هرچی تو دلته بریز بیرون 3
-
@bfesfilmbvxazsjk تازه الان فهمیدم عکست چیه
تا الان فک میکردم یه اژدهاست که یه بچه نقاشی کرده و داره میخنده
بخش سیاه اژدهاست با یه چشم و لبخند -
@bfesfilmbvxazsjk در هرچی تو دلته بریز بیرون 3 گفته است:
کی استرس میخواد؟
میخوای ماسه به اهل بیابان بفروشی؟
-
@bfesfilmbvxazsjk در هرچی تو دلته بریز بیرون 3 گفته است:
کی استرس میخواد؟
میخوای ماسه به اهل بیابان بفروشی؟
-
ببین یه دوستی دارم امروز بهم زنگ زده میگه کنکور چنتا ریدینگ داره
با همچین آدمایی میری سرجلسه نگران نباش
Acola -
ببین یه دوستی دارم امروز بهم زنگ زده میگه کنکور چنتا ریدینگ داره
با همچین آدمایی میری سرجلسه نگران نباش
Acolaیکی از بچها ریاضی پرسیده بود میشه ماشین حساب برد سر جلسه یا نه
@بر-باد-رفته -
-
ببین یه دوستی دارم امروز بهم زنگ زده میگه کنکور چنتا ریدینگ داره
با همچین آدمایی میری سرجلسه نگران نباش
Acola@بر-باد-رفته در هرچی تو دلته بریز بیرون 3 گفته است:
ببین یه دوستی دارم امروز بهم زنگ زده میگه کنکور چنتا ریدینگ داره
با همچین آدمایی میری سرجلسه نگران نباش
Acola:smiling_face_with_open_mouth_cold_sweat: :smiling_face_with_open_mouth_cold_sweat:
-
-
چشاتو ببند نفس عمیق بکش بشمار ثانیه هاشو که به چیزی فکر نکنی . ذهنت رو عددا متمرکز میشه
مثلا 4ثانیه دم 5 ثانیه نگه دار بازدم یکم طولانی تر مثلا 8 که خالی کنی قشنگ ریه رو
خوابت نبرد هم مهم نیست
فقط دراز بکش ریلکس کن بدنتو
Acola