هرچی تودلته بریز بیرون۶

[Sharllot]

dlrm عمه خوندمش
اون برا خود جوش بود
ینی برای جای جوش هم میتونم از اون استفاده کنم؟؟؟

[dlrm]

@Saahaar
اره عمه جونم:)
حالا خودم دارم یه چیزی رو استفاده میکنم...فعلا نمیتونم بگم
اما بعد نتیجشو ببینم میگم به شما هم:)

[Sharllot]

dlrm قربون دستت
پس من منتظرم:)

[romisa]

dlrm
غم و ناراحتی
باخشکی پوست سر
از درس خوندن زیاد هم هست
راهی هست ؟

[dlrm]

romisa
بپرسم میگم:)

[revival]

ببین من ی دمنوش میخوام بدم به خانواده روز کنکور همه بخوابیم تا ظهرتوی دست و بالت چی هست

[Dr.agon]

سلام عمه جانم چطو مطوری؟
واسه ریزش مو تا مرز کچل کچل کلاچگی چی داری جیگر؟:smiling_face_with_open_mouth_cold_sweat:
اهان دلیلشم استرسه نمودش این مدلی زده بیرون واس ما

[dlrm]

revival
سلام خوبین؟
ببخشید وقفه افتاد و اینا...
واسه خواب
%(#8e45b5)[اسطخدوس] و %(#ed7e3d)[بهارنارنج]
هم عرقشون هم دم شدنش با چای:)

[dlrm]

@FatiJoooooni
سلام عمه
ببخشید واسه وقفه عمه:)
بگو بهم که جنس موهات چجوریه؟
فرفری عی یا صاف؟
اره عمه سال کنکور این اتفاقا خیلی طبیعیه
هم استرس هم تغذیه نا مناسب:)

[Dr.agon]

dlrm سلام عمه جونم خوبی خوشی؟ سلامتی؟
قربونت عمه دلی
صاف تهش حالت داره و چرب میشه گف خیلی چرب
صب میرم حموم شب چسبیده کف سرم همه موهام..
من امسال کنکور ندارم البته .. ایشاله سال بعدی اما استرسشو نامحسوس دارم بیشتر واسه دختر خالم ک امسال کنکوریه..

[خانوم]

سلام دلی جان خودم خوبی ،؟؟؟ ی معجون انرژی زا داری برای من تجویز کنی
ای عم معتاد به قهوه و چای میخوام ترک کنم

صبحا نمیتونم بیدار شم اگر نخورم قهوه ولی معدمو اذیت میکنه جدیدا حالت تهوع میگیرم

منتظرتم گلی

[dlrm]

@FatiJoooooni یه پرس و جو بکنم عمه میگم بهت
خب؟:) ممنون

[dlrm]

@fatemeh_banoo
سلام عمه
منم یه مدت برای اینکه به خودم اثبات کنم یه تلخی بی پایان خخیییلللییی بدتر از یه پایان تلخِ ناشتا اسپرسو میزدم
هنوز دارم عذاب میکشم بابتش:)
معده درد...حالت تهوع...نگم
جزو نخواب نوش هامون یه چی معرفی کردم
پودر زنجفیل(سرقاشق چایی خوری البته اگه دوست داری و میخوای انرژی بیشتری بگیری بیشتر تا نصف قاشق چایی خوریم میتونی بریزی) بریز توی یه لیوان روش آبجوش و بذار دوسه دقیقه بمونه (روی لیوان یچی بذار مث نعلبکی)
بعد بیا عسل (یک قاشق-یک قاشق و نیم) بریز توی لیوانی که توش زنجفیل و ابجوشه هم بزن و روش آبلیمو بریز و آب خنک:)
بعدم نوش جونت
خوشمزس و انرژی زا.
من دنبال چیزای جدید هم هستم...توی همین روزا یه نخوابنوش دیگم میگم برای همه:)
خبر تاثیرش رو بهم بده

[dlrm]

به به به
سلام ایرانی
سلام
سلام
سلام

حال شما؟ خوبین؟ خوشین؟سلامتین؟
دیگه روزای باقی مونده به کنکورِ و استرس و این طور چیزا
دمنوش ها یا شربت هایی که معرفی می کنم بهتون کاملا از قبل تست شدن مشکلی براتون پیش نمیاد
و نکته ی دیگه اینکه
به دلیل آرامش بخش بودن این دمنوش ها
خیلی بهتره که اونارو یک ساعت قبل خواب بنوشین تا هم موجب خواب آلودگیتون حین درس خوندن نشه هم خواب راحتی داشته باشین
نکته بعدی که میخوام بگم اینه که
کسی که آرامش قلبیشو از خود خدا نگیره ،بی خودی داره دنبال قرص و شربت و دمنوش آرامش بخش میگرده
پس یادمون نره که :
%(#ff0000)[یاد خدا ، آرام بخشِ دلهاست]

---

خب عمه ایا
اولین چیزی که بهتون معرفی می کنم :
%(#cc00ff)[شربت آبلیمو و اسطخدوس هستش]
به این صورت که
شما شربت آبلیمو و عسل طبیعی (می تونین از عسلِ اسطخدوس هم استفاده کنین ) رو درست می کنید و توی اون یک قاشق غذا خوری عرق اسطخدوس می ریزین و بعدم %(#00ff51)[نوش جونتون]

مورد بعدی عی که میخوام معرفی کنم ،
%(#288044)[دمنوش سنبل الطیب هستش]
ایطور که سنبل الطیب رو با گل گاو زبون و یک چوب کوچیک دارچین توی قوری میریزین و میذارید تا دم بکشه
میتونین از پودر سنبل الطیب هم استفاده کنید
نکته مهم اینجاس که دمنوش نباید بجوشه ما خودمون روی سر سماور میذاریم و سماور رو هم کم می کنیم . شما می تونین از گرمای شمع حتا استفاده کنید تا عطر سنبل الطیب دربیاد
قبلش بگم که خاصیت و اثر بخشی این دمنوش به تلخ بودنش هستش و ابدا برای شیرین کردن با مزه دار کردنش از عسل و ابلیمو استفاده نکنید.
حواستون باشه اگه قرص خواب استفاده می کنید برای خوردن دمنوش باید با پزشک مشورت کنید

مورد بعدی ،
%(#ff9e1f)[دمنوش بادرنجبویه یا همون گیاه ملیسا هستش]
به این صورت که
گیاه بادرنجبویه رو از عطاری تهیه می کنید و مثل چای دم می کنید.
این دمنوش ضد استرس و افسردگی و اضطراب هست
خیلی جالبه که بدونین از کبد و قلبتون محافظت می کنه
تیروئید پر کار رو تنظیم می کنه
کمک میکنه به هضم و گوارش غذا ومفیدِ واسه درد های قبل از عادت ماهیانه ی خانوم ها

---

به نظرم سه تا پیشنهاد برای امروز بسه
برای روز های بعدی
با پیشنهادای خوشمزه تر و بهتر میام
مراقب خودتون باشین
نظر یادتون نره
فراموش هم نکنید که
خدا نهایت ارامشه
دوستون دارم
امضاء : عـــمــــــه دلــــــــــــــــــــــــی

---

---

@دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@دانش-آموزان-آلاء

---

---

[miss.besharati]

از هیشکدوم تو خونه نداریم جز بادرنج بویه که از اونم متنفرم میخورمش حالم بهم میخوره
مرسی واسه بودنت
dlrm

[mriaw]

dlrm چیزی واسه رفع افسردگی نداری؟

[dlrm]

---

---

---

---

به نام خدامون:)
همون خدای آرومِ آبیِ ملیح:)

رفقای عمه ، سلام
با سری دوم دمنوش های آرامش بخش اومدم:)
قبلا گفتم بازم میگم
این دمنوش ها بخاطر اینکه ضربان قلبتون رو آروم میاره پایین و متعادلش میکنه وموجب کاهش اون شدت تند تند نفس کشیدنتون میشه ، %(#ff0000)[خواب آوره]...پس بهتره این هارو قبل خواب استفاده کنین:)

: %(#207542)[نعنــــا]
دمنوش نعنا یکی از قوی ترین و آرامش بخش ترین هاست
منتهی خانوم های باردار باید از خوردنش پرهیز کنن:)
این طوری درست میشه که :
می تونید هم از برگ های خشک شده هم از برگ های تازه ی نعنا استفاده کنین:)
اگه از برگ خشک استفاده می کنین، مث چای یک قاشق غذا خوری توی قوری بریزید و بذارین دم بکشه
اما اگه از برگ تازه استفاده میکنین ، برگ هارو با چاقو در حد خیلی کم ریز کنین تا کاملاا وجودش رو پس بده:)
نوش جون

%(#5df218)[بــه لیـمــو]
این دمنوش مورد علاقه ی عمه دلیِ :smiling_face_with_open_mouth:
این گیاه از خانواده ی نعنائیان می باشه
به شدت آرامش دهنده و به شدت خوش بو هستش:)
با تحقیقات و سرچ مرچایی که کردم ، این گیاه هورمون کورتیزول رو کاهش میده و بدون اینکه احساس خواب آلودگی کنین ، استرستون رو کاهش میده:)
بدین نحو که :
یه شاخه کوچیک به لیموی تازه یا یک قاشق غذا خوری برگ خشک شده ی اون رو توی قوری میریزین و میذارین تا 20 دقیقه دم بکشه:)
نوش جــــان

%(#e0f218)[بـابــونه ی دوست داشتنی]
برای آرام کردن عضلات و رفع تنش های عصبی و خیلی راحت و بدون فکر به خواب رفتن یکی از بهترین هاست:)
این طوری که:
سه قاشق از بابونه های خشک رو توی قوری میریزیم و میذاریم که تا 5 دقیقه دم بکشه:)
نوش جونتون

---

%(#c618f2)[برای شیرین کردن دمنوش ها می تونین از عسل و برای مزه دار کردنشون می تونین از چن قطره آبلیمو استفاده کنین:)]

---

و در آخر:)
براتون دعا میکنم بچه ها
بیایین هم دیگه رو دعا کنیم...
دستای هم رو بگیریم
حرفای خوب خوب بزنیم:)
سلامتی خیلی ارزشمنده:) نه؟:)
دوستون دارم
امضاء : عمـــه دلی

---

---

@دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@دانش-آموزان-آلاء

[دنیا اسکندری]

این پست پاک شده!

[دنیا اسکندری]

این پست پاک شده!

[دنیا اسکندری]

این پست پاک شده!