طرح تغيير چهل روزه
-
بچه ها من خوابم منظم نيست امروز ظهر خيلي خوابيدم عب نداره فقط ساعت مطالعمو بگم چند روز اول؟
-
خوب دوستانی که اعلام کردن شرکت میکنن خوش اومدن اینو بدونن که هییییچ راه برگشتی وجود نداره راهی که باید هممون تا تهش بریم پس زیر قولتون نزنید لطفا
اینکه من تو کامنتم گفتم تا 9 گزارش بدید برا اینکه که شما تا ساعت 9 شب درس میخونی بعدش میخوای یه شامی بخوری یه فیلمی ببینی یا با گوشی و کامپیوتر و ... سرگرم بشی یکم استراحت کنی خوب ساعت مشه 10:30 یا 11 دیگه از اون موقع به بعد سعی نکنید درس بخونید من خودم هم شب ها درس میخونم ولی کارم اشتباهه به این دلیل که اگه شما تا ساعت 1 و 2 درس بخونید صبح هم بخواید 6 و یا 7 بیدار بشیدی تو 1 2 ماه اینده افت شدیدی میکنید از نظر ذهنی اینو از خودم نمیگم کلی تحقیق کردم خودم هم امتحان کردم ! برای اینکه خوب درس بخونید و شارژ باشید باید حداقل کم کم 7 ساعت روزی بخوابید و چون ما صبح کنکور میدیم باید تو این ایام باقی مونده مغزمون عادت کنه صبح ساعت 7 و 8 بازده عالی داشته باشه نه اینکه ساعت 9 تازه مثل ویندوز بالا بیاد پس شب ساعت 11 12 بخوابید صبح هم بین 5 تا 7 بیدار شید و یه کامنتی تو تاپیک بدید و شروع کنید هرجور که راحتید درس بخونید تا شب راستی لطفا خودتون رو ملزم کنید تو این 40 روز حداقل ساعت مطالعتون 5 ساعت باشه اگه کمتر خوندید فرداش جبران کنید اگه دیدید 3 4 روزه کلا تایم مطالعتون پایینه به خودتون استرس بدید ! یاد سر جلسه کنکور بیوفتید این خیلی کمک میکنه راستی ساعت مطالعتون هرچقدر که باشه باید گزارش بدید راستی این کلیپ یک دقیقه هم قبل خواب ببینید .
https://www.instagram.com/p/B8wVtKdJRys/?igshid=1sq11ot0gjxvm
یه چیزی یادم رفت اونایی که صبح خواب میمونن یه پیشنهاد دارم براشون از الارم و هزارتا کوفت زهرمار دیگه خیلی بهتره شب قبل خواب به بالشت و پتوتون بگید شمارو صبح مثلا ساعت 6 بیدار کنه شاید الان بخندید ولی یک بار امتحان کنید ! یه نکته دیگه به قول استاد امینی راد دانش اموزی که حتی صبح ساعت 6 باشه و ندونه چی بخونه اون بدرد کنکور نمیخوره ! حتما قبل خواب برنامه فرداتون رو مشخص کنید .
شما هم اگه چیزی میدونید که به درد میخوره بگید . -
خوب دوستانی که اعلام کردن شرکت میکنن خوش اومدن اینو بدونن که هییییچ راه برگشتی وجود نداره راهی که باید هممون تا تهش بریم پس زیر قولتون نزنید لطفا
اینکه من تو کامنتم گفتم تا 9 گزارش بدید برا اینکه که شما تا ساعت 9 شب درس میخونی بعدش میخوای یه شامی بخوری یه فیلمی ببینی یا با گوشی و کامپیوتر و ... سرگرم بشی یکم استراحت کنی خوب ساعت مشه 10:30 یا 11 دیگه از اون موقع به بعد سعی نکنید درس بخونید من خودم هم شب ها درس میخونم ولی کارم اشتباهه به این دلیل که اگه شما تا ساعت 1 و 2 درس بخونید صبح هم بخواید 6 و یا 7 بیدار بشیدی تو 1 2 ماه اینده افت شدیدی میکنید از نظر ذهنی اینو از خودم نمیگم کلی تحقیق کردم خودم هم امتحان کردم ! برای اینکه خوب درس بخونید و شارژ باشید باید حداقل کم کم 7 ساعت روزی بخوابید و چون ما صبح کنکور میدیم باید تو این ایام باقی مونده مغزمون عادت کنه صبح ساعت 7 و 8 بازده عالی داشته باشه نه اینکه ساعت 9 تازه مثل ویندوز بالا بیاد پس شب ساعت 11 12 بخوابید صبح هم بین 5 تا 7 بیدار شید و یه کامنتی تو تاپیک بدید و شروع کنید هرجور که راحتید درس بخونید تا شب راستی لطفا خودتون رو ملزم کنید تو این 40 روز حداقل ساعت مطالعتون 5 ساعت باشه اگه کمتر خوندید فرداش جبران کنید اگه دیدید 3 4 روزه کلا تایم مطالعتون پایینه به خودتون استرس بدید ! یاد سر جلسه کنکور بیوفتید این خیلی کمک میکنه راستی ساعت مطالعتون هرچقدر که باشه باید گزارش بدید راستی این کلیپ یک دقیقه هم قبل خواب ببینید .
https://www.instagram.com/p/B8wVtKdJRys/?igshid=1sq11ot0gjxvm
یه چیزی یادم رفت اونایی که صبح خواب میمونن یه پیشنهاد دارم براشون از الارم و هزارتا کوفت زهرمار دیگه خیلی بهتره شب قبل خواب به بالشت و پتوتون بگید شمارو صبح مثلا ساعت 6 بیدار کنه شاید الان بخندید ولی یک بار امتحان کنید ! یه نکته دیگه به قول استاد امینی راد دانش اموزی که حتی صبح ساعت 6 باشه و ندونه چی بخونه اون بدرد کنکور نمیخوره ! حتما قبل خواب برنامه فرداتون رو مشخص کنید .
شما هم اگه چیزی میدونید که به درد میخوره بگید . -
MahdiNOVE درسته ولی روزایی که میرم مدرسه واقعا ۹ زوده تازه من یه بخشی از درسام و درطول مدرسه ۴ صبح تا ۶ میخونم
-
سلام بچه ها جطورید اوضاع روبه راهه
-
سلام بچه ها جطورید اوضاع روبه راهه
-
@مليكاي-متحول من تا آخرش هستم یاعلی
-
@مليكاي-متحول من تا آخرش هستم یاعلی
-
@مليكاي-متحول ببخشید خانم ملیکا زبان انگلیسی شما چطوره
-
@مليكاي-متحول ببخشید خانم ملیکا زبان انگلیسی شما چطوره
-
@مليكاي-متحول من یک روش خوندن می خوام زبانم داغونه
-
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
-
@مليكاي-متحول من یک روش خوندن می خوام زبانم داغونه
@برهان-علی من خودم اول كتابو ميخونم كلمه هايي كه يادم رفته معنيشونو رنگي ميكنم بعدش ميرم سراغ كتابچه لغت گاج با اون كلمه هارو ميخونم و فلش كارت درست ميكنم واسه لايتنر بعد ميرم سراغ درسنامه كتاب تستم اونو ميخونم چند روز كه گذشت نصف تستا رو ميزنم نصفشو ميذارم واسه مرور
-
@برهان-علی من خودم اول كتابو ميخونم كلمه هايي كه يادم رفته معنيشونو رنگي ميكنم بعدش ميرم سراغ كتابچه لغت گاج با اون كلمه هارو ميخونم و فلش كارت درست ميكنم واسه لايتنر بعد ميرم سراغ درسنامه كتاب تستم اونو ميخونم چند روز كه گذشت نصف تستا رو ميزنم نصفشو ميذارم واسه مرور
@مليكاي-متحول نتیجش خوبه؟
-
@مليكاي-متحول نتیجش خوبه؟
-
@مليكاي-متحول