Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. خواب آلودگی بییییییییییییییییییییییییییش از حد
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید موفق باشید اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
سوالات مشاوره ای شما ❤️🌹
_
سلام رفقا این تاپیکو زدم که اگه سوالی درباره درس ... برنامه‌ریزی ... منابع ... یا هر چیزی مربوط به کنکور داشتین بپرسین ادعایی در این زمینه ندارم ... فقط دوست دارم کمک کنم به بچهای آلایی تا جایی که توان دارم ️ @تجربیا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
بیا یه قول مردونه بده🙋🏻‍♀️
GaladrielG
سلام سلام داشتم فکر میکردم این روزا چه تاپیکی میتونه کمک کنه بهمون اللخصوص کنکوریامون دیدم جای این تاپیک خالی بود اینجا بیاین قول بدیم اینجا و سعی کنیم روی قولمون بمونیم قولتون میتونه درمورد هرچیزی باشه حالا فرضا ساعت مطالعه و تعداد تست تا پایان هفته قول بدید و هروقت قولتون رو شکستین اینجا گزارش بدین @Sharllot @0-0ftm @Miss-Joker @ftm-montazeri @soniaaa @felli @sania-Andiravan @خانوم-_دوست_داشتنی @roghayeh-eftekhari @m.tg و بقیه دوستان @بچه-های-تجربی-راه-ابریشم @بچه-های-تجربی-کنکور-1401 @بچه-های-ریاضی-راه-ابریشم @بچه-های-ریاضی-کنکور-1401 @تجربیا @ریاضیا @انسانیا @دهم @یازدهم @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلایی‌ها 🤓🌞
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
کمک توی انتخاب کلاس زیست
M
سلام دوستان .من زیستم فوق العاده ضعیفه و هیچی بلد نیستم.نیاز دارم یه کلاسی برم که از صفر یاد بدن و هی ترکیبی نگن همون اول کلاس:/. من تدریس های خیر اندیش و فرهمند نیا و غلامی رو دیدم افتضاح بودن . شما پیشنهادتون چیه؟
مشاوره تحصیلی
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
انگيزه
M.anM
سلام اوضاع خوب پيش ميره؟ ميدونيد كه مهم ترين ويژگي كه موجب موفقيت هركس ميشه انگيزه و تلاش هست انگيزه كه باشه انسان مي تونه بربسياري از سختي ها غلبه كنه حالا اينجا مي خواهيم مقاله ها و متن هايي روكه انگيزه و شوق تلاش كردن رو ايجاد مي كنه قرار بديم
مشاوره تحصیلی
شمارشگر رسیدن به آرزوهامون
macrophage Of nahang 0M
سلام.... هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم... تاحالا نمی‌دونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمی‌دونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،می‌خوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
مشاوره تحصیلی
منبع دوم
Zaahra._.Z
سلام بچه ها طبق تجربه تون کدوم یکی از این منابع بهترن و پرکاربرد تر؟ و اینکه توی درس فیزیک تک‌پایه جامع بخرم یا صرفا یازدهمش رو بخرم؟ ای کیو یا نردبام حسابان ای کیو یا نردبام فیزیک ۲ ای کیو یا نردبام فیزیک پایه مرسی از کمکتوننن @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @Comrade @Aqua @GharibehGomnam2 ببخشید شما سه نفر رو منشن کردم چون ریاضی بودین و امسال کنکور داشتین حس میکنم واقعا میدونید
مشاوره تحصیلی
[عملیات ویژه] تحلیل لایو کنکور ۱۴۰۴ ـ آماده‌ای؟
M.anM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
به نظرم ریاضیات بازم سخت ترین درس میشه.
Omid NabardjooO
پاسخ: [عملیات ویژه] تحلیل لایو کنکور ۱۴۰۴ ـ آماده‌ای؟
مشاوره تحصیلی
ساعت دیجیتال برای کنکور مجازه؟
reza_12tajrobiR
سلام یه جایی گفتن که اگ ساعت دیجیتالی بریم سر کنکور ممکنه مشکلی ایجاد بشه . به نظر شما درسته؟ میشه کمک کنید مهمه برام @دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
⭕اطلاعیه ثبت‌نام ایجاد و ترمیم سابقه تحصیلی
wanderingW
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها(تمام رشته ها)
HakoH
پاسخ: گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها (تمامی رشته ها) خب خب 8/19 اگه از مدرسه و درسایی که اونجا خوندم سر کلاس یه معلم دیگه 12 ساعت میشه(از ساعت 3 تا 2 شب) هندسه یازدهم :2 مبحث فیزیک :مرور فارسی گنج حکمت+درس ازاد زبان 1.30
مشاوره تحصیلی
سبک های یادگیری [کنکور و دانشگاه] 🎯
AinoorA
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
چالش ۲۱ روزه ورزش💪🤸‍♀️
maryam111M
سلام سلاااام همونطور که از اسم تاپیک معلومه، چالش ۲۱ روزه جدیدمون ورزشهههه قراره با هم کلی ورزش کنیم و انرژی مثبت بدیم به هم در مورد مزایای ورزش که بارها همه جا خوندید و شنیدید پس من دیگه نمیگم که وقتتون گرفته نشه و فقط بدونید که ورزش خوبه خب ما ۳ هفته چالشمون زمان میبره هفته اول: حداقل ۲۰ دقیقه هفته دوم: حداقل ۳۰ دقیقه هفته سوم: حداقل ۴۰ دقیقه در روز باید ورزش کنیم *دقت کنید گفتم حداقل؛ ینی بیشتر هم میتونید ورزش کنید و الزامی نیست هفته اول حتما ۲۰ دقیقه ورزش کنید ولی از ۲۰ دقیقه کمتر نباشه حالا چه نوع ورزشی؟ هر رشته ای که رشته تخصصی‌تون باشه میتونید انجام بدید والیبال، بسکتبال، بدمینتون🥎، فوتبال️، پیاده روی‍️، نرمش کردن، فیتنس و هررر رشته ای که بلدید و شرایط انجامش رو دارید ورزشتون سعی کنید انقدر سنگین نباشه که عضلات رو خسته کنه و بعد از ورزش بخوابید و از درستون عقب بمونید و نه انقدر سبک باشه که عضله اصلا متوجه نشه قراره تو چالش ورزش، تعداد لیوان آبی هم که میخوریم رو بگیم و باید این تعداد لیوان آب حداقل ۵ تا باشه بعد شما هرشب میاید و گزارش میدید که چند دقیقه و چه ورزشی انجام دادید؟ مثلا: 2 آذر روز اول چالش ۲۰ دقیقه پیاده روی ۵ لیوان آب این فعالیت روزانه تون رو با اپلیکیشن های مختلف میتونید گزارش بدید مثل samsung health و اپ های دیگه به ما هم معرفی کنید اپلیکیشن های کاربردیتون رو میتونید حرکات ورزشی که انجام میدید هم به دوستاتون یاد بدید و ورزش تخصصی‌تون رو معرفی کنید امروز تا شب دوستاتون رو منشن کنید و دعوتشون کنید به چالش چالش از همین امروز شروع میشه شب منتظر گزارشاتون هستمممم @تجربیا @انسانیا @ریاضیا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
پشتیبانی
B
من بسته سین هشتم رو خریداری و برنامه رو هم فعال کردم ولی وقتی وارد سایت میشم هیچ کدوم از ویدیو ها برام باز نمیشن #پشتیبانی #سین_هشتم #الا #مشاوره
مشاوره تحصیلی
واسه جمع بندی چه کارایی رو پیشنهاد میکنین
آیلینآ
برای هر درسی چه شیوه ای بهتون خیلی کمک کرده بود دوره یا آزمون یا کتاب خاصی خوب بوده یه مورد کوتاه هم بگین ممنون میشم @تجربیا @ریاضیا @دانشجویان-پزشکی @دانشجویان-پیراپزشکی @فارغ-التحصیلان-آلاء
مشاوره تحصیلی

خواب آلودگی بییییییییییییییییییییییییییش از حد

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
25 دیدگاه‌ها 7 کاربران 308 بازدیدها 7 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • Farhan80F Farhan80

    ابتهاج گوشی ندارم عزیزم...........با کامپیوتر دوازده به بعد میام ویدیو ریاضی و زیست نگاه میکنم.......توی انجمن هم فعالیت نداشتم تا اینکه برام مشکل پیش اومد و مطرحش کردم.♥
    بقول بچه ها ( خرخونم ) ولی بعضی موثقع ها تفریح نیازه وگرنه آدم بعد عید از درس زده میشه ...نمیشه؟

    ابتهاجا آفلاین
    ابتهاجا آفلاین
    ابتهاج
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #11

    @Dr-Farhan
    فک نکنم آدم زده شه😑😑
    من بااینکه خوب شروع کردم باساعت مطالعه بالا
    الان حس میکنم هیچی یادم نیست و دوس دارم کلییی وقت داشته باشم که ی ۲۰.۳۰باری مرور کنم😂😂😂الان که میبینم وقت کمه بیشتر ناامیدشدم😭

    Farhan80F 1 پاسخ آخرین پاسخ
    1
    • ابتهاجا ابتهاج

      @Dr-Farhan
      فک نکنم آدم زده شه😑😑
      من بااینکه خوب شروع کردم باساعت مطالعه بالا
      الان حس میکنم هیچی یادم نیست و دوس دارم کلییی وقت داشته باشم که ی ۲۰.۳۰باری مرور کنم😂😂😂الان که میبینم وقت کمه بیشتر ناامیدشدم😭

      Farhan80F آفلاین
      Farhan80F آفلاین
      Farhan80
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #12

      ابتهاج دقیقا منم خیییلی دوس دارم.مخصوصا مرور زیست♥♥

      seize your moment

      ابتهاجا 1 پاسخ آخرین پاسخ
      0
      • Farhan80F Farhan80

        ابتهاج دقیقا منم خیییلی دوس دارم.مخصوصا مرور زیست♥♥

        ابتهاجا آفلاین
        ابتهاجا آفلاین
        ابتهاج
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #13

        @Dr-Farhan
        ان شالله که موفق بشی و ببینیم که دکتر شدی😊
        شبتون خوش.⚘

        Farhan80F 1 پاسخ آخرین پاسخ
        0
        • ابتهاجا ابتهاج

          @Dr-Farhan
          ان شالله که موفق بشی و ببینیم که دکتر شدی😊
          شبتون خوش.⚘

          Farhan80F آفلاین
          Farhan80F آفلاین
          Farhan80
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #14

          ابتهاج انشالله با هم دیگه ♥♥
          شبت شیک👋 🙏🏻 🤗

          seize your moment

          ابتهاجا 1 پاسخ آخرین پاسخ
          0
          • Farhan80F Farhan80

            ابتهاج انشالله با هم دیگه ♥♥
            شبت شیک👋 🙏🏻 🤗

            ابتهاجا آفلاین
            ابتهاجا آفلاین
            ابتهاج
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #15

            @Dr-Farhan
            من همون معلم بشم برام.کافیه.چیزه زیادی نمیخوام از خدا😥

            Farhan80F 1 پاسخ آخرین پاسخ
            0
            • ابتهاجا ابتهاج

              @Dr-Farhan
              من همون معلم بشم برام.کافیه.چیزه زیادی نمیخوام از خدا😥

              Farhan80F آفلاین
              Farhan80F آفلاین
              Farhan80
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #16

              ابتهاج 🤣 ☺ 🤓 😎

              seize your moment

              ابتهاجا 1 پاسخ آخرین پاسخ
              0
              • Farhan80F Farhan80

                ابتهاج 🤣 ☺ 🤓 😎

                ابتهاجا آفلاین
                ابتهاجا آفلاین
                ابتهاج
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #17

                @Dr-Farhan
                نخند....
                هدف دست نیافتنی منه😑

                Farhan80F 1 پاسخ آخرین پاسخ
                0
                • ابتهاجا ابتهاج

                  @Dr-Farhan
                  نخند....
                  هدف دست نیافتنی منه😑

                  Farhan80F آفلاین
                  Farhan80F آفلاین
                  Farhan80
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #18

                  ابتهاج چشم........😵 🙏🏻 🙏🏻

                  seize your moment

                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                  0
                  • SharllotS آفلاین
                    SharllotS آفلاین
                    Sharllot
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Sharllot انجام شده
                    #19

                    سلام دوستای عزیزم.
                    ب نظرتون چرت سرظهر مناسبه یا ن ؟منظورم اینه ک تاثیر مثبت داره تو درس خوندن یا ن؟
                    دانش-آموزان-آلاء
                    فارغ-التحصیلان-آلاء
                    administrators

                    1.gif

                    _ 1 پاسخ آخرین پاسخ
                    1
                    • SharllotS Sharllot

                      سلام دوستای عزیزم.
                      ب نظرتون چرت سرظهر مناسبه یا ن ؟منظورم اینه ک تاثیر مثبت داره تو درس خوندن یا ن؟
                      دانش-آموزان-آلاء
                      فارغ-التحصیلان-آلاء
                      administrators

                      _ آفلاین
                      _ آفلاین
                      __chakisaldva__
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #20

                      @Saahaar عالیه ...
                      دیشب ساعت 3 خوابیدم و ساعت 7 بزور رفتم مدرسه
                      نیم ساعت (9 تا 9:30) خوابیدم اومدم رو فرم(:

                      صفربیشتر ازهیچیه.
                      صفربیشتر ازهیچیه..
                      صفربیشتر ازهیچیه...

                      Farhan80F 1 پاسخ آخرین پاسخ
                      1
                      • _ __chakisaldva__

                        @Saahaar عالیه ...
                        دیشب ساعت 3 خوابیدم و ساعت 7 بزور رفتم مدرسه
                        نیم ساعت (9 تا 9:30) خوابیدم اومدم رو فرم(:

                        Farhan80F آفلاین
                        Farhan80F آفلاین
                        Farhan80
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #21

                        @m__sadra__b والا من که میخوابم با وپ و آرپیجی هم پا نمیشم😫

                        seize your moment

                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                        0
                        • Farhan80F Farhan80

                          ابتهاج در خواب آلودگی بییییییییییییییییییییییییییش از حد گفته است:

                          چن روز سعی کنید نخوابید ببینیدمیشه

                          ♥♥♥
                          اینی که نوشتم (seize your moment) چطوری میتونم ویرایشش کنم ؟؟

                          dlrmD آفلاین
                          dlrmD آفلاین
                          dlrm
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط dlrm انجام شده
                          #22

                          @Dr-Farhan در خواب آلودگی بییییییییییییییییییییییییییش از حد گفته است:

                          ابتهاج در خواب آلودگی بییییییییییییییییییییییییییش از حد گفته است:

                          چن روز سعی کنید نخوابید ببینیدمیشه

                          ♥♥♥
                          اینی که نوشتم (seize your moment) چطوری میتونم ویرایشش کنم ؟؟

                          باید اعتبار کسب کنی:)))
                          اعتبارات 600 به بالا بشه گمونم میشه عوضش کنی البته این مال اونیه که توی درباره ی من نوشتی!

                          واسه امضا باید هنوز صبر کنی :))

                          • اگه با من کار داشتی، پی‌وی پیام بده♡
                          Farhan80F 1 پاسخ آخرین پاسخ
                          1
                          • dlrmD dlrm

                            @Dr-Farhan در خواب آلودگی بییییییییییییییییییییییییییش از حد گفته است:

                            ابتهاج در خواب آلودگی بییییییییییییییییییییییییییش از حد گفته است:

                            چن روز سعی کنید نخوابید ببینیدمیشه

                            ♥♥♥
                            اینی که نوشتم (seize your moment) چطوری میتونم ویرایشش کنم ؟؟

                            باید اعتبار کسب کنی:)))
                            اعتبارات 600 به بالا بشه گمونم میشه عوضش کنی البته این مال اونیه که توی درباره ی من نوشتی!

                            واسه امضا باید هنوز صبر کنی :))

                            Farhan80F آفلاین
                            Farhan80F آفلاین
                            Farhan80
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #23

                            dlrm ♥♥

                            seize your moment

                            1 پاسخ آخرین پاسخ
                            1
                            • Mr_AshkanM آفلاین
                              Mr_AshkanM آفلاین
                              Mr_Ashkan
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #24

                              پاد کنکور ۲ – ۸ راه برای رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام مطالعه و درس خواندن.mp3
                              توصیه میکنم این پادکست رو حتما گوش کنید.
                              به طور خلاصه بگم سه دسته عوامل هستن
                              مسائل و مشکلات جسمی مثل برخی بیماری ها که باید پزشک تشخیص بده و دارو و درمان تجویز کنه که عمدتا عده کمی این مشکلات رو دارن
                              مسائل و مشکلات روانی مثل بی انگیزگی و بی هدف بودن
                              مسائل و مشکلات طبیعی، مثل کمبود اکسیژن در اتاق و بالا بودن دمای اتاق، خواب آلودگی بعد از داشتن وعده های غذایی سنگین و...

                              توصیه میکنم حتما این پادکست رو گوش بدین.

                              1 پاسخ آخرین پاسخ
                              5
                              • aida79A آفلاین
                                aida79A آفلاین
                                aida79
                                دانش آموزان آلاء
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #25
                                این پست پاک شده!
                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                0
                                پاسخ
                                • پاسخ به عنوان موضوع
                                وارد شوید تا پست بفرستید
                                • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                • بیشترین رای ها


                                • 1
                                • 2
                                • درون آمدن

                                • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                • اولین پست
                                  آخرین پست
                                0
                                • دسته‌بندی‌ها
                                • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                • جدیدترین پست ها
                                • برچسب‌ها
                                • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                • دوره‌های آلاء
                                • گروه‌ها
                                • راهنمای آلاخونه
                                  • معرفی آلاخونه
                                  • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                  • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                  • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                  • معرفی گروه‌ها
                                  • لینک‌های دسترسی سریع