ببین من بهت نمیگم که 60 درصد یا 50 یا 40 یا .. ریاضی بزنی.نه

                            من دارم میگم بهت بهترین نتیجه ای که میتونی بگیری رو باید بگیری.

                            یعنی تو یه درس ممکنه بهترین نتیجه ات 30 باشه تو یه درس دیگه 80
                            پس تو باید اون درصد ها رو بگیری و در ضمن این درصدا قبل کنکورت اصن قابل تشخیص نیست و باید تا خود شب کنکور تلاااااااااااااااش کنی
                            حتی صبحش هم مرور کنی و اینا ولی

                            باید بهترین نتیجه ممکن رو بگیری.

                            %(#8400ff)[بهترین نتیجه ای که میتونی بگیری رو باید بگیری.فهمیدی؟؟؟؟؟؟؟؟]
                            بهترین نتیجه ای که میتونی بگیری!!! (کلمه میتونی خیلی مهمه اینجا)
                            باید تا جایی که میتونی بخونی.ساعت مطالعه ات تا جایی که میتونی بالا باشه . کیفیت مطالعه تا جایی که میتونی...
                            در هر چیزی باید خودت رو جدا از بقیه کنی و فقط خودت رو به چالش بکشی
                            هر ساله چند هزار نفر پزشکی قبول میشند و... ولی ایا اونا همه شون تو درس ها یه درصد خاصی زدن؟؟ نه
                            %(#0015ff)[یکی فیزیکش بهتر بوده فیزیک 90 زده ولی ریاضی 25 زده]
                            %(#0015ff)[یکی تو درس ها نرمال بوده مثلا هر دو تای ریاضی و فیزیک 60 زده]
                            %(#0015ff)[یکی زیستش قوی بوده یکی زبانش ضعیف بوده(رتبه 14 کنکور زبانش 4 از ده بود و فیزیکش 10 از ده )]
                            مقایسه کردنای تو باید مقایسه شخصی باشه
                            اینکه خودت رو با بقیه مقایسه کنی توهین کردن به خودت محسوب میشه

                            تو اشرف مخلوقاتی

                            الان شرکت فراری ماشین هایی فوق العاده جذاب و به قولی آخرین سیستم زده.اینکه بیایم یه ماشین که سال 1990 و دور و برش تولید میشده مثلا f40 رو با فراری های الان مقایسه کنیم اصن یه کار بی معنی هست
                            درسته فراری های جدید تر خیلی مجهز تر هستند و ... ولی خب فراری f40 هنوز هم یکی از گران ترین ها حساب میشه !
                            %(#ff000d)[چون اون یه f40 هست!!] (تو هم هر وقت خواستی مقایسه کنی به خودت بگو.این اینطوری میشه .چون من فلانی هستم)
                            در حالی که در مقایسه f40 با این فراری های جدید اصن حرفی برای گفتن ندارد ولی همه میدونند که اینطوری مقایسه کردن ابلهانه است!!ظاهر زندگی دیگران رو با باطن زندگی خود مقایسه کردن میشه .
                            اینکه ما خودمون رو با بغل دستی مقایسه کنیم تقریبا کاری مشابه کار بالاست!!
                            هر کسی اثر انگشت متفاوتی دارد
                            پتانسیل های متفاوتی دارد
                            پایه متفاوتی و ...
                            مهم اینه که در مسیری که هستیم !اولا مسیر درست باشه دوما مستمر ادامه بدیم
                            دو نفر که دوست بودن باهم در قلم چی شرکت میکنند
                            نفر الف بسیار باهوش و زرنگ و همیشه تراز های نسبتا بالا میاورد
                            نفر دوم نسبتا کند ولی مستمر بود
                            نفر الف بعد از بهمن ماه وقتی ترازش حدودای 6500 بود از آزمون ها جدا شد تا حرکتی انتحاری بزنه
                            ولی نفر ب ادامه داد در حالی که در اون ازمون ها ترازش تازه 6 شده بود
                            در آزمون آخر نفر الف ترازش شده بود 5 هزار خورده ای و نفر ب ترازش 6800
                            نفر الف هیچی نشد
                            ولی نفر ب الان بهشتی پزشکی میخونه!
                            اگه سایت قلم چی افرادی که رتبه های 4 رقمی اوردن رو هم کارنامه هاش ازمون هاشون رو میزاشت شما به راحتی میتونستید ببینید افرادی هستند که اوایل خیلی عالی شروع کردن ولی از یه جایی به بعد جا زدن و افت کردن در حالی که وضعیت این 4 رقمی ها از بسیاری از 3 رقمی ها و حتی دو رقمی ها در اول سال بهتر بوده...
                            %(#ffdd00)[شخصی که میخواد حرکت انتحاری بزنه دو حالت داره یا منفجر میکنه یا خودش منفجر میشه] :fire: :fire:
                            که اغلب حالت دوم رخ میده.چون احساسات ناپایدار هستند و هر حرکت احساسی محکوم به فنا هست!

                            احساسات لحظه ای و زود گذر هستند...

                            شما خودتون رو با کسی مقایسه نکنید و خود خوری رو بزارید کنار
                            کنکور هم چیزی شبیه امتحان های مدرسه است
                            ما جزوه میخونیدم ولی سوالاتی که دبیر دیگری گرفته بود رو درست جواب میدادیم.و 20 میگرفتیم.
                            کنکور هم همینه .قرار نیست سوالات کنکور 97 از کتاب خاصی طرح بشه .مثلااز آیکیو زیست یا نشر الگو یا ...
                            کنکور از کتاب طرح میشه.و شما کافی است مثلا مفهوم حد و فرمول های اصلی رو بدونید و بلد باشید کار کنید اون موقع به هر سوالی که طرح بشه و در حیطه سواد شما باشه میتونید جواب بدید
                            کمال گرایی در اول مسیر باعث زجر کش شدن هست! شخصی که فقط با خوندن زیست میتونه 60 درصد بزنه .با کمالگرایی و پراکنده خونی اخرش به 20 هم به زور میرسه ...
                            و در پایان میگم که در پست قبلی گفته بودم پست آخر هست ولی خب بازم ادامه دادم و امیدوارم پست مفیدی باشه براتون ولی این دیگه آخریش بود :face_with_tears_of_joy:
                            %(#ff0000)[قانون اول: از چیزی که اتفاق نیافتاده نترسید!!]
                            %(#00ffd5)[قانون دوم: از چیزیکه اتفاق افتاد نترسید چون اگه قرار بود اتفاق وحشتناکی بیافته و شما بمیرید.تا الان مرده بودید ولی حالا که اتفاق افتاده و شما زنده ای نیازی به ترس نیست(چیزی که تو رو نکشه قوی تر میکنه )]
                            %(#d500ff)[قانون سوم: سن شما و همچنین ساعت هر دو عدد هستند.و برای نظم دادن به شما.نباید این دو عدد پتانسیل شما و آتشفشان انگیزه و خلاقیت شما رو کور کنه.ساعت 7 با ساعت 7:10 صبح هیچ فرقی ندارند مبادا که چون ساعت شد 7:10 بگید دیگه درس نمیخونم.به جاش برید ساعت رو ده دقیقه بکشید عقب :)]
                            و در پایان دو فایل در پی دی اف میزارم به عنوان قالب برنامه ریزی امیدوارم مفید باشه براتون
                            http://s9.picofile.com/file/8324001884/schedule.pdf.html

                            http://s8.picofile.com/file/8324001934/منابع.pdf.html
                            97/1/29
                            29 یه عدد تکرار نشدنی *) (یادم تو را فراموش )
                            دانش-آموزان-آلاء

                            ی 1 پاسخ آخرین پاسخ
                            15
                            • J آفلاین
                              J آفلاین
                              joy
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #14

                              دانش-آموزان-آلاء خیرین-کوچک-دریا-دل حامیان-آلاء فارغ-التحصیلان-آلاء همیار

                              1 پاسخ آخرین پاسخ
                              2
                              • J joy

                                %(#ff0000)[ببین امسال بهترین نتیجه ممکن رو باید بگیری]
                                بحث زمان رو از هدف اصلی یعنی پزشکی جدا میکنم ولی این ربطی به امسالت نداره بحث کنکور یه بحث زماندار هست.
                                تو حتی میتونی بعد از ظهر کنکور بشینی برای سال بعد بخونی ولی اونجا دیگه به دانش و کارهای سال قبل یعنی همین امسالت هیچ کاااری نداریم تو از صفر و از ب بسم الله شروع میکنی.
                                ولی الان باید بیشترین تلاشت رو بکنی و بهترین نتیجه ممکنی رو که میتونی بگیری رو بگیری.ببین من بهت نمیگم که 60 درصد یا 50 یا 40 یا .. ریاضی بزنی.نه

                                من دارم میگم بهت بهترین نتیجه ای که میتونی بگیری رو باید بگیری.

                                یعنی تو یه درس ممکنه بهترین نتیجه ات 30 باشه تو یه درس دیگه 80
                                پس تو باید اون درصد ها رو بگیری و در ضمن این درصدا قبل کنکورت اصن قابل تشخیص نیست و باید تا خود شب کنکور تلاااااااااااااااش کنی
                                حتی صبحش هم مرور کنی و اینا ولی

                                باید بهترین نتیجه ممکن رو بگیری.

                                %(#8400ff)[بهترین نتیجه ای که میتونی بگیری رو باید بگیری.فهمیدی؟؟؟؟؟؟؟؟]
                                بهترین نتیجه ای که میتونی بگیری!!! (کلمه میتونی خیلی مهمه اینجا)
                                باید تا جایی که میتونی بخونی.ساعت مطالعه ات تا جایی که میتونی بالا باشه . کیفیت مطالعه تا جایی که میتونی...
                                در هر چیزی باید خودت رو جدا از بقیه کنی و فقط خودت رو به چالش بکشی
                                هر ساله چند هزار نفر پزشکی قبول میشند و... ولی ایا اونا همه شون تو درس ها یه درصد خاصی زدن؟؟ نه
                                %(#0015ff)[یکی فیزیکش بهتر بوده فیزیک 90 زده ولی ریاضی 25 زده]
                                %(#0015ff)[یکی تو درس ها نرمال بوده مثلا هر دو تای ریاضی و فیزیک 60 زده]
                                %(#0015ff)[یکی زیستش قوی بوده یکی زبانش ضعیف بوده(رتبه 14 کنکور زبانش 4 از ده بود و فیزیکش 10 از ده )]
                                مقایسه کردنای تو باید مقایسه شخصی باشه
                                اینکه خودت رو با بقیه مقایسه کنی توهین کردن به خودت محسوب میشه

                                تو اشرف مخلوقاتی

                                الان شرکت فراری ماشین هایی فوق العاده جذاب و به قولی آخرین سیستم زده.اینکه بیایم یه ماشین که سال 1990 و دور و برش تولید میشده مثلا f40 رو با فراری های الان مقایسه کنیم اصن یه کار بی معنی هست
                                درسته فراری های جدید تر خیلی مجهز تر هستند و ... ولی خب فراری f40 هنوز هم یکی از گران ترین ها حساب میشه !
                                %(#ff000d)[چون اون یه f40 هست!!] (تو هم هر وقت خواستی مقایسه کنی به خودت بگو.این اینطوری میشه .چون من فلانی هستم)
                                در حالی که در مقایسه f40 با این فراری های جدید اصن حرفی برای گفتن ندارد ولی همه میدونند که اینطوری مقایسه کردن ابلهانه است!!ظاهر زندگی دیگران رو با باطن زندگی خود مقایسه کردن میشه .
                                اینکه ما خودمون رو با بغل دستی مقایسه کنیم تقریبا کاری مشابه کار بالاست!!
                                هر کسی اثر انگشت متفاوتی دارد
                                پتانسیل های متفاوتی دارد
                                پایه متفاوتی و ...
                                مهم اینه که در مسیری که هستیم !اولا مسیر درست باشه دوما مستمر ادامه بدیم
                                دو نفر که دوست بودن باهم در قلم چی شرکت میکنند
                                نفر الف بسیار باهوش و زرنگ و همیشه تراز های نسبتا بالا میاورد
                                نفر دوم نسبتا کند ولی مستمر بود
                                نفر الف بعد از بهمن ماه وقتی ترازش حدودای 6500 بود از آزمون ها جدا شد تا حرکتی انتحاری بزنه
                                ولی نفر ب ادامه داد در حالی که در اون ازمون ها ترازش تازه 6 شده بود
                                در آزمون آخر نفر الف ترازش شده بود 5 هزار خورده ای و نفر ب ترازش 6800
                                نفر الف هیچی نشد
                                ولی نفر ب الان بهشتی پزشکی میخونه!
                                اگه سایت قلم چی افرادی که رتبه های 4 رقمی اوردن رو هم کارنامه هاش ازمون هاشون رو میزاشت شما به راحتی میتونستید ببینید افرادی هستند که اوایل خیلی عالی شروع کردن ولی از یه جایی به بعد جا زدن و افت کردن در حالی که وضعیت این 4 رقمی ها از بسیاری از 3 رقمی ها و حتی دو رقمی ها در اول سال بهتر بوده...
                                %(#ffdd00)[شخصی که میخواد حرکت انتحاری بزنه دو حالت داره یا منفجر میکنه یا خودش منفجر میشه] :fire: :fire:
                                که اغلب حالت دوم رخ میده.چون احساسات ناپایدار هستند و هر حرکت احساسی محکوم به فنا هست!

                                احساسات لحظه ای و زود گذر هستند...

                                شما خودتون رو با کسی مقایسه نکنید و خود خوری رو بزارید کنار
                                کنکور هم چیزی شبیه امتحان های مدرسه است
                                ما جزوه میخونیدم ولی سوالاتی که دبیر دیگری گرفته بود رو درست جواب میدادیم.و 20 میگرفتیم.
                                کنکور هم همینه .قرار نیست سوالات کنکور 97 از کتاب خاصی طرح بشه .مثلااز آیکیو زیست یا نشر الگو یا ...
                                کنکور از کتاب طرح میشه.و شما کافی است مثلا مفهوم حد و فرمول های اصلی رو بدونید و بلد باشید کار کنید اون موقع به هر سوالی که طرح بشه و در حیطه سواد شما باشه میتونید جواب بدید
                                کمال گرایی در اول مسیر باعث زجر کش شدن هست! شخصی که فقط با خوندن زیست میتونه 60 درصد بزنه .با کمالگرایی و پراکنده خونی اخرش به 20 هم به زور میرسه ...
                                و در پایان میگم که در پست قبلی گفته بودم پست آخر هست ولی خب بازم ادامه دادم و امیدوارم پست مفیدی باشه براتون ولی این دیگه آخریش بود :face_with_tears_of_joy:
                                %(#ff0000)[قانون اول: از چیزی که اتفاق نیافتاده نترسید!!]
                                %(#00ffd5)[قانون دوم: از چیزیکه اتفاق افتاد نترسید چون اگه قرار بود اتفاق وحشتناکی بیافته و شما بمیرید.تا الان مرده بودید ولی حالا که اتفاق افتاده و شما زنده ای نیازی به ترس نیست(چیزی که تو رو نکشه قوی تر میکنه )]
                                %(#d500ff)[قانون سوم: سن شما و همچنین ساعت هر دو عدد هستند.و برای نظم دادن به شما.نباید این دو عدد پتانسیل شما و آتشفشان انگیزه و خلاقیت شما رو کور کنه.ساعت 7 با ساعت 7:10 صبح هیچ فرقی ندارند مبادا که چون ساعت شد 7:10 بگید دیگه درس نمیخونم.به جاش برید ساعت رو ده دقیقه بکشید عقب :)]
                                و در پایان دو فایل در پی دی اف میزارم به عنوان قالب برنامه ریزی امیدوارم مفید باشه براتون
                                http://s9.picofile.com/file/8324001884/schedule.pdf.html

                                http://s8.picofile.com/file/8324001934/منابع.pdf.html
                                97/1/29
                                29 یه عدد تکرار نشدنی *) (یادم تو را فراموش )
                                دانش-آموزان-آلاء

                                ی آفلاین
                                ی آفلاین
                                یه زمانی آلایی
                                دانش آموزان آلاء
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #15

                                joy
                                عالی بود......
                                سپاس

                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                1
                                • اکالیپتوسا آفلاین
                                  اکالیپتوسا آفلاین
                                  اکالیپتوس
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط اکالیپتوس انجام شده
                                  #16

                                  این تاپیک عالیه
                                  تامل برانگیزه

                                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  4
                                  • A آفلاین
                                    A آفلاین
                                    astmn5975uhfkep
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #17

                                    متن جایگزین
                                    پوکر-قمار-کنکور
                                    من نصیحت نمیگم و تیریپ انگیزشی هم بر نمیدارم
                                    چون معتقدم انگیزه مثل کبریت هست فقط یکم گرم میکنه ولی برای اینکه مثل دود بری بالا باید اول مثل آتیش بسوزی
                                    خب راجع به عکس و زیر نوشته اش
                                    بازی پوکر یکی از انواع بازی های حرام و با آلات حرام است
                                    بازی پوکر بدون شرط بندی اصن قابل بازی نیست
                                    این حرکتی که تو عکس دیدید اسمش هست all in
                                    یعنی :
                                    هر چی که داشتم رومیزارم پاش!
                                    وقتی تو کارت های خوبی داشته باشی با این حرکت دیگه تقریبا برنده بازی هست و اگه کسی هم میخواد بازی کنه باید اون هم هر چی پول داره رو بزاره
                                    all in که کنی
                                    یعنی هر چی که تو چنته داری رو بزاری و سرش شرط ببندی
                                    میبری
                                    حتی اگه کارت هات چرت باشند و تو all in کنی
                                    بقیه میکشن کنار
                                    و اسم این حرکت میشه:
                                    بلف زنی
                                    بعضی از پوکر بازا هستند که بزرگترین مبلغی که بردن
                                    سر بلف زدن بود
                                    چون: all in کردن
                                    نمیدونم چقدر مونده تا کنکور
                                    ولی حاجی
                                    بچه هایی که الان پزشکی و دندون میخونند حتی تو یکی از بهترین دانشگاه ها
                                    اکثرشون میگن 10 ساعت میخوندم بعضی هاشون میگن بیشتر از 9 نتونستم بخونم
                                    و این حرفا صادقانه است
                                    چون نیازی نداره به دوستش دروغ بگه
                                    و سد کنکور رو هم رد کرده و عملا رقیب نیستیم.همکار آینده ایم
                                    واسه همین
                                    اگه هر روز صبح که بلند میشی
                                    یه all in بزرگ بنویسی روی کاغذ
                                    و واقعا all in کنی
                                    میبری!
                                    هر چی رو قمار کردی سرش رو میبری
                                    یه کنکوری کلا داره قمار میکنه
                                    ولی شاید حواسش نیست
                                    all in این نیست که بیشتر از همه بزاری !
                                    all in اینه که هر چی که خودت داری رو بزاری
                                    شاید all in تو باشه 1 میلیون و اگه بقیه all in میکردن 3 میلیون
                                    ولی مهم این شهامت رو به خرج دادنه
                                    تو هر چی که داشتی رو all in کردی
                                    ولی بقیه میترسند
                                    یادت باشه تو کشتی هم وقتی یکی از طرفین میبینه که باخته
                                    یه جوری کشتی میگیره که تا حالا نگرفته بود
                                    چون دیگه چیزی برای از دست دادن نداره
                                    و نتیجه؟
                                    ضربه فنی میکنه
                                    تو پوکر
                                    تو کشتی
                                    و تو کنکور
                                    all in کردن پنجاه درصد احتمال برد داره
                                    ولی نکردنش
                                    100 در 100 احتمال باخت داره :)))
                                    پ.ن: ببخشید دیگه مثل قبلا رنگی رنگی نیست
                                    پیر شدم دیگه :joy:

                                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    12
                                    • A آفلاین
                                      A آفلاین
                                      astmn5975uhfkep
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                      #18

                                      دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا
                                      دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
                                      دانش-آموزان-آلاء

                                      B 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      0
                                      • A astmn5975uhfkep

                                        دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا
                                        دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
                                        دانش-آموزان-آلاء

                                        B آفلاین
                                        B آفلاین
                                        Brilliant
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #19

                                        @Fascinator در **##ریکاوری##** گفته است:

                                        دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا
                                        دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
                                        دانش-آموزان-آلاء

                                        استارتر تاپیک هستید!؟؟

                                        ♥یا رفیق من لا رفیق له♥

                                        A 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                        1
                                        • B Brilliant

                                          @Fascinator در **##ریکاوری##** گفته است:

                                          دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا
                                          دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
                                          دانش-آموزان-آلاء

                                          استارتر تاپیک هستید!؟؟

                                          A آفلاین
                                          A آفلاین
                                          astmn5975uhfkep
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #20

                                          Brilliant در **##ریکاوری##** گفته است:

                                          @Fascinator در **##ریکاوری##** گفته است:

                                          دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا
                                          دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
                                          دانش-آموزان-آلاء

                                          استارتر تاپیک هستید!؟؟

                                          بدهکارتم؟
                                          اگه اره جواب من نه هست
                                          :joy:
                                          در غیر اینصورت بله

                                          B 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          0
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها

                                          • 1
                                          • 2
                                          • درون آمدن
                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی
                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع