استرس
-
مهشید غضنفرآبادی بچه های کنکور تجربی 1400 تجربی دانش آموزان آلاءreplied to Zahra tg on آخرین ویرایش توسط انجام شده
Zahra tg ب چیزهایی ک بهت استرس میدن فکر نکن !
-
Zahra tg منم دقیقا مشکل تورو دارم دمنوش های آرامبخش مثل گل گاوزبان بخور از گلاب و زعفرانم استفاده کن
-
@bahar-khanoom اصلا احساس استرس نمیکنم اصلا نمی فهمم استرس دارم یا نه بعد سردردم می فهمم
-
Nazanin Jamali چایی و قهوم کمتر بخور میگن ورزشم خوبه ولی من امتحان نکردم
-
Nazanin Jamali در استرس گفته است:
Nazanin Jamali چایی و قهوم کمتر بخور میگن ورزشم خوبه ولی من امتحان نکردم
قهوه نمی خورم اما چایی رو زیاد میخورم
-
مهشید غضنفرآبادی بچه های کنکور تجربی 1400 تجربی دانش آموزان آلاءreplied to دختر پاییز on آخرین ویرایش توسط مهشید غضنفرآبادی انجام شده
@bahar-khanoom اهنگ های انگیزشی نری دیس لاو گوش کنی بری فاز خود کشی مثلا آهنگ نمیرم عقب از زانیار و سیروان خسروی یا دوست دارم زندگی رو از سیروان یا نگران نباش امی علی بهادری!
-
مهشید غضنفرآبادی منم منظورم اهنگ هایی ک ادمو شاد میکنه بود
-
Nazanin Jamali بچه های کنکور تجربی 1400replied to Zahra tg on آخرین ویرایش توسط Nazanin Jamali انجام شده
Zahra tg من خودم قبلا خیلی میخوردم ولی الان هم به خاطر معدم هم اینکه حالم کمتر بد شه خیلی کم تر میخورم نکه نخوام بخورما مامانم نمیزاره
-
Zahra tg من خودم خیلی استرسیم شدیده ولی یه سری راهکار دارم جواب میده
اول اینکه سعی کن دمنوشی بخوری که آرامش میده مثلا شب قبل امتحان یا گلاب بخور تو چایی بریز
یا اینکه به آهنگ گوش کن من خودم آهنگ شاد بهترم میکنه
یکمی آب بخور نفس عمیق بکش و به خدا توکل کن