Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. ایام باقی مانده به کنکور چطور ببریم؟
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
:handshake: سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. :date: تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید :fire: موفق باشید :rose: :heart: :information_source: اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :linked_paperclips: :point_down: :male-student: :female-student: => :keycap_0: :keycap_1: تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => :keycap_2: :keycap_1: تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓
maryam111M
سلام سلاااام🤩 بچه ها تو این تاپیک میخوایم دانشجوها هم مثل کنکوریا ساعت مطالعه شون رو اعلام کنن ✌ هم انگیزه بشه برای فارغ التحصیلای آلاء تا تو محیط دانشگاه هم دست از تلاشِ آلائی برندارن 💪و هم اینکه کنکوریای با درسایی که دانشجوها میخونن یکم آشنا میشن🤗 پس از امشب استارت این تاپیک رو میزنیم و هرشب میایم و میگیم در طول روز چ درسایی رو خوندیم ،چند ساعت و چیکارا کردیم😁 دعوت میکنم از @فارغ-التحصیلان-آلاء که باهامون همراه بشن🤝 خیلی ممنون از @z-gheibi و @M-ba78 بابت پیشنهاد و همراهیشون❤ راستی از @romisa جانم هم دعوت میکنم بهمون سر بزنه و همراهیمون کنه😍
دانشگاهی
فیزیک عمومی ۲ شایدم فیزیک یازدهم
RoverR
Topic thumbnail image
دانشگاهی
داشته هامون 😍✨
در حال بارگذاری...د
سلام شبتون بخیر چطورین رفقا؟! میخام یه چالش بزارم، نمیدونم قبلا همچین تاپیکی بوده یا نه ولی خب من ایجاد کردم دیگه..!😁 رفقا بیاین یه متن بنویسیم و هر جملش با این کلمه شروع بشه: "چقده خوبه که.." و داشته هامونو بگیم و خدامونو واسه اینکه تو زندگیمون داریمشون شکر کنیم..!✨❤ مثلا متن خودم: چقد خوبه که میتونم واسه هدفام تلاش کنم... چقد خوبه که وسط ناامیدی زیاد، بازم امید دارم... چقد خوبه که عضو انجمن آلا هستم و کلی رفیق دارم... چقد خوبه که انسانیت درونمو حس میکنم.. چقد خوبه که پیتزا و شیرکاکائو با تی تاپ درمون دردامه... چقد خوبه که قیمه اختراع شده... چقد خوبه که میتونم برم بیرون و خونوادم و رفیقامو بغل کنم... چقد خوبه که سالمم... چقد خوبه که خونوادم کنارمن... چقد خوبه که میتونم خودمو کارامو انجام بدم... چقد خوبه که داداشم هوامو دارم... چقد خوبه که ... چقد خوبه که بدنیا اومدم...! :)))) خدا برای همه ی "چقد خوبه ها که" شکرت..! بیاین یبار هم که شده بجای نداشته هامون، داشته هامونو بگیم..! پ.ن: تاپیک رو زدم بخش مشاوره ای، چون فکر میکنم واسه روحیه مون خیلی خوب باشه..! @دانش-آموزان-آلاء @راه-ابریشم-پرو-زیست @تجربی @دوازدهم @ریاضی-فیزیک @انسانیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @راه-ابریشم-پرو-شیمی @راه-ابریشم-پرو-ریاضیات-ریاضی @راه-ابریشم-پرو-فیزیک-کازرانیان @راه-ابریشم-پرو-ریاضی-تجربی
سوال مشاوره ای
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلایی‌ها 🤓🌞
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
کنکور فرهنگیان
im_mjgnI
زمان کنکور فرهنگیان تعویق خورده؟ @تجربیا @انسانیا
سوال مشاوره ای
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
زبان آلمانی
idiotequeI
درود میخواستم برای گرفتن مدرک B2 آلمانی آزمون بدم و انگلیسی مسلطم ولی با آلمانی کاملاً ناشناخته هستم کسی هست اینجا آلمانی بلد باشه و یا خونده باشه؟ میشه بهم کمک کنید فایل کتابی چیزی دارید؟ چون الان به کتاب های میشن هم دسترسی ندارم
سوال مشاوره ای
کمک کنید که موندم تو توراکس!
Michael VeyM
Topic thumbnail image
دانشگاهی
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
لطفا در مورد برنامه درسی راهنماییم کنید
im_mjgnI
Topic thumbnail image
سوال مشاوره ای
نکات و جمع بندی‌ 🦋زیست شناسی 🦋
wanderingW
🧩این تاپیک جهت یکجا بودن نکات مهم و جدول‌های جمع بندی درس زیست شناسی🧬 زده شده 🪄آزاد برای مشارکت عموم🪄 لطفا اسپم ندید تا نکات یکپارچه باشه.🙏
زیست شناسی
گلوکز
HakoH
اکسایش گلوکز برگشت پذیره؟ میشه واکنش و بگین @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی
ماجرای خاکستر به عنوان پاک‌کننده
HakoH
ما گفتیم توی خاکستر فلزاتی داریم که با آب خاصیت بازی ایجاد میکنن پس اون موقع چربی حالت اسیدی داره که هم رو حل میکنن یا چی؟ @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی
اشتباه پاسخنامه یا اشتباه عسل؟
HakoH
Topic thumbnail image
شیمی
یه سوال ساده!
HakoH
سلام سلام تفاوت‌ اسید چرب و استر بلند زنجیر چیه 😭😭 همش قاطی میکنمشون @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی
واکنش فلز با اسید
HakoH
چرا فلزات در واکنش با اسید از کمترین ظرفیت خودشون استفاده میکنن؟ @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @تجربیا
شیمی
رنگ اهک
HakoH
های وقتی به دریاچه ها اسید اهک اضافه می‌کنن آهک صورتیه یا کرمی ؟تو هر کتاب یه رنگه @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
شیمی
دوره کارآموزی رشته پزشکی🩺
SinaFS
Stager دوره استاژری، استاجری، استیجری یا هرچی که دوست دارین اسمشو بذارین. کاراموزی پزشکی‌ها اینجا شروع میشه😁 الان که دارم این مطلبو مینویسم، ۶ ماه از شروع استاژریم گذشته و هنوز تمومش نکردم، پس طبیعتا خیلی چیزا رو نمیدونم. این دوره خیلی چیزهاش میتونه تو دانشگاه‌های مختلف متفاوت باشه، مواردی که اینجا میگم یه سری چیزهای کلی و در واقع اون چیزی هست که همه‌جا باید اجرا بشه و همینطور اتفاقاتی که مختص کاراموزی خودم هست رو هم میگم. بقیه دوستانی که استاژر هستن یا تموم کردن هم بیان از تجربه‌هاشون بگن چون واقعا تفاوت‌های بسیار زیادی وجود داره. اول اینکه درس‌های تئوری و کلاس‌های تئوری غیر از کاراموزی و مشابه دوره فیزیوپات خواهید داشت. برنامه این کلاس‌ها از کاراموزی‌ها جداست و امتحانش هم جداست. امتحان کاراموزی هر بخش در انتهای بخش گرفته میشه و کاااملا بستگی به استاد داره که به چه شکلی باشه. مثلا بخش‌هایی که من تاحالا رفتم، برای جراحی امتحان تستی گرفتن، برای ارتوپدی تشریحی بوده، برای روان پزشکی شفاهی و کاغذی تستی باهم بوده، برای یه بخش دیگه اصلا استاد امتحان نگرفت😂 بقیه دوستام تو بخش داخلی که بودن، ازشون آسکی گرفتن و ... میخوام بگم یه چیز ثابت و واحد نیست. نمره‌ی پاسی برای کاراموزی هر بخش فکر میکنم ۱۴ باشه ولی مطمئن نیستم...برای درس‌های تئوری که دارین، پاسی همون دوازدهه نمره دهی تو هر بخش براساس فعالیت داخل بخش و نمره‌ی امتحان پایان بخشه (این قانون کلی هست ولی دیگه اینکه هر استاد چیکار کنه رو گفتم دیگه، متفاوته) تو استاژری، ورودی شما گروهبندی میشه، و در قالب گروه‌های جدا، هرکدوم بخش‌ خودتون رو میرین و در طول سال بین بخش‌ها جابه‌جا میشین. نحوه گروهبندی هم من نمیدونم قانون همه‌جاییش چیه ولی برای ما سپردن به خودمون که گروهبندی کنیم. ما هم خوبارو برداشتیم برا خودمون🙄🙄😂البته که با انتخاب خودشون اومدن😅 حالا می‌رسیم به اینکه استاژر تو بخش چیکار میکنه دانشجوی استاژر، صبح ساعت ۷ونیم باید تو بخش حضور داشته باشه، اگه بیمار جدید داریم، شرح حال بگیره و معاینه کنه، آزمایشات و عکس برداری‌های این بیمار جدید رو ببینه و همه‌ی اطلاعاتی که بدست آورده رو داخل برگه‌ی شرح حال بنویسه، تشخیص افتراقی‌ها و تشخیص نهاییش رو هم بنویسه، امضا کنه و بذاره داخل پرونده(میتونین از رو شرح حال پرستار یا چیزایی که پزشک از قبل نوشته هم تقلب کنین🫣🫣😂) بعد بره سراغ بیمار بعدی و همه این مراحلو براش انجام بده بیمارهای جدید که تموم شدن، حالا باید بره به بیمارهای قبلی که روزهای قبل ازشون شرح حال گرفته سر بزنه. باید دوباره یه شرح حال خلاصه‌تر و معاینه انجام بده و ببینه بیمار نسبت به روز قبل چه تغییراتی داشته. همه‌ی این تغییرات رو داخل برگه‌ی سیر بیماری بنویسه، آزمایش‌ها و عکسبرداری های جدید بیمار رو ببینه و اگه اونجا هم نکته‌ای هست، بنویسه و در نهایت باتوجه به تغییراتی که رخ داده یا نداده، یک پلن درمانی برای بیمار بنویسه(معمولا پزشک‌ها مینویسن RPO ولی از دانشجو انتطار میره که حتما دونه به دونه داروها و اقدامات درمانی رو با دوز و نحوه مصرف و ... بنویسه🤦🏻‍♂️😂) این برگه‌ی سیر رو هم که نوشتین، تاریخ و ساعت و امضا میزنین و میذارین داخل پرونده. تا وقتی بیمار داخل بخش حضور داره باید براش هر روز سیر پر کنین. حتی اگه رفت icu باید برین پیداش کنین سیرشو بذارین😂😂یه وقت فکر نکنین چون تو بخش نیست پس مرخص شده، شاید رفته باشه سونو، رادیوگرافی، مرخصی موقت یا icu. بعد از این استاد وارد بخش میشه و میاد که بیمارهاشو ویزیت و برای ما راند آموزشی برگزار کنه. ما هم مثل جوجه اردک‌ها که دنبال مامانشون راه میرن، هرجا استاد رفت دنبالش میکنیم. میریم بالاسر بیمار، هرکس از گروهمون شرح حال گرفته، شرح حالشو(ترجیحا از حفظ) برای استاد میگه، استاد هم چندتا سوال میپرسه، اشتباهات رو تذکر میده و درستش رو میگه، چندتا نکته آموزشی میگه و توضیحاتشو ارائه میکنه. بعد میریم بیمار بعدی و دوباره همین مراحل تا وقتی همه‌ی بیمارها تموم بشن. هیچ بیماری نباید بدون شرح حال باشه و وقتی استاد میپرسه این بیمار کیه، ساکت نمونین🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ بعد از این مرحله حالا بسته به بخشی که هستین، ممکنه با استاد برین درمانگاه، برین اتاق عمل، کلاس آموزشی یا هرجایی که استاد بگه عصرها هم کشیک دارین. کشیک‌هاتون رو تقسیم میکنین و هر روزی که نوبتتون باشه، به مدت ۳ ساعت باید برین اورژانس و هرچی بیمار جدید که مربوط به بخش شما هست رو ببینین، شرح حال بگیرین و معاینه و خلاصه هرکاری که صبح واسه بیمارای جدید انجام میدادین رو انجام بدین. به ما گفتن ساعت ۵ تا ۸ این چیزیه که تو یک روز عادی دوره کاراموزی برای دانشجو باید اتفاق بیفته ولی خب...🙄🙄🫣😂 مورنینگ هم ما داریم. برای بقیه رو نمیدونم...ولی ما چون رزیدنت و اینترن نداریم، دیگه از همین استاژری باید مورنینگ بدیم😂😂😅 مورنینگمون هم هر روزه نیست، یه روزهای خاصی از هفته هست که هر هفته هم برگزار میشه. یه بیمار رو استاد برامون مشخص میکنه تا توی مورنینگ ارائه بدیم. محتوای مورنینگ هم دقیقا همون محتوایی هست که داخل برگه شرح حال نوشتین و گذاشتین داخل پرونده. یعنی میشه شرح حال بیمار، معاینه بیمار، تشخیص افتراقی‌ها، آزمایشات و عکسبرداری‌ها، تشخیص نهایی. حالا تفاوت های ریز هم ممکنه وجود داشته باشه مثلا بعضی اساتید ممکنه اقداماتی که برای بیمار داخل بیمارستان انجام شده رو هم بخوان، مثلا اینکه وقتی بیمار اومده بیمارستان، چه داروهایی گرفته، داروها اثر داشته یا نه، عوارض داشته یا نه، عکسبرداری‌هاش تغییر کرده یا نه، خلاصه ممکنه محتوای برگه‌های سیر بیماری که نوشتین رو هم بخوان یا حتی پلن درمانی...حالا تشخیص نهایی رو دادی، خب چیکارش کنیم، چجوری درمان کنیم. حالا واسه استاژری شما شاید مورنینگ نباشه ولی تو اینترنی به احتمال بالای ۹۰ درصد دیگه حتما دارین😂😂 ژورنال کلاب هم ممکنه داشته باشین...البته من هنوز ژورنال کلاب ارائه نکردم و داخل جلساتش هم نبودم، هروقت رفتم اونو هم توضیح میدم. این اتفاقات کلی بود که باید همه‌جا به این شیوه برگزار شه ولی خب بوده که تو یه بخشی ما استاد رو بزور میدیدیم، برا همین تقریبا ول بودیم و خودمون سعی میکردیم هرچی میتونیم با چیزایی که میخونیم و میبینیم یادبگیریم...بخشی هم بودیم که اساتیدش بهمون امون نمیدادن، و انقدر تحت فشار بودیم که اگه یکم دیگه ادامه پیدا میکرده، دچار فروپاشی میشدیم😂😂بخشی هم بودیم که نه کلا ول بودیم و نه اونقدر سخت گرفته شده، استاد میومده و کارشو میکرده، برا ما هم توضیح میداده و همه چی گل و بلبل😁 بخشی هم بودیم که اصلا بخش نبودیم🤦🏻‍♂️ فقط درمانگاه رفتیم براش😂 بخشی هم داشتیم که فقط اتاق عمل بودیم و ... اون برنامه‌ی اصلی کاملا رعایت نمیشه هیچوقت فقط گفتم که ذهنیت داشته باشین داشتن روپوش سفید و اتیکت برای حضور در بیمارستان الزامیه، این دیگه مشخصه، برای اتاق عمل هم که باید اسکراب داشته باشین(البته اگهههه اتاق عمل راهتون بدن، ما که ورودی‌های اول دانشگاهیم و هیچ دانشجو پزشکی دیگه نداریم، راحت رفتیم، با استاد هم دست شستیم😂😂 واقعا اگه من نبودم کی میخواست به جراح کمک کنه...😔😔🤦🏻‍♂️😂) توی هر بخش یه سری کارهای عملی متناسب با اون بخشو هم باید بهتون یاد بدن، مثلا تو اورولوژی باید بهتون یاد بدن چطوری سوند بذارین (خییلی راحته😂)، مثلا تو بخش جراحی باید بهتون یاد بدن چطوری چست تیوب بذارین، مثلا تو بخش ارتوپدی باید بهتون یاد بدن چطوری گچ بگیرین و خیلی چیزها متناسب با هر بخش البته که به ما در این زمینه هیچی یاد ندادن🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️شما ولی پیگیرش باشین...داخل کوریکولوم فکر کنم همه‌ش رو نوشته آها اینم یادم شد بگم، قبل از ورود به استاژری باید تیتر آنتی بادی‌تون برای هپاتیت هم بالا باشه...آزمایش میدین، اگه بالا بود که چه بهتر، وگرنه باید واکسن بزنین...حدودا چندماه قبل اینکه وارد بیمارستان شین البته جای ما سخت نگرفتن، بعضیامون یکم دیرتر اقدام کردن، ولی خب این برای خودتون و سلامتی خودتون مهمه که باید جدی بگیرین. هر بخشی که میرین خیییییییلی باید درس خوند. برای فیزیوپات گفتم که باید زیاد درس خوند، اینجا همچنان اون زیاد خوندن رو باید ادامه داد. شما تو دوره کاراموزی اگه تشخیص و درمان رو یادگرفتین که چه بهتر، وگرنه تموم میشه، اینترن میشین، و باید تو بخش تنهایی بیمارها رو منیج کنین😁 دیگه نه استادی هست که کمکتون نه هیچی (البته استاد هست ولی انتظارش اینه که بلد باشین و موارد خیییلی سخت و پیچیده رو نهایتا بپرسین) آها یه مورد دیگه که نزدیک بود یادم بره. باید تا قبل از آزمون پره‌انترنی، حتما عنوان پایان‌نامه‌تون رو ثبت کنین. از زمان ثبت عنوان تا دفاع پایان‌نامه هم حتما باید حداقل یک سال بگذره و زودتر نمیشه دفاع کرد حالا شما میتونین تو دو سال استاژری هر زمانی عنوانتون رو ثبت کنین کاری که من دارم انجام میدم اینه که، عنوان رو اوکی کردم، کارای دیگه‌ش رو هم انجام میدم و سال بعد همین حدودای زمستون میرم برای دفاع. بعد هم بدون هیچ نگرانی از پایان‌نامه، میشینم واسه پره میخونم، و تو اینترنی هم باز بدون نگرانی واسه پایان‌نامه، میشینم واسه رزیدنتی میخونم. بعضیام هستن که عنوانشونو ثبت میکنن، بعد برای پره میخونن و تو اینترنی میرن سراغ پایان‌نامه. بعضیام که کارای دیگه میکنن. دیگه اینو خودتون ببینین چجوری دوست دارین. مورد دیگه که دوست دارم دربارش بگم، اینه که تو بخش‌ها ارتباط با همکاراتون خیلی مهمه. تا جای ممکن بی‌حاشیه پیش رفتن و ارتباط خوب با اینترن یا رزیدنت بالادست، با پرستارها، با خدمات بخش، همه و همه کمکتون میکنه و خب درگیری باهاشون هم مسلما به آموزش شما لطمه خواهد زد. غیر از شرح حال و معاینه و تشخیص و درمان بیماران، یک مورد خیلی مهم دیگه که تو کاراموزی باید یادگرفت، همین ارتباط با افراد دیگه‌ای هست که تو روند بهبودی بیمار شما نقش دارن. البته که سیستم آموزشی ما واسه این مورد هیچ برنامه‌‌ی درستی نداره و باید دِیمی خودتون یادبگیرین😂😂 همچنان پیشنهاد میکنم المپیاد استدلال بالینی رو شرکت کنین و خوندنتون برای اون باشه...توضیحات بیشترشو تو تاپیک دوره فیزیوپاتولوژی گفتم آخر استاژری هم آزمون پره انترنی داریم که با قبولی تو اون آزمون، مجوز ورود به اینترنی رو بدست خواهیم آورد. هنوز آزمونش رو ندادم، پس هروقت رسیدم بهش توضیحاتش رو خواهم داد. و نکته آخر هم اینکه از معاینه کردن، نترسین، نترسین، نترسین(اینو به خودم هم میگم). هرجایی که لازمه رو ببینین، هرجایی که لازمه رو دست بزنین، اصلا هم به این فکر نکنین که بیمار درد داره یا ممکنه همکاری نکنه یا جای حساسیه، یا بیمار خانم یا آقاست که اگه معاینه نکنین و معاینه رو یادنگیرین، ظلم بزرگی به یادگیری خودتونه و ظلم بزرگتری هم به بیمارهای آینده‌ی شماست. فعلا دیگه چیزی به ذهنم نمیرسه @دانشجویان-پزشکی
دانشگاهی

ایام باقی مانده به کنکور چطور ببریم؟

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
98 دیدگاه‌ها 30 کاربران 5.9k بازدیدها 29 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • revivalR revival

    @Mahed
    sajjad_

    ققنوس
    خوشحالم که کمکتون کرده انشالله موفق میشیم:)
    25-Bahar
    کمال گرایی اسمش قشنگه ولی خیلی وقتا نابودکننده س...منم همیشه درگیرش بودم...همیشه سیکل رو برعکس میرفتم از ترس ...اول همه ی تالیفی ها و... رو میزدم بعد میرفتم سراغ کنکور که نکنه اشتباه بزنم...
    اما نه تو 95 و 96 رو سبکشون نگاه کن محاله 97 رو زیر70 بزنی هر درسی...
    میدونی چیه اغلب بخاطر اون 30 درصد جدید که گاهی خیلی کمتره توی دام میفتن...
    یه مبحث که سه تا سوال میاد 2 تاش سبک قدیمه نهایتش یکی جدید و خشن ک ملاک رتبه برتراس... همون 2 تا واسه پزشکی کافیه....
    کمال گرایی خطرناکه....
    درضمن من اینو واسه این ماه گفتم...

    S آفلاین
    S آفلاین
    sajjad_
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #13

    revival واسه منی که نظام جدید هستم هم همینجوره ؟/ به نظرت سبک سوالا تغییر نمیکنه ؟/

    revivalR 1 پاسخ آخرین پاسخ
    2
    • S sajjad_

      revival واسه منی که نظام جدید هستم هم همینجوره ؟/ به نظرت سبک سوالا تغییر نمیکنه ؟/

      revivalR آفلاین
      revivalR آفلاین
      revival
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #14

      sajjad_
      من توی چنین جایگاهی نیستم...حتی وقتی پیش معلمای 20 سال کنکور میشینی نظراتشون مختلفه من که جای خود....
      ولی از نظر من جایی که مبحث با نظام قدیم یکیه سبک همونه...اونجاهاییم که فرق داره بشدت به کتاب تکیه کنید...بازش کنید حلاجی شه....
      ببین حتی دروسی مثل ریاضی و فیزیک هم همش از کتابه فقط یه مرحله رفته جلو...مثلا همین مثلثات 97 یکی از تمرین های کتابه اگ طرفین وسطین کنی بدست میاد.... ادامشو میری....

      S 1 پاسخ آخرین پاسخ
      4
      • revivalR revival

        اول از همه این پست مخصوص کساییه که ضعیف خوندن و نخوندن. ..وگرنه اونیکه همه چی خونده روند خودشو طی کنه
        خلاصه پست واسه هرکسیه که امید نداره به قبولی
        یه جمله اول از همه بگم یادتون نره: ضعیف همیشه شکست نمیخوره(عربی سراسری95:/)جمله قشنگیه
        هزاران دقیقه هزارن مطلب الکی خوندی.... واسه زندگیت چند دقیقه وقت بذار بخون...اگ التماست میکنم به خوندن نه چون ارزش مطلب پایینه بلکه خودم هزاربار توی دوره های لعنتی این حس ها بودم لبخند و حال یک نفرم واسم مهمه

        غالبا حارج از ابعاد مادیش ادما سه موقع میان به نصیجت:
        1 وقتی که بدطوری سوختن و کاری ازشون برنمیاد
        2 میخوان به خودشون روحیه بدن یکی گیر میارن بزور بهش میخان بفهمونن
        3 واقعا حالیشونه و دلشون میسوزه....

        هیچوقت خوشم نیومده درمورد خودم حرف بزنم و خیلی کم همیشه در مورد خودم حرف زدم حتی خانواده ام هم 70درصد زندگیمو نمیدونن...اگ الان میخوام بگم فقط واسه اینه به حرفام اعتماد کنی ک از سر راه نیومدم که بخام گولت بزنم امید الکی بدم یا هرچی...
        از دبیرستان و توی این 4سالی که پشت کنکور بودم 6 سال ازمون دادم 2سال گزینه دو و 4 سال قلمچی و همیشه سوالای گاج رو دیدم....حساب کنی انگار یکی رو هر روز به مدت یکسال بیدارکنی ازش ازمون بگیری...داشتم ترازهای بالای 7 داشتم اولین ازمونا به 4 نرسیده...
        من به دلیل بعضی از شرایط خاص زندگیم توی ی دوره ی 90 روز 30بار شکست خوردم و از صفر اومد باز...اونیکه اسمشو میذاره مشاور اغلب اوقات وسط جنگ نبوده حس نکرده یه گوشه وایساده از ابراز یونانیان استفاده کرده :neutral_face:
        مشاهده اندیشه نتیجه گیری....اما اینجا....
        سال دوم دبیرستان المپیاد زیست چون شرکت کردم. از طرف مدرسه کلاس و....فرستادنم اون موقع کل بیولوژی سولومون رو خوندیم....
        تو کتاب شیمی رو پیدا نمیکنی که تستاش رو نزده باشم گاج سبز ایکیو و....تاپیک های تست هایی نمونه اش هم هست:حل نشده های شیمی که با اونیکی اکانتم بود
        و هزارمورد دیگ
        من همیشه متنفر بودم از کسایی که از خودشون حرف زدن اما فقط گفتم بهم اعتماد کنی:

        شرطی شدن و الت دست بقیه شدن همیشه بدترینه....خیلیا فک میکنن اگ مثلا واسه هرمطلب مثلا فیزیک 500تا تست نزنن نمیتونن تستی بزنن تو کنکور یا اگر هزاران ساعت نخونن توی کنکور رتبه نمیارن..یا اگر چندسال ازمون نداده باشن نابودن حتما...خیلیا صبح تا شب میخونن اخر اخرش نسبت به تلاش هیچ و....
        موفقیت به خرخونی نیست اگرچه خرخونی ادمو به موفقیت میتونه برسونه....

        ببین تو اول اینو یادت باشه خییلیا دنبال سودن...
        بذار من واست یه چرخه رو بگم:فلان طراج ازمون ازمایشی میاد سوال سخت میده که اسمش باشه واسه کلاساش واو ک چقدر حالیشه این...بعد فلان کتاب میاد میزنه همه ی سوالا رو حمع میکنه ک ما کامل ترینیم...نگاه این سیکل هم میکنه یه سری تالیفی با این سبک میسازه که کارمون درسته و میری سرجلسه که اره فلان کتابو وقتی همش میخوننم ازمونمم عالیه....درحالیکه کنکور سیاق خودشو میره...اشتباه نگیری من نمیگم این راهو که میرن به جواب نمیرسنا میگم که 90درصد انرزی بیهوده گذاشتن.دور خوردن...پس نترس اگ هزاران تست نزدی یا یه منبع کامل نخوندی یا هرچی....ببین میدونی من هروقت اینو میگم میفتم یاد چی:
        یبار رفتیم کوه 12ساعت حیران و سرگردان وسط سخره ها پرتگاه ها و.... اخرش شب ک رسیدیم بالا دیدیم یه مسیر صاف و اسون اونور کوه بود که همش با 5 شیش ساعت میشد اومد بالا...

        بذار مثال کنکوریش رو واست بزنم:غالب کنکوریا60 درصدشون واسه ادبیات لغت کنکور رفتن هزاران لغت متن و...حفظ کردن:از لغات متن ریز به ریز و جز به جز تا خدا میدونه...چرا دور برم خودمم واسه ادبیات دوم لغات خیلی سبز خوندم نزدیک 1000کلمه شد تقریبا بیست و چهار درس هرکدوم سی چهل لغت....
        اما میدونی لغت ادبیات سه سوال اول که اولیش از دومه دومیش از سوم و سومیش از پیش فقط و فقط از لغات اخر کتاب میان؟یعنی جمعا ده برگ...یعنی سه روز روزی یک دوساعت وقت بذاری 12درصد مفت ...شک داری برو نگاه کنکور 97 کن...
        اگ نزدیش بعد برو مثلا اون400تا تست فلان کتابو بزن:/ بخدا قسم سرکارمون گذاشتن سالها واسه سود...
        واسه ریاضی مشتق و کاربرد مشتق خودمو کشتم نزدیک 800تا تست زدم اما میدونی با 50تا میتونی از پنج شیشتاش 4تاشو راحت جواب بدی؟یکک سیاق دارن کلا 4 پنج تیب ساده:اکسترمم تقعر مشتق گیری شیب و...
        انتگرا 97 رو دیدی؟فقط کافی بود بلد بودی مساحت مثلث رو:/
        سوال اول هندسه رو چی میگی...از چه درسی بگم فیزیک خوبه؟گرما 4سالشو هرکی فقط حتی کتابو درحدنهاییم خونده بود حواب میداد و... حرف زیاده هرمبحث هم بخوام بگم بی پایان میشه...
        خیلیا میگن تست واسه سرعته...اره قبول دارم اما تست در حیطه...بذار یه مثال بزنم:
        مهرماه کلاس فیزیک ازمون سینماتیک کلا 100تا تست کار کردم دوبار زدمشون و خوب تحلیشون کردم ازمونو 97 زدم کارنامشم هست هنوز توی کانالشه...
        ازمون نوسان که هرکی میدونه اسونتر از سینماتیکه از روی کتاب 4جلدی خیلی سبز خوندم300تست داشت مبتکرانم زدم توی ازمون 68 زدم:/
        بخدا قسم میشناسم کسیکه 6000تست فیزیک زده و توی کنکور حدودا 45 زده .جالبه از اونطرف کسیکه سرجمع به 500تا نرسیده و حدودا65 زده...

        تو باید چیکار کنی؟
        میری سوالای 96 و 97 رو دفترچه شون رو میخری...هرمبحث که میخوای بخونی اول مینبی سبک سوالشو بعد میخونی و ازاون سبک هم خارج نمیشی بعد میری سراغ خوندن مبحث...مثلا شیمی2 که ده سوال میاد هرفصل معمولا2تا داره یه فصلی مثل فصل سوم یکیش همیشه کاتیون و انیون شمارشونه...یکی مابقی مطالب حفظی درحدکتاب...
        دیگ یساعت نرو صدتا تست از فلان مبحثشو بزن

        خلاصه ی مطلب:با 96 و 97 پیش برو...از حول کنکور خارج نشو.تست زدی بیشتر از تست کنکور نزن.خیلی داغ بودی 90به بعد فقط اونم....تحلیل کن...شجاع باش...یک ماه اگ هوشمند بخونی و بانهایت قدرتت کافیه واسه پزشکی اوردن....

        pariaaaP آفلاین
        pariaaaP آفلاین
        pariaaa
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #15

        revival وای که چقد خوب توضیح دادییی من واسه دینی فقط سوالای کنکور رو خوندم الان 70الی 80درصد میزنم کنکور ها رو
        واسه عربی رفتم درک مطلب کار کردم دیدم همه درک مطلب ها تکراری از سالهای قبله واقعا من که نتیجه گرفتم از تیپ خوندن

        revivalR S 2 پاسخ آخرین پاسخ
        5
        • revivalR revival

          sajjad_
          من توی چنین جایگاهی نیستم...حتی وقتی پیش معلمای 20 سال کنکور میشینی نظراتشون مختلفه من که جای خود....
          ولی از نظر من جایی که مبحث با نظام قدیم یکیه سبک همونه...اونجاهاییم که فرق داره بشدت به کتاب تکیه کنید...بازش کنید حلاجی شه....
          ببین حتی دروسی مثل ریاضی و فیزیک هم همش از کتابه فقط یه مرحله رفته جلو...مثلا همین مثلثات 97 یکی از تمرین های کتابه اگ طرفین وسطین کنی بدست میاد.... ادامشو میری....

          S آفلاین
          S آفلاین
          sajjad_
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #16

          revival باشد مرسی

          1 پاسخ آخرین پاسخ
          2
          • pariaaaP pariaaa

            revival وای که چقد خوب توضیح دادییی من واسه دینی فقط سوالای کنکور رو خوندم الان 70الی 80درصد میزنم کنکور ها رو
            واسه عربی رفتم درک مطلب کار کردم دیدم همه درک مطلب ها تکراری از سالهای قبله واقعا من که نتیجه گرفتم از تیپ خوندن

            revivalR آفلاین
            revivalR آفلاین
            revival
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #17

            pariaaa
            خاهش:)

            1 پاسخ آخرین پاسخ
            1
            • S آفلاین
              S آفلاین
              saraaaa
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #18

              واسه زیست چی ؟ اونو چه کار کنیم که ترکیبیه و مباحثش هم زیاااااااد ؟؟؟:dizzy_face:

              revivalR 1 پاسخ آخرین پاسخ
              2
              • pariaaaP pariaaa

                revival وای که چقد خوب توضیح دادییی من واسه دینی فقط سوالای کنکور رو خوندم الان 70الی 80درصد میزنم کنکور ها رو
                واسه عربی رفتم درک مطلب کار کردم دیدم همه درک مطلب ها تکراری از سالهای قبله واقعا من که نتیجه گرفتم از تیپ خوندن

                S آفلاین
                S آفلاین
                saraaaa
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #19

                pariaaa واسه درک مطلب کتاب خریدی یا همون تستای کنکور سالای قبل رو زدی ؟

                pariaaaP 1 پاسخ آخرین پاسخ
                2
                • S saraaaa

                  واسه زیست چی ؟ اونو چه کار کنیم که ترکیبیه و مباحثش هم زیاااااااد ؟؟؟:dizzy_face:

                  revivalR آفلاین
                  revivalR آفلاین
                  revival
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #20

                  saraaaa
                  اول از همه دفترچه رو ک گرفتید مشخص کنید تعداد تست های مطلبو مثلا 1 ایمنی 1 عصب 3 حواس و...
                  بعد متناسب با درصدی که میخوایید و علاقه و سرعت یادگیری توی مبحث و یا از قبل خوانده شده ها انتخاب کنید....

                  S 1 پاسخ آخرین پاسخ
                  4
                  • revivalR revival

                    saraaaa
                    اول از همه دفترچه رو ک گرفتید مشخص کنید تعداد تست های مطلبو مثلا 1 ایمنی 1 عصب 3 حواس و...
                    بعد متناسب با درصدی که میخوایید و علاقه و سرعت یادگیری توی مبحث و یا از قبل خوانده شده ها انتخاب کنید....

                    S آفلاین
                    S آفلاین
                    saraaaa
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #21

                    revival ممنون از راهنماییت

                    revivalR 1 پاسخ آخرین پاسخ
                    1
                    • S saraaaa

                      revival ممنون از راهنماییت

                      revivalR آفلاین
                      revivalR آفلاین
                      revival
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #22

                      saraaaa
                      خواهش ...منتهی زیست کمی بالا پایین داره همیشه مثل شیمی و... نیست ثابت باشه
                      مثلا سه فصل اول سال سوم 97 تقریبا4سوال داشت
                      درحالیکه 96 7سوال
                      کمی بیشتر بخونید....

                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                      3
                      • revivalR آفلاین
                        revivalR آفلاین
                        revival
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #23

                        اونی که باید گفته شد گفته شد...حیقیقت اینه انسان وقتی کمی خیالش راحت میشه رو به سستی میاره...
                        حالا بخوابیم بعدظهر مییریم دفترچه میگیریم غروب برنامه مینویسم فردا شروع میکنیم و...:/
                        نه....
                        از همین الان باید پاشید...شروع کننید...الان مهر نیست خطا کنی به جایی برنخوره هرثانیه اش صدثانیه است...مثلا فک کن شب امتحان نهایی دوساعتشو بشینینی نگاه فوتبال کنی:/ خب معلومه این دوساعت خیلی بار ارزش تره تا دوساعتای دیگ...

                        الانم اینه هرساعت بگذره و کار نکنی وضع سختتر میشه...همین الان پاشو

                        ر nellsaaN mriawM R 4 پاسخ آخرین پاسخ
                        6
                        • S saraaaa

                          pariaaa واسه درک مطلب کتاب خریدی یا همون تستای کنکور سالای قبل رو زدی ؟

                          pariaaaP آفلاین
                          pariaaaP آفلاین
                          pariaaa
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #24

                          saraaaa واسه عربی گاج نقره ای دارم درک مطلب هاش همگی واسه کنکور یه جا اورده برو نگاه کن همش تکرارییی شاخ در اورده بودمااااا

                          mriawM 1 پاسخ آخرین پاسخ
                          3
                          • revivalR revival

                            اونی که باید گفته شد گفته شد...حیقیقت اینه انسان وقتی کمی خیالش راحت میشه رو به سستی میاره...
                            حالا بخوابیم بعدظهر مییریم دفترچه میگیریم غروب برنامه مینویسم فردا شروع میکنیم و...:/
                            نه....
                            از همین الان باید پاشید...شروع کننید...الان مهر نیست خطا کنی به جایی برنخوره هرثانیه اش صدثانیه است...مثلا فک کن شب امتحان نهایی دوساعتشو بشینینی نگاه فوتبال کنی:/ خب معلومه این دوساعت خیلی بار ارزش تره تا دوساعتای دیگ...

                            الانم اینه هرساعت بگذره و کار نکنی وضع سختتر میشه...همین الان پاشو

                            ر آفلاین
                            ر آفلاین
                            رُزِعــآبیـ
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #25

                            revival خیلی ممنون این دقیقا منم ی کمالگرا که همچی😣😢 نابود شد اونموقع که می خوندم یا همه یا هیچ عصبی و استرس داشتم الان که نمیخونمم ...

                            ‏هر روزمون شده یه اتفاق تلخِ جدیدِ تکراری...!

                            1 پاسخ آخرین پاسخ
                            4
                            • revivalR revival

                              اونی که باید گفته شد گفته شد...حیقیقت اینه انسان وقتی کمی خیالش راحت میشه رو به سستی میاره...
                              حالا بخوابیم بعدظهر مییریم دفترچه میگیریم غروب برنامه مینویسم فردا شروع میکنیم و...:/
                              نه....
                              از همین الان باید پاشید...شروع کننید...الان مهر نیست خطا کنی به جایی برنخوره هرثانیه اش صدثانیه است...مثلا فک کن شب امتحان نهایی دوساعتشو بشینینی نگاه فوتبال کنی:/ خب معلومه این دوساعت خیلی بار ارزش تره تا دوساعتای دیگ...

                              الانم اینه هرساعت بگذره و کار نکنی وضع سختتر میشه...همین الان پاشو

                              nellsaaN آفلاین
                              nellsaaN آفلاین
                              nellsaa
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #26

                              revival میشه پی وی صحبت کرد؟؟نیاز به راهنمایی دارم البته اگر محبت کنید

                              ر 1 پاسخ آخرین پاسخ
                              2
                              • nellsaaN nellsaa

                                revival میشه پی وی صحبت کرد؟؟نیاز به راهنمایی دارم البته اگر محبت کنید

                                ر آفلاین
                                ر آفلاین
                                رُزِعــآبیـ
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #27

                                سلام شما برا ۹۸خوندی ☺

                                ‏هر روزمون شده یه اتفاق تلخِ جدیدِ تکراری...!

                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                2
                                • nellsaaN آفلاین
                                  nellsaaN آفلاین
                                  nellsaa
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                  #28
                                  این پست پاک شده!
                                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  0
                                  • revivalR revival

                                    اونی که باید گفته شد گفته شد...حیقیقت اینه انسان وقتی کمی خیالش راحت میشه رو به سستی میاره...
                                    حالا بخوابیم بعدظهر مییریم دفترچه میگیریم غروب برنامه مینویسم فردا شروع میکنیم و...:/
                                    نه....
                                    از همین الان باید پاشید...شروع کننید...الان مهر نیست خطا کنی به جایی برنخوره هرثانیه اش صدثانیه است...مثلا فک کن شب امتحان نهایی دوساعتشو بشینینی نگاه فوتبال کنی:/ خب معلومه این دوساعت خیلی بار ارزش تره تا دوساعتای دیگ...

                                    الانم اینه هرساعت بگذره و کار نکنی وضع سختتر میشه...همین الان پاشو

                                    mriawM آفلاین
                                    mriawM آفلاین
                                    mriaw
                                    انسانی
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #29

                                    revival پدر جان من فیزیک نخوندم چیکار کنم:loudly_crying_face: :loudly_crying_face: برم درسنامه رو بخونم بعد سوال های کنکور حل کنم کافیه؟کتاب واسه فیزیک فقط گاج دارم
                                    و مرسی که انگیزه میدی خیلییییییی امیدوارم موفق بشی و هروقتم موفق شدی ما آلایی ها رو فراموش نکنی و بازم بهمون امید بدی من هروقت پست های تورو میخونم حالم خیلی خوب میشه مرسی واقعا

                                    یکـی کهـ عَــرَبیـش خــوبهـ به خـُـدا بِگـِـه بَسـِّـهـ :))

                                    revivalR 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    1
                                    • pariaaaP pariaaa

                                      saraaaa واسه عربی گاج نقره ای دارم درک مطلب هاش همگی واسه کنکور یه جا اورده برو نگاه کن همش تکرارییی شاخ در اورده بودمااااا

                                      mriawM آفلاین
                                      mriawM آفلاین
                                      mriaw
                                      انسانی
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                      #30

                                      pariaaa جدکی در این حد شبیه بود؟مگه میشه مثلا درک مطلب تجربی 92 تو مثلا 95 تکرار بشه؟

                                      یکـی کهـ عَــرَبیـش خــوبهـ به خـُـدا بِگـِـه بَسـِّـهـ :))

                                      pariaaaP 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      1
                                      • بی احساسب آفلاین
                                        بی احساسب آفلاین
                                        بی احساس
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #31

                                        ممنون واقعا بابت متنت من کلا ناامید شده بودم میخواستم بزارم کنار چون نه تونسته بودم خوب خوب بخونم ن تستای کنکور رو حل کنم ولی الان کاملا متوجه شدم ممنون

                                        revivalR 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                        4
                                        • mriawM mriaw

                                          pariaaa جدکی در این حد شبیه بود؟مگه میشه مثلا درک مطلب تجربی 92 تو مثلا 95 تکرار بشه؟

                                          pariaaaP آفلاین
                                          pariaaaP آفلاین
                                          pariaaa
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #32

                                          mriaw اره واقعا اینم ی مثال واسه این که ایمان بیاری😂
                                          _20190602_192004.JPG
                                          _20190602_192152.JPG

                                          اولی خارج 93
                                          دومی تحربی 94
                                          همشون تکرارین بخدااااا

                                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          2
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • 3
                                          • 4
                                          • 5
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع