سرو و صدای مزاحم | استفاده از گوشگیر، خوب یا بد؟
-
Zahra Ansaryfard
سلام
منم این مشکل رو داشتم و با کوچیکترین سروصداها
تمرکزم بهم میخورد و درس رو میزاشتم کنار
این توانایی خیلی خوبه و درسته واسه درس خوندن اذیتت میکنه
ولی باید کنار بیای باهاش
چون قراره تو موقعیت هایی قرار بگیری
که سروصدای زیادی داره و هیچکس به حرفت گوش نمیده
مطالعه در شب به هیچ وجه توصیه نمیشه!
چون سیستم خوابت بهم میریزه
و این خودش یه دردسر تازه ست!
هم در طول روز احساس خستگی میکنی
و هم اینکه وقتی عادت بکنی ، ترک کردنش سخته
کنکور و آزمون های آزمایشی هم عموما ساعت های ابتداییِ
صبح برگزار میشن و تو احساس خستگی میکنی -
sandiiii سلام ممنون از نظرت💕
تایم ساکت خونه از ۴ ۸ صبحه به همین خاطر میخواستم تو این بازه بخونم
و حدود ساعت ۲ تا ۶ بعد از ظهر هم خواب رو جبران کنم
این برنامه هم مشکل سازه؟Zahra Ansaryfard در سرو و صدای مزاحم | استفاده از گوشگیر، خوب یا بد؟ گفته است:
sandiiii سلام ممنون از نظرت💕
تایم ساکت خونه از ۴ ۸ صبحه به همین خاطر میخواستم تو این بازه بخونم
و حدود ساعت ۲ تا ۶ بعد از ظهر هم خواب رو جبران کنم
این برنامه هم مشکل سازه؟خواهش میکنم❤
ن اتفاقا اینک صبح خیلی زود بیدار بشی خیلی خوبه
ولی شب قبلش زود بخواب
بهترین تایم خواب که تاثیر خیلی زیادی توی برطرف کردن
خستگی داره از ۱۱ شب تا ۴ صبحه
فقط اینکه از ساعت ۱۱ صبح غافل نشو
چون بهترین تایم برای درسی مثلِ ریاضیه -
Zahra Ansaryfard در سرو و صدای مزاحم | استفاده از گوشگیر، خوب یا بد؟ گفته است:
sandiiii سلام ممنون از نظرت💕
تایم ساکت خونه از ۴ ۸ صبحه به همین خاطر میخواستم تو این بازه بخونم
و حدود ساعت ۲ تا ۶ بعد از ظهر هم خواب رو جبران کنم
این برنامه هم مشکل سازه؟خواهش میکنم❤
ن اتفاقا اینک صبح خیلی زود بیدار بشی خیلی خوبه
ولی شب قبلش زود بخواب
بهترین تایم خواب که تاثیر خیلی زیادی توی برطرف کردن
خستگی داره از ۱۱ شب تا ۴ صبحه
فقط اینکه از ساعت ۱۱ صبح غافل نشو
چون بهترین تایم برای درسی مثلِ ریاضیه -
سلام
وقتت به خیر
باید سعی کنی توی عادی ترین و حتی سر صدا ترین شرایط هم به درس خوندنت ادامه بدی
از کجا معلوم روز کنکور کنار کولر ابی نباشی?
یا اون اقایی ک از بلندگو اعلام میکنه مراقبان اجرای بند فلان اعصابت رو نریزه ب هم?!
تمرکز کن دنبال راه حل جایگزین نباش
توی کنکور هم صدای ورق زدن چند صدتا بچه اینور اونورته هم اون اقایی ک توی بلندگو حرف میزنه هم مراقبایی ک راه میرن.درس خوندن توی شب واقعا بده. از بازه ی 10تا 3 وقت خوابه.
و اینکه شب بخونی طبعا تا ظهر خوابی.روزت رو که از دست بدی حس بدی خواهی داشت و کنکور و دیگر ازمون های ازمایشی صبح برگزار میشن.عادت کن ک همه جوره تمرکز کنی.
موفق باشی.
